Tantric սեռական մեթոդներ ՝ ձեր կապն ուժեղացնելու համար

Հարաբերություններ և Սեր

Ադամ Բըրն

Սովորական ամերիկացի չափահասին ասեք «տանտրիկ սեքս» բառերը, և նրանց ասոցիացիաները կարող են շատ քիչ լինել: Հանրաճանաչ մշակույթում դա նույնիսկ կատակների հետևանք է եղել. Մտածեք, թե ինչպես արձագանքեց Սթինգի ՝ ժամեր շարունակ տխրահռչակ պնդումը սիրային ժամադրություններ իր կնոջ ՝ Տրուդի Ստայլերի հետ (չնայած ինքը) քանի որ հետ գնաց , նա կանգնած է պրակտիկային), և կանայք Սեքսը և քաղաքը շրջվում է հոռետեսության և նյարդային քրքջոցների միջև, ինչպես նրանք դիտում են ինքնալուրջ, կապտանով հագեցած հրահանգիչն իր ամուսնուն գագաթնակետին է հասցնում: Արեւմտյան աշխարհում տանտրիկ սեքսը հաճախ սխալ է ընկալվում, բայց դրա տեխնիկան կարող է խորացնել կամ վերակենդանացնել կապը ձեր ու ձեր զուգընկերոջ միջեւ:

«Ըստ իմ փորձի, տանտրիկ սեքսը թույլ է տալիս, որ սեքսը լինի կյանքի ընթացքում որոնման և հետախուզման ճանապարհ», - ասում է նա Լեյլա Մարտին , «Տանտրիկ» ինտեգրված սեքսուալության ինստիտուտի հիմնադիր: Իր երկարատև փոխհարաբերություններում կիրառելով պրակտիկան, Մարտինն ասում է. «Մեզ համար միշտ կա ծես փորձելու, ուսումնասիրելու նոր հարթություն»:

Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք տանտրիկ սեքսի մասին, և մասնագետների կողմից առաջարկվող սկսնակների որոշ մեթոդներ `տանը փորձելու համար:

Նախ, ի՞նչ է տանտրիկ սեքսը:

Տանտրիկ սեքսի հավատալիքները և գործելակերպը բերված են Տանտրաից, որը Մարտինը սահմանում է որպես «նախաձեռնության և տեխնիկայի գործնական ուղի, որտեղ նպատակն է փորձել ամեն ինչի միասնությունը այս կյանքի ընթացքում»: Դրա փիլիսոփայությունն ու տեքստերը թվագրվում են յոթերորդ դարի Հնդկաստանում (կամ, ոմանց կարծիքով, նույնիսկ ավելի վաղ): Մարտինը նշում է, որ «բոլորը մեկ է» ուսմունքը, որը դուք կարող եք լսել, երբ լեռներ եք նկարելիս ձեր յոգայի տաբատը ի սկզբանե եկել է Տանտրա քաղաքից:

«Տանտրիկյան շատ ավանդույթներում սեքսուալությունը կարող է լինել ուղի դեպի հոգևոր գիտակցում, ինչպես յոգան կամ աղոթքը կամ մեդիտացիա , - շարունակում է նա: «Այսպիսով տանտրիկ սեքսուալությունն այն է, երբ սեքսով եք զբաղվում ՝ հոգևորապես աճելու մտադրությամբ: Մեզանից ոմանց համար սա կարող է խելահեղ թվալ, բայց, իմ կարծիքով, սեքսը բացարձակապես պորտալ է դեպի իրազեկվածության հոգևոր վիճակները: Մենք արդեն գոռում ենք. «Ո godվ աստված», երբ մենք օրգազմ ենք ապրում և հալվում ենք մի վիճակում, որն ավելի խորն է զգում, քան մեր առօրյա իրականությունը: Տանտրիկ սեքսուալության մեջ դուք օգտագործում եք գործիքներ և իրազեկություն սեքսի մեջ ՝ էլ ավելի խորանալու հոգևոր զարթոնքի մեջ »:

Որո՞նք են տանտրիկ սեքսը ուսումնասիրելու առավելությունները:

Դիանա Ռիչարդսոնը, ով գրել է Տանտրիկ սեքսի սիրտը և եղել է դասավանդում է Տանտրա ասում է, որ տանտրիկ տեխնիկան օգնում է զույգերին արմատապես վերանայել, թե ինչպես են նրանք մտածում սեռական հարաբերությունների մասին և զույգերին առաջարկում է երկու եղանակների միմյանց հետ էներգիայի փոխանակման և փոխանակման նոր եղանակներ: Եթե ​​դա արդեն ձեզ համար մի քիչ վոու է թվում, հաշվի առեք շատ իրական խնդիրները զույգերի սեռական կյանքը կարող է տառապել (կամ նույնիսկ դառնալ) անսեռ ամուսնություն ավարտվել է), և որը, ըստ Ռիչարդսոնի, տանտրիկ սեքսը գործիքներ է տալիս լուծելու համար. Վաղաժամ սերմնաժայթքում, ցավալի սեռական հարաբերություն պատճառներ, ներառյալ menopause , էրեկցիայի խանգարում, օրգազմի անկարողություն , և կատարողական անհանգստություն:

«Խնդիրն ինքնին սեքսի մեջ չէ», - ասաց Ռիչարդսոնը Տորոնտոյի ամբոխին 2018 թվականի TEDx ելույթում վերնագրված Խելամիտ սեքսի ուժը , «Խնդիրն այն ունենալու ոճի մեջ է»:

Առնչվող պատմություններ 12 խորհուրդ հիմա ավելի լավ սեքսի համար 25 հիանալի սեքս խաղալիքներ զույգերի համար

Նույնիսկ եթե դուք բավականին գոհ եք ձեր ինտիմ փորձից, տանտրիկ սեքսի տեխնիկայով զբաղվելը կարող է փոխել ձեր և ձեր զուգընկերոջ մտածողությունը ննջասենյակում ֆիզիկական բեռնաթափման մասին: Մարտինն ասում է, որ դա վերաբերում է «մշակութային պայմանավորումը վերափոխելուն, որ մարմինը սուրբ չէ, կամ որ սեռը սխալ է»:

Հետաքրքրվա՞ծ եք փորձել ինքներդ: Ռիչարդսոնը OprahMag.com- ի հետ զրույցում խոսեց սեքսուալ գիտակցական տեխնիկայի մասին, որը նկարագրված է իր TEDx Talk- ում սեռական դիրքեր պահանջվում է Եվ չնայած Ռիչարդսոնի հնդկական ուսմունքները կենտրոնացած են հետերոսեքսուալ զույգերի շուրջ, նա պնդում է, որ դա բոլորի համար է. «Դրա սկզբունքները կարող են հարմարեցվել ըստ կողմնորոշման»:

Նախ արգելափակեք երկու կամ երեք ժամ ձեր տանտիկ սեռական ժամադրության համար:

Ռիչարդսոնը խրախուսում է մարդկանց մտածող սեքսը համարել որպես երկար ոլորուն զբոսանք, ի տարբերություն մինչև վերջ շնչառական մրցավազքի, որը կարող է լինել օրգազմի վրա կենտրոնացած սեռական կապը: 'Դա չէ դեմ օրգազմ, իհարկե ամեն անգամ կարելի է մեկ ունենալ », - ասում է նա: - Բայց դա այն չէ, ինչին դու գնում ես։ Միմյանց ուսումնասիրելու համար շատ ժամանակ հատկացնելը խուսափում է թափանցում կատարելուց, նախքան կնոջ մարմինը պատրաստ կլինի, և Ռիչարդսոնն ասում է, որ սեքսի համար ամսաթիվ նշանակելը կարող է ունենալ նախախաղի էֆեկտ տղամարդկանց վրա, քանի որ այն կառուցում է սպասում:

Տեղյակ եղեք և ներկա եղեք ամեն պահի:

Ռիչարդսոնն ասում է, որ ներկա մնալը տանտիկական սեքսի ամենակարևոր կողմն է, և յուրաքանչյուր ֆիզիկական տեխնիկա ծառայում է այդ մտադրությանը:

Սկան, արձակել, կրկնել:

Ձեր ժամանակը տրամադրեք ՝ ստուգումներ կատարելով ձեր մարմնի յուրաքանչյուր մասի ՝ ծնոտի, ուսերի, որովայնի, սեռական օրգանների, հետույքի հետ և շնչեք ՝ նկատելով ցանկացած նեղ տարածքը: «Գրկելով ձեր սիրելիին ՝ դուք անմիջապես հանգստացնում եք ձեր որովայնը: Հետո ձեր ծնոտը: Եվ հետո, եթե նորից նայեք, կտեսնեք, օ!: Դա կրկին խստացավ: Դա պարզապես մեր բնույթն է: Այսպիսով, դուք շարունակում եք սկանավորել և փափկացնել »: Դա արեք ձեր տանտրիկ նստաշրջանի ընթացքում և ինքնուրույն, որպես ձեր սեփական մարմնով գրանցվելու միջոց:

«Եթե տղամարդը շատ դանդաղ է գնում, դա հնարավորություն է տալիս կնոջը վստահել իրավիճակին, հանգստանալ և բացվել»:

«Դասական տեղ, որտեղ մենք խստացնում ենք, կոնքի հատակն է», - շարունակում է Ռիչարդսոնը ՝ ասելով, որ կանայք կարող են պարզել, որ լարվում են, երբ հեռանան ներկա պահից և մտքի մեջ մոլորվեն: «Կարող եք նշանվել տղամարդու հետ, որը ներսում է, և հանկարծ նկատեք, որ ես հեշտոցս մի փոքր ամուր եմ պահում»: նա ասում է. «Կծկման այս օրինաչափությունները պարզապես կան: Դա պարզապես հիշելու խնդիր է »: Նկատեք և խորը շնչեք ՝ ցանկացած լարվածություն թուլացնելու համար:

Խորը և դանդաղ շնչեք ձեր որովայնի և սեռական օրգանների մեջ:

«Շնչառությունը ամենամեծ կամուրջներից մեկն է, որը մեզ մտքից բերում է մարմին», - ասում է Ռիչարդսոնը: «Երբ մենք իսկապես շնչում ենք, մենք լիովին ձուլվում ենք մեր մարմնի հետ»: Նա նշում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը հակված է իրենց շնչառությունը մակերեսային պահել այն, ինչ նա անվանում է «ավանդական» սեռական հարաբերություններում, և որ խորը շնչելիս կարող ես նույնիսկ նեղության արգելք նկատել քո մեջ: արեւային հանգույց (նյարդային կապոցները, որոնք գտնվում են որովայնի խոռոչում ՝ անմիջապես ձեր ստեռինումից ներքև):

«Եթե շարունակես դրանով շնչել, ժամանակի ընթացքում քո շունչը ավելի ու ավելի կխորանա որովայնի մեջ», - ասում է Ռիչարդսոնը: «Կրկին, սա մի բան է, որը զարգանում է պրակտիկայով և ավելի շատ սիրով զբաղվելով»:

Փորձեք դանդաղ, «գիտակցված» ներթափանցում:

Ինչքան էլ դանդաղ եք պատկերացնում, փորձեք դրանից նույնիսկ ավելի դանդաղ: Դուք արգելափակեցիք մի քանի հաստատուն ժամ, ուստի ինչն է շտապում: «Եթե առնանդամը ներս է մտնում շատ ... մտադրությամբ, կանայք, բնականաբար, մոտ են ՝ հնարավոր ցավից պաշտպանվելու համար», - բացատրում է Ռիչարդսոնը: «Բացի այդ, դա իրականում գտնվում է այս ավելի բարձր տարածաշրջանում ՝ արգանդի վզիկի շրջակայքում, որտեղ կանայք կարող են շատ էքստատիկ երանելի էներգիա ապրել»: Նա ասում է, որ շտապ ներթափանցումը կարող է սահմանափակել այդ տարածքում կանանց հաճույքի համար:

Առնչվող պատմություններ Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք 50-ից հետո սեքսի մասին Julուլիանա Հոուն բարձր խորհուրդ է տալիս այս սեքս-վիկտորինան

«Եթե տղամարդը շատ, շատ դանդաղ է գնում, դա հնարավորություն է տալիս կնոջը վստահել իրավիճակին, հանգստանալ և բացվել», - ասում է Ռիչարդսոնը, որը խստորեն խորհուրդ է տալիս քսանյութի առատ օգտագործումը ( ահա մեր ֆավորիտներից մի քանիսը )

Մի ընկեք հետ ու առաջ մեխանիկական շարժումների վրա:

Ռիչարդսոնը տանտրիկ տեխնիկան նկարագրելու համար օգտագործում է «ամեն ինչ զով պահելը» տերմինը, ի տարբերություն ավանդական սեռի մեջ առաջացող ջերմության, երբ օրգազմի հասնելը հիմնական (և շատ հաճախ, միակ) նպատակն է: Կարող եք անկողնում պառկել մեկ զուգընկերոջ հետ մյուսի ներսում, մի որոշ ժամանակ չշարժվելով կամ դանդաղորեն օրորվելով. Գիտակցաբար, համտեսելով ցանկացած սենսացիա և շնչելով ցանկացած լարվածություն: «Եթե գիտակցաբար մի կերակուր եք ուտում, շատ ավելի դանդաղ եք ուտելու», - ասում է նա: «Ավելի գիտակից լինելը դանդաղեցնում է ամեն ինչ: Եվ եթե դանդաղեցնում ես, բոլորը կարող են ամեն ինչ ավելի շատ զգալ »:

Պահպանեք աչքի շփումը:

Մեզանից շատերը սեռական ֆանտազիաներ ունենալ և դա նորմալ է, բայց տանտրիկ պրակտիկայում ձեր մտադրությունն է պահը ամբողջությամբ ներկա մնալ: Այդ պատճառով Ռիչարդսոնը խորհուրդ է տալիս սեքսի ընթացքում միմյանց աչքերը նայել, չնայած գիտակցում է, որ դա կարող է շեղել ոմանց համար կամ ինքնագիտակցություն առաջացնել: «Մեզանից շատերն իրենց մարմինները ներքին մակարդակի վրա ավելի լիարժեք են զգում փակ աչքերով», - ասում է նա, «այնպես որ կարծես թե դա կանոն չէ: Դա ավելի շատ գործիք է »:

Եթե ​​ուզում եք երկարացնել աչքի շփումը, Մարտինն առաջարկում է այս վարժությունը. Սահմանեք հինգ րոպեանոց ժմչփ: Նստեք ձեր զուգընկերոջ հակառակ կողմը մահճակալի կամ հատակի վրա, նայելով միմյանց աչքերի մեջ, մինչդեռ խորը շնչեր եք անում ձեր կրծքավանդակի կենտրոնով: «Սա ձեր հոգևոր սրտի կենտրոնն է», - ասում է նա: «Theմչփաչափը վերացնելուց հետո դուք կարող եք սկսել անցնել սեռական կապի, բայց ամբողջ փորձի ընթացքում կենտրոնացեք ձեր սրտի կենտրոնի վրա: Շնչեք ձեր սրտից և դուրս եկեք, եթե կարող եք, և երբ դուք սիրով եք զբաղվում, ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք սրտի այդ կենտրոնի վրա »:

Այս բովանդակությունը ներմուծված է YouTube- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:

Կիսելը խրախուսվում է:

Anանկացած ժամանակ դուք կարող եք բանավոր ասել այն, ինչ դուք զգում եք և ապրում եք սեքսի ընթացքում, դա անելը պարտադիր չէ, որ լինի ընդլայնված խոսակցություն: «Հաճախ մենք պարզապես մի տեսակ գուշակում ենք, թե ինչ է կատարվում դիմացինի հետ», - ասում է Ռիչարդսոնը: «Այսպիսով, հստակ արտահայտելու համար.« Այո, ես զգում եմ սա այստեղ, կամ այնտեղ տեղի է ունենում », իրականում դա ավելի կոնկրետ է դարձնում երկուսիդ համար»:

Առնչվող պատմություններ Ինչն է ինձ սովորեցրել բյուրեղյա «խաղալիքները» ինքնահաճույքի մասին Ես թույլ եմ տալիս բուժողին մաքրել իմ աուրան և չակրաները

Դրական սենսացիաները բարձրաձայն նշելը կարող է իրականում խորացնել դրանք: «Երբեմն, երբ ինչ-որ փոքր բան եք զգում, ինչպես փոքր-ինչ բզզոց, կամ փչոց կամ թիթեռ, և ընդունում եք դա, այն անմիջապես ընդլայնվելու է»:

Պահպանեք հումորի զգացումը:

Մեծ խորհուրդ ընդհանրապես կյանքի և դրա համար սեռական փորձեր , «Սեքսում մենք մի փոքր լրջանում ենք: Մենք ուզում ենք ճիշտ հասկանալ, ուզում ենք հաջողակ լինել », - ասում է Ռիչարդսոնը: «Այսպիսով, եթե դուք կարող եք պարզապես հումորի զգացում ունենալ, երբ ամեն ինչ պատահում է, երբ դուք հազում եք և առնանդամը դուրս է ցատկում կամ ինչ-որ անհարմար բան է պատահում, պարզապես ծիծաղելն այնքան առողջ է»:

Օրգազմը տանտրիկ սեքսի նպատակը չէ:

Եթե ​​այն անում է տեղի է ունենում ձեզանից մեկի կամ երկուսի համար, դա նույնպես հիանալի է, և Ռիչարդսոնը խորհուրդ չի տալիս տղամարդկանց ակտիվորեն ճնշել սերմնաժայթքումը, եթե դա տեղի է ունենալու: Ի վերջո, տանտրիկ սեքսը ճանապարհորդության մասին է, և այն, ինչ դու ճանապարհին ես հայտնաբերում, ի տարբերություն մեծ ավարտի: «Հաճախ գագաթնակետից հետո այս գագաթնակետն է, հետո ՝ կաթիլը», - բացատրում է նա: «Տղամարդկանց մոտ մի փոքր հոգնածություն զգալու միտում կա: Կանայք երբեմն մի քիչ տխուր զգալ , կամ ինչ-որ հույզ կա այնտեղ: Այնպես որ, իրոք, հետաքրքրաշարժ է փորձարկել ոչ թե գագաթնակետին հասնելը: Դա նշանակում է, որ կենսունակությունը մնում է ձեր ներսում, և այնուհետև սկսում է աշխատել ներքին մակարդակի վրա »:

---

Այսպիսի այլ պատմությունների համար գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր ,

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև