Սեքսուալ 12 լավագույն հուշումները կանանց համար
Հարաբերություններ և Սեր
Դին ՄիթչելGetty Images Կան անհամար գրքեր, ուսուցողական տեսանյութեր և գունագեղ դիագրամներ ՝ նվիրված «Ինչպե՞ս կարող եմ հաճեցնել իմ սիրեցյալին անկողնում» հարցին պատասխանելուն: Չնայած այս խորհուրդների շատ (եթե ոչ բոլորը) օգտակար լինելն է, սիրո պատրաստման ձեր տեխնիկայի կատարելագործումը միակ ճանապարհը չէ դրան ավելի լավ սեքսով զբաղվել - մանավանդ որ ոչ բոլորին է բերել ա մտքում խառնաշփոթ գագաթնակետ նույն եղանակները:
«Սեքսը նպատակ չունի, բացի հաճույքից և զվարճությունից, և միշտ չէ, որ ներառում է սեռական օրգաններ, ներթափանցում կամ նույնիսկ օրգազմ», - ասում է Դոկտոր Քրիս Դոնագյուն , սեռի և հարաբերությունների թերապևտ, podcast հյուրընկալող , և հեղինակ է Ըմբոստ սեր , «Լավ սեքսը խաղի մասին է»:
Ուղևորությունը վայելելու ոգով ՝ մենք մասնագետներից խնդրեցինք խորհուրդ տալ կանանց լավագույն սեքսը:
Getանոթացեք ձեր սեփական մարմնին, նախ և առաջ:
Այո, «սա նշանակում է ձեռնաշարժություն», - ասում է igիջի Էնգլը ՝ սեքսուալ մարզիչ և առաջիկա գրքի հեղինակ F * cking- ի բոլոր սխալները. Սեքսի, սիրո և կյանքի ուղեցույց ,
Իմանալով, թե ինչն է ձեզ հաճույք պատճառում, պարզապես սեռը չի դարձնում ավելի գոհացուցիչ դու ; դա խթանում է ձեր վստահությունը հանդիպման ընթացքում ՝ գործերն ավելի զվարճացնելով բոլոր ներգրավվածների համար:
Առնչվող պատմություններ
4 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ մաստուրացիա անել 
25 լավագույն թրթռիչ կանանց համար 
15 կատարյալ թրթռիչ ՝ առաջին ժմչփի համար - Այնքան շատ կանայք չեն անում ժամանակ անցկացնել իրենց հետ և ոչ էլ նրանք բավական ժամանակ են հատկացնում ՝ իրականում իմանալու համար, թե ինչն է իրենց հաճույք պատճառում », - ավելացնում է Էնգլը:
Հարցրեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչն է նրանց դուր գալիս:
Անկախ այն բանից ՝ տարիներ շարունակ միասին եք եղել, թե պարզապես սկսել եք միմյանց տեսնել, ամենայն հավանականությամբ, դուք նոր բան կսովորեք ձեր անկողնու ցանկությունների մասին ՝ ... պարզապես հարցնելով:
«Հաղորդակցությունը լավ սեքսի հսկայական հիմնաքարն է», - բացատրում է Էնգլը: «Միմյանց հարցնելը, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս, գրեթե միակ միջոցն է, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը ստանա ձեր ուզածը»:
Եթե դուք ոչխար եք զբաղվում թեմայի շուրջ հետաքրքրություն ցուցաբերելու հարցում, նախընտրում եք միայն տնքոցով գնալ, հիշեք, որ դա հնարավորություն է միմյանց մասին ավելին իմանալու և երկարաժամկետ հատվածում սեքսն ավելի լավ դարձնելու: «Մենք ընդհանուր առմամբ շատ ամոթ և ամոթանք ունենք սեքսի շուրջ, այնպես որ դրա մասին խոսելը կարող է նյարդայնացնել», - ասում է Էնգլը: Նա ասում է. «Կարեկցանքով մոտեցեք ձեր զուգընկերոջը և ցանկություն հայտնեք նրանց առավելագույն հաճույք պատճառել: Հետո կիսվեք նաև ձեր ցանկություններով »:
Օրվա ընթացքում սեքս ստացեք ձեր զուգընկերոջը:
Հպեք ձեր հեռախոսի հնարավորություններին ՝ որպես գայթակղության գործիք ՝ ուղարկելով սեքսուալ տեքստեր, օրինակ ՝ «սեքս»:
«Սեքսն ու գրգռումը կարող են սկսվել դեմ առ դեմ լինելուց շատ առաջ», - ասում է Դոնաղյուն: «Սեռական ներգրավվելուց առաջ գրգռումը կառուցելը կհանգեցնի գագաթնակետային սեքսուալության»:
Առնչվող պատմություն
Բարձ խոսակցությունների «Անելիքն ու անելիքները» Դու կարող ես կիսվեք ֆանտազիայով կամ մանրամասն նկարագրել այն, ինչ կցանկանայիք անել նրանց հետագայում: Եթե երկուսդ էլ նոր եք սեռերի փոխանակման մեջ, գուցե ցանկանաք սկսել PG-13- ը և թույլ տալ, որ ամեն ինչ բնականաբար սրվի ձեր տեմպերով: Միայն դուք կարող եք խոսել ձեր տեքստերի փոխանակման առանձնահատկության մասին (օրինակ ՝ սմբուկի որոշ էմոների մեջ պղպեղը ծիծաղելու է, ի տարբերություն խառնաշփոթի), այնպես որ հիմնական կանոնը այն խաղային պահելն է:
Եվս մեկ հուշում. Ուղղեք ձեր հեռախոսի ծանուցման կարգավորումները ՝ ձեր կողպեքի էկրանին նոր հաղորդագրությունների ցուցադրումը կանխելու համար: Դա ձեր գոլորշու փոխանակումը կպահի գործընկերներից և (կամ) երեխաների հետաքրքրասեր հայացքից:
Օգտագործեք (և խնդրեք) խթանման բազմակի մակարդակներ:
Դուք կարող եք երկխոսություն սկսել այն արագության կամ ճնշման մասին, որը ձեր զուգընկերը վայելում է, երբ դուք նրան շոյում եք այնտեղ: Եվ մի անտեսեք նաև նրանց մարմնի մնացած մասը ՝ մաշկը է մարմնի ամենամեծ օրգանը , Ամենից հետո.
«Բանավոր սեռական հարաբերություն կատարելիս կամ սեռական հարաբերության ընթացքում օգտագործեք ձեր ձեռքերը մարմնի այլ տարածքներ խթանելու համար և գործընկերներից խնդրեք նույնն անել ձեզ հետ», - խորհուրդ է տալիս Դոնաղյուն: Քսել նրանց ազդրերը, ստամոքսը և ցանկացած այլ վայր, որտեղ նրանք տեղեկացրել են, որ սիրում են հուզվել:
Եթե ձեր զուգընկերը շագանակագեղձ ունի, մի փոքր ուշադրություն դարձրեք դրան:
Շագանակագեղձը ՝ սովորաբար ընկույզի չափի գեղձը, որը գտնվում է տղամարդու առնանդամի և միզապարկի միջեւ, առավել հաճախ քննարկվում է բժշկական համատեքստում: Բայց Դոնաղյուն մարդկանց կոչ է անում «չամաչել կամ խուսափել այս հզոր, հաճույք պատճառող մարմնի մասից: Դա կարող է հանգեցնել ավելի մեծ և նույնիսկ բազմակի օրգազմների »:
Որոշ տղամարդիկ ունակ են շագանակագեղձի օրգազմ զգալու, ինչպես Սեռական բժշկության միջազգային ընկերություն նշում է, որ սա իր մականունն է ստանում որպես «արական G կետ»: Կարող եք շագանակագեղձը մերսել ձեռքերով կամ խթանել այն անալոգ մատով կամ մաքուր սեռական խաղալիք մտցնելով (իհարկե դա փորձելուց առաջ կցանկանաք համաձայնություն ստանալ զրույցի ընթացքում):
Lube- ն ամեն ինչ ավելի սահուն է ընթանում:
Այն չի կարող բավականաչափ շեշտել. Լյուբին հիանալի է յուրաքանչյուր տարիքի մեծահասակների համար:
«Չափից շատ կանայք գործում են կեղծ ենթադրության համաձայն, որ նրանք պետք է այնքան« թրջվեն », որ կարիք չլինի յուղ օգտագործել», - ասում է Էնգլը: - Դա բոլորովին սխալ է։ Դուք պետք է օգտագործեք քսուկ ՝ անկախ իրավիճակից »:
Առնչվող պատմություններ
18 Լավագույն անձնական քսանյութեր 
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք սեքսի մասին 50-ից հետո Անհատական քսանյութը բաց թողնելը կարող է հանգեցնել հեշտոցի պատռման, շփման արդյունքում գրգռման և սեքսի ժամանակ ցավերի, բացատրում է Էնգլը: «Լյուբը նաև օգնում է ամեն ինչ ավելի հեշտությամբ սահել և սահել ՝ խոչընդոտ ստեղծելով մաշկի և մատների կամ խաղալիքների միջև», - ավելացնում է նա: Գտեք ձեզ համար լավագույն քսանյութը, Ահա lube 101 այբբենարան և տաս հիանալի տարբերակ ,
Հետևեք ձեր ֆանտազիաներին:
- Ո՞րն է քո ֆանտազիան։ միայն վերնագիրը չէ անհավանական Ludacris երգ ; դա մի հարց է, որի պատասխանը պետք է իմանաք, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր սեփականը: Սեռական ֆանտազիաները հեռու են անսովոր լինելուց. Իրականում ահա այստեղ ամենատարածվածներից ութը ,
Դոնագյուն ֆանտազիան անվանում է «մեր սեքսուալության ամենաազնիվ մասերը»: Չնայած յուրաքանչյուր ֆանտազիայի վրա իրական կյանքում անհրաժեշտ չէ գործել, դրանք կարող են ծառայել որպես արժեքավոր ուղեցույց: «Ձեր գլխում գրգռող մտքերն ու գաղափարները, ձեր դիտած պոռնոյի տեսակները և աշխարհում բաներ, որոնք ձեզ միացնում են, բոլորը ձեր սեռական հոգեբանության կարևոր կողմերն են», - ասում է նա:
Փորձեք նոր սեքս-խաղալիքներ:
Եթե նախկինում երբևէ սեռական խաղալիք չեք օգտագործել ննջարանում, Դոնաղյուն խորհուրդ է տալիս նրանց «ուժեղացնել գրգռումը և ուսումնասիրել բազմազան սենսացիաներ»:
Այս բովանդակությունը ներմուծված է {embed-name} - ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:Երբ այլասերվածների գավառ համարվելով, խաղալիքները երկար ճանապարհ են անցել ՝ կապված պատկերի, առանձնահատկությունների և իրենց պատրաստած նյութերի հետ: Այնտեղ կա մի հետաքրքիր ապրանք ամեն ճաշակի համար. այս 20-ի պես, որպեսզի զույգերը վայելեն , օրինակ.
Դիմադրեք հետ կանգնել «գործի» վրա:
Դոնաղյուն ասում է, որ չնայած մեր գործառույթները «միշտ զարգանում և փոփոխվում են», բայց հեշտ է «ընկնել սեռական սովորությունների և առօրյայի մեջ ՝ անընդհատ ամրապնդելով նույն սեռական վարքը»: Թափահարեք իրերը տարբեր դիրքերով , դեր խաղալ, կամ նույնիսկ պարզապես զբաղվել նոր սենյակում (տանը կամ դրանից դուրս): «Սեքսը կարող է նոր և վեպ լինել նույնիսկ կրկնվող զուգընկերների հետ», - ասում է նա:
Օգտագործեք ձեր գրավչությունն այլ մարդկանց հանդեպ:
Նույնիսկ նրանք, ովքեր ամբողջովին նվիրված են նշանակալի այլ անձի, կարող են իրենց ընկալել ուրիշի կողմից: Փոխանակ ինքներդ ձեզ ծեծելու ձեր բնական, հորմոնալ արձագանքի մասին (կամ ավելի վատ ՝ դրանով գործելու փոխարեն) և խաբել ), վերափոխեք այդ բռնկված զգացմունքները և սիրեք այն մեկը, ում հետ դուք ունեք: «Եթե ձեզ միացնում են աշխատավայրում կամ մարզադահլիճում ինչ-որ մեկը, ում տեսնում եք, դա ձեզ հետ տարեք և վերցրեք այդ սեռական էներգիան տուն ՝ ձեր զուգընկերոջ հետ օգտագործելու համար», - ասում է Դոնաղյուն:
Մի մոռացեք, որ «սեքսը» նշանակում է ավելին, քան պարզապես ներթափանցելը:
«Սեքսը չունի հիերարխիա, երբ մի գործողությունը ավելի լավ է կամ ավելի կարևոր, քան մյուսը», - ասում է Էնգլը: Այդ նպատակով նա խորհուրդ է տալիս ավելի շատ բանավոր սեռական հարաբերություն ունենալ շուրջբոլորը `ոչ միայն տալ, այլ նաև ստանալ:
Առնչվող պատմություններ
Julուլիանա Հոուն մեծապես խորհուրդ է տալիս այս սեքս վիկտորինան 
Adrienne Houghton- ն ասում է, որ ամեն օր սեքսի կարիք ունի Ձեր հաճույքը շրջադարձ կլինի ձեր զուգընկերոջ համար, և Էնգլը հորդորում է ձեզ «վերցնել այնքան ժամանակ, որքան ձեզ հարկավոր է լիարժեք վայելել ձեզ, և օրգազմը, եթե դա սեղանի վրա է: Ամբողջովին գրգռվելը վճռական նշանակություն ունի նախքան սեռական հարաբերություն ունենալը, քանի որ հեշտոցը բնականաբար յուղում և ընդլայնվում է, իսկ բանավոր սեքսը կարող է ձեզ այդտեղ հասցնել »:
Մի ամրագրեք օրգազմը որպես միակ նպատակը:
Ինտենսիվ Օ-ները հրաշալի են, բայց դրանք բոլորն ու վերջը չեն, և կատարելու ճնշումը նման է սառցե ջրի սառը ցայտման `հակառակ դեպքում լավ ժամանակի համար: «Օրգազմի վրա կենտրոնանալը ձեզ բացասական հետադարձ կապի մեջ է դնում», - բացատրում է Էնգլը: «Դուք ինքներդ ձեզ ճնշում եք օրգազմի համար, ինչը ձեզ անհանգստացնում է օրգազմ չունենալու պատճառով, ինչը, իր հերթին, ձեզ չափազանց հուզում է օրգազմի հանդեպ»:
«Փոխանակ մտածելու սեքսի մասին ՝ որպես մեծ եզրափակիչ ներկայացման, մտածիր, որ դա ճանապարհորդություն է», - ասում է Էնգլը: - Սա իրականում կդարձնի քեզ ավելին օրգազմի հավանականություն: Երբ ճնշում չես զգում, կարող ես զգալ քո ամբողջ հաճույքը »:
Այսպիսի այլ պատմությունների համար գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր ,