Ինչպե՞ս դրսևորվել թղթի և գրչի միջոցով:

Ինքնազարգացում

Գիտե՞ք արդյոք, որ դուք կարող եք դրսևորել ձեր բոլոր նպատակները Ներգրավման օրենքը ? Ոչ մի ցանկություն չափազանց տարօրինակ, հավակնոտ, չափազանցված կամ շռայլ չէ:

Նույնիսկ եթե հիմա դժվարությամբ եք ծայրը ծայրին հասցնում, միանգամայն նորմալ է միլիարդ դոլար ցանկանալը: Չկա սահմանափակում, թե ինչ կամ որքան կարող եք ցանկանալ և դրսևորել գրավչության օրենքով: Թեև սկսնակներին միշտ խորհուրդ է տրվում սկսել փոքրից և կամաց-կամաց մեծացնել այն:

Երբ դուք նպատակ եք դնում և սկսում եք ձեր դրսևորման ճամփորդությունը, կարող եք կիրառել մի շարք դրսևորման գործիքներ և տեխնիկա՝ ձեր երազանքներն իրականություն դարձնելու համար:

Վիզուալիզացիա , հաստատում , տեսողության տախտակ , մեդիտացիա , և երախտագիտություն , նպատակները հաջողությամբ դրսևորելու ամենատարածված մեթոդներից են: Նրանցից յուրաքանչյուրը հզոր է և արդյունավետ, հատկապես վիզուալիզացիան և հաստատումը:

Գիտե՞ք, որ կարող եք ձեր պատկերացումներն ու հաստատումները դարձնել ավելի ինտենսիվ և ուժգին օգտագործելով գրիչ և թուղթ: Այսինքն՝ գրելով ձեր նպատակներն ու հաստատումները և պահպանելով ա երախտագիտության օրագիր .

Ձեր գրելու հմտություններն օգտագործելիս դրսևորման փորձն արագացնելու համար դուք պետք է հետևեք խաղի կանոններին: Կարդացեք՝ նպատակները դրսևորելու գործում հաջողության հասնելու համար թուղթ և գրիչ օգտագործելու եղանակների մասին ավելին իմանալու համար:

Գրելու մեթոդներ, որոնք օգտագործվում են դրսևորման մեջ

Դուք այն մարդկանցից եք, ում համար հեշտ է արտահայտվել ոչ թե ասված, այլ գրավոր խոսքով: Եթե ​​այո, ապա դուք ուրախ կլինեք իմանալ, որ ձեր դրսևորման գործընթացը ավելի հեշտ է լինելու, քան մյուսներինը:

Հնարավոր է ներառել գրելը տարբեր դրսևորման մեթոդների մեջ, ինչպիսիք են վիզուալիզացիան և հաստատումը: Օրինակ, սցենարավորումը վիզուալիզացիայի գրավոր ձև է, դրսևորման բոլոր տեխնիկաներից ամենահզորը:

Նույնիսկ այն դեպքում, երբ հաստատումները կարող են կրկնվել անթիվ ձևերով, դրանք գրելը ինտենսիվություն է հաղորդում ամբողջ վարժությունին: Սա ավելի տեղին է, երբ փնտրում եք ավելի արագ դրսևորում . 555 մեթոդ , 777 մեթոդը, 333 մեթոդը և 369 մեթոդը բոլորն էլ իդեալական են ձեր գրելու հմտությունները նպատակների արագ դրսևորման համար օգտագործելու համար:

Դրսևորումների ցանկը գրելը ևս մեկ միջոց է՝ օգտագործելու ձեր գրելու տաղանդը՝ ձեր դրսևորման ջանքերը մեծացնելու համար: Երախտագիտության օրագիր պահելը կօգնի ձեզ ձեր դրսևորման ճանապարհորդության ընթացքում:

Եկեք մանրամասնորեն հասկանանք այս տեխնիկան:

Նպատակները դրսևորելու ձեր ուղու սցենարը

Վիզուալիզացիան անհերքելիորեն ամենահզորն է դրսևորման բոլոր մեթոդներից: Այնուամենայնիվ, դա բոլորի թեյի բաժակը չէ: Ոչ բոլորը կարող են օգտագործել իրենց միտքը նպատակի իրագործումից հետո իրենց կյանքն այնպես պատկերացնելու համար, որ իրենք հավատան, որ դա ճիշտ է:

Շատ մարդկանց համար դժվար է երկար ժամանակ կենտրոնացված մնալը: Այն դեպքում, երբ նրանք լավ են արտահայտվում բառերով, նրանք կարող են օգտագործել տաղանդը՝ այն գրի առնելու համար՝ մտքի աչքում տեսնելու փոխարեն:

Թեև այն նոութբուքի կամ հեռախոսի վրա գրելը հարմար և հարմար է, բայց ավելի լավ է ընտրել թղթի գրիչի ռեժիմը, քանի որ այն առաջարկում է լավագույն արդյունքները:

Սցենարավորումը ներառում է նպատակի դրսևորումից հետո կյանքի մասին մանրամասն գրելը: Դա իրականությունը փոխող հզոր վարժություն է, որն առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ: Դրանք ներառում են.

• Սցենարավորումը հնարավորություն է տալիս խորանալ ցանկության մեջ և մանրամասն ուսումնասիրել այն: Սա օգնում է պարզություն ձեռք բերել, թե ինչ եք ուզում դրսևորել:
• Սցենարավորումը հնարավորություն է տալիս օգտագործել վիզուալիզացիա նույնիսկ նրանց համար, ովքեր պայքարում են երևակայության իրենց մտավոր կարողությունների հետ:
• Սցենարավորումը թույլ է տալիս մանրամասն ուսումնասիրել ձեր հույզերը, մտքերը և զգացմունքները: Դրանց հասկանալը դրսևորման ջանքերում հաղթանակի բանալին է:
• Սցենարավորումն օգնում է վստահություն և հավատ ձեռք բերել դրսևորման արդյունավետության նկատմամբ, ինչը կենսական նշանակություն ունի դրա իրականացման համար:

Լավ սցենարի հատկանիշներ

Ոչ բոլոր սցենարներն են առաջարկում նույն առավելությունները: Իհարկե, կան ուղիներ՝ ձեր սցենարն ավելի լավը դարձնելու համար: Դուք կարող եք առավելագույն առավելություն ստանալ սցենարից՝ ուշադրություն դարձնելով մի քանի կետերի։

1. Գրի՛ր ներկա ժամանակով

Սա վճռորոշ է հաջող դրսևորման համար: Դուք իսկապես ցանկանում եք հասնել ձեր նպատակներին ապագայում: Այնուամենայնիվ, երբ դուք սցենար եք գրում, պետք է մտածեք, որ դա արդեն դրսևորվել է: Ասես արդեն հաջողվել ես քո դրսևորման ջանքերում։

Սա արվում է ձեր միտքը խաբելու համար, որպեսզի հավատա, որ ձեր ցանկությունն արդեն իրականացվել է: Փոխելով ձեր իրականությունը՝ դուք բարձրացնում եք ձեր թրթիռային էներգիան շատ ավելի թեթև մակարդակների, որոնք օգնում են ձեզ հաջողության հասնել ձեր դրսևորման փորձում:

Ավելին, այն ճիշտ հաղորդագրություն է ուղարկում Տիեզերքին։ Այն բացահայտում է, թե որքան կարևոր է ձեր նպատակը ձեզ համար, որքան եք ցանկանում այն ​​դրսևորել և որքան երջանկություն և իրականացում է այն ձեզ համար: Ինչպես գիտենք, Տիեզերքը միշտ ձգտում է ձեզ տալ այն, ինչ ցանկանում եք և ձեզ ավելի երջանիկ դարձնել:

Ներկա ժամանակով գրելը կարող է քերականական առումով մի քանի սխալ առաջացնել, բայց շատ մի անհանգստացեք ձեր գրածի քերականական ճշգրտության մասին: Պարզապես թափեք ձեր սիրտը և գրեք այն, ինչ գալիս է ձեր մտքին: Գնացեք հոսքի հետ միասին:

Գրելու փոխարեն ես կուզեմ և ուզում եմ, գրեք, ունեմ և ես:

Սցենար կազմելու նպատակն է ձեր միտքը բերել այդ կոնկրետ վիճակի մեջ, երբ դուք էքստատիկ եք զգում ձեր ուզածը ստանալուց հետո: Եվ ինչպես դա փոխեց ձեր կյանքը դեպի լավը, դարձնելով ձեզ ուրախ և գոհ:

2. Հստակ և մանրամասն

Ե՛վ հստակությունը, և՛ մանրամասների ընդգրկումն այն է, ինչը տարբերում է լավ սցենարը ոչ այնքան լավ սցենարից: Որքան ավելի նկարագրող լինեք ձեր ապագա կյանքի մասին, այնքան ավելի լավ կկարողանաք մտավոր կապ հաստատել դրա հետ:

Անորոշ լինելով ձեր նպատակի մանրամասների վերաբերյալ՝ դուք անհասկանալի ազդանշաններ եք ուղարկում Տիեզերքին այն մասին, թե ինչ եք ուզում: Եթե ​​դուք արդեն հստակ պատկերացում ունեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում, գրեք այն և զարգացրեք այն հետագա: Պարզվում է, որ գրելը անչափ օգտակար է երկիմաստությունն ու շփոթմունքը հեռացնելու և ավելի հստակ պատկեր ստեղծելու համար:

Թեև սցենարավորումը խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ովքեր դժվարանում են օգտագործել իրենց երևակայությունը վիզուալիզացիայի համար, գրելու վարժությունը, երբ կատարվում է մտավոր պատկերացման հետ համատեղ, կարող է բերել անհավանական արդյունքների: Փաստորեն, դուք կարող եք օգտագործել սցենարներ՝ ձեր մտավոր ունակությունները խթանելու համար:

3. Նկարագրեք ձեր զգացմունքները

Ձեր հույզերը, մտքերը և զգացմունքները կենսական դեր են խաղում ձեր դրսևորման փորձի հաջողության մեջ: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը տատանվում են խոսել մեր զգացմունքների մասին, նույնիսկ ինքներս մեզ: Դուք պետք է հաղթահարեք այս դժկամությունը և ուսումնասիրեք ձեր մտքերն ու զգացմունքները ձեր նպատակի և այն մասին, թե ինչպես կզգաք այն իրականացնելիս:

Ձեր մտքերն ու զգացմունքները գրի առնելը կարող է օգնել ձեզ զգալ ձեր ապագա իրականությունը: Բառերն ավելի հզոր և արդյունավետ են լինում, երբ տոգորված են զգացմունքներով և հույզերով: Իրական իմաստով վիզուալիզացիան հնարավոր է միայն ձեր էմոցիաները գործընթացի մեջ ներառելով:

Ներգրավման օրենքով դրսևորումը վերաբերում է ձեր զգացմունքների ներուժին օգտագործելուն՝ ձեր ուզածին հասնելու համար: Բացահայտեք, հասկացեք և օգտագործեք ձեր զգացմունքները սցենար գրելիս՝ ձեր երազանքներն իրականություն դարձնելու համար:

4. Շնորհակալ զգալ

Երախտագիտությունը կարող է ակնթարթորեն բարձրացնել ձեր էներգիայի թրթռումները և օգնել ձեզ ավելի արագ իրականացնել ձեր երազանքները: Այս զգացումը ձեր սցենարի մեջ ներառելը կարող է ավելի լավը դարձնել այն և ձեզ ավելի մոտեցնել ձեր նպատակներին:

Դուք կարող եք երախտագիտության զգացում ներմուծել ձեր սցենարում, երբ նկարագրում եք ձեր կյանքը դրսևորումից հետո: Դուք կարող եք երախտագիտության զգացում արտահայտել Տիեզերքին՝ ձեր ցանկություններն իրականություն դարձնելու և ձեզ օգնելու համար ուրախ և գոհ մնալու համար:

Հիշեք, որ պետք է պահպանել ներկա ժամանակը` միաժամանակ ներառելով երախտագիտությունը սցենարում:

5. Դարձրե՛ք այն իրատեսական

Ներգրավման օրենքն ասում է, որ ոչ մի երազանք չափազանց մեծ չէ, ոչ մի նպատակ ձեզ հասանելի չէ և անհնարին ոչինչ չկա: Այն նաև ասում է, որ նպատակ դրսևորելու համար դուք պետք է կարողանաք հավատալ օրենքին, ձեր նպատակին և դրան հասնելու ձեր կարողությանը:

Սա նշանակում է, որ նշաձողը չափազանց բարձր դնելը կարող է լավ գաղափար չլինել գոնե սկսնակների համար: Ձեր նպատակի վստահելիությունը հաջող արդյունքի գրավականն է: Ձեր սցենարի նկատմամբ վստահությունն ու հավատը կենսական նշանակություն ունեն հաջող դրսևորման համար:

Սա չի նշանակում, որ ավելի մեծ երազանքներն ընդհանրապես իրականանալի չեն։ Երբ սկսում եք դրսևորվել ներգրավման օրենքով, իդեալական կլինի սկսել փոքրից և գնալ դեպի ավելի մեծ և հավակնոտ երազանքներ:

Քանի դեռ կարող եք սրտանց հավատալ ձեր սցենարին, գնացեք անմիջապես և երազեք միլիարդ դոլարի մասին:

Ավելին իմանալու համար ներբեռնեք մեր Անվճար գրավչության օրենքը սկրիպտավորման ձևանմուշ .

Լրացուցիչ ուշադրության համար գրեք ձեր հաստատումները

Հաստատումները պարզ հայտարարություններ են՝ բարձրացնելու ձեր վստահությունն ու ինքնավստահությունը: Սա պարզ, բայց արդյունավետ գործիք է ներգրավման օրենքով դրսևորվելու համար:

Դուք կարող եք հաստատել հաստատումները տարբեր ձևերով՝ դրանք բարձրաձայն կամ մտքում ասելով: Կամ լսեք այն կամ դիտեք որպես տեսանյութ: Vision board-ը ձեր ամենօրյա առօրյայում հաստատումը ներառելու ևս մեկ միջոց է: Մեր օրերում շատերը գնում են տեսողական տախտակի էլեկտրոնային տարբերակի, որը կարող է տեղադրվել որպես պաստառ կամ էկրանապահ ձեր հեռախոսում կամ նոութբուքում:

Վերոհիշյալ բոլոր մեթոդներն արդյունավետ են, բայց ոչ մեկն այնքան արդյունավետ չէ, որքան դրանք թղթի և գրչի միջոցով գրելը: Դուք կարող եք նույնիսկ ամսագիր պահել բացառապես այդ նպատակով: Պատճառը պարզ է. գրելը օգնում է ձեզ ավելի արդյունավետ կերպով կենտրոնանալ քննարկվող թեմայի վրա: Որքան ավելի կենտրոնացած լինեք, այնքան լավ արդյունքը:

Հաստատումներ գրելն ավելի օգտակար է ակնթարթային կամ ավելի արագ դրսևորման համար, քանի որ կենտրոնացումը կարևոր է ավելի արագ արդյունքների համար: Դրսևորման մեթոդները, ինչպիսիք են 555, 333, 777 և 369, բոլորն օգտագործում են գրելու հզոր տեխնիկան՝ հեշտ և արագ ստանալու համար այն, ինչ ցանկանում եք:

Ինչպես գրել դրսևորման ամսագիր

Գրեք դրսևորումների ցանկ՝ ձեր ուզածը դրսևորելու համար

Ժամանակի ցանկացած պահի դուք փափագ կլինեք մի փաթեթ իրերի համար: Դրանցից շատերը կլինեն մոդայիկ կամ ակնթարթային ցանկություն, որը կարճ ժամանակում կվերանա առանց որևէ գործողության: Ոմանք դեռ երկար են տևում, մինչև հասկանաք, որ դրանք ձեզ համար ճիշտ չեն կամ այն ​​չեն, ինչ դուք իրականում ցանկանում եք:

Ձեր ցանկություններից շատ քչերն են իրական:

Սովորական մարդու համար հացահատիկից հացահատիկը առանձնացնելը հեշտ գործ չէ։ Որոնք են իրական, իսկ որոնք անտեսել կամ հրաժարվել, դժվար որոշում է:

Այստեղ է, որ դրսևորումների ցանկը կարող է օգտակար լինել:

Հաճախ, երբ դուք շփոթված եք և անկարող եք գտնել ձեր առաջընթացը, բաներ գրելը կարող է օգնել մաքրել ձեր միտքը: Ա դրսևորումների ցուցակ հասնում է նույն առաջադրանքին.

Դրսևորումների ցանկը ձեր բոլոր երազանքների և ցանկությունների ցանկն է, որոնց ցանկանում եք հասնել կյանքում: Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ լինի պահպանել այս ցուցակը ձեր բջջային հեռախոսի կամ նոութբուքի վրա, բայց դա ամենաարդյունավետն է, երբ դա արվում է գրիչ և թուղթ օգտագործելով:

Դրսեւորման ցանկը ստեղծելիս պետք է ուշադրություն դարձնել մի քանի կետի.

Գրի առեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք դրսևորել ձեր կյանքում , որքան անհետևանք կամ մեծ կարող է լինել դա: Կարիք չկա որևէ կարգուկանոն պահպանելու կամ դրանց առաջնահերթություն տալու։ Պարզապես գրեք դրանք, երբ նրանք գալիս են ձեզ մոտ:

Ինչպես սցենարի դեպքում, հստակությունը հաջող արդյունքի գրավականն է: Դուք կարող եք շարունակել մանրամասներ ավելացնել ցանկությունների մասին, ինչպես և երբ մտածում եք դրանց մասին:

Վերանայեք ցանկը, երբ ազատ ժամանակ ունեք: Դուք կարող եք հեռացնել նրանց, ում այլևս չեք ցանկանում: Դուք կարող եք վերլուծել մնացածները և առաջնահերթություն տալ ավելի լավ արդյունքների համար:

Երբ դուք վերանայում եք ցուցակը, գրեք այն մեկ այլ թղթի վրա: Այս պահին փոխեք լարվածությունը ներկա: Այս ռազմավարությունը բարձրացնում է ձեր հետաքրքրությունը և պատասխանատվությունը նպատակներին հասնելու համար:

Պարբերաբար թարմացրեք ձեր դրսեւորումների ցանկը:

Պատճենեք այն և ցուցադրեք այն վայրերում, որտեղ հաճախակի եք: Գաղափարն այն է, որ հիշեցնեք ինքներդ ձեզ ձեր կյանքի ցանկությունների և նպատակների մասին, որպեսզի ոգեշնչեք ձեզ աշխատել դրանց իրականացման ուղղությամբ:

Ոմանք կարող են ավելի հեշտ պատկերացնել կամ պատկերացնել իրենց ցանկությունները: Բայց եթե դուք այն քչերից եք, ովքեր դժվարանում են կատարել այս մտավոր վարժությունը, վստահ եղեք, որ դեռ կարող եք օգուտ քաղել վիզուալիզացիայից: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը թուղթ և գրիչ։

Գրելն օգնում է ավելի շատ կենտրոնանալ: Ավելին, գրավոր մտադրությունները տեսնելը կարող է ավելի լավ դրդել ձեզ աշխատել դրանց հասնելու ուղղությամբ: Բացի ձեր երազանքներին պարզություն ավելացնելուց, դրանք գրելը ձեր նպատակներն ավելի իրական և շոշափելի է դարձնում:

Եվ գրավոր խոսքի ամենալավ բանն այն է, որ այն թույլ է տալիս հետևել ձեր առաջընթացին և նշել ձեռքբերումները նշանով կամ գծանշմամբ: