Vision Board գաղափարներ մեծահասակների համար

Ինքնազարգացում

Տեսիլքի տախտակը պարզապես պատկերների կտրված կոլաժ չէ, ինչպիսին տարրական դպրոցի երեխաների աշխատանքն է: Այն իսկապես պատկերների հավաքածու է, բայց այն ներկայացնում է շատ ավելին և հեշտ և պարզ քայլերով կատարում է գրեթե անհնարին բաներ:

Եկեք ուսումնասիրենք տեսլական տախտակի որոշ գաղափարներ և պարզենք, թե որն է տեսլականի տախտակի ստեղծման իրական նպատակը, ինչպես կարելի է հզորացնող տեսողական տախտակ ստեղծել, ինչ դնել տեսլականի տախտակի վրա և որոնք են դրա հնարավորությունները:

Ի՞նչ է Vision Board-ը:

Ինչպես արդեն գիտեք, ներգրավման օրենքը առաջարկում է մի շարք գործիքներ և տեխնիկա մեր ցանկությունները դրսևորելու համար: Դրսեւորման գործընթացում օգտագործվող ամենակարեւոր տեխնիկաներից մեկը վիզուալիզացիան է: Սա ներառում է մեր նպատակների մտավոր պատկերների ստեղծումը և այդ նպատակներին հասնելը:

Վիզուալիզացիան կարելի է կիրառել բազմաթիվ ձևերով: Vision տախտակը կամ երազանքի տախտակը ձեր նպատակները պատկերացնելու ամենապարզ մեթոդներից մեկն է: Դա տախտակ է, որն օգտագործվում է ձեր նպատակին առնչվող պատկերներ ցուցադրելու, ինչպես նաև խրախուսող բառեր և ոգեշնչող մեջբերումներ ցուցադրելու համար:

Քանի որ տեսլականի խորհուրդը համառոտ կերպով համախմբում է ձեր նպատակի տարբեր ասպեկտները, վիզուալիզացիայի պրակտիկան դառնում է ավելի հեշտ: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, տեղադրել այն նշանավոր տեղում, որպեսզի օրվա ընթացքում մի քանի անգամ հանդիպեք դրան: Ամեն անգամ, երբ նայում եք գրատախտակին, ձեզ հիշեցնում են ձեր նպատակի մասին, որը հուշում է դրան հասնելու համար:

Ահա մի քանի տեսողական տախտակի ոգեշնչումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հզորացնող տեսողական տախտակ ստեղծել:

7 Vision Board գաղափարներ մեծահասակների համար

1. Նկարներ:

Հիշում եք ասացվածքը. Նկարը հազար բառ արժե։ Սա իսկապես ճիշտ է: Հավաքեք հին ամսագրերի մի կույտ և սկանավորեք դրանք ցանկացած պատկերի համար, որը, ձեր կարծիքով, պետք է մտնի տեսողական տախտակ: Եթե ​​դուք ի վերջո չափազանց շատ եք, որպեսզի տեղավորվեք ձեր տեսողական տախտակի մեջ, հեռացեք ձեզ համար պակաս կարևորներից:

Պատկերներն ունեն հիպնոսացնող ազդեցություն, որը հեշտ բացատրելի չէ: Օգտագործեք այս ասպեկտը՝ ձեր տեսողական տախտակը բարձրացնելու համար: Դուք կարող եք ներառել պատկերներ, որոնք ուղղակիորեն ներկայացնում են ձեր նպատակը և այլ պատկերներ, որոնք հիշեցնում են ձեզ նպատակի մասին:

2. Բառեր.

Որոշ բառեր տարօրինակ, բայց դրական ազդեցություն են ունենում մեզ վրա։ Դուք կարող եք օգտագործել այս գաղափարը՝ գտնելու մի քանիսը, որոնք կօգնեն ձեզ վերաբերվել նպատակին կամ նույնիսկ բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Մի քանի օրինակներ են՝ հանգիստ, ուրախ, դրական, բնություն և կիրք:

3. Մեջբերումներ.

Մեծ մարդկանց խոսքերը, ովքեր զարդարել են մեր մոլորակը, ոգեշնչում են բոլորիս: Ընտրեք դրանք, որոնք տեղին են և դիպչում են ձեր սրտին: Նրանք, որոնք ուղղորդում են ձեր մտքերը ճիշտ ուղղությամբ և մղում են ձեզ քրտնաջան աշխատել նպատակին հասնելու համար:

Պարտադիր չէ, որ մեջբերումները միայն հայտնի նվաճողներից լինեն: Դուք նույնիսկ կարող եք ընտրել ձեր շրջապատի մեջբերումը, եթե նրանք բավականաչափ ոգեշնչող են: Կարող եք նաև ներառել երգի կամ բանաստեղծության առաջին մի քանի տողերը, եթե դրանք գրավիչ են թվում:

4. Հաստատումներ.

Սրանք դրական հայտարարություններ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ վեր բարձրանալ ձեր սահմանափակող համոզմունքներից և մտավոր բլոկներից, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակին: Թեև հաստատումները կրկնելու շատ այլ եղանակներ կան, դրանք ձեր տեսողական տախտակի վրա դնելով ձեր շահույթը կրկնապատկվում է:

Ձեր տեսլականի տախտակի համար հաստատումներ ընտրելիս կարող եք ընտրել արդեն գոյություն ունեցողներից կամ մի քանիսը գրել ձեզ համար: Հիշեք, որ օգտագործեք ներկա ժամանակը և նախադասությունը ձևակերպեք դրական նշումով:

Ձեզ կարող է հետաքրքրել զբաղվել մեր լավագույն 72-ով դրական հաստատում օրը սկսելու համար

5. Խզբզոցներ.

Երբեմն, հնարավոր է, չկարողանաք գտնել այն, ինչ փնտրում եք, որպեսզի տեղադրեք ձեր տեսադաշտում որևէ տեղ: Եթե ​​դուք լավ եք խզբզում, պարզապես շարունակեք դրան: Նույնիսկ եթե դուք հիանալի չեք դրանում և երբեք չեք արել դա, ջանք գործադրեք և տեսեք, թե ինչպես է դա ստացվում: Եթե ​​դուք գոհ եք ձեր խզբզանքից, կարող եք դրանք ներառել ձեր տեսողական տախտակի վրա:

6. Մտքի քարտեզ.

Ստեղծեք մտքի քարտեզ ձեր նպատակների և մտադրության համար: Քանի որ դրանք կազմում են ձեր դրսևորման գործընթացի հիմնական կառուցվածքը, կենսական նշանակություն ունի դրանց վրա կենտրոնանալը: Վիզուալ ձևաչափով դրանք դնելով տեսլականի տախտակի վրա՝ դուք անընդհատ հիշեցնում եք ձեր նպատակների և դրանց հասնելու ուղիների մասին: Դա կօգնի ձեզ մնալ ուղու վրա՝ դասընթացից շեղվելու դեպքում:

7. Հուշանվերներ և հուշանվերներ.

Դուք պետք է ներառեք այն բաները, որոնք դուք հավաքել եք ձեր դրսևորման ճանապարհորդության ընթացքում: Սա կգործի որպես նպատակի, ճանապարհի և բուն ճանապարհի մշտական ​​հիշեցում: Օրինակ՝ ձեր կազմած ցուցակը կամ այն ​​գրառումը:

Դուք կարող եք նաև ներառել հուշանվերներ, որոնք ձեզ հիշեցնում են, թե ինչպես եք դրել այդ կոնկրետ նպատակը: Կամ այլ կերպ ասած՝ կոնկրետ այդ տեսլականի սկիզբը։ Հնարավոր է, որ դուք չեք հիշում սա: Անհրաժեշտության դեպքում, լավ մտածեք, երբ առաջին անգամ որոշեցիք, որ ցանկանում եք դրսևորել այդ ցանկությունը: Սա տեղին և կարևոր է դրսևորման հաջողության համար:

Հզոր տեսողական տախտակ ստեղծելու խորհուրդներ

Կարևորեք ձեր զգացողությունը

Տեսիլքի տախտակն իսկապես ձեր նպատակի տեսողական ներկայացումն է: Այնուամենայնիվ, նպատակը դրսևորելու համար ավելի արդյունավետ կլինի, եթե կարևորություն տաք, թե ինչպես եք ուզում զգալ, նույնիսկ եթե դա կապ չունի ձեր նպատակի հետ: Կամ դուք չեք կարող միացնել այն հիմա:

Այն ամենը, ինչ ձեզ լավ է զգում, պետք է մտնի տեսլականի տախտակ: Այն պարզ պատճառով, որ երբ նայում ես այս պատկերներին, քեզ լավ ես զգում։ Սա թարգմանվում է որպես բարձր էներգիայի թրթռումներ, ինչը լավ է դրսևորման համար:

Լավ զգացողություն ունեցող պատկերները չպետք է սահմանափակվեն իրերով կամ վայրերով: Նպատակների տախտակի գաղափարները կարող են ներառել մարդկանց, մեջբերումներ, ասացվածքներ, մի խոսքով, ամեն ինչ, որը բարձրացնում է ձեր ոգին:

Բաց միտք պահեք

Տեսիլքի խորհուրդը պլանավորելիս միակ կանոնը «ոչ մի կանոն» է: Մի հավատարիմ մնացեք երազանքի տախտակի գաղափարների կոշտ և արագ կանոններին դրանք ստեղծելիս: Լավագույն տեսողության տախտակները նրանք են, որոնք պատրաստված են ազատ ոգով: Ներառեք այն ամենը, ինչ զգում եք, որ պետք է ներառվի և ձեզ երջանիկ զգաք: Վստահեք ձեր բնազդին, այլ ոչ թե հետևեք հրահանգներին:

>> Սովորել ինչպես ստեղծել տեսողական տախտակ այստեղ

Իդեալում, տեսլականի խորհուրդը պետք է կենտրոնանա մեկ նպատակի վրա: Եթե ​​դուք միաժամանակ մի քանի նպատակներ եք հետապնդում, յուրաքանչյուր նպատակի համար պետք է ունենաք տարբեր տեսլականի տախտակ:

Երբ դուք առաջադիմեք ձեր դրսևորման մեջ, ձեր նպատակները կարող են զարգանալ, ձեր ուղիները կարող են փոխվել կամ ձեր իդեալները կարող են փոխակերպվել: Այսպիսով, եղեք ճկուն ձեր տեսողական տախտակների հետ: Ավելացրեք, ջնջեք կամ ընդհանրապես նորը ստեղծեք, մինչ դուք ավելի առաջ եք շարժվում ձեր ցուցադրական ճանապարհորդության ընթացքում: