Ավելի ռոմանտիկ լինելու 7 մտածված ձևեր

Հարաբերություններ և Սեր

Love Hearts Background Valentine Enaենա ԱրդելGetty Images

Անկախ նրանից, թե դուք համագործակցել եք վեց ամիս, վեց տարի կամ ավելի քան վեց տասնամյակ, հեշտ ռոմանտիկ ժեստերը կարող են օգնել կտրել միօրինակության մոլախոտերը, որոնք կարող են հարաբերությունները մի փոքր պակաս դյութիչ զգալ, քան կինոնկարները: Եվ մինչ ֆիլմեր, ինչպիսիք են Սիրեք իրականում և Երբ Հարրին հանդիպեց Սալիին կարող է ոգեշնչել քաղցր լինելու գաղափարները, շոկոլադներն ու վարդերը միշտ չէ, որ կատարում են աշխատանքը իրական կյանքում:

Ավելի շատ սիրավեպեր ավելացնելու ջանքեր գործադրելը միայն այն մարդկանց համար չէ, ովքեր ցանկանում են խուսափել ստանալուց խրված սիրային ամուսնության մեջ (կամ անսեռ ամուսնություն ); յուրաքանչյուր զույգ կարող է օգուտ քաղել, անկախ նրանից, թե որքանով է դրանք արդեն պարունակվում: Այսպիսով, մի փոքր ոգեշնչման համար, թե ինչպես իրականում եղեք ավելի ռոմանտիկ ՝ առանց մի փոքր կարողություն ծախսելու, մենք դիմեցինք դրական կողմերին:

Առնչվող պատմություններ Նշաններ, որ դուք անշունչ ամուսնության մեջ եք Հիմա ավելի երջանիկ լինելու 14 եղանակ

Համաձայն Արթուր Արոն, բ.գ.թ. - հոգեբանության պրոֆեսոր Սթոնի Բրուքի համալսարան ով իր կյանքի գործը նվիրել է սերն ու մտերմությունը ուսումնասիրելուն. ավելի ռոմանտիկ դառնալու բանաձևը ներառում է բարություն, ուշադրություն և ընդհանուր գործունեության խառնուրդ: Այն հանդիպում է նաև բաց խոսակցության մեջ, որը նա խրախուսում է « 36 հարց, որոնք տանում են դեպի սեր , »Նրա New York Times -հաստատված հարցումների ցուցակ, բոլորը պետք է պատասխանեն իրենց հատուկ որևէ մեկի հետ: Հարցերը տատանվում են. «Հաշվի առնելով աշխարհում որևէ մեկի ընտրությունը, ում կցանկանաք որպես ընթրիքի հյուր»: to «Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր մոր հետ ձեր հարաբերություններին:



«Դա է հնարավոր է ունենալ իսկապես բարձր կրքի և սիրավեպի զգացում նույնիսկ երկարատև հարաբերությունների մեջ », - ասում է Արոնը:

Այնուամենայնիվ, աշխարհում բոլոր առաջարկությունները չեն օգնի, եթե նախ քննադատական ​​հայացք չթեքեք ինքներդ ձեզ: Համենայն դեպս, դա է փիլիսոփայությունը Փիթեր Փիրսոն, բ.գ.թ. , հարաբերությունների փորձագետ, որը համահիմնադրել է Կալիֆոռնիայում տեղակայված Couույգերի ինստիտուտ , որը վերապատրաստում է ամուսնության խորհրդականներին և այլ թերապևտներին ՝ զույգերի համատեղ կյանքը բարելավելու համար:

Փիրսոնսը պնդում է, որ անհատները մտածեն, թե ինչու իրենց հարաբերությունները կարևոր են նախքան միությունը դիտարկելը, որը նրանք հույս ունեն ստեղծել, և որոնք են նրանց նպատակները: «Սա ձեզ և ձեր զուգընկերոջ մոտիվացիա կտա կատարելու այն աշխատանքը, որն անհրաժեշտ կլինի այդ նպատակին հասնելու համար», - ասում է Փիրսոնը:

Հաշվի առնելով դա, ավելի ռոմանտիկ լինելու համար հաշվի առեք հետևյալ խորհուրդը `ձեր և ձեր զուգընկերոջ կարիքները բավարարելու ելակետ:

Նախ, գործը դրեք ինքներդ ձեզ համար:

Նախքան ձեր զուգընկերոջ վրա կենտրոնանալը, Արոն առաջարկում է ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ: « Երջանիկ մարդ նույնպես կուրախացնի իրենց զուգընկերոջը », - ասում է նա: Ներսում փնտրեք ցանկացած կարմիր դրոշ և հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյո՞ք զբաղվում եք այնպիսի դեպքերով, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը և ցածր ինքնագնահատականը, որոնք պետք է լուծվեն, կամ եթե ձեր հաղորդակցման հմտությունները թույլ են տալիս լսել և արձագանքել ձեր զուգընկերոջ կարիքներին:

Շաբաթը մեկ պլանավորեք զվարճալի գործողություն:

Անցնե՞լ եք մեղրամսի փուլը: Կրակը կրկին վառելու հեշտ մեթոդ է `միասին նոր բան փորձել: Պարտադիր չէ մասնակցել սահադաշտով սահող սպորտին, բայց պարզ զբաղմունքները, ինչպիսիք են նոր խոհանոց փորձելը կամ խոհարարության դասընթացը, կարող են մեծացնել կիրքը: Արդյունքում, դուք կսովորեք ընկերոջ հետ կապել հուզմունք և հուզմունք, ասում է Արոնը:

Նշեք նույնիսկ ամենափոքր հաջողությունները:

Տեղեկացրեք ձեր զուգընկերոջը, որ իրենց նվաճումներն արժե հիշել, երբ ինչ-որ լավ բան (ինչպիսին է խթանումը կամ բախտի ալիքը) պատահի իրենց հետ: «Դա ավելի դրական ազդեցություն է ունենում, քան պարզապես դժվարություններին ժամանակ նրանց աջակցելը», - նկատում է Արոնը: Դա անելու համար պլանավորեք հատուկ տնական ընթրիք կամ գրեք նրանց բացիկ ՝ որպես լեռների գագաթներից ձեր հուզմունքը բղավելու միջոց:

Վերանայեք կամ գրեք այդ երդումները:

Փիրսոնը խրախուսում է զույգերին վերընթերցել կամ գրել նոր երդումներ ՝ որպես միջոց աշխատել ամուսնության վրա , հիշելով առաջին հերթին ձեզ միավորող հատկությունները: Եթե ​​ամուսնացած չեք, նա առաջարկում է թուղթ դնել թղթի վրա: «Այդ երդումներն ավելի լավ են, քան ցանկացած մասնագետ կարող է տալ նրանց», - ասում է Փիրսոնը:

Ստուգեք խորհուրդներ, թե ինչպես գրել սիրո նոտա, այստեղ ,

Մտածեք խոսակցության նոր ստեղծագործական կետերի մասին:

Դրանք ժամադրության գիշերներ այնքան էլ առանձնահատուկ չեն, եթե նրանք ծախսվում են աշխատանքի, քաղաքականության կամ առօրյա կյանքի քննարկումների վրա: Փոխարենը, Փիրսոնը հորդորում է զույգերին փոխել իրավիճակը ՝ անսպասելի հարցեր տալով: Օրինակ ՝ հարցրեք, թե ինչի մասին է ձեր գործընկերը մտածում (բացի աշխատանքից) իրենց ամենօրյա երթևեկության ընթացքում, կամ ձեր որ որակն են նրանք ամենից շատ գնահատում, այնպես որ կարող եք այն ավելի հաճախ արտահայտել: Նույնիսկ մանկանման հարցումներն են նման. «Ի՞նչ գերհերոսական ուժ կցանկանայիր ունենալ»: լավ աշխատել. Այնուհետև հարցրեք, թե ինչից նրանք կցանկանային հրաժարվել ՝ այդ զորությանը հասնելու համար:

Ընկերացեք այլ զույգերի հետ:

Սա կարող է հարկային թվալ, բայց այլ զույգերի հետ ջերմ և մտերմիկ բարեկամություն զարգացնելը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել, ասում է Արոնը:

Առնչվող պատմություններ 12 խորհուրդ հիմա ավելի լավ սեքսի համար Ինչպես փրկել ձեր ամուսնությունը Ինչու է դիմահարդարման սեքսն այդքան լավ

Այդպես վարվելը կխթանի փոխադարձ աջակցության զգացումը և կբացի ձեզ ավելի խորը խոսակցությունների մեջ մտնելու, որոնք գուցե երկուսդ էլ ինքնուրույն չեք ունեցել: Ամաչո՞ւմ Մի քիչ ժանգոտվա՞ծ: Խնդիր չկա. Տե՛ս այս խորհուրդները ինչպես մեծահասակ դարձնել նոր ընկերներ ,

Պարբերաբար պատմեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչն եք սիրում նրանց մեջ:

Շնորհակալ լինելը ոչ մի բանի համար չի արժե, և ինչ-որ մեկի համար երախտագիտություն հայտնելը ցույց է տալիս, որ դուք նկատում և գնահատում եք նրա ջանքերը: Գնահատո՞ւմ եք նրանց կարեկցող բնույթը, կամ գուցե սիրու՞մ եք նրանց էներգետիկ մոտեցումը ամեն օրվա սկզբին: Եղեք առանձնահատուկ, թե որ հատկություններն եք առավելագույնս գնահատում ՝ նշելու, որ մեծ ուշադրություն եք դարձնում: Ի վերջո, ճանաչում ցույց տալու փոքր ջանքերը ձեր զուգընկերոջը տեսանելի կդարձնեն:


Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ ձևերի համար, ինչպես նաև Oprah- ի բոլոր բաները, գրանցվեք մեր լրատուում:

Բաժանորդագրվել

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև