Ահա, թե ինչ անել, եթե ձեր գործընկերը կորոնավիրուս ստանա
Առողջություն

Կարիք չկա ասելու, որ կորոնավիրուսային համաճարակը (COVID-19) արդեն իսկ հսկայական ազդեցություն է ունեցել մարդկանց կյանքի վրա ՝ ինչպես, որտեղ և որտեղ: մենք աշխատում ենք , դեպի ինչ կանենք այս ամենով ժամանակը ինքնա կարանտինում , Դա բավական մարտահրավեր է ՝ սոցիալական հեռավորության ընթացքում «պսակազերծվածության անհանգստությունը» օրեցօր կառավարելու համար, բայց ի՞նչ է պատահում, եթե կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը կամ ընտանիքի անդամը իրականում ունի կորոնավիրուս:
Մինչ գիտնականները դեռ սովորում են կորոնավիրուսի մասին, ներառյալ դրա արդյունավետ բուժման եղանակը, կան ախտանիշներ, որոնք կարող եք փնտրել, ինչպես նաև մեկուսացման եղանակներ այն անձից, ով կարող է ենթարկվել հիվանդության խուսափելու համար: Այս խորհուրդները գալիս են Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոն (CDC), և մեկը, ով գիտի առաջին ձեռքից. Բժիշկ Թոմաս Քիրշը, բժիշկ, բժիշկ և հանրային առողջապահության փորձագետ, ով COVID-19- ին հնարավոր ազդեցությունից հետո ստիպված էր ինքնա կարանտին մտնել:
Եթե ձեր զուգընկերը ախտանիշներ է ցուցաբերում, կամ կարողացել է քննություն հանձնել, և դա դրական է, իմացեք, որ մեկնելը ՝ այլ ընտանիքի հետ մնալու կամ հյուրանոցում, խորհուրդ չեն տալիս առողջապահության պատասխանատուները: «Առայժմ CDC առաջարկությունն այն է, որ եթե դուք արդեն ենթարկվել եք հայտնի դեպքի, պետք է ինքնա կարանտին գտնեք», - ասում է Քիրշը: Ձեր սեփական բնակելի տարածքում, տանը:
Փնտրեք ընդհանուր ախտանիշներ:
Սրանք այն մեղմ ախտանիշներն են, որոնք ներկայացվել են կորոնավիրուսի նոր դեպքերում, մեկ առ մեկ CDC կայք և Հարվարդի բժշկական դպրոց :
- Ջերմություն
- Մարմնի ցավեր
- Ռնգային գերբնակվածություն / քթի հոսք
- Կոկորդի ցավ
- Հազ
Ըստ դոկտոր Կիրշի, կորոնավիրուսով վարակված առողջ, ոչ բժշկական խոցելի մարդկանց մեծամասնությունը կունենա թեթեւ ախտանիշներ, որոնք հնարավոր է կառավարել տանը: Եթե ձեր զուգընկերը մեղմ ախտանիշներ է ունենում, նրանք պետք է զանգահարեն բժշկի, նախքան նրանք նույնիսկ մտածում են անձամբ այնտեղ գնալու մասին ՝ ժամանակից շուտ տեղեկացնելով գրասենյակին, եթե ունեն ջերմություն կամ հազ:
«Անկեղծ ասած, դուք չեք ուզում հիվանդանոց գնալ, եթե ստիպված չեք լինի», - ասում է Քիրշը: «Հենց այնտեղ են հիվանդ մարդիկ, և նրանք իսկապես, զբաղված կլինեն»:



Համոզվեք, որ ձեր ընտանիքի անդամը շատ է հանգստանում և խոնավանում է շատ հեղուկներով: Շարունակեք վերահսկել նրանց ախտանիշները, որպեսզի համոզվեք, որ դրանք չեն վատթարանում: Եթե նրանք կանոնավոր դեղեր են օգտագործում, ամեն ինչ արեք, որպեսզի համոզվեք, որ մատակարարում են ստացել:
Ինչ վերաբերում է ջերմություն պահելու և հարմարավետ մնալու OTC միջոցներին, վերջերս Ֆրանսիայի առողջապահության նախարար Օլիվիե Վերանը բարձրաձայնեց մտահոգությունները որ իբուպրոֆենը կարող է իրականում վատթարանալ ախտանիշները: Դոկտոր Կիրշն ասում է, որ չնայած որ ացետամինոֆենը, այսինքն `պարացետամոլը, ներկայումս« գերադասելի է »իբուպրոֆենից, նա տեսել է զրո ապացույց, որ իբուպրոֆենի ռիսկը իրական է, և մարտի 18-ի դրությամբ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) համաձայն է:
Հ .Կարող է # իբուպրոֆեն վատթարացնել հիվանդությունը տառապող մարդկանց համար #COVID-19 ?
- Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն (ԱՀԿ) (@ WHO) 18 մարտի, 2020 թ
Պատասխան. Հիմնվելով ներկայումս առկա տեղեկատվության վրա, ԱՀԿ-ն խորհուրդ չի տալիս հրաժարվել իբուպրոֆենի օգտագործումից: pic.twitter.com/n39DFt2amF
Եթե ձեր զուգընկերը բժշկական առումով խոցելի է, ախտանիշների վերահսկումը նույնիսկ ավելի կարևոր է: 65 տարեկանից բարձր կամ որոշակի նախնական պայմաններ ունեցող մարդիկ գտնվում են հատկապես բարձր ռիսկի կորոնավիրուսի կյանքին սպառնացող դեպքի համար. Պեր CDC- ն , «ԱՄՆ – ում հաղորդված 10 մահերից 8-ը եղել են 65 տարեկան և ավելի մեծահասակների մոտ» ՝ մարտի 19-ի դրությամբ:
Եթե ձեր սիրած մեկին մոտ ախտանիշեր են նկատվում, զանգահարեք նրա բժշկին, եթե նա ավելի մեծ է, հղի է և (կամ)
- Սրտի հիվանդություն
- Շաքարախտ
- ՄԻԱՎ վարակակիր
- Թոքերի հիվանդություն, ինչպիսին է ասթման
Այնուամենայնիվ, բոլորը, ովքեր դրական են գնահատել կորոնավիրուսը, ախտանիշներ չեն ցուցադրել: Երբ Իդրիս Էլբան մարտի 16-ին հայտարարեց, որ ունի կորոնավիրուս, նա ասաց, որ ինքը «մինչ այժմ» ասիմպտոմատիկ է:
Բացի այդ, կարող է տևել 2-ից 14 օր, երբ որևէ մեկը, ով ենթարկվել է կորոնավիրուսի, սկսել է ախտանիշեր ցույց տալ, համաձայն CDC- ն , Կազմակերպությունը հիմք է տալիս գնահատելու նախորդ ինկուբացիոն ժամանակահատվածները մեկ այլ վիրուսային շնչառական հիվանդության համար ՔԱՅԼԵԼ -Կովկաս Եվ դա կրկնում է. Եթե ձեր զուգընկերը ախտանիշներ ունի, ապա նույնիսկ ավելի կարևոր է, որ ձեր ընտանիքը տանը մնա `խուսափելու ուրիշների բացահայտումից:
Այս բովանդակությունը ներմուծված է {embed-name} - ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:Եթե ինչ-որ մեկը շնչառության խնդիր ունի, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
Սա վերաբերում է անկախ ձեր գործընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի ռիսկայնությանը, թե ոչ: CDC- ն անվանել է մի քանի հարակից նախազգուշական նշաններ, որոնք պահանջում են զանգահարել 911:
- Շնչառության դժվարություն կամ շնչառություն
- Կրծքավանդակի մեջ մշտական ցավ կամ ճնշում
- Նոր խառնաշփոթություն կամ արթնացնելու անկարողություն
- Կապտած շրթունքներ կամ դեմք
«Եթե հազ ունեք, որը վերածվում է շնչառության պակասի, պետք է բժշկի դիմել», - խորհուրդ է տալիս դոկտոր Կիրշը: «Դա ծանր վարակի նշան է»: CDC- ն նշում է նաև, որ դրանք կարող են լինել լրացուցիչ նախազգուշական նշաններ, երբ նոր դեպքեր են առաջանում, ուստի կարևոր է, որ բժշկական մասնագետը գնահատի թոքերի հետ կապված ցանկացած խնդիր:
Ձեր զուգընկերոջը փորձարկելը կարող է անհնարին լինել:
Իդեալում, ասում է Կիրշը, մենք երկրում բոլորին կփորձարկեինք `գնահատելու, թե որքան մեծ է ազդեցությունը և ինչպես է տարածվել COVID-19- ը: Բայց քանի որ Wall Street Journal զեկույցների համաձայն, «ծանրաբեռնված» նահանգներն ու տեղական ինքնակառավարման մարմինները ունեն միայն բավականաչափ կորոնավիրուսային թեստեր բնակչության շրջանում առավել խոցելի խմբերի համար:
Քիրշը ասում է. «ԱՄՆ – ում դեռ սահմանափակ փորձարկումների պատճառով մենք պետք է մեր ջանքերը կենտրոնացնենք նրանց վրա, ովքեր առավել ռիսկային են»: «Սովորական հազ, ով ունի հազ և ջերմություն, ոչ ոք չի պատրաստվում ձեզ փորձություն տալ, և դուք միայն անում եք համակարգը խցանելը»:
Իհարկե, ինչպես Գրում է CDC- ն , 'COVID-19- ի համար դեռևս չկա հատուկ հակավիրուսային բուժում', նույնիսկ եթե դուք դրական արդյունք եք տվել: Ձեր ընտանիքի անդամի ախտանիշների մոնիտորինգը, նրանց բժշկի հետ կապի մեջ մնալը և անհետաձգելի ախտանիշներից բժշկական օգնություն հայցելը ներկայումս նրանց առաջարկած գործողությունն է:
Ինչպե՞ս կարանտին անել ընտանիքի հիվանդ ընտանիքի անդամին տանը:
«Մեզանից շատերը պարզապես ստիպված կլինեն տանը մնալ մեր հազի և միգուցե ջերմության հետ միասին», - ասում է Կիրշը, նրանցից, ովքեր կարող են ունենալ կորոնավիրուս: - Դուք պետք է հեռու մնաք ձեր սեփական ընտանիքից և ընտանի կենդանիներից: Planրագրիր դրա վրա »:
Երբ դոկտոր Կիրշը հասկացավ, որ ինքը պետք է կառավարեր իր հնարավոր ազդեցությունը, նա ինքնակառավարման կարանտին անցկացրեց ՝ չվարակելով կնոջը (մի քանի օր անց Կիրշը կարողացավ թեստ անցնել որպես բուժաշխատող և բարեբախտաբար բացասական): Նա առաջինն է, ով խոստովանեց, որ դա պահանջում է աշխատանք և շատ վճռականություն: «8 օր անց ծծում է», - ասում է նա: «Եվ ես բժիշկ և համաճարակաբան եմ»:
Առնչվող պատմություններ


Այնուամենայնիվ, Կիրշը գիտեր, որ անհրաժեշտ է հետևել CDC- ի առաջարկությանը մեկուսացում տանը , և ահա այն կանոնները, որոնց նա հետևում էր:
- Ձեր զուգընկերը կամ ընտանիքի անդամը պետք է մնան առանձին ննջասենյակում: Եթե ձեր տունն ունի մեկից ավելի սանհանգույց, ապա դրանք նույնպես առանձին պահեք: - Եթե նրանք պետք է դուրս գան սենյակից, ապա պետք է ձեռքով մաքրել նախ ԵՎ դիմակ հագիր », - հորդորում է Քիրշը: «Իդեալում ՝ նախ ցնցուղ էլ»:
- Նրանք պետք է դիմակ կրեն հնարավորության դեպքում: Հերթական վիրաբուժական դիմակ, ոչ թե N95 շնչառական ապարատ (ա շատ անհրաժեշտ մատակարարում ճգնաժամի առաջնագծում աշխատող բժշկական մասնագետների համար): «Դուք չեք ուզում տարածել այն, այնպես որ, եթե նրանք դիմակ ունեն, պետք է այն կրեն», - ասում է Քիրշը: «Բայց երկար ժամանակ դիմակ կրելը տհաճ է, ձեր բերանը տարօրինակ է դառնում»: Նա ասում է, որ նվագախումբը նույնպես մի պտղունց կանի: «Եղել են ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ կաթիլները նվազեցնելիս հյուսվածքը գրեթե ոչինչ չի ձեռնարկել, ծուռ ձեռքն ավելի լավն է, և ամանեղենի սրբիչի նման մի բան էլ ավելի լավ է»:
- Ոչ մի հուզիչ Լրջորեն «Ոչ մի ձեռքսեղմում, գրկախառնություն և նույնիսկ արմունկների հարվածներ», - ասում է Քիրշը:
- Այցելուներ նույնպես չկան: Դա պետք է լինի առանց ասելու, բայց նույնիսկ տնից դուրս գտնվող ընտանիքի մոտ անդամները պետք է ընտրեն տեսազրույց:
- Հաճախակի մաքրեք «բարձր հպման» մակերեսները: Կիրշը ասաց, որ իր մոտ պահել է լաթ և նոսրացված սպիտակեցնող հեղուկացիր `սրբելու լվացարանները, բոլոր բռնակները, անջատիչները և համակարգիչները` ընդհանուր տարածություններում ազդեցության ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Լվացքի կույտը նույնպես առանձին պահեք: Ձեռնոցներ հագեք ՝ իրենց կեղտոտ հագուստներն ու սավանները լվանալու համար, իսկ CDC- ն խորհուրդ է տալիս օգտագործել հնարավոր ամենաջերմ ջուրը: Քանի որ այս օրերին միանգամյա օգտագործման ձեռնոցները քիչ են, Kirsch- ը խորհուրդ է տալիս կանոնավոր ռետինե ձեռնոցներ (նախաբազուկի պաշտպանություն):
- Ձեռնոցներ հագեք երբ նրանց ուտելիք եք բերում կամ 6-ոտնաչափ հեռավորությունից «բարև» եք ասում: Կիրշի տնային կարանտինում նրանց ձեռնոցները պահում էին նրա սենյակի դռան դիմաց `նոսր սպիտակեցնող ջրի դույլի կողքին: «Թողեք դրանք սպիտակեցնող ջրի մեջ, երբ հեռանաք, խորհուրդ է տալիս Քիրշը, և ձեռնոցները հանելուց հետո ՝ ձեռքերը մաքրեք կամ լվացեք սպիտակեցնող ջրի մեջ, նախքան ձեր տան մյուս մասը վերադառնալը»:
- Ոչինչ կիսել: Եթե ձեր գործընկերը խոհանոց է օգտագործում, նրանք պետք է վարվեն իրենց բոլոր կեղտոտ ուտեստների հետ (և շարունակաբար սրբել այդ մակերեսները):
Քանի որ ձեր սիրելին շարունակում է վերահսկել դրանց ախտանիշները, ինչպես միշտ, պահեք ձեռքերը լվանալը և խուսափեք ձեր դեմքին դիպչելուց , Careիշտ խնամքով դուք կարող եք առողջ պահել ձեր տան մնացած մասը և վերամիավորվել նրանց հետ ավելի շուտ, քան ավելի ուշ:
Նմանատիպ այլ հոդվածների համար գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր !
Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև