100 արդյունավետ երրորդ աչքի չակրայի հաստատումներ
Ինքնազարգացում
Արդյո՞ք դուք կորցնում եք նշանը ձեր վերջին գուշակություններով: Զգո՞ւմ եք, որ ձեր նախազգուշացումներն այնքան սուր չեն, որքան նախկինում։
Բոլորս էլ մեր կյանքի ինչ-որ պահի ցանկանում ենք ակտիվ վեցերորդ զգայարան ունենալ: Ի վերջո, միշտ օգնում է նախապես իմանալ, թե ինչ է լինելու։ Կամ մեր կյանքն ավելի հեշտ է դառնում, երբ կարողանում ենք կարդալ ուրիշների մտքերը:
Գիտե՞ք, որ այս ամենը և ավելին կարելի է հնարավոր դարձնել՝ ակտիվացնելով ձեր երրորդ աչքի չակրան:
Չակրայի էներգետիկ համակարգում վեցերորդ չակրան երրորդ աչքի չակրան է, որը գտնվում է ճակատի կենտրոնում՝ աչքերի միջև և հոնքի վերևում: Ենթադրվում է, որ սա իմաստության, խորաթափանցության, խղճի և բարձր գիտակցության նստավայրն է:
Չակրաները պետք է մնան բաց, հավասարակշռված և լավ առողջություն, որպեսզի դուք ստանաք դրանց օգուտները: Մեդիտացիան, յոգան, հաստատումները և ավելին կարող են օգնել ձեզ հասնել դրան:
Այս հոդվածը լավ է նայում թեմային և առաջարկում է երրորդ աչքի չակրայի համապարփակ շրջայց: Այստեղ դուք կգտնեք նաև թվարկված հզոր հաստատումներ՝ ձեր երրորդ աչքի չակրան բուժելու համար:
Հիմնական փաստեր երրորդ աչքի չակրայի մասին
- Երրորդ աչքի չակրա (Աջնա չակրա)
- Դիրք: Աչքերիդ միջև ընկած ճակատին
- Առնչվում է: Ինտուիցիայի, իմաստության և խորաթափանցության նստավայր
- Երբ հավասարակշռված է. Հստակ տեսողություն, ակտիվ երևակայություն և Տիեզերքի հետ շփվելու ունակություն
- Երբ անհավասարակշռված է. Անհանգստություն, ինքնավստահության պակաս, գլխացավեր և մղձավանջներ
- Գույնը: Ինդիգո
- Մանտրա. Շամ
- Խորհրդանիշ: Երկու ծաղկաթերթ լոտոս
- Տարր: Լույս
- Յոգայի դիրքեր. Կատվի/կովի դիրք, դելֆինի դիրք, մոմի հայացք, երեխայի դիրք
- Բյուրեղներ: Ամեթիստ, Մանուշակագույն ֆտորիտ, Կապույտ Քվարց, Անգելիտ, Ազուրիտ
- Եթերային յուղեր: Clary Sage, Juniper, Helichrysum
Ավելին երրորդ աչքի չակրայի մասին
Երրորդ աչքի չակրան, որը նաև սանսկրիտում հայտնի է որպես Աջնա չակրա, վեցերորդն է մեր մարմնի յոթ չակրաների կամ էներգիայի կենտրոններից: Ենթադրվում է, որ այն կապված է սոճու գեղձի հետ: Չակրաները կամ անիվները էներգիայի հորձանուտներ են, որոնք էներգիա են ներգրավում մերձակայքում և փոխանցում այն այլ չակրաներին:
Ենթադրվում է, որ երրորդ աչքի չակրան, որը գտնվում է ճակատի վրա, պատուհան է դեպի հոգևոր աշխարհ: Գործելով որպես կամուրջ՝ այս չակրան կատարում է մեր գիտակցական և ենթագիտակցական մտքերը միացնելու կարևոր խնդիրը:
Երբ երրորդ աչքի չակրան բաց է և առողջ, այն ինքնորոշման, հոգևոր խորհրդածության և մտքի հստակության միջոց է: Ելնելով այն ամենից, ինչ մարդը տեսնում է երրորդ աչքով, դա այն գործիքն է, որը ձևավորում է մարդու համոզմունքները, հեռանկարները և իրականությունը:
Երրորդ աչքը ամենաառեղծվածային վեցերորդ զգայարանի նստավայրն է, որը նաև հայտնի է որպես ինտուիցիա, USP կամ պայծառատեսություն: Լինելով մեր ամենախելացի և խորաթափանց մասը՝ երրորդ աչքը կազմում է մեր երևակայության, ստեղծագործական կարողության, վիզուալիզացիայի, ինքնագիտակցության, խորաթափանցության և ողջախոհության հիմքը:
Առնչվող: Ինչ է տեղի ունենում, երբ բացում եք ձեր երրորդ աչքը:
Ինչպե՞ս է երրորդ աչքի չակրան արգելափակվում:
Չակրաները էներգետիկ հորձանուտներ են, որոնք անընդհատ էներգիա են վերցնում հարևանությամբ գտնվող ամեն ինչից: Քանի որ նրանք չեն տարբերում դրական և բացասական էներգիաները, բացասականը նույնպես գրավում է նրանց: Եվ խնդիրը սկսվում է, երբ բացասական էներգիան մտնում է չակրա:
Բացասական էներգիան հակված է մնալ չակրայի ներսում և խոչընդոտել էներգիայի շրջանառությունը չակրայի ներսում, ինչպես նաև չակրաների միջև: Չակրայի ներսում տեղի ունեցող էներգիայի անընդհատ ցնցող գործողությունը դանդաղում է, ինչը դժվարացնում է ավելի շատ դրական էներգիա ներգրավելը բացասականը փոխհատուցելու համար:
Իրադարձությունների այս շրջադարձը կհանգեցնի նրան, որ չակրան արգելափակվի և կկորցնի իր հավասարակշռությունը: Երբ այն հասնի այս փուլին, չակրան կդադարի կատարել իր կանոնավոր գործառույթները: Սա կարող է կործանարար ազդեցություն ունենալ ձեր մտավոր, ֆիզիկական և հոգևոր ոլորտների վրա:
Որո՞նք են երրորդ աչքի չակրայի անհավասարակշռության նշանները:
Երբ ձեր երրորդ աչքի չակրան հավասարակշռությունից դուրս է, արտանետումները արտացոլվում են բոլոր ոլորտներում՝ ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր:
Ֆիզիկական ախտանիշները ներառում են.
- Գլխացավ
- Մշուշոտ տեսողություն
- Գլխապտույտ
- Սինուսի խնդիր
- Աչքի լարվածություն
- Լարվածություն տարածքում
- Լսողության խնդիրներ
- Նոպա
Հոգեկան անկումները հետևյալն են.
- Շփոթություն
- Կենտրոնանալու անկարողություն
- Ինտուիտիվ հմտության բացակայություն
- Տրամադրություն և տրամադրության փոփոխություններ
- Մղձավանջ
- Ջոկատ
- Քնի խանգարումներ
- Ուղեղի մառախուղ
- Անջատեք իրականությունից
- Վախերին դիմակայելու անկարողություն
- Սխալներից սովորելու անկարողություն
Երբ ձեր երրորդ աչքի չակրան արգելափակված է, դուք կհայտնվեք, որ շատ երազում եք և ապրում եք ձեր սեփական երևակայության զուգահեռ աշխարհում: Զգացմունքային ծախսերը ներառում են անհանգստությունը, չափազանց մտածելը, ինքնավստահությունը և կորած զգալը: Ձեր միտքը փակ կլինի դրական առաջարկների և գաղափարների համար։
Արգելափակված երրորդ աչքի չակրայի հոգևոր հետևանքները ներառում են կյանքի ուղու մեջ կորած լինելու զգացումը, նպատակի բացակայությունը և բարձրագույն ուժերի առաջնորդության նկատմամբ անթափանց լինելը:
Ինչու՞ է կարևոր պահպանել երրորդ աչքի չակրան լավ առողջությամբ:
Ինչպես տեսնում եք, երրորդ աչքի չակրայի խցանումը կամ անհավասարակշռությունը կարող է շատ առումներով վնասել մեզ, և դա անպայման կազդի կյանքի որակի վրա: Երջանիկ, առողջ և արդյունավետ կյանքով ապրելու համար կարևոր է պահպանել ձեր բոլոր չակրաները, հատկապես երրորդ աչքի չակրան, քանի որ այն մտավոր ուշադրության, իմաստության և իրերը հեռանկարում տեսնելու ձեր կարողության նստավայրն է:
Երրորդ աչքի չակրայի հավասարակշռությունը վերականգնելով՝ ձեր միտքը պղտորող բաները անհետանում են, ձեր միտքը բացվում է, ձեր մտքերը պարզություն են ստանում, և դուք վերականգնում եք ձեր խորաթափանցությունն ու կենտրոնանալու ունակությունը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն այս բոլոր հմտությունները և ավելին՝ նորմալ և առողջ կյանք վարելու համար:
Ինչպե՞ս պահպանել հավասարակշռությունը երրորդ աչքի չակրայում:
Անկախ այն բոլոր առավելություններից, որոնցից բխում է, երրորդ աչքի չակրայի բացումը պարզ և հեշտ է ներառել ձեր առօրյայում: Երրորդ աչքի չակրայի լավ առողջությունը պահպանելու և այն բաց և հավասարակշռված պահելու համար օգտագործվող որոշ ընդհանուր մեթոդներից են.
Մեդիտացիա – Սա հիանալի տեխնիկա է բացասական էներգիան ցրելու և վանելու և դրական տրամադրություն առաջացնելու համար: Չակրայի մեդիտացիայի կանոնավոր պրակտիկան հենց այն է, ինչ բժիշկը պատվիրել է չակրայի լավ առողջության համար:
Յոգա - Յուրաքանչյուր չակրա գալիս է իր հատուկ յոգայի դիրքերով ապահովել նրանց ճիշտ տեսակի կենտրոնացում և աջակցություն: Fish Pose, Child’s Pose և Shoulderstand վարժությունը կոչված է բացելու և բուժելու երրորդ աչքի խցանված չակրան:
Հաստատումներ – Այս դրական հայտարարությունների կրկնությունը կարող է բարձրացնել ձեր բարոյականությունը և օգնել ձեզ ազատվել ձեր չակրայում թակարդված բացասականությունից:
Վիզուալիզացիա – Պատկերացրեք, որ ինդիգո գույնի լույսը հոսում է ձեր մտքի մեջ և հոսում` իր հետ տանելով բացասականը: Այս պարզ պրակտիկան կարող է բերել ցանկալի արդյունք։
Ինդիգո գույնի ներառումը առօրյա կյանքում, բյուրեղյա և եթերային յուղերի օգտագործումը և չակրային հատուկ մանտրան երգելը օգնում է չակրայի բուժմանը:
Հաստատումներ երրորդ աչքի չակրայի լավ առողջության համար
Թեև կան տարբեր մեթոդներ՝ արգելափակված երրորդ աչքի չակրան բացելու և այն լավ վիճակում պահելու ձեր ընդհանուր բարեկեցության համար, դրական հաստատումները ամենահեշտն են կիրառելու և ամենաքիչ ներխուժելու համար:
Ինչպե՞ս կարող են հաստատել հաստատումները:
Հաստատումներն աշխատում են պրակտիկանտի մտածելակերպի վրա՝ ապահովելով ինքնավստահություն և վստահություն: Երբ բացասական մտքերն ու զգացմունքները փոխարինվում են դրականով, հեշտ կլինի ճիշտ ռազմավարություններ ընդունել երրորդ աչքի չակրայի բուժման համար:
Կրկնվող հաստատումները կարող են շրջադարձ մտցնել այն մտածելակերպի մեջ, որը դուք այլ կերպ անհավատալի էիք համարում: Երբ դուք հույսը կտրել եք և հանձնվել եք սովորական կյանքին, հաստատումները կարող են ձեզ դուրս բերել այդ ամենից և վերադարձնել ձեր երազանքների իրականացման ուղու վրա:
Ինչպե՞ս օգտագործել երրորդ աչքի չակրայի հաստատումները:
Երրորդ աչքի չակրայի հաստատումները ուղղված են ձեր ենթագիտակցական միտքը արթնացնելուն: Դրանով, այն ամենը, ինչ համաժամանակից դուրս է եղել, ինչպիսիք են ինտուիցիան, կենտրոնացումը, մտքի հստակությունը և իրականության զգացումը, վերականգնում է իր հավասարակշռությունը:
Չակրայի հաստատումների կանոնավոր պրակտիկան կարող է օգնել նրանց հավասարակշռված և լավ առողջություն պահպանել: Չակրայի խցանման դեպքում, հաստատումների ավելի ինտենսիվ նիստերը կարող են հեռացնել խոչընդոտը և մաքրել չակրան բացասական էներգիայից:
Հաստատումներով զբաղվելն այնքան հեշտ է, որքան հնարավոր է: Դուք կարող եք միաժամանակ ընտրել մի քանի հաստատումներ, որոնք կհարվածեն ձեզ և վերաբերում են ձեր առջև ծառացած խնդիրներին: Ասա դրանք բարձրաձայն կամ մտքումդ: Դուք կարող եք նաև դրանք գրել օրագրում: Դուք կարող եք լսել դրանք կամ դիտել դրանք որպես տեսանյութ: Դուք կարող եք նաև դրանք դարձնել տեսողական տախտակի մաս և ցուցադրել այն այնտեղ, որտեղ հաճախակի եք:
Գաղափարն այն է, որ միտքը ձեր գլխում պահեք ամբողջ օրվա ընթացքում: Որ մեթոդն էլ որ ընտրեք, հետևողականությունը առաջնային է:
100 արդյունավետ երրորդ աչքի չակրայի հաստատումներ
- Ես գնահատում և հավատում եմ իմ ինտուիտիվ ունակություններին:
- Ես արժեքավոր դասեր եմ քաղում իմ անցյալի փորձից:
- Ես վստահում եմ Տիեզերքին և առաջնորդություն եմ ստանում:
- Իմաստություն փնտրելիս ես շրջվում եմ դեպի ներս և արտաքին:
- Իմ միտքը պարզ է և խաղաղ:
- Ես բնականաբար կապված եմ Տիեզերքի և նրա մեջ եղած ամեն ինչի հետ:
- Ես ինտուիտիվ եմ, խելացի և կապված իմ ներքին եսի հետ
- Ես միշտ վստահում եմ իմ ինտուիցիային։
- Անցյալի սխալները ես համարում եմ սովորելու փորձ:
- Ես խստորեն կապված եմ բարձրագույն ուժի հետ:
- Ես առաջնորդվում եմ Տիեզերքի ամենախոր իմաստությամբ։
- Յուրաքանչյուր փորձ՝ լավ թե վատ, սովորելու և աճելու հնարավորություն է:
- Իմ կյանքի նպատակը պարզ է և տեսանելի ինձ համար:
- Իմ գործողությունները համահունչ են իմ կյանքի նպատակին:
- Ես բաց եմ կենսունակություն և դրական լիցքեր ստանալու համար:
- Ես պատրաստ եմ նոր փորձառությունների։
- Ես կարող եմ տեսնել և գնահատել ավելի մեծ պատկերը:
- Ես առանց ջանքերի նավարկում եմ դեպի իմ նպատակը:
- Ես հզոր և վառ երևակայություն ունեմ։
- Ես սնուցում եմ իմ ոգին և համահունչ եմ նրա պահանջներին ու պարտավորություններին:
- Ես վերջնական ճշմարտությունն եմ:
- Իմ կյանքը համահունչ է իրականությանը.
- Ես ազնիվ եմ և իսկական:
- Ես հավատում եմ, որ իմ բարձրագույն բարիքը կյանքի է կոչվում:
- Ես դիմում եմ իմ ներքին իմաստությանը առաջնորդության համար:
- Իմ ենթագիտակցական մտքի իմաստությունը օգնում է ինձ հասնել ամենաբարձր բարիքին:
- Ամեն ինչ այս Տիեզերքում տեսանելի է ինձ իմ երրորդ աչքով:
- Ես լսում եմ իմ ներքին ձայնը, երբ անորոշ եմ:
- Ես մտածում և ընկալում եմ պարզությամբ.
- Իմ միտքը բաց է, մաքուր և ուժեղ:
- Իմ միտքը ակտիվ է, առողջ և ճկուն:
- Լավ ընտրություն կատարելու համար ես ապավինում եմ իմ վեցերորդ զգայարանին:
- Իմ ներքին եսը միշտ վստահ է առջևում գտնվող ճանապարհին:
- Իմ ենթագիտակցությունը գիտակցում է անցյալի փորձառությունները և տեղյակ է ճշմարտությանը:
- Իմ ներքին գիտակցությունն ավելին գիտի, քան այն, ինչին ես հիմա տեղյակ եմ:
- Ես ազատում եմ բոլոր խոչընդոտները, որոնք խանգարում են իմ ներքին առաջնորդման համակարգին:
- Իմ միտքը մաքուր է բոլոր խոչընդոտներից և բաց է նոր հնարավորությունների համար:
- Իմ միտքը միշտ բաց է և մաքուր, և ես միշտ փնտրում եմ ճշմարտությունը:
- Ես միշտ ընտրում եմ լինել իսկական և ճշմարիտ բոլոր իրավիճակներում:
- Ես ընտրում եմ բաց մտքով հետևել իմ հոգեկան ունակություններին:
- Ես վստահում եմ Տիեզերքին և գիտեմ, որ այն երբեք ինձ չի ծանրաբեռնի ավելին, քան ես կարող եմ:
- Այն ամենը, ինչ ես հետապնդում եմ կյանքում, կարող եմ գտնել իմ մեջ:
- Ես ինտուիտիվ և խորաթափանց եմ:
- Ես խելամիտ եմ, խելացի և հեռանկարային:
- Ես վառ, սուր և երևակայական միտք ունեմ։
- Իմ երևակայությունը լայն է և անսահմանափակ:
- Իմ անսահման երևակայությունը զարմանքի և ոգեշնչման աղբյուր է:
- Ես ողջունում և ընդունում եմ օրիգինալ և ստեղծագործ մտածողությունը:
- Իմ երազանքները չեն սահմանվում կամ սահմանափակվում ֆիզիկական իրականությամբ:
- Ես թողնում եմ կասկածն ու անվստահությունը և ընդունում հույսն ու հավատը:
- Ես կատարյալ համահունչ եմ իմ իսկական բարձրագույն «ես»-ի հետ:
- Ես համահունչ եմ իմ երազանքներին և նպատակներին:
- Ես բաց եմ և հարմարվող փոփոխությունների և նոր հնարավորությունների նկատմամբ:
- Ես ընդունում եմ փոփոխությունը, քանի որ գիտեմ, որ այն ծառայում է իմ բարձր բարիքին:
- Ես իսկապես հավատում եմ, որ փոփոխությունները տեղի են ունենում ավելի բարձր բարօրության համար:
- Ես ընդունում եմ իմ կյանքում տեղի ունեցող փոփոխությունները և ընդունում նոր ինձ:
- Ես լիովին տեղյակ եմ Տիեզերքի նշաններին, որոնք ակնհայտ են իմ առօրյա կյանքում:
- Ես հարգում եմ իմ ներքին գիտելիքները և վստահում եմ իմ ենթագիտակցությանը՝ իմանալու, թե որն է ինձ համար լավագույնը:
- Ես անսահմանափակ մուտք ունեմ իմ ներքին ուղղորդման համակարգին:
- Իմ ներքինի իմաստությունը խորն է և անսահման:
- Ես տեսլականի պարզություն ունեմ՝ տեսնելու առջևի ուղին:
- Ես հավատք և համոզմունք ունեմ իմ տեսլականում՝ վստահորեն ճանապարհ անցնելու ճանապարհին:
- Ես վստահում եմ իմ ենթագիտակցությանը գնալու այն ճանապարհով, որը ցույց է տալիս, նույնիսկ երբ մյուսները թերահավատ են:
- Ես վստահում եմ իմ ներքին և ամեն անգամ կախարդանք է տեղի ունենում:
- Իմ ինտուիցիան միշտ ուղղորդում է ինձ ճիշտ ուղղությամբ և երբեք չի հիասթափեցնում:
- Իմ խորաթափանցությունն ինձ առաջնորդում է վստահությամբ և հավատքով ներշնչված գործողությունների դիմել:
- Առաջիկա քայլերն ինձ համար պարզ են, քանի որ ես առաջնորդվում եմ իմ ներքինով:
- Պատասխանները, որոնք ես փնտրում եմ, թաքնված են իմ ներսում:
- Ես գրկում և հանձնվում եմ բարձրագույն բարիքին՝ ի շահ բոլորի։
- Ես անվերապահորեն հանձնվում եմ Տիեզերքին և պատրաստակամորեն թույլ եմ տալիս, որ նա առաջնորդի ինձ:
- Ես կարող եմ պարզությամբ տեսնել, թե ինչ է կատարվում իմ կյանքում:
- Ես բաց եմ իմ ներսից իմաստություն ընդունելու համար:
- Ինձ միշտ հաջողվում է դրսևորել այն, ինչի վրա սիրտս դրել եմ:
- Ես լիովին վստահում և հետևում եմ սրտիս ասածին:
- Ես գիտեմ, որ ճիշտ ուղու վրա եմ՝ կյանքիս նպատակն իրականացնելու համար:
- Ես ուղիղ մուտք ունեմ դեպի Տիեզերքի իմաստությունը:
- Ես իմ ճշմարտության և իմ սիրո հավերժական աղբյուրն եմ:
- Ես օգտագործում եմ իմ ներքին առաջնորդության համակարգի օգնությունը՝ խորը իմաստությանը հասնելու համար:
- Ես թողնում եմ անցյալի տրավմաները և ներում եմ բոլոր ներգրավվածներին:
- Ես ընդունում և ընդունում եմ իմ հոգեկան ունակությունները առանց կասկածի կամ մոլորության:
- Ես իմաստուն եմ, ինտուիտիվ և խորաթափանց:
- Տիեզերքն իմ առաջնորդող լույսն է:
- Ես ապրում եմ պահով.
- Ես հավատում եմ, որ այն մարտահրավերները, որոնք Տիեզերքը դնում է իմ առջև, աճելու հնարավորություններ են:
- Ես ստանձնում եմ ողջ պատասխանատվությունը իմ խոսքերի ու արարքների և իմ ստեղծած իրականության համար:
- Ես ճանաչում եմ լույսը, որը փայլում է յուրաքանչյուր հոգու մեջ:
- Ես ընդունում եմ Տիեզերքի կողմից ինձ համար ընտրված ուղին առանց վերապահումների կամ կասկածի։
- Իմ գիտակցությունը միշտ զարգանում և ընդլայնվում է:
- Իմ միտքը բավականաչափ բաց է և ընդարձակ՝ տեսնելու ուրիշների տեսակետները:
- Ես թողնում եմ բոլոր պատրանքները և ընդունում եմ չլաքված ճշմարտությունը:
- Ես հավատում եմ, որ իմ կյանքն ընթանում է հենց այնտեղ, որտեղ պետք է:
- Ես գիտակցաբար եմ ստեղծում իմ իրականությունները։
- Իմ կյանքը լի է հնարավորություններով և հնարավորություններով:
- Ես վստահ եմ, որ իմ կյանքում ամեն ինչ լավ է:
- Ես դժվարություն չունեմ լսելու իմ հոգու ձայնը:
- Ես ինձ ապահով և ապահով եմ զգում իմ ընտրած ճանապարհով գնալու համար:
- Ես ճանաչում եմ ճշմարտությունը իմ հոգում և կապվում դրա հետ:
- Ես իմ միտքը բաց եմ պահում ոգեշնչման և մոտիվացիայի համար:
- Ես ներում եմ անցյալին և ինքս ինձ անցյալի օրինազանցությունների համար:
- Ես ընդունում և սիրում եմ ինձ անվերապահորեն:
Եզրափակիչ մտքեր
Եթե դուք կասկածներ ունեք այն մասին, թե արդյոք պետք է հետևել լավ պրակտիկաներին՝ չակրաները առողջ պահելու համար, մի նայեք հետագա: Միայն եթե պատշաճ կերպով հոգ տանեք ձեր մասին, կազատվեք վատ առողջության հետևանքներից: Նվազեցված ուշադրությունը, թույլ դատողությունը, խորաթափանցության բացակայությունը և իրականության հետ կապ չունենալը ծիծաղի առարկա չէ:
Հիշեք, որ հաստատումները մի մտածեք որպես կախարդական փայտիկ, որը կարող է լավ առողջություն բերել մեկ գիշերվա ընթացքում: Համբերությունը, հաստատակամությունը և վճռականությունը կարող են օգնել ձեզ ժամանակին վերականգնել ձեր առողջությունը:
Կրկին, թե որքան ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի հաստատումները ձեզ ցանկալի արդյունքներ տան, կախված է նրանից, թե որքանով է ձեր վիճակը վատ ու անմխիթար վիճակում և որքան անկեղծ եք հետևում ապաքինման գործընթացին: Վաղ միջամտությունը և գործընթացի նկատմամբ հավատը արագ ապաքինման բանալին են:
Չակրայի հավասարակշռման հետ կապված ռեսուրսներ