Ինչ պետք է անեք, եթե ատում եք ձեր աշխատանքը
Աշխատանք և Փող
Ռոուան Jordanորդան Մեզանից շատերն ունեն դուր չեկավ ինչ-որ բան մեր աշխատանքների վերաբերյալ , Տարբեր անհատականություններից և աշխատանքային ոճերից մինչև հոգնեցուցիչ առաջադրանքներ, և իհարկե ՝ պատահական օդիոզ շեֆ , գրեթե անհնար է սիրել ամեն օրվա յուրաքանչյուր րոպեն: Բայց եթե դուք զգում եք, որ վախենում եք ձեր ամենօրյա ճանապարհորդությունից դեպի գրասենյակ, գուցե փոփոխության ժամանակն է: «Եթե գիշերը անընդհատ քնելու եք կամ առավոտյան արթնանում եք, ցանկանալով, որ կարող եք խուսափել աշխատանքից, դա նշանակում է, որ կարող եք ատել ձեր աշխատանքը», - ասում է Նոամ դինովից , լիցենզավորված թերապևտ: Այնուամենայնիվ, չպետք է հրաժարվել աշխատանքից ՝ առանց ամբողջությամբ գնահատելու, թե ինչն է ձեզ խեղճացնում: Ահա այն քայլերը, որոնք մասնագետները առաջարկում են ձեռնարկել նախքան ձեր հրաժարականը ներկայացնելը:
Գնահատեք ձեր ներկա իրավիճակը:
Նախքան ձեր աշխատանքը թողնելը (կամ նորը փնտրելը), ստացեք թարմ հեռանկար: «Կարդացեք ձեր ընկերության կամ արդյունաբերության մասին առևտրային հոդվածները», - ասում է Լորի Շերվինը, գործադիր մարզիչ և «Հիմնադրամ» ընկերության հիմնադիր Ռազմավարեք դա , ընկերություն, որն օգնում է մասնագետներին երջանկություն գտնել իրենց կարիերայից և դրանից դուրս: LinkedIn- ը լավ տեղ է սկսելու համար: «Նայեք ձեր դերից այն կողմ և հասկացեք, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը»: Հնարավոր է հնարավորություն լինի վերադասավորելու ձեր դիրքը կամ տեղափոխվելու նորը: Կամ, դուք կարող եք գիտակցել, որ ձեր ընկերությունը աճի գրեթե ոչնչի պոտենցիալ չունի, ինչը, ոմանց համար, գործարք է: Բացի այդ, ձեր արդյունաբերության վերաբերյալ խորը վերլուծություն կատարելը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որտեղ է ձեր դժգոհությունը `ձեր գործընկերների, ղեկավարի, ընկերության, աշխատավարձի կամ ընդհանուր աշխատանքի հետ:
Վերանայեք ձեր նպատակները:
Եթե կարծում եք, որ մտածում եք նոր ընկերության կամ աշխատանքի մասին, Դինովիցն առաջարկում է ձեզ 'ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ փոփոխություններ եք ակնկալում տեսնել `անցում կատարելով: Արդյո՞ք դա ավելի դուրեկան գործընկերներ է: Ավելի շատ փող? Աշխատանքի / կյանքի ավելի լավ հավասարակշռությու՞ն: Նախքան նոր աշխատանքի սուզվելը համոզվեք, որ կկարողանաք պարզել, թե ինչու եք հիմա դժգոհ, որպեսզի իմանաք, թե ինչ փնտրել ապագայում »:
Հնարավորության դեպքում դիմեք անձին կամ խնդրին:
Եթե ձեր դժբախտության պատճառը լարված հարաբերությունն է և (կամ) սոցիալական իրավիճակը, Էմիլի Պֆաննենսթիել , արտոնագրված մասնագիտական խորհրդատու, խորհուրդ է տալիս ուղղակիորեն դիմակայել խնդրին: «Արտահայտեք ձեր ղեկավարին կամ գործընկերոջը, որ դժվարություններ ունեք, և հարցրեք, թե նրանք ինչ են կարծում, որ կարող եք անել որպես թիմ ՝ բարելավվելու համար: Սա նրանց թույլ է տալիս տեսնել, որ դուք պատրաստ եք ակտիվ մասնակից լինել լուծման որոնման մեջ և ամբողջովին մեղքը բարդել նրանց վրա »: Եթե ձեր դժգոհությունը կարիերայի վրա է հիմնված, այսինքն ՝ դուք ձեզ կորցրած կամ «խրված» եք զգում. անկեղծ խոսեք ձեր մենեջերի հետ: Նրանք գուցե կարողանան օգնել ձեզ ուղղել դեպի ձեր հաջորդ քայլը:
Առնչվող պատմություններ
Ինչպե՞ս պատասխանել աշխատանքի հարցազրույցի 13 ընդհանուր հարցերին 
Լավագույն գործերը ՝ ձեր կենսաթոշակից հետո «Մի՛ բողոքիր», - ասում է Շերվինը: «Սկսեք առաջարկներից այն մասին, թե ինչն եք նախընտրում աշխատել, և բացատրեք, թե ինչու եք պատրաստ մարտահրավերին»: Նոր խնդիր կամ նախագիծ կարող է լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է `կորցրած կրքերը վերակենդանացնելու կամ ձեր կարիերան սկսելու համար: Եվ ներգրավել մարդկային ռեսուրսների կամ միության առաջնորդի, երբ դա անհրաժեշտ է: Որոշ մարդիկ և աշխատանքային միջավայրը թունավոր են, և այդ դեպքերում երրորդ կողմի միջամտությունը կարող է օգնել:
Սկսեք ձեր աշխատանքի որսը:
Եթե գտնում եք, որ այլևս չեք հետաքրքրվում ձեր աշխատանքով, կարիերայով կամ ընկերությամբ, սկսեք փնտրել: «Համոզվեք, որ ձեր ռեզյումեն և LinkedIn պրոֆիլը արդիական են, և ձեր ընկերներին և նախկին աշխատակիցներին տեղեկացրեք, որ որոնում եք», - ասում է Շերվինը: Մի փոքր ժանգոտվա՞ծ է ցանցային ամբողջ բանի վրա: Այս ուղեցույցը կարող է օգնել:
Կամուրջներ մի վառեք:
Կարող է հեշտ լինել գերբեռնված լինելը, երբ ստանաք (և ընդունեք) աշխատանքի առաջարկ, մանավանդ, երբ ձեր թողած դերը ձեզանից զզվում է, բայց այն արհեստավարժ պահեք: Տեղեկացրեք երկշաբաթյա ծանուցումների մասին, օգնություն առաջարկեք անցման ընթացքում և խուսափեք ձեր նախորդ գործատուին կարճաժամկետ և երկարաժամկետ վճարելուց:
Առնչվող պատմություններ
Ինչպե՞ս հաղթահարել, եթե ատում եք ձեր շեֆին 
Networkանցի պարզ եղանակներ, նույնիսկ եթե ամաչկոտ եքԱսել է թե ՝ գործը թողնելն ավելի հեշտ է ասել, քան արվել: Մեզանից շատերն ունեն ավտովարկեր, ուսանողական վարկեր, հիփոթեքային վարկեր և այլ ֆինանսական և ընտանեկան պարտավորություններ, որոնք կարող են պարզապես փաթեթավորումը և թողնելը ոչ միայն կոշտ, այլև բացառվում է: Բայց հարկ է հիշել. Ձեր իրավիճակը ժամանակավոր է: Հանգամանքները փոխվում են, աշխատատեղերը փոխվում են, իսկ դժվար գործընկերները գալիս ու գնում են: Քաղաքականությունը կարող է և հաճախ ճշգրտվում է: Այնպես որ, աշխատեք ձեր ունեցածի հետ մինչ աշխատանք փնտրելը սկսեք, և մի մոռացեք, որ ձեր երջանկությունը կարևոր է:
Այսպիսի այլ պատմությունների համար Գրանցվեք մեր ամսագրի համար ,
Գովազդ - Շարունակեք կարդալ ստորև