Ինչպե՞ս հաղթահարել, եթե ատում եք ձեր շեֆին

Աշխատանք և Փող

Getty Images

Կա երկու փաստ, որ յուրաքանչյուր աշխատող պետք է իմանա. Վատ մենեջերներ գոյություն ունեն: Եվ դուք, հավանաբար, ինչ-որ պահի կունենաք ձեր կարիերայի ընթացքում: Բարեբախտաբար, հաղթահարելու ուղիներ կան, եթե ատում եք ձեր ղեկավարին, որոնք չեն ներառում սոցիալական մեդիայի վրա թափ տալը կամ ինչ-որ բան անել, որը կխախտի ընկերությունում հետագա հաջողության ձեր հնարավորությունները: Ահա, թե ինչպես դա անել աշխատանքային օրվա ընթացքում, եթե խրված եք բացառապես թթու խնձորի հետ:

Նախ, չնայած ասվածն ավելի հեշտ է, բայց փորձեք զրուցել ձեր ղեկավարի հետ:

Այս մեկը կարող է թվալ որպես անխոհեմ, բայց դուք զարմանում եք, թե շատ մարդիկ երբևէ չեն փորձում նստել և քննարկել իրենց խնդիրները, ասում է Esq, փաստաբան Փիթեր Հոլմսը, որը մասնագիտանում է աշխատանքային իրավունքի և մարդկային ռեսուրսների ոլորտում: Wirehouse գործատուի ծառայություններ ,

Առնչվող պատմություն Այս պատճառով ամերիկացիները աշխատավարձ են վճարելու

«Findամանակ գտեք ձեր ղեկավարի հետ հանգիստ, անկաշկանդ զրույց ունենալու ՝ ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար և միգուցե հարցեր առաջացրեք ձեզ վշտացնող դեպքերի հետ կապված», - ասում է նա: Դուք կարող եք հայտնաբերել, որ ձեր ղեկավարը չի գիտակցել, թե ինչպես են իրենց գործողություններն ազդում ձեզ վրա կամ որ դուք նույնիսկ նեղվել եք »:

Կրկին, դա կարող է դժվար լինել, մանավանդ, եթե անձին ճիշտ չես դիմանում, բայց «Կազմակերպչի, ոչ ֆորմալ զրույց ունենալը քո մենեջերի հետ կարող է հանգեցնել սառույցը կոտրելու, խնդիրները հասուն կերպով լուծելու և վարվելու դեպքում զարմանալիորեն արդյունավետ: ճիշտ տոնով և ձևով », - բացատրում է Հոլմսը:

Վերցրեք մեդիտացիան: Կամ բռնցքամարտ:

Ձեր շեֆին ատելու խնդիրն այն է, որ ձեր էմոցիաները կարող են գերակշռել ձեր լավ զգացողությունը ՝ ստիպելով ձեզ որոշումներ կայացնել, որոնք վերջում վնասում են ձեր կարիերային, ասում է Ալիսոն Գրինը, կառավարման փորձագետ և հեղինակ Հարցրեք մենեջերին. Ինչպե՞ս նավարկել անմարդկային գործընկերներին, լանչ գողացող ղեկավարներին և ձեր կյանքի մնացած մասը աշխատավայրում: , «Angryայրացած, հիասթափված կամ թուլացած զգալը մտածելակերպն է, որը ձեզ ստիպում է անել այնպիսի բաներ, որոնք ավելի շատ վերաբերում են« Ես նրանց ցույց կտամ », քան արդյունքի, որը ձեզ համար կլինի լավագույնը», - բացատրում է նա:

Առնչվող պատմություն Ինքնասպասարկման այս խորհուրդները կվերափոխեն ձեր կյանքը

«Որքան ավելի շատ կարողանաք հետ կանգնել իրավիճակից և օբյեկտիվորեն նայել դրան, ի տարբերություն այն բանի, որ ձեր էմոցիաները ձեզ մղեն, այնքան քիչ հավանական է, որ կանեք մի բան, որի համար զղջում եք»: Այսպիսով, փորձեք երկու րոպե օգտագործել մեդիտացիայի հավելվածը, լանչի ընթացքում զբոսնել, դուրս գալ օդային ընկերոջից, ով ձեզ հետ չի աշխատում կամ աշխատանքից հետո հարվածեք բռնցքամարտի մարզադահլիճին:

Հաշվի առեք դրական կողմերը:

Եթե ​​իսկապես ատում եք ձեր ղեկավարին, ապա իդեալական տարբերակով դուք այլ աշխատանք կգտնեիք, բայց, ցավոք, դա շատ մարդկանց համար իրագործելի չէ (բարև, գրավադրումներ): Կամ, հնարավոր է, որ իրականում ձեզ դուր է գալիս ձեր աշխատանքը, գտնվելու վայրը իդեալական է, և կա նաև մի քանի այլ գործոն, որն արժե այն մնալ ձեր մնալու համար:

Առնչվող պատմություն 9 աշխատանք տնային աշխատանքներից, որոնք միշտ վարձում են

«Հասկացեք, արդյոք այս իրավիճակը մի բան է, որի հետ դուք կարող եք ապրել. Եթե բացարձակապես չեք կարող, սկսեք առաջ շարժվելու ուղիներ փնտրել», - ասում է Գրինը: «Բայց հաճախ, եթե խնդրի ղեկավարին ընդունում եք որպես փաթեթի մի մաս, կարող եք իրավիճակներով ավելի հարմարավետ կյանքի ուղիներ գտնել»: Rightիշտ է, երբեմն պարզապես ձեր գարշահոտությունը ճանաչելը կարող է օգնել նրան ավելի քիչ սարսափելի զգալ:

Պատրաստեք թղթե հետք:

Եթե ​​ձեր ղեկավարը սխալ կամ նույնիսկ անօրինական բան է անում, ինչպես, ասենք, սեռական ոտնձգություն է կատարում ձեզ կամ խնդրում է ձեզ կեղծել անդորրագրերը, կարևոր է փաստաթղթավորել յուրաքանչյուր դեպք, երբ դա տեղի ունենա, ասում է Հոլմսը: Գրառումներ կատարեք և պահեք համապատասխան էլ.փոստերը, ձայնային հաղորդագրությունները և տեքստերը: Դրանք շատ կարևոր կլինեն, եթե որոշեք հարցը վեր հանձնել ՄՌ-ին, ինչ-որ մեկին ավելի բարձր մակարդակի, կամ զեկուցել ոստիկանությանը: Նույնիսկ եթե այն, ինչ նրանք անում են, չի հատում օրինական սահմանները, գուցե ձեզ համար արժե փաստաթղթավորել կասկածելի վարք և միջադեպեր, հատկապես եթե ձեր ղեկավարը վրեժխնդիր է կամ մտահոգված եք, որ նրանք դա կարող են օգտագործել ձեզ վնասելու համար հետագա առաջխաղացման կամ բարձրացման համար:

Դաժանորեն ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ ձեր սեփական մասի վերաբերյալ:

Իհարկե, միգուցե ձեր ղեկավարը պարզապես սարսափելի անձնավորություն է, որը չափազանց մեծ ուժ ունի, և դուք պարզապես անմեղ զոհ եք, բայց հնարավոր է, որ դուք ինչ-որ դեր եք խաղացել ձեր մասնագիտական ​​հարաբերությունների վատթարացման մեջ և դա չի օգնում ձեզ անտեսել դա: , Ասում է Գրինը:

Առնչվող պատմություն 14 հայտնի կանայք խոսում են կարիերայի փոփոխության մասին

Հարաբերությունները երկկողմանի փողոցներ են, և դա կօգնի ձեզ ինչպես ձեր ներկայիս աշխատանքում, այնպես էլ ապագայում, եթե կարողանաք տեր լինել ձեր սխալներին: Ձիթապտղի ճյուղ առաջարկելը, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ նրանք ձեզանից «ավելի սխալ» են եղել, կարող է մեծապես նպաստել աշխատավայրում լարվածության նվազեցմանը:

Կատարեք պատահական աշխատանքի որոնում:

Նույնիսկ եթե ձեր ներկայիս աշխատանքը լքելը ներկայումս տարբերակ չէ, այն միևնույն ժամանակ կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ ՝ տեսնելու, թե ինչ այլ տարբերակներ կան այնտեղ, ասում է Գրինը: «Ստուգեք, թե ինչ հայտարարություններ կան, կապվեք ձեր ցանցի որոշ մարդկանց հետ, զրուցեք որոշ նորակոչիկների հետ», - ասում է նա: Ձեզ կարող է ոգեշնչվել ուղարկել որոշ ռեզյումեներ, որոնք կարող են ձեզ հույս տալ:

Պահպանեք ձեր հումորի զգացումը:

Երբ դու սարսափելի շեֆ ես ստանում, կարող ես ծիծաղել քո իրավիճակի անհեթեթության վրա, կարող է տարբեր լինել օրը ողջ առողջ խելամտությունդ անխնա դարձնելուց և տուն գնալուց և ուղիղ մի շիշ գինի սուզվելուց (չնայած ոչ մի դատողություն):

Գովաբանեք նրանց ոճը: Այո, իսկապես:

Եթե ​​դուք խորապես ատում եք ձեր ղեկավարին, նրանց հաճոյախոսություններ կատարելը իրենց աշխատանքի համար, հավանաբար, վերջին բանն է ձեր մտքում: Բայց լավը փնտրելը կօգնի ձեզ ոչ միայն գործ ունենալ անհնարին մենեջերի հետ, այլև նվազեցնել ձեր սեփական ցավոտ զգացմունքները, ասում է մարդկային ռեսուրսների մասնագետ Լինդա Շպիգելը, Rising Star Resume- ը ,

Առնչվող պատմություն Wգեստապահարանի 10 անհրաժեշտ պարագաներ, որոնք յուրաքանչյուր կին պետք է ունենա

«Մղձավանջային կառավարիչների շատ վարքագիծ էգո են, և նրանց համար ցավալի չէ մի փոքր շողոքորթություն անել, ինչպես« Ես հիանում եմ, թե ինչպես ես վարվել այդ դժվար հաճախորդի հետ. ինչ-որ խորհուրդ, թե ինչպես ես դա արել », - ասում է նա: Նշում. Սա դատարկ գովեստ կամ ծծում չէ. Երկու բան, որոնք ձեզ ավելի վատ կզգան, ոչ թե ավելի լավ, այլ ավելի շուտ փնտրում են ինչ-որ բան, նույնիսկ փոքր բան, որը կարող եք անկեղծորեն գովել նրանց:

Կազմեք այն ամենի ցուցակը, որը դուք ատում եք ձեր ղեկավարի նկատմամբ:

Պարզեք, թե հատկապես ինչն եք դուր չի գալիս, ասում է Spiegel- ը: Դա կարող է թվալ, թե հեշտ գործ է. Դուք հավանաբար կարող եք գրել մի ամբողջ շարադրություն այն մասին, թե ինչու են դրանք սարսափելի, բայց ճշգրիտ այն, ինչը խանգարում է ձեզ, կարող է օգնել կազմել խաղային ծրագիր դրա հետ գործ ունենալու համար: Դա նրա հիգիենա՞ն է: Հանդիպումներ խնդրեք լավ օդափոխվող սենյակում:

Առնչվող պատմություն 8 մեջբերում ՝ ձեզ աշխատանքի մոտիվացնելու համար

Արդյո՞ք դա խոսում է զիջող եղանակով: Ընտրեք ավելի շատ էլփոստով հաղորդակցություն դեմ առ դեմ: Այդպե՞ս է, որ նրանք ամեն օր փոխում են քո առաջադրանքը: Ստիպեք նրանց գրավոր ներկայացնել իրենց սպասելիքները: Դրանք պարզապես ստոր՞ են: Խնդրեք անցնել այլ թիմի: Կարող եք մտածել, որ ձեր ղեկավարը օգնության սահմաններից վեր է, բայց շատ քիչ խնդիրներ կան, որոնք հնարավոր չէ մի փոքր ավելի լավացնել, եթե դուք բաց եք գաղափարների համար, ասում է Շպիգելը:

Callանգահարեք պրոֆեսիոնալ միջնորդ:

Չնայած որքան էլ դա անիրատեսական է հնչում, երբ մնացած ամենը ձախողվում է, մտածեք դրական կողմեր ​​բերել, ինչը տվյալ դեպքում նշանակում է այն մարդկանց, ովքեր միջնորդում են աշխատանքային հակասությունները աշխատողների և նրանց ղեկավարների միջև ապրուստի համար: «Մասնագիտական ​​միջնորդությունն իսկապես թերակատարված տարբերակ է աշխատավայրում, և շատ ընկերություններ այն անվճար են տրամադրում», - ասում է Հոլմսը: Ըստ էության, միջնորդը նստելու է ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր ղեկավարի հետ և կօգնի ձեզ հասնել մի բանաձեւի, որի վերաբերյալ երկուսդ էլ լավ եք զգում: Որպես երրորդ կողմ ՝ նրանք գուցե կարողանան տեսնել ընտրանքներ, որոնք դուք չեք կարող այս պահի շոգին: Բացի այդ, միջնորդի օգտագործումը ընկերությանը ցույց է տալիս, որ դուք բարեխղճորեն ջանք եք գործադրել ձեր ղեկավարի հետ խնդիրները լուծելու համար:

Վերցրեք այն կադրեր կամ բարձրաստիճան անձինք (ուշադիր):

Որքան էլ փորձեք, միգուցե հասնեք մի կետի, երբ ձեր ղեկավարի հետ գործերն այնքան վատն են, որ մտածում եք հեռանալու մասին: Հոլմսը ասում է, որ դա անելուց առաջ մտածիր, որ ընկերությունում ուրիշի հետ ես խոսելու: «Բարձրագույն ղեկավարության կամ Կադրերի հետ կապվելու« ճիշտ »ժամանակ չկա, երբ ձեր մենեջերի հետ հարաբերությունների խզումը տեղի ունենա», - ասում է նա: «Յուրաքանչյուր իրավիճակ եզակի է և կախված է կազմալուծման պատճառներից, կողմերի արձագանքներից և մեկնաբանություններից, ինչպես նաև ներգրավվածների անձերից»:

Առնչվող պատմություն Ինչպե՞ս պատասխանել աշխատանքի հարցազրույցի 13 ընդհանուր հարցերին

Մի բան պետք է հիշել, որ սա պետք է լինի վերջին միջոցը, ասում է նա: Ձեր ղեկավարի գլխավերեւում անցնելը կարող է ունենալ անցանկալի հետեւանքներ: «Գործադիր տնօրենին կամ կադրային գործի բերմանը կարող է հանգեցնել ինչ - որ բան տեղի է ունենում անմիջապես, բայց դա կարող է լինել ոչ մի բարելավում », - ասում է նա: Հիշեք, որ կադրերը այնտեղ են, որպեսզի պաշտպանեն ընկերությունը, ոչ թե պարտադիր է աշխատակիցները: Բայց եթե դուք արդեն ձեր խելքի վերջում եք և մտածում եք թողնել այն, անպայման պետք է նախ փորձեք դա նախքան դուռը դուրս գալը, - բացատրում է նա:

Եթե ​​դուք հայտնվում եք մի իրավիճակում, որը կարող է անօրինական լինել, ապա ոչ միայն պետք է խոսեք HR- ի հետ, այլ նաև մտածեք վարձել ձեր սեփական փաստաբանին, ասում է նա: Փնտրեք մեկին, ով մասնագիտանում է աշխատանքային իրավունքի ոլորտում և խնդրեք խորհրդատվություն, շատ փաստաբաններ դա կանեն անվճար:

Եվ, եթե դա ինչ-որ սփոփանք է, կարդացեք ուրիշների վատ շեֆերի մասին:

Ոչինչ չի կարող տեսանկյունից դնել ձեր բարձրահասակի չարաճճիությունների մասին, ինչպիսիք են ուրիշների արած սարսափելի բաների մասին կարդալը: Գրինի բլոգը, Հարցրեք մենեջերին , նվիրված է հենց դրան: Ձերը երբևէ փորձե՞լ է ստիպել, որ դուք երգեհոն նվիրեք: Հաջորդ աշխատանքից պահանջե՞լ եք ձեր աշխատավարձի 20 տոկոսը: Պատրա՞ստ եք սարսափելի գրություն թողնել գերեզմանոցի մոտ: Կարդացեք այս պատմությունները, և դա կարող է օգնել ձեզ տեսնել ձեր վերջին րոպեի վերջնաժամկետները ա փոքր-ինչ ավելի լավ լույս:

---

Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ ձևերի համար, ինչպես նաև Oprah- ի բոլոր բաները, գրանցվեք մեր լրատուում:

Բաժանորդագրվել

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև