Վստահելով ձեր փորոտիքը Ինչ-որ մեկի մասին զգացողություն
Ինքնազարգացում
Աղիքային զգացողություն, ինտուիցիա, ESP, վեցերորդ զգայարան, պայծառատեսություն… մենք այնքան շատ բառեր ենք վերագրել այդ անշոշափելի, աննկարագրելի և անորոշ զգացմանը:
Մեզանից շատերը հույսը դնում են դրա վրա և ողջ կյանքում գիտակցաբար ու անգիտակցաբար օգտվում դրանից: Այնուամենայնիվ, երբ մենք անմիջապես սկսում ենք մտածել դրա մասին, մենք պատրաստ ենք անտեսել այն որպես կեղծ գիտություն:
Ի՞նչ է աղիքների զգացումը: Ինչպես է դա աշխատում? Որքանո՞վ է այն վստահելի: Պե՞տք է արդյոք հարաբերություններում միշտ վստահել ձեր ներքին զգացողություններին:
Երբ սկսում եք մտածել ինտուիցիայի, դրա ճշգրտության, իսկության և վստահելիության մասին, մեր միտքը ողողվում է կասկածներով և հարցումներով:
Այս հոդվածը փորձում է գտնել աղիքային բնազդի հիմքում ընկած ճշմարտությունը և պատասխանում է այն խրթին հարցին, թե արդյոք ճիշտ է վստահել ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր ներքին զգացողությունը:
Ի՞նչ է աղիքների զգացումը:
Աղիքների զգացողությունը, ըստ բառարանի, բնազդային զգացողություն է, առանց որևէ տրամաբանական հիմնավորման կամ զգացման, որին հավատում ես առանց ապացույցների:
Դա ձեր պատկերացումն է կամ բնազդը ընտրության վերաբերյալ, որը դուք պետք է անեք: Այն պատմում է ձեզ, թե ինչ պետք է անել՝ առանց որևէ հստակ պատճառաբանության կամ հիմնավոր ապացույց առաջարկելու:
Այս անբացատրելի զգացմունքներն այդպես են կոչվում՝ ձեր ուղեղի/մտքի և ստամոքսի/աղիքների միջև անհերքելի կապի պատճառով: Լսե՞լ եք ստամոքսում թիթեռների կամ ձեր ստամոքսի փոսում ընկած սենսացիայի մասին:
Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք ուժեղ հույզեր, դա ակնհայտ է դառնում որպես ստամոքս-աղիքային անհանգստություն: Անհանգստությունը, վախը, սթրեսը և դեպրեսիան թարգմանվում են որպես սրտխառնոց, ստամոքսի ցավ կամ ջղաձգություն: Այսպիսով, բառի ծագումը.
Այնուամենայնիվ, ինտուիցիան միշտ չէ, որ պետք է դրսևորվի որպես ստամոքսի հետ կապված խանգարում: Սագի խայթոցը, քորոցը, փշոտ սենսացիաները և ափի քրտնածությունը մեր վեցերորդ զգայարանի նշաններն են: Կամ ընդհանրապես պետք չէ ունենալ ուղեկցող ֆիզիկական նշան: Դա կարող է լինել պարզության փայլ, կարող է հայտնվել ձեր մտքերում կամ կարող է ընկալվել որպես զգացում:
Արդյո՞ք պետք է վստահել ձեր ներքին զգացմունքներին:
Ճիշտ է, որ դուք զգում եք ինտուիցիայի այս նշանները։ Միլիոն դոլար արժողությամբ հարցն այն է, թե որքանով են դրանք ճշգրիտ և վստահելի:
Սա հասկանալու համար դուք պետք է ավելին իմանաք, թե ինչպես ենք մենք ստանում այս պատկերացումները:
Թեև դա ապացուցված և վավերացված տեղեկատվություն չէ, ոլորտի մասնագետները հնարավոր տեսություններ են գտել՝ բացատրելու, թե ինչպես ենք մենք զգում ինտուիցիաները:
Բոլոր բացատրություններից լավագույնն ու ամենահավանականը մոտավորապես այսպիսին է.
Երբ դուք անցնում եք ձեր ամենօրյա կյանքով, ուղեղը հավաքում, պահպանում և մշակում է ձեր միջավայրի տվյալները: Մինչ այս տվյալների մի մասը գրանցվում է ձեր գիտակցական մտքում, մնացածը գրանցվում է ձեր ենթագիտակցական մտքում:
Գիտակցական մտքում պահվող տեղեկատվությունը հեշտությամբ հասանելի է մեզ, և մենք այն օգտագործում ենք տրամաբանական որոշումներ կայացնելու համար: Այնուամենայնիվ, ենթագիտակցական մտքում տվյալները դուրս են գալիս որպես պատկերացումներ կամ ինտուիցիա:
Մեկ այլ բացատրություն նույնպես հիմնված է ենթագիտակցական մտքի դերի վրա։ Այն ամենը, ինչ մենք ապրել ենք մեր կյանքում ծննդից ի վեր, պահվում է մեր մտքում՝ մի մասը գիտակցված, իսկ մնացածը՝ ենթագիտակցական: Ինտուիցիան կանխատեսում է, որը հիմնված է նախկին փորձի վրա:
Սա նշանակում է, որ հիշողությունները, որոնց մասին դուք տեղյակ չեք կամ կարող եք հիշել, հայտնվում են ձեր գիտակցության մեջ որպես ինտուիցիա կամ աղիքների զգացում: Դա ենթագիտակցական մտքի կողմից ձեր գիտակից ես-ին ուղարկված հաղորդագրություն կամ նախազգուշացում է:
Այսպիսով, այս ամենը մեզ տանում է դեպի ակնհայտ պատասխան. Աղիքների զգացումն իր մաքուր տեսքով հուսալի և ճշգրիտ է: Ոչ մի վնաս չկա, եթե դուք գնում եք ձեր աղիքների հետ առանց հարցաքննության:
Այնուամենայնիվ, հաճախ ձեր զգացմունքները խառնվում են ինտուիցիաների հետ և վերջում աղավաղում դրանք: Օրինակ՝ ցանկալի մտածողություն։ Երբ դուք ջերմեռանդորեն ինչ-որ բան եք ցանկանում, ձեր երազները սխալվում եք աղիքների հետ:
Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք նախագծել ձեր նախկին փորձը ներկա իրավիճակում և հանգել սխալ եզրակացության:
Հաճախ ձեր փորձի բացակայությունը կարող է ձեզ հետ մղել ինտուիցիաների հարցում: Առանց օգտագործման կամ սահմանափակ տվյալների առկայության դեպքում ձեր աղիքների զգացմունքները կարող են աննկատ լինել:
Առնչվող: Ինչպես իմանալ, արդյոք ձեր աղիքային զգացումը ճիշտ է .
Ինչպե՞ս ավելի ճշգրիտ դարձնել ձեր աղիքները:
Տրամաբանական պատասխանի բացակայության դեպքում կամ եթե ինտուիցիան գերազանցում է տրամաբանությանը, դուք հակված եք հետ կանգնել ինտուիցիայի վրա՝ իմանալու, թե որն է ճիշտն ու սխալը: Այնուամենայնիվ, կլինեն իրավիճակներ, երբ ինտուիցիաներն ու տրամաբանական եզրակացությունները կբախվեն։
Այս վեճը դժվար է հաղթահարել: Տրամաբանության և աղիքների միջև ընտրություն կատարելը հեշտ բան չէ: Յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու թերությունները, և երկուսն էլ կատարյալ չեն:
Դուք կարող եք բարելավել ձեր ինտուիտիվ հմտությունները, որպեսզի ձեր աղիքները ավելի ճշգրիտ լինեն: Եվ, իմանալով, թե ինչպես զերծ պահել զգացմունքները ձեր ինտուիցիայից, կարող եք դրանք ճշգրիտ և առանց սխալների դարձնել:
Ուշադրություն դարձրեք.
Չարատված ինտուիցիան ուղեկցվում է բազմաթիվ դրական զգացմունքներով: Ինչպիսիք են թեթեւամտությունը, ուրախությունը, հարազատությունը, պարզությունը, զարմանքը, հուզմունքը, խթանումը, ձեռքբերումները և այլն:
Այնուամենայնիվ, զգացմունքների հետ խառնված աղիքների զգացումը ձեր մեջ չի առաջացնում այս զգացմունքներից որևէ մեկը: Եթե փնտրեք այն, ապա կնկատեք ուրախության կամ հուզմունքի բացակայությունը: Կամ, երբ սխալ եք մեկնաբանում ձեր փորձառությունները, դա կարող է ձեզ անհանգստություն և վախ առաջացնել, կամ ձեր սիրտը կարող է ծանրանալ: Ուշադրություն դարձրեք այս հուշող նշաններին, որպեսզի իմանաք, թե արդյոք ձեր ինտուիցիան մաքուր է:
Մտքի հանգստացնող կամ կենտրոնանալու տեխնիկա.
Մեդիտացիա և նմանատիպ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեր մտքին կենտրոնանալ առաջադրանքի վրա, կարող են օգնել ձեր ինտուիցիաները ճիշտ ձևավորել: Սրան հասնելու համար խստորեն առաջարկվող պրակտիկա է խելամտությունը կամ պահի մեջ ապրելը:
Երբ ձեր միտքը հանգիստ է և կենտրոնացած, դուք կկարողանաք զսպել ձեր զգացմունքները և թույլ չտալ, որ այն խանգարի ձեր աղիքների զգացողությանը:
Սխալ հիշողությունների վերացում.
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, աղիքների զգացումը հիմնված է մեր գիտակցական և ենթագիտակցական մտքերում պահվող հիշողությունների վրա: Հնարավոր է, որ դուք սխալ հիշողություններ եք կուտակել տարբեր պատճառներով։ Քանի դեռ դրանք մնում են ձեր մտքում, նրանք կխանգարեն ձեր ինտուիտիվ ունակություններին:
Ձեր հիշողության բանկը կրկին այցելելը և դրանց ճշգրտությունը վերլուծելը ժամանակի կարիքն է: Դուք կարող եք տալ այս հարցերը՝ ստուգելու դրանց իսկությունը:
- Սա իրականում իմ անցյալի՞ց է:
- Թե՞ ես այս հիշողությունը ձևավորել եմ արտաքին ազդեցություններից ելնելով։
- Իմ վախերն ու անհանգստությունները ազդո՞ւմ են իմ հիշողության վրա:
- Թե՞ դա մի բան է, որ ես իսկապես ուզում եմ, որ տեղի ունենա:
Դուք կարող եք հիշողություններ կազմել՝ հիմնվելով ինչ-որ մեկից լսածի կամ ինչ-որ տեղ տեսածի վրա: Եվ սա ձեզ հետ կապ չունի: Երբ ձեր ինտուիցիաների համար ապավինեք նման հիշողություններին, բնականաբար, դրանք թերի կլինեն։
Արդյո՞ք ճիշտ է վստահել ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր սրտային զգացողություններին:
Մենք հակված ենք ապավինել մեր ներքին զգացողություններին, որպեսզի իմանանք, թե արդյոք վստահել անծանոթին: Մենք դա անում ենք և՛ կամավոր, և՛ ակամա: Ահա թե ինչպես է միացված մեր ուղեղը:
Երբ մենք հանդիպում ենք անծանոթ մեկի, մենք պետք է որոշենք, թե արդյոք ցանկանում ենք շարունակել ծանոթությունը և թույլ տալ, որ այն վերածվի ընկերության կամ հարաբերությունների: Հետո ապավինեք մեր գլխում առկա այս ձայնին՝ որոշում կայացնելու համար:
Ինչ-որ մեկի հանդեպ մեր սրտային զգացողությունը հիմնված կլինի նմանատիպ իրավիճակներում անցյալի փորձառությունների վրա, քանի որ այդ անձը մեզ հայտնի չէ, և մենք նրա մասին որևէ տեղեկություն չունենք: Կամ գուցե մեզ հայտնի կարճ ժամանակահատվածում հավաքած տեղեկություններից։
Այստեղ հարցն այն է, թե որքանով է այս զգացումը ճշգրիտ և վստահելի։ Եվ ինչպես լսել ձեր ինտուիցիան հարաբերություններում: Քանի որ այն չի ապահովվում կոշտ փաստերով և հիմնավոր տվյալներով, ձեր մտքում միշտ կա կասկածի այդ տհաճ զգացումը:
Երբ աղիքների զգացումը հիմնված է ձեր սեփական անցյալի փորձառությունների վրա, միշտ կա սխալի այդ սահմանը, որը դուք պետք է հաշվի առնեք: Պարզապես այն պատճառով, որ ձեր անցյալ հարաբերություններից հինգը ձախողվել են, անպայման չի նշանակում, որ դա կլինի:
Միգուցե ժամանակն է, որ ավելի խորանաք անհաջողությունների պատճառները և շտկեք ձեր վերաբերմունքը, այլ ոչ թե հետևեք ձեր խորամանկությանը և հեռու մղեք ձեր հանդեպ հետաքրքրություն ցուցաբերող անծանոթներին:
Կամ եթե դուք զգացմունքներ եք բերում և խառնում դրանք ձեր ինտուիցիաների հետ, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դա սխալ է: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես դրանք առանձին պահել: Եվ պետք է կարողանա բացահայտել, երբ ձեր ինտուիցիաները մաքուր չեն:
Վնաս չկա վստահել ձեր սրտային զգացողություններին մեկի հանդեպ, ում վերջերս հանդիպել եք: Անկախ նրանից, թե դուք ուզում եք դա, թե ոչ, ձեր ներքին ձայնը, այնուամենայնիվ, ձեզ կասի դա: Ձեր խնդիրն է՝ ընդունել առաջարկը, թե ոչ։ Նախքան ձեր բնազդներին վստահելը, համոզվեք, որ այն ճիշտ տեղից է գալիս, և կարմիր դրոշակներ չկան:
Վերջնական մտքեր
Դուք կարող եք բախվել իրավիճակների, երբ ձեր ինտուիցիան տալիս է ձեր հակասական առաջարկները: Հետո պարզ է, որ գործ ունես էմոցիաներով պատված ինտուիցիաների հետ։ Նման իրավիճակներում փորձեք ավելի շատ կենտրոնանալ և մտքի հստակություն ձեռք բերել:
Առնչվող: