Միշել Օբաման կիսվում է այն ամենով, ինչ նա սովորեցնում է իր դուստրերին մարմնի ընդունման մասին

Ձեր Լավագույն Կյանքը

 Այսօր - 67-րդ եթերաշրջան NBCGetty Images

Միշել Օբաման (անկասկած) 21-րդ դարի ամենաազդեցիկ կանանցից մեկն է: Նախկին առաջին տիկինը փաստաբան է և մրցանակակիր հեղինակ , Նա առողջության, առողջության, կանանց իրավունքների և ԼԳԲՏՔ անձանց իրավունքների համառ ջատագով է: Սպիտակ տանը գտնվելու ընթացքում տիկին Օբաման ղեկավարում էր մի շարք նախաձեռնություններ, այդ թվում `« Հասիր ավելի բարձր »և« Եկեք շարժվենք »: Եվ նա նաև մայր է, իհարկե 21-ամյա Մալիայի և 18-ամյա Սաշայի համար: Եվ շաբաթ օրը նա անկեղծացավ, թե ինչ է ծնող ծնող երկու երիտասարդ կանանց, մասնավորապես երիտասարդ կանանց, ովքեր համակերպվելով դրանց փոփոխվող տեսքի հետ և մարմինները:

Առնչվող պատմություններ Միշել Օբաման և Օփրան անկեղծանում են ամուսնության մասին Միշել Օբամայի 28 ամենաոգեշնչող մեջբերումներից 28-ը Ինքնասիրության 20 գիրք, որոնք ձեզ կբարձրացնեն

Տիկին. Օբաման Օփրային ասել է նրա Բրուքլինի կանգառում 2020 Vision Tour որ հասարակության կողմից գեղեցկության սպասելիքները պարզապես հիասթափեցնող չեն, դրանք սխալ են: «Մենք այնքան ծիծաղելի ենք, որքան կանայք», - ասաց նա: «Մենք չենք ուզում խոսել մեր տարիքի մասին, և հետո մենք ուզում ենք վարվել այնպես, ինչպես պետք է կարծես 20 տարեկանում լինեինք, գիտե՞ք: Երբ, ցավում եմ, տղամարդիկ կարող եք ցանկացած տեսակի նայել: Եվ կարծես թե ամեն ինչ կարգին է »:

«Ես իմ աղջիկներին ասացի, քանի որ մեծանալուն պես նրանք սկսում են իրենք իրենց դատել, և հետաքրքիր է, երբ խոսում են.« Ես չեմ կարող տեղավորվել իմ ջինսերի մեջ, որոնք ունեի նախորդ տարի »: Ես ասացի. «Բայց դու լրիվ մեկ այլ տարով մեծ ես: Դուք այժմ կին եք դառնում: Դուք չունեք երեխայի մարմին »:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի գրառում, որը տարածել է Միշել Օբաման (@michelleobama)

Ասաց, որ նա հասկանում է, թե որտեղից են նրանք գալիս: «Մարդիկ ինձ ամեն տեսակ բաներ էին անվանում, երբ ես քարոզարշավ էի անցկացնում Բարաքի համար, կարծես մրցույթ էր», - ասաց նա: «Տղամարդիկ խոսում էին իմ հետույքի չափի մասին: Կան մարդիկ, ովքեր ասում էին, որ ես զայրացած եմ: Այդ իրերը ցավ են պատճառում, և ձեզ մի տեսակ զարմանում են ՝ ի՞նչ են տեսնում մարդիկ: Այդ իրերն այնտեղ են: Եվ տեսեք, ես Ամերիկայում սեւամորթ կին եմ: Եվ գիտեք, որ մենք միշտ չէ, որ ստիպված ենք մեզ գեղեցիկ զգալ: Այսպիսով, մենք դեռ ունենք այն ուղեբեռը, որը մենք կրում ենք, և ոչ բոլորը կարող են դրան առնչվել »: Լավ նորությունն այն է, որ նա սովորել է, թե ինչպես է այդ ուղեբեռը տանում ՝ առանց թույլ տալու, որ այն ծանրացնի:

«Ես շատ եմ փորձում չդատապարտել դա [իմ մարմնի] համար», - ասաց նա: «Այլ է: Դուք պետք է ճանաչեք ձեր մարմինը, քանի որ այն, ինչ այս մարմինը ունի 56 տարեկան հասակում. Ես չեմ կարող անել այն բաները, ինչ արել եմ 36 տարեկանում: Դա նույն մարմինը չէ: Մենք կենդանի էակներ ենք: Մենք մեքենաներ չենք: Գիտեք, մեր բենզինը վերջանում է: Մեզ վառելիք է պետք: Մեզ արև և լույս է պետք: Մենք պետք է հոգ տանել մեր մասին իսկ երբ չես անում, մեծանալուն պես, ինչպես ցանկացած կենդանի էակ, այն սկսում է ձախողվել քո վրա: Եվ ինձ համար ես փորձում եմ հասկանալ, թե որն է այդ հավասարակշռությունը, որն անհրաժեշտ է, որպեսզի համոզվեմ, որ այս մարմինը, որն Աստված տվել է ինձ, և որ ես խնամում եմ դրա հնարավոր ամենալավը, և որ այն կծառայի ինձ: ինչպես ես մեծանում եմ »:

Այս բովանդակությունը ներմուծված է Instagram- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի գրառում, որը տարածել է Oprah Daily- ն (@oprahdaily)

Նա առաջին անգամը չէ, որ բարձրաձայնում է դրա կարևորության մասին ինքնասպասարկում և ինքնասիրություն: Նրա ընթացքում Դառնալով գրքի շրջագայության ընթացքում Օբաման Գայլ Քինգին ասաց, որ բոլորը կանայք պետք է առաջնահերթություն համարեն իրենց առողջություն

«Երբ խոսքը վերաբերում է մեր առողջությանը, որպես կին, մենք այնքան զբաղված ենք ուրիշների համար նվիրատվությամբ և անելով, որ համարյա մեղավոր ենք զգում, որ այդ ժամանակը մեզանից հանենք», - ասաց նա: «Շատ մայրեր դա կհասկանան, որովհետև ես գտա, որ մանուկներս ունենալուց հետո շուրջս էի նայում, և ժամանակ չէի ունենում ինձ համար, բայց ամուսինս ամեն օր մարզասրահում էր: Եվ ես նման էի, լավ, ինչպե՞ս ես մարզասրահ հաճախում: Նա նման էր. «Ես ժամանակ եմ տրամադրում մարզասրահին»: Դրանից անմիջապես հետո նա ժամանակ գտավ իր համար:

Այս բովանդակությունը ներմուծված է Instagram- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի գրառում, որը տարածել է Միշել Օբաման (@michelleobama)

Միշել Օբամայից ավելի անկեղծ և ոգեշնչող պահերի համար դիտեք նրա ամբողջական հարցազրույցը Օփրայի հետ չորեքշաբթի, փետրվարի 12-ին, երեկոյան 20-ին: ET- ին Oprah’s Facebook ալիք եւ WW Now Facebook ալիք:

Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ եղանակների, ինչպես նաև բոլոր բաների համար ՝ Օփրան, գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր !

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև