Ինչպե՞ս վերածրագրավորել ձեր ենթագիտակցական միտքը:

Ինքնազարգացում

Ինչպես վերածրագրավորել ձեր ենթագիտակցական միտքը

Մենք լսում ենք ավելի մեծ, ավելի լավ և արագ սուպերհամակարգիչների մշակման մասին, որոնք կարող են անհավատալի քանակությամբ տվյալներ մշակել: Մշտական ​​ջանքերը եղել են համակարգիչները ուղեղից լավը կամ ավելի լավը դարձնելը:

Դիտելով որոշ համեմատական ​​վիճակագրություն՝ կարող է թվալ, թե սուպերհամակարգիչները հաղթում են մրցավազքում: Սակայն մարդու ուղեղը շատ ավելի արդյունավետ և առաջադեմ է և ունի շատ ավելի հումքային հաշվողական հմտություններ, քան լավագույն սուպերհամակարգիչները:

Գիտե՞ք, որ ձեր ուղեղն ի վիճակի է մեկ վայրկյանում մշակել գրեթե 10 միլիոն տեղեկատվություն: Վատ նորությունն այն է, որ դուք տեղյակ եք դրանցից միայն 40-ի մասին։ Անհավատ է, չէ՞:

Զարմանալի է, բայց անհավատալի, ի վերջո դա ճշմարտություն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ միայն մոտ 40 տեղեկատվություն է մշակվում գիտակից մտքի կողմից: Մնացած բոլորը արդյունավետորեն, բայց զուսպ վարվում են ենթագիտակցական մտքի կողմից:

Սա նշանակում է, որ մենք տեղյակ չենք ուղեղի կողմից ստացված և մշակված տեղեկատվության մեծ մասի մասին: Եթե ​​մենք տեղյակ լինեինք, ապա կլիներ միայն գիտակից միտք։

Հիմա գալիս ենք այն հարցին, թե որն է ձեր ենթագիտակցությունը: Ինչպե՞ս է աշխատում ենթագիտակցական միտքը: Ինչո՞ւ պետք է անհանգստանանք ենթագիտակցական մտքով: Ինչու՞ մենք չենք կարող դա թողնել, քանի որ թվում է, թե լավ ենք վարվում այնպես, ինչպես կա:

Երբ դուք փորձում եք որևէ բան փոխել ձեր կյանքում, օրինակ՝ ձեր սովորությունը, վարքը կամ մտքերն ու զգացմունքները, դուք կփորձեք դա անել՝ օգտագործելով ձեր գիտակցական միտքը: Դա ակնհայտ է, քանի որ դա ուղեղի այն մասն է, որը մենք կարող ենք կառավարել:

Երբ դուք օգտագործում եք ուղեղի միայն փոքր հատվածը, բնականաբար, ավելի երկար կպահանջվի փոփոխությունը բացահայտելու համար: Կամ դուք կարող եք ձախողվել ձեր փորձի մեջ, քանի որ ջանքերը բավարար չեն փոփոխությունն իրականացնելու համար:

Փոխարենը, պատկերացրեք, թե որքան արագ կարող եք գիտակցել փոփոխությունը, եթե կարողանաք գտնել ձեր ենթագիտակցական միտքն օգտագործելու միջոց: Սա նշանակում է փոխել ձեր ուղեղը:

Կարդացեք՝ իմանալու համար, թե ինչպես վերածրագրավորել ձեր ենթագիտակցական միտքը, ինչպես նկարագրված է Քլարկ Քեգլի այս տեսանյութում.

Ինչու՞ օգտվել ենթագիտակցական մտքի ներուժից:

Բոլորս էլ ինչ-ինչ պատճառներով ցանկանում ենք փոփոխություններ մտցնել մեր կյանքում: Ամբողջ կյանքը նույն կերպ ապրելը ձանձրալի և միապաղաղ կլինի: Մեր սովորությունները, վարքագիծը, առօրյան և ոճը փոխելը կարող է ավելի մեծ ոգևորություն և ոգևորություն բերել:

Ինչ-որ բան սովորելիս կամ անգիր անելիս ուղեղի որոշ լրացուցիչ ուժ չի կարող վնասել: Բարձրացնել կամքի ուժը, ուժեղացնել հիշողությունը, նոր բան սովորել: և հին հմտությունների զարգացումը կարող է իրականացվել արագ և հեշտ, եթե կարողանաք լրացուցիչ օգնություն ստանալ ուղեղի թաքնված հատվածից:

Ամանորյա որոշումների մեծ մասը ձախողվում է փետրվարի կեսերին, մինչդեռ որոշները թուլանում են հենց տարվա առաջին ամսին: Եթե ​​միայն մենք իմանայինք, թե ինչպես օգտագործել ուղեղի այդ հսկայական հատվածի ներուժը:

Եթե ​​ցանկանում եք դրսևորեք ձեր երազանքները՝ օգտագործելով գրավչության օրենքը , ձեր ենթագիտակցական միտքը առանցքային դեր է խաղում դրա իրականացման գործում: LOA-ի հիմնական սկզբունքն է փոխել ձեր մտքերը՝ փոխելով իրականությունը:

Իսկ եթե դուք ստանաք կախարդական բանալին՝ ուղեղի այդ գաղտնի կողմը մուտք գործելու համար: Ձեզ հասանելի սահմանափակ ռեսուրսներն օգտագործելու փոխարեն՝ օգտագործելով անհայտի ֆունկցիոնալությունը, դուք կկարողանաք ձեր կյանքում շատ ավելին հասնել, քան կարող եք պատկերացնել:

Ենթագիտակցական մտքի 3 րոպեանոց վարժություն

Քլարկ Քեգլին կիսվում է մեզ հետ այս տեսանյութում ա 3 րոպե ենթագիտակցական մտքի վարժություն օգնել ձեզ մուտք գործել ենթագիտակցական միտք և օգտագործել այն ձեր օգտին: Այս դրսևորման տեխնիկան տիրապետելուց հետո կարող եք սկսել օգտագործել ուղեղի ամբողջ ուժը: Կյանքը, ինչպես գիտեք, անդառնալիորեն կփոխվի:

Սա ավելի լավ է բացատրվում օրինակով։

Փողը մի բան է, որը մենք բոլորս ավելի շատ ենք ցանկանում, անկախ նրանից՝ հիմա շատ քիչ, թե շատ ունենք: Այնուամենայնիվ, ավելի շատ փող դրսևորելու համար մեծ ոչ-ոչ-ը զգում է դրա սակավությունը:

Մեզ հաճախ ասում են, որ փողը ծառերի վրա չի աճում, և մենք պետք է առավել զգույշ լինենք մեր ունեցած փողի նկատմամբ: Ցավոք սրտի, սա պակասության կամ սակավության մտածելակերպ է, ինչը բացասական հույզ է։

Մեծանալով մենք սնվում ենք փողի արժեքով սպառնալիքների միջոցով, թե ինչպես դրա բացակայությունը կարող է մեզ հետ պահել և ժխտել կյանքի շատ հաճույքները: Թեև փողի արժեքի ուսուցումը լավ է, երբ դա արվում է դրա բացակայության տեսանկյունից, այն կարող է խանգարել ձեզ փողի վերաբերյալ դրական մտածելակերպ ունենալուց:

Մեր ձևավորման տարիներին ստացած գումարի մասին հոգեկան պայմանավորումը մեծ դեր է խաղում դրա նկատմամբ մեր վերաբերմունքը որոշելու հարցում: Եվ եթե մենք ոչինչ չգիտենք սա փոխելու մասին, այն կշարունակվի մեր մեծահասակների կյանքում և կմնա այնտեղ՝ ազդելով մեր յուրաքանչյուր դրամական որոշման վրա:

Իրականում հույն մեծ փիլիսոփա Արիստոտելը մի անգամ ասել է՝ ինձ երեխա տուր մինչև նա 7 տարեկանը, և ես քեզ ցույց կտամ այդ մարդուն։

Այսպիսով, այս 3 րոպեանոց վարժությունը ժամացույցը հետ շրջելու, գիտակցելու, թե ինչ եք ստանում ձեր ենթագիտակցությունից:

Քայլ 1. 4-5 խորը շունչ քաշեք

Մարդկանց մեծամասնության համար արթուն ժամերին նրանց միտքը զբաղված է անդադար ինքնախոսությամբ: Այս անվերջ խոսակցությունները հիմնականում բացասական են՝ անհանգստացնող, կասկածող, ճնշող, ներշնչող և ափսոսող:

Մեր կյանքը լի է սթրեսով. վճարումներ, բանակցություններ վարելու երթևեկություն, գրասենյակում չափազանց շատ աշխատանք կամ ընտանիքում առողջական խնդիրներ:

Քանի՞ անգամ եք կասկածել, որ կարող եք արդարացնել ուրիշների կամ նույնիսկ ինքներդ ձեզ սպասելիքները: Քանի՞ անգամ ես ինքդ քեզ ասել՝ ես բավականաչափ լավը չեմ, թե՞ հիմար եմ:

Ձեր գլխում ձայնը նմանակում է այն մարդուն, ով հետևում է ձեզ և տհաճ մեկնաբանություններ է անում և քաշքշում ձեզ: Բնական է, որ ուզում ես շրջվել և ամբողջ դեմքով հարվածել:

Այսպիսով, կարևոր է դադարեցնել այս չդադարող խոսակցությունները ձեր մտքում և վերականգնել ձեր հանգստությունը:

Այս վարժության առաջին քայլը 4 կամ 5 խորը շունչ քաշելն է: Այստեղ խորը շնչառություն նշանակում է շնչել քթով չորս վայրկյան, պահել և արտաշնչել քթով չորս վայրկյան:

Այսպիսի խորը շնչառությունը հիմք է ստեղծում առաջիկա քայլերի համար: Դա ձեզ հանգստացնում է: Սա շատ կարևոր է այս ցուցադրական վարժության հաջողության համար:

Քայլ 2. Ձեր ձեռքը դրեք ճակատին

Եթե ​​ծանոթ եք չակրաներին, ապա կիմանաք, որ աչքերի միջև ընկած ճակատին ընկած է երրորդ աչքը .

Եթե ​​դուք ծանոթ չեք չակրաներին, կարող եք կարդալ շարունակությունը Չակրաներ սկսնակների համար .

Այս քայլը ներառում է մի ձեռքը ճակատին դնելը, իսկ մյուսը գլխի հետևի մասում՝ օքսիպիտալ բլթի վրա: Օքսիպիտալ բլիթն, ի դեպ, պատասխանատու է ձեր տեսողական ընկալման համար։

Այս քայլով գաղափարն այն է, որ էներգիայի ազդանշաններ ուղարկեք ինքներդ ձեզ այն մասին, թե ինչ եք պատրաստվում անել: Դուք կնկատեք, որ դա անելը ձեզ լավ է զգում:

Քայլ 3. Ընտրեք ցանկություն

Ձեր ընտրած այս ցանկությունը կարող է լինել այնպիսի ֆիզիկական բան, ինչպիսին է մեքենան, տունը կամ փողը կամ զգացմունք, ինչպիսին է սերը, ինքնարժեքը կամ վստահությունը: Կամ, այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել այնպիսի փորձ, ինչպիսին է ճանապարհորդությունը կամ արձակուրդը:

Երրորդ քայլը ներառում է ընտրված ցանկությունը ձեր մտքում բերելը և դրա դրսևորման պատկերացումը: Ոչ միայն տեսնել պատկերները կամ տեսանյութը: Բայց մի բան, որը ներառում է ձեր հոտառության, հպման, ձայնի և համի բոլոր զգայարանները:

Երբ դուք օգտագործում եք միայն ձեր տեսողության զգացումը վիզուալիզացիայի մեջ, դուք շատ բան եք կորցնում: Դուք կարող եք ընդլայնել փորձառությունը՝ խառնուրդին ավելացնելով այլ զգայարաններ:

Գաղափարը դա հնարավորինս իրական դարձնելն է: Որքան ավելի մոտ լինի իրականությանը ձեր պատկերացումը, այնքան լավ արդյունքը:

Քայլ 4. Բարձրաձայն արտահայտեք ձեր ցանկությունը

Երկու ձեռքերդ պահելով գլխի առջևի և հետևի մասում, բարձրաձայն ասեք: Դա պետք է արվի մեկից երեք րոպե:

Եվ երբ դուք բարձրաձայն ասում եք ձեր ցանկությունը, դուք պետք է միաժամանակ մտածեք այս ցանկության երեքից հինգ հատկանիշների կամ բնութագրերի մասին: Օրինակ, եթե դա մեքենա է, դա կարող է լինել ղեկը, պլյուշ ինտերիերը, հոտը կամ շարժիչի ձայնը:

Երբ մտածում եք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ամենաշատը դուր գալիս ձեր ցանկության մեջ, խաղացեք զգացմունքները: Դուք պետք է զգաք չափազանց երջանիկ, հուզված և գոհ:

Զգացմունքները կարելի է բնութագրել որպես անցյալի գրառում։ Այսպիսով, եթե դուք հիմա զգացմունքներ ունեք ձեր ցանկության հետ կապված, դա նշանակում է, որ դուք արդեն դրսևորել եք ձեր ցանկությունը:

Երբ դուք իրականում ստանում եք այն, ինչ ցանկանում եք, ձեզ շատ ծանոթ կզգաք, քանի որ արդեն զգացել եք այն ստանալու զգացմունքները:

Քայլ 5. Հայտարարեք, որ դա ճիշտ է

Վերջին քայլը բարձրաձայն ասելն է Սա է իմ նոր ճշմարտությունն ու նոր իրականությունը . Ասեք դա այնքան համոզմունքով և վստահությամբ, որքան կարող եք հավաքել:

Որքան ավելի շատ հավատաք, որ դա ճիշտ է, ձեր միտքն ավելի շատ կաշխատի այն իրականացնելու համար: Դուք պետք է համապատասխանեցնեք ձեր ցանկությունը այն ամենին, ինչ անում եք և մտածում: Երբ հավասարեցումը կատարյալ է, դուք կսկսեք լրջորեն աշխատել այն իրականություն դարձնելու համար:

Դուք կարող եք ավարտել նիստը խորը շունչներով, ինչպես դա արեցիք սկզբում: Շնչեք քթով չորս վայրկյան, պահեք և արտաշնչեք քթով չորս վայրկյան: Կրկնել չորս անգամ:

Դուք կարող եք դրականորեն գլխով տալ ձեր գլուխը և դա անելիս բարձրաձայն «Այո» ասել: Սա ցանկության վերաբերյալ ճշմարտությունն ու համոզմունքն ամրապնդելու համար է:

Ամբողջ դրսևորման վարժություն ավարտելու համար անհրաժեշտ է երեքից յոթ րոպե: Սա պետք է կրկնել ամեն օր 21 օրվա ընթացքում, ցանկալի է նույն ժամին և նույն տեղում։

Ժամանակին և վայրին կառչած մնալը կարող է փոխել արդյունքը: Պատճառը պարզ է. Մի քանի օր անց մեր միտքը կսկսի ժամանակն ու տեղը կապել վարժությունների հետ, և ավելի հեշտ կլիներ մտնել հոգեվիճակի մեջ:

Եզրափակիչ մտքեր

Մեր ենթագիտակցական միտքը հսկայական ռեսուրս է, որը մնում է չօգտագործված կամ չօգտագործված: Անվճար բացելով այն՝ դուք կարող եք օգտագործել դրա ներուժը և օգտագործել այն՝ բարելավելու ձեր կյանքի որակը:

Մեր ենթագիտակցական մտքի ուժի ողջ ծավալը մնում է անհայտ մարդկանց մեծամասնության համար: Որքան ավելի շատ մուտք ունեք դեպի ենթագիտակցական միտք, այնքան ավելի մեծ վերահսկողություն եք ձեռք բերում նրա գործունեության վրա:

Երբ դուք ունեք այդպիսի զարմանալի ռեսուրս ձեր հասանելիության սահմաններում, դուք պետք է անեք հնարավորը, որպեսզի առավելագույն վազքը հանեք դրանից:

Առաջարկվող ընթերցում. Ինչպես վերածրագրավորել ձեր ենթագիտակցական միտքը քնած ժամանակ .