Ինչպե՞ս ամուր հարաբերություններ հաստատել ընկերոջ հետ:

Ինքնազարգացում

 ինչպես ամուր հարաբերություններ հաստատել ընկերոջ հետ

Ավելի հեշտ է հարաբերությունների մեջ մտնել, քան պահպանելը։ Նույնիսկ ավելի դժվար է այն առողջ և ուժեղ պահելը։

Դուք կարող եք մտածել, որ սերն ու սերը միմյանց հանդեպ բավական են հարաբերությունները պահպանելու համար: Դուք սխալ եք հասկացել այնտեղ: Թեև դրանք կարող են ամուր հիմքեր դնել հիանալի հարաբերությունների համար, սիրո զգացմունքները, անկախ նրանից, թե որքան ինտենսիվ և հզոր են այն, չեն կարող թաքցնել ներգրավված անհատների անհատականությունների և ընկալումների հակադրությունները:

Հարաբերությունների սկզբնական օրերին, երբ դուք հիացած եք ձեր ընկերոջ հանդեպ սիրով, դուք կարող եք անտեսել հարաբերությունների մյուս կողմերը և հակամարտություններն ու հակասությունները վարքագծի մեջ: Մեղրամսի փուլը վաղ թե ուշ անպայման կավարտվի:

Երբ սկսում եք տեսնել նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են, սկսվում է հարաբերությունների ամրության իրական փորձությունը: Դուք կհասկանաք, որ սերը հարաբերությունների միայն մեկ կողմն է: Այն առողջ դարձնելու համար հարաբերությունները շատ ավելի սնուցող և օգտակար բաղադրիչների կարիք ունեն:

Այս հոդվածը ներկայացնում է, թե ինչպես լավ հարաբերություններ պահպանել ձեր ընկերոջ հետ: Այստեղ դուք կգտնեք այն հիմնական բաղադրիչները, որոնք անհրաժեշտ են հարաբերությունները ամուր և երջանիկ պահելու համար:

Խորհուրդներ և առաջարկություններ հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնելու համար

Անկասկած, հարաբերությունները շատ պարգևատրելի են և կարող են ձեզ ստիպել ձեզ երջանիկ և լիարժեք զգալ, ինչպես ոչ ոք: Սակայն հարաբերություններ պահպանելը դժվար աշխատանք է և դժվար: Նույնիսկ եթե դուք շատ եք սիրում և հոգում ձեր ընկերոջ մասին, ձեր հարաբերությունները կարող են չլինել այնտեղ, որտեղ դուք ցանկանում եք, կամ գնալ այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք:

Եկեք ուսումնասիրենք, թե ինչպես բարելավել ձեր հարաբերությունները ձեր ընկերոջ հետ և պահել այն ամուր և առողջ:

1. Միասին որակյալ ժամանակ անցկացրեք

Երբ դուք միասին եք, համոզվեք, որ ժամանակը ծախսվում է այն գործողությունների վրա, որոնք երկուսն էլ հաճույք են ստանում: Ընդհանուր հետաքրքրություններ և հոբբիներ գտնելու համար նախապես քննարկելը կարող է օգնել խուսափել կոնֆլիկտներից և հիասթափություններից:

Դա ավելի մեծ ոգևորություն է ավելացնում հարաբերություններին, երբ դուք կարող եք միասին ուսումնասիրել նոր ուղիներ: Այնուամենայնիվ, հեշտ գործ չէ պարզել բաներ, որոնք հաճելի են երկու գործընկերների համար: Պատրաստ եղեք փորձել ավելի նոր գործողություններ: Ստիպեք ինքներդ ձեզ դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց:

Մինչ այդ, դուք կարող եք փորձել ծանոթանալ միմյանց հետաքրքրություններին և հոբբիներին: Սա մարդուն ճանաչելու հեշտ միջոց է:

Համոզվեք, որ խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք զուգընկերներից որևէ մեկը զզվում է կամ դուր չի գալիս կամ չի ցանկանում մասնակցել: Ստիպելով դրանք ձեր ընկերոջը, դուք կարող եք խզումներ և լարվածություն ստեղծել հարաբերություններում:

2. Մի խուսափեք սիրո և սիրո դրսևորումից

Հիշեք, թե ինչպես եք վայելում սիրված հայացքներն ու մեղմ շոյանքները հարաբերությունների սկզբնական օրերին: Գրկախառնությունները, համբույրները, թփերը և հպումները շատ ավելին են փոխանցում հարաբերություններում, քան իրական խոսքերը:

Աչքի շփումը, ձեռքերը բռնելը, իրար փաթաթվելը կամ ուս ուսի նստելը շատ բան է նշանակում առողջ հարաբերությունների համար: Ես քեզ սիրում եմ երեք պարզ բառերը կարող են բարձրացնել ձեր հարաբերությունները մեկ այլ մակարդակի վրա:

Սերը ցույց տալու մեկ այլ միջոց է միմյանց համար պարզ առաջադրանքներ կատարելը: Փոքր բաները շատ ավելին են նշանակում, քան ջանքերը, որոնք ծախսվում են դրանց վրա: Այս իմաստալից և մտածված ժեստերի միջոցով դուք կարող եք ցույց տալ նրան, որ խորապես հոգ եք տանում նրա մասին, մտածում եք նրա մասին և գիտեք նրա կարիքների մասին:

3. Տեղեկացրեք, որ գնահատում եք նրան

Երբ դուք երկար ժամանակ միասին եք, և հարաբերությունները վերածվում են առօրյայի, հեշտ և նորմալ է միմյանց սովորական ընդունելը: Լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք, որպեսզի ձեր ընկերոջն իմանա, թե որքան եք գնահատում նրա ներկայությունը ձեր կյանքում և այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար՝ մեծ ու փոքր, ամեն օր:

Սա կարող է լինել փոքրիկ ժեստ, օրինակ՝ ասելով. «Ես իսկապես գնահատում եմ, որ դուք ամեն ինչ արեցիք՝ ինձ տանելով աշխատանքի այսօր կամ Շնորհակալություն երեկույթից հետո տեղը մաքրելու և աղբը հանելու համար»:

Խոսքերը, հատկապես երախտագիտության խոսքերը, երկար են մնում ձեր հիշողության մեջ և հրաշքներ են գործում ձեզ համար։ Դուք կորցնելու ոչինչ չունեք և ձեռք բերելու ամեն ինչ:

4. Աշխատեք ձեր հաղորդակցման հմտությունների վրա

Լինի դա ասված խոսքը, թե դիտավորյալ և ոչ միտումնավոր ժեստերը, լավ պատկերացում ունենալն այն մասին, թե ինչպես է ձեր արարքներն ու խոսքերը ընկալվում ձեր ընկերոջ կողմից, կարող են վնասել կամ փչացնել ձեր հարաբերությունները: Կարևոր է սխալ տպավորություններ չթողնել։ Սխալ հաղորդակցությունները և թյուրիմացությունները կարող են մի ակնթարթում ոչնչացնել հարաբերությունները:

Հաղորդակցությունն ամենակարևոր կապն է գործընկերների միջև հարաբերություններում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք նույն կողմում չեք, սխալ ըմբռնումները և սխալ պատկերացումները կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան պակաս հաղորդակցությունը կամ դրա բացակայությունը:

Դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր խոսքերն ու գործողությունները ընկերոջ կողմից ընկալվում են այնպես, ինչպես դուք եք նախատեսում: Սա պահանջում է նրանց մտածելակերպի և վարքագծերի լավ պատկերացում:

Հնարավոր է, որ մեկ-երկու օրվա ընթացքում չկարողանաք խորը պատկերացում կազմել ձեր զուգընկերոջ մասին: Հետևողական ջանքերով դուք կհասնեք այնտեղ:

Հաղորդակցության բարելավման մեկ այլ կարևոր ասպեկտը լսելու կարողությունն է: Երբ ձեր ընկերը խոսում է, կարգավորեք մնացած ամեն ինչ և կենտրոնացեք նրա ասածների վրա: Անհատական ​​ուշադրություն առաջարկելը և նրա ասածի իրական իմաստը հասկանալը կարող է մեծապես նպաստել հարաբերությունների բարելավմանը:

5. Տվեք միմյանց տարածք և հարգեք սահմանները

Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ սահմաններն ու անհատական ​​ազատությունը տեղ չունեն հարաբերություններում: Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, դուք պետք է հրաժարվեք անհատ լինելու իրավունքներից և պահանջներից: Դուք կդադարեք գոյություն ունենալ որպես անհատ: Սա չի կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից:

Անկախ նրանից, թե դուք հարաբերությունների մեջ եք, թե ոչ, դուք կշարունակեք մտածել և զգալ որպես անհատ: Եթե ​​ձեր զուգընկերը հերքում է ձեզ դա, դուք անպայման կզգաք զայրույթ, վրդովմունք և դառնություն: Եթե ​​մնա առանց հսկողության, ապագայում ինչ-որ պահի, այն կեռա և կսպառի հարաբերությունները:

Այս հավանականությունից խուսափելու համար դուք պետք է սովորեք սահմաններ դնել և խրախուսեք ձեր գործընկերոջն անել նույնը: Միմյանց անկախությունը հարգելը և միմյանց տարածություն և ժամանակ տրամադրելը իրենց կրքերն ու հետաքրքրությունները հետապնդելու համար կարող են միայն օգնել ամրապնդել հարաբերությունները: Թյուր կարծիք է, որ անհատական ​​գործունեության հետամուտ լինելը կարող է ձեզ բաժանել:

Ավելին իմանալու համար այստեղ հինգն են զգայական վարժություններ զույգերի համար որ դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք անել միասին՝ ձեր հարաբերությունները համեմելու համար:

Ահա ևս մի քանի ցուցումներ՝ ձեր ընկերոջ հետ ավելի լավ հարաբերություններ ունենալու և հարաբերությունները շարունակելու համար:

  • Սիրիր ինքդ քեզ. Միայն այդ դեպքում դուք կարող եք ազնվորեն սիրել մեկ այլ մարդու:
  • Հարգեք միմյանց.
  • Պլանավորեք զվարճալի գործողություններ միասին, երբ ժամանակը թույլ է տալիս:
  • Պատրաստ եղեք զոհաբերությունների գնալ ավելի մեծ բարօրության համար:
  • Սովորեք ընդունել նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են, այլ ոչ թե փորձել փոխել նրանց՝ համապատասխանեցնելով ձեր իդեալական զուգընկերոջ կերպարին:
  • Մշակեք ձեր սեփական սիրո լեզուներ՝ միմյանց հանդեպ ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար:
  • Պատրաստ եղեք պայքարելու ձեր հարաբերությունների համար:
  • Մի թաքցրեք ձեր զգացմունքներն ու զգացմունքները.
  • Քննարկեք ապագայի ձեր հույսերն ու նպատակները:
  • Մի թաքցրեք տարբերությունները. Փորձեք դրանք լուծել բաց խոսակցությունների միջոցով։
  • Երբ ձեր զգացմունքները վիրավորված են, խոսեք դրա մասին, այլ ոչ թե ճնշեք դրանք:
  • Զույգերին նպատակներ դրեք նույնիսկ անհատական ​​նպատակների հասնելու դեպքում:
  • Մի հապաղեք ընդունել միմյանց թերությունները:
  • Առանձին ժամանակ անցկացնելը կարող է ավելի շատ կիրք ավելացնել ձեր հարաբերություններին:
  • Փորձեք օգտագործել մենք ավելի շատ, ես ավելի քիչ բառը:
  • Մնացեք դրական և ուրախ:
  • Եղեք երջանիկ և վստահ:

Կարդացեք ավելին ձեր ընկերոջ համար գնահատանքի հաղորդագրությունների մասին մեր ամբողջական հոդվածում այստեղ – Քաղցր շնորհակալական հաղորդագրություն ընկերոջ համար

Եզրափակիչ մտքեր

Ինչպես յուրաքանչյուր անհատ նույնը չէ, յուրաքանչյուր հարաբերություն նույնպես տարբեր է: Կան բազմաթիվ ընտրություններ, որոնցից կարող եք ընտրել լավ հարաբերություններ ունենալու համար: Ոչ բոլորն են նախատեսված ձեզ համար: Դուք պետք է ընտրեք և ընտրեք նրանց, որոնք համապատասխանում են ձեզ և ձեր զուգընկերոջը և ձեր հարաբերություններին:

Ինչպես պահել հարաբերությունները ամուր, մի բան է, որ դուք պետք է որոշեք:

Առաջարկվող ընթերցում.