Ինչպե՞ս վերահսկել ձեր երազանքները

Ձեր Լավագույն Կյանքը

Getty Images

Երբևէ ցանկացե՞լ եք, որ կարողանաք չմշկել չմշկել ձմեռային երկնքի վրայով ՝ ձեր լեզվին բռնելով կոճապղպեղի փշրանքներ, ինչպես ձյան փաթիլներ: Ի՞նչ կասեք մղձավանջում հրեշ նվաճելու մասին, ցատկելով լեռների գագաթների արանքում, պատերով քայլելիս կամ մտքեր կարդալիս: Երբևէ ցանկացե՞լ եք բռնել ձեր սիրած և կորցրած մեկի ձեռքը:

Եթե ​​ցանկանում եք իրականացնել ձեր ֆանտազիաները, կամ նույնիսկ բախվել ձեր վախերի հետ, գուցե ցանկանաք փորձել որոշակի վերահսկողություն իրականացնել ձեր երազանքների վրա ( փորձել լինելով օպերատիվ): Մարդիկ վարվել են պարզ երազում ՝ քունը քնած ժամանակ տեղյակ լինելու երեւույթը գիտակցելով, պնդում են, որ փորձը թույլ է տալիս արկածախնդրություն, ինքնաբացահայտում և էյֆորիկ ուրախություն:

Բժիշկ Բարեթը, հոգեբան, ով դասավանդում է Հարվարդի բժշկական դպրոցում և մասնագիտանում է երազների հետազոտության մեջ, բացատրում է, որ «շատերը կարող են սովորել պարզ երազանք տեսնել, բայց դա որոշ մարդկանց համար շատ ավելի հեշտ է գալիս, քան ուրիշների»:

«Դա միշտ շարունակություն է», - ասում է դոկտոր Բարրեթը, որի հեղինակն է Քնի կոմիտե. Ինչպես են նկարիչները, գիտնականները և մարզիկները օգտագործում իրենց երազանքները ստեղծագործական խնդիրների լուծման համար. Եվ ինչպես կարող ես նույնպես , և «այն տարբերվում է յուրաքանչյուր անհատի համար»:

Քնի կոմիտե. Ինչպես են նկարիչները, գիտնականները և մարզիկները օգտագործում իրենց երազանքները ստեղծագործական խնդիրների լուծման համար. Եվ ինչպես կարող ես նույնպեսԱպրանքանիշը ՝ Oneiroi Press amazon.com19,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ

Որոշ հստակ երազողներ գիտակցում են, որ երազում են, բայց վերահսկողություն չեն ստանում: Մյուսները կարող են վերահսկել իրենց հուզական արձագանքները, բայց ոչ իրենց շրջապատը: Դեռևս մյուսները կարող են «այն ամբողջությամբ սցենար գրել, կարծես ծրագրով համակարգչային անիմացիոն ֆիլմ ստեղծեն»: Չնայած մարդկանց միջև առկա տարաձայնություններին, դոկտոր Բարեթն ասում է, որ այն մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր գիշերները կարող են վերհիշել իրենց երազները, կարող են նաև մեծացնել հստակ երազելու հնարավորությունները ՝ պահպանելով որոշակի տեխնիկա:

Նախ ՝ համառոտ պատմություն պարզ լուսավոր երազանքների հիմքում ընկած հետազոտությունների վերաբերյալ:

Ըստ դոկտոր Բարրեթի, 1970-ականներին անցկացված երկու ուսումնասիրություններ, մեկը անգլիացի հոգեբան Քիթ Հիրնի կողմից 1975 թ.-ին, և մեկ այլ `Սթենֆորդի համալսարանի հետազոտող Սթիվեն ԼաԲերժի կողմից, գիտականորեն հաստատեցին հստակ երազելը: Դոկտոր Բարեթը պատմում է, որ «նրանք երկուսն էլ երազում էին այս գաղափարի մասին, որ REM (Արագ աչքերի շարժում) քնի ժամանակ ձեր մարմնում ամեն ինչ կաթվածահար է, բացի ձեր աչքերից: Այսպիսով, նրանք եկան այն գաղափարի, որ մարդիկ երազից աչքի ազդանշաններ են անում ՝ պարզելու համար, որ նրանք հստակ են, և երկուսին էլ հաջողվեց »: Պարզ երազելու արարքը նկարագրվել էր դարեր շարունակ, բայց մինչ այդ ուսումնասիրությունները, շատերը մերժում էին ինքնազեկուցումները: Բարեթն ասում է, որ Հիրն ու Լա Բերժը ապացուցել են, որ մարդիկ «ասում են, որ տեղյակ են իրենց երազներում, իսկապես կարող են աչքի ազդանշան տալ երազած քունից», ինչը վկայում էր նրանց պարզության մասին:

Ռոբերտ Ուագոները, Դաշնության նախկին նախագահը Երազների ուսումնասիրության միջազգային ասոցիացիա , ասում է, որ հստակ երազները ոչ միայն գիտականորեն ապացուցված են, այլև ավելի տարածված, քան մարդիկ կարծում են. «բնակչության կեսը, բնականաբար, երբեմն տեսնում է պարզ լուսավոր երազ, և երբ խոսքը վերաբերում է ԱՄՆ-ում քոլեջի ուսանողներին, հարցումները ցույց են տալիս 71% -ը հստակ երազներ է ունեցել '

Վերջին տասնամյակում տարատեսակ ուսումնասիրություններ են կատարվել պարզ երազանքների վերաբերյալ: Մեկը զիջում է որ պարզ երազանքների հետազոտության մեջ սահմանափակումներ կան. «Ինչպես տեղի է ունենում հոգեբուժական հարցազրույցների համատեքստում, արտաքին դիտորդները չեն կարող ուղղակիորեն մուտք գործել սուբյեկտիվ փորձի բովանդակություն, այլ միայն փորձում են դրանք վերակառուցել պատմվածքի հիման վրա»: Մեկ ուրիշը ուսումնասիրել ուղեղի սկանավորմամբ ցույց է տալիս, որ հստակ երազելը գիտակցության հիբրիդային վիճակ է `« արթնանալուց և REM քնից որոշելի և չափելի տարբերություններով, մասնավորապես ճակատային տարածքներում »: Եվս մեկ ուրիշը ուսումնասիրել , որն անցկացվել է 2019 թ.-ին, վերանայում է պարզ երազանքների ուսումնասիրության որոշ վերջին տեխնիկաները, մասնավորապես քնի լաբորատորիաներում պարզ երազները արհեստականորեն խթանելու մեթոդները:

Դոկտոր Բարրեթը պարզաբանում է, որ «REM քնի ժամանակ ուղեղի այնքան ակտիվություն ունենք, որքան արթուն վիճակում, բայց տարբեր ոլորտներում դա ավելի ու ավելի է պակասում: Երկրորդական տեսողական կեղևը, որը մասնակցում է պատկերներ արտադրելու գործընթացին, հեռու է ամենաակտիվ և դժբախտ զգացմունքային վայրերից, մի փոքր ավելի ակտիվ է: Բայց այն տարածքներից մեկը, որը մեծապես մարված է, այն է, ինչ կոչվում է նախածնային ծառի կեղեվ, և այն կապված է վերացական հիմնավորման և իրականության փորձարկման հետ »: Քնի ընթացքում նախածնային ծառի կեղևի հարաբերական անգործությունն է պատճառը, որ երազում կարող եք տեսնել 20 ոտնաչափ բարձրահասակ տիկին և չմտածել, որ դա անհնար է: Պարզ երազանքների ժամանակ ՝ նախաճակատային կեղևը է մասամբ ակտիվացված `առաջնորդելով պարզունակ երազողները` նկատելու երազների տեսարանի տարօրինակությունը և օգտագործելով այդ գիտելիքները `հաստատելու, որ նրանք իսկապես երազում են:

Լեսլի մագնոGetty Images

Լավ, բա ինչպե՞ս եք կառավարում ձեր երազանքները:

Սկսեք երազանքի օրագիր պահելով: Վագոն, որը գրել է Պարզ երազում. Դարպաս դեպի ներքին «ես» , ասում է. «երազի լավ հիշելը կարևոր է»: Արթնանալիս ՝ լինի դա գիշերվա կեսին, թե առավոտյան, ամենալավն այն է, որ մնաք նույն դիրքում և նշեք այն, ինչ հիշում եք ձեր երազներից: Առավոտյան, նախքան ձեր հեռախոսը ստուգելը կամ ձեր օրը սկսելը, վերանայեք այդ գրառումները և գրեք այն ամենը, ինչ հիշում եք ձեր երազներից:

Ապա, իրականության ստուգում:

Քրիստիան Մարլոուն, Մայամիի նյարդաբանության համալսարանի Բազմազգայուն հետազոտությունների Brogaard լաբորատորիայի փոխտնօրեն և համահեղինակ Գերմարդկային միտք. Ազատեք հանճարը ձեր ուղեղում , նկարագրում է երազների այն օրինաչափությունները, որոնք կարող են մարդկանց հուշել այն փաստի մասին, որ նրանք երազում են:

Երազանքի օրագիր պահեք:

Նա նշում է, որ «թվերը», «լույսերը» և «տեքստը» հատկապես հակված են աղավաղման: Նա բացատրում է. «Այն, ինչ շատ հաճախ է պատահում, այն է, որ դուք ժամացույց եք դիտելու, և այն կամ ունենալու է ինչ-որ անհեթեթ թիվ, կամ դրա վրա մեկ անգամ է լինելու, և եթե հայացքը նայում եք, և նորից հայացք նետում, դա Ես բոլորովին այլ ժամանակ կունենամ »: Այս անհամապատասխանություններին (գրքում խճճված տեքստ, անսարք լուսավորության անջատիչներ, գույների առկայծումներ և այլն) տեղեկանալու միջոցներից մեկը արթուն ժամանակ իրականության ստուգումներ կատարելն է:

Մարլոուն ավելացնում է. «Դա այնքան պարզ է, ինչպես երբ նայում ես ժամանակը, երկու անգամ ես նայում: Երբ նայում ես վառարանի ջերմաստիճանը, երկու անգամ ստուգում ես այն & hellip; Եթե նկատում ես, որ հանկարծ լույսերը թարթում են ու անջատվում, դա երազի մեկ այլ ազդանշան է »:

Առնչվող պատմություններ 10 սնունդ, որոնք ձեզ քնկոտ կդարձնեն 10 բույս, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի հանգիստ քնել

Արթնացող կյանքում իրականության ասպեկտները ստուգելու և վերստուգելու պրակտիկան (ձեր շրջապատը, ձեր կողմից վարվող առարկաները և ձեր տեսած գործիչները) կփոխանցվի ձեր երազանքների մեջ: Եվ երբ երազում իրականություն եք ստուգում, իրականության ստուգումը սովորաբար ձախողվում է, ինչը կարող է հանգեցնել պարզության: Դոկտոր Բարեթը բացատրում է, թե ինչու է այս տեխնիկան գործում. «Երազները, կարծես, մասամբ կապված են հիշողության և նոր ուսուցման համախմբման հետ. Դժբախտություն. Ցանկացած գործ, որը դուք շատ արթուն եք անում, հավանաբար կհայտնվի ձեր երազում, բայց նորերը, որոնք սովորում եք և պրակտիկայով զբաղվելը նույնիսկ ավելի հավանական է »:

Էնթոնի ՀարվիGetty Images

Ընթերցեք մանտրաներ քնելուց առաջ:

Ձեր երազները վերահսկելու մեկ այլ միջոց. Ընդունեք առաջարկի ուժը: Դոկտոր Բարրեթը զարմանում է, որ «պարզ երազները գիտակցության հետաքրքրաշարժ վիճակ են», բայց նա զգուշացնում է թյուր կարծիքի դեմ, որ «դու պետք է անես դա, կամ պետք է անես դա ՝ երազանքի պարունակության վրա ազդելու համար»: Դոկտոր Բարեթը բացատրում է, որ գուցե ավելի արդյունավետ լինի անել «երազի ինկուբացիա», որն ըստ էության ինքներդ ձեզ ասում է, թե ինչ եք ուզում երազել հենց քնելուց առաջ:

Առնչվող պատմություն 8 թեյեր, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ քնել

Քուն մտնելուն պես դուք գտնվում եք «հիպնագոգիկ վիճակում», որը, ինչպես նշում է դոկտոր Բարեթը, ձեզ շատ ենթադրելի է դարձնում: Նա խորհուրդ է տալիս ընտրել մի պարզ արտահայտություն կամ արտահայտություն, որը պետք է կրկնել ինքներդ ձեզ և դրան ինչ-որ մտավոր պատկեր կցել, երբ մղվում եք քունը:

Դոկտոր Բարեթը վարեց ա ուսումնասիրել 1993 թ.-ին, երբ ինկուբացիայի ընթացքում առարկաներն իրենց ասում էին, որ իրենց երազանքները կլուծեն իրենց ընտրության խնդիրները (սկսած միջանձնային մարտահրավերներից մինչև տնային առաջադրանքների հարցերը), և ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում առարկաների շուրջ 50% -ը հիշեց մի երազ, որը, իրենց կարծիքով, կապված է իրենց հետ: խնդիր Դոկտոր Բարրեթը կարծում է, որ իր ուսումնասիրությունն ավելի բարձր արդյունքներ է տվել, քան այլ նմանատիպ այլ ուսումնասիրություններ, որոնք ուսումնասիրում են երազների մեջ խնդիրների լուծումը, քանի որ առարկաներն իրենք էին ընտրում խնդիրները: Հետևաբար, նրանք ունակ էին լուծելու խնդիրները, ինչպես նաև իրենց ներքին դրդապատճառները:

Քնելուց առաջ կրկնեք ինքներդ ձեզ. այս երեկո ես կկարողանամ վերահսկել իմ երազանքները ,

Եթե ​​ուզում եք պարզունակություն ձեռք բերել ՝ դիտավորյալ մանտրաների միջոցով ձեր երազանքի պարունակության վրա ազդելու համար, նախքան քնելը, կրկնեք ինքներդ ձեզ. այս երեկո ես կկարողանամ վերահսկել իմ երազանքները , Վագոնը, որը տեսել է ավելի քան 1000 հստակ երազներ, կիսում է իր անձնական փորձը. «Այն եղանակով, որով ես սովորեցնում էի ինքս ինձ, ամեն երեկո քնելուց առաջ, ես նայում էի ձեռքերիս, մինչ ինքս ինձ ասում էի. այս գիշեր երազումս կտեսնեմ ձեռքերս և կհասկանամ, որ երազում եմ ... Ես մոտավորապես հինգ րոպե նայում էի իմ ձեռքի ափերին, մինչդեռ դա ինքս ինձ կրկնում էի, և դա անելու երրորդ գիշերը ես անցնում եմ իմ ավագ դպրոցով, և հանկարծ ձեռքերս հայտնվում են իմ դեմքը, և ես մտածեցի, օh ձեռքերս, ես երևի երազում եմ «

Հավատացեք, որ կարող եք:

Քրիստիան Մարլոուն ասում է, որ եթե երազում եք ժայռի եզրին, և ցանկանում եք թռչել, հավատացեք, որ կարող եք թռչել, և կթողնեք (լավ, հնարավոր է): Եթե ​​գիտեք, որ երազում եք և ուզում եք թռչել, բայց ձեր երազում կարծում եք, որ կընկնեք, ընկնում եք: Եթե ​​կարծում եք, որ անկումը կվնասի, դա կվնասի: Մարլոուն ընդգծում է, որ «դուք իսկապես պետք է հավատաք այն ամենին, ինչ ցանկանում եք, որ տեղի ունենա»: «Ամեն ինչ գալիս է հավատքի»: Վագոները կրկնում է այս տրամադրությունը ՝ հայտարարելով. «Եթե հավատում եք, որ ինչ-որ բան ճիշտ է, դա ճիշտ կլինի»:

Ինչպես երազում պարզ մնալ

Կարեւոր է շատ չհուզվել: Մարլոուն բացատրում է, որ «ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր շրջապատի ձայները ՝ զարթուցիչ կամ լույսեր, որոնք արթնացնում են ձեր ուղեղը, երազում ծայրահեղ խթանը նույնպես հակված կլինի ձեզ արթնացնել»: Այնպես որ, եթե գիտակցում եք, որ երազում եք, հանգիստ եղեք: Վագոնը առաջարկում է ձեզ «ձեռքերը շփել միմյանց հետ և հպվել մոտակա սեղանին կամ պատին», որպեսզի հասնի «երազում այնտեղ ավելի ամուր գտնվելու կինեստետիկ սենսացիային»:

Վագոնն ասում է, որ օգտակար է ինքներդ ձեզ կրկնել ձեր երազում, սա երազ է , քանի որ դուք միշտ ռիսկ եք ունենում հետ ընկնել ոչ հստակ երազային վիճակում: Ամփոփելով, Վագոնը սահմանում է երկար հստակ երազանք տեսնելու երեք մեթոդներ `նվազեցնել հույզերը, բարձրացնել ձեր տեղեկացվածությունը և պահպանել ձեր ուշադրությունը:

Նորի ՅուասաGetty Images

Պարզ երազելը վտանգավո՞ր է:

Դոկտոր Բարեթը պնդում է, որ «հաստատ ոչ մի ապացույց չկա, որ դա վնասակար է»: Մարլոուն համաձայն է, բայց ասում է, որ պարզ երազանք վարելը կարող է վտանգավոր լինել այն մարդկանց համար, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են թմրանյութեր «որոնք հալյուցինացիաներ են դրդում»:

Առողջական օգուտների առումով, 2014 թ ուսումնասիրել , ենթադրում է, որ հստակ երազողները հակված են լինել ավելի արդյունավետ վերացական խնդիրներ լուծողներ: Բայց դոկտոր Բարրեթը խրատում է փոխհարաբերությունից դեպի պատճառահետեւանքային կապ անտրամաբանական թռիչքի դեմ. «Շատ ավելի հավանական է, որ մարդիկ, ովքեր անընդհատ ունենան ավելի մեծ ակտիվություն իրենց նախաճակատային ծառի կեղևում, նույնպես ավելի հավանական է, որ հստակ երազներ ունենան»:

Առողջության հնարավոր օգուտը, ըստ Մարլոյի, մղձավանջների կանխարգելումն է, հատկապես PTSD- ով պայքարող հիվանդների մոտ: Ընդհանրապես, պարզ երազելը կարող է մարդկանց թույլ տալ դիմակայել իրենց ֆոբիաներին ազդեցության թերապիայի հետ: Մարլոուն բացատրում է. «Ֆոբիաները զերծ են մնում գիտակցված խորհրդակցությունից: Այնպես որ, եթե սկսեք ինքներդ ձեզ մերկացնել, նույնիսկ երազում, դա կարող է սկսել ձեր ուղեղը ապազգայունացնել այդպիսի խթանիչներից »:

Որոշ հստակ երազողներ հայտնում են նաև հուզական և ճանաչողական այլ օգուտների մասին: Վագոնն ասում է, որ պարզ երազները հակված են ավելի դրական լինելուն: Մարլոուն առաջարկում է «պարզ երազներ օգտագործել սիրելիի հետ նորից այցելելու ժամանակները, որոնք կցանկանայիք, որ այլ կերպ լինեին: Դուք պետք է խաղաղություն հաստատեք: Իհարկե, դուք գիտեք, որ դա իրական չէ »:

Պարզ երազելը արվեստ է, ոչ թե գիտություն:

Չնայած պարզ երազանքների ուսումնասիրությունը գիտություն է, ոմանք պնդում են, որ պարզ երազում տեսնելու պրակտիկան արվեստ է: Վագոները նշում է, որ չնայած երազում կարող ես ի վիճակի լինել վերահսկել քո սեփական գործողությունները, դա չի նշանակում, որ դու վերահսկում ես երազի բոլոր կողմերը: Waggoner- ի փոխաբերությունը. «Նավաստին չի վերահսկում ծովը, և ոչ էլ պարզ երազողը լիովին վերահսկում է երազը»:

Նավաստիները պետք է վերաբերվեն եղանակին, ալիքներին, քամին, սեփական հմտություններին և նավին: Այսպիսով, հստակ լուսավորողները պետք է ավելի մեծ գիտակցմամբ վերաբերվեն երազանքի իրավիճակին ՝ վերահսկողություն իրականացնելու համար: Վագոնը պնդում է, որ հստակ երազելը գործընթաց է ՝ սովորելու, թե ինչպես օգտագործել «հավատքի և սպասելիքների ուժը»:

Նա պնդում է, որ «գիտնականները կարող են ուսումնասիրել որոշ արտաքին հատկանիշներ, բայց իրական փորձը իսկապես արվեստ է»: Պարզ երազելը ստեղծագործական արարք է, ի տարբերություն հենց երազների մեկնաբանության: Երբ մենք փորձում ենք ավելի լավ հասկանալ, թե ինչու ենք երազում, և ինչու է մեր երազանքների բովանդակությունն այն, ինչ կա, քնելիս պարզ դառնալը կարող է պատուհան ապահովել դեպի մեր մտքի այն հատվածները, որոնք մենք չենք կարողանա արթնացնել կյանքի ընթացքում:

Մարլոուն նկարագրում է մի նկարչի, որը պարզ երազում կասեր. «Երբ ես մտնեմ սենյակ, իմ տեսած նկարը կլինի իմ հաջորդ նկարը»: Նկարիչը ուսումնասիրում էր նկարը իր երազում, իսկ հետո վերարտադրում այն ​​իրական կյանքում: Վագոնը նշում է մի վիպասանի, որը հստակ երազ է տեսել, որում նա խնդրել է իր իսկ հորինած հերոսներին պատմել իրեն, թե ինչպես պետք է ավարտվի նրանց պատմությունը: Նրանք արեցին, և նա համապատասխանաբար վերանայեց իր ձեռագիրը:

Արկտիկական պատկերներGetty Images

Հիշեք, ոչ բոլորը կկարողանան վերահսկել իրենց երազանքները:

Ինչպես բացատրում է դոկտոր Բարեթը, պարզության և հսկողության մակարդակները խիստ տարբերվում են անհատների միջև: Եվ չնայած դա կարող է հուսահատեցնող լինել նրանց երազանքների բովանդակությունը վերահսկելուն նվիրված մարդկանց համար, մեկը կարող է արժեք ստանալ ոչ թե հստակությունից, այլ ոչ թե վարպետորեն վերահսկելուց կամ նույնիսկ ընդհանրապես վերահսկելուց: Ուագոներն ասում է. «Եթե դու սովորես ինչպես հարաբերվել քո անգիտակից մտքի հետ, կարող ես մուտք գործել դրա ստեղծագործական իմաստությունը, բայց եթե ես շրջում ես ինչպես էգոմանիկը, որը փորձում է վերահսկել ամեն ինչ, և դու երբեք չես իմանա քո անգիտակցականի գեղեցկության և առեղծվածի մասին: միտքը »:

Ռուբեն Գալոն ՝ Պրինսթոնի համալսարանի պրոֆեսոր, որի հեղինակ Freud’s Mexico: Into the Wilds of Psychoanalysis , արտահայտում է մեր երազանքների նկատմամբ վերահսկողության բացակայության ընդունման կարևորությունը:

Նա անդրադառնում է դրանք ուղղելու մեր ցանկությանը ՝ ասելով, որ մի դարաշրջանում «երբ մենք կարծում ենք, որ վերահսկում ենք ամեն ինչ, դեռ կան ոլորտներ, որոնց նկատմամբ մենք վերահսկողություն չունենք: Սերը դրանցից մեկն է, արվեստը `մեկ այլ, և երազներն, ինձ համար, այդ փաթեթի մի մասն են»: Առարկաների այս հավաքածուն, Գալոյի համար, «մարդկային կյանքի շատ խորհրդավոր արտադրություններ են»: Նրա կարծիքով, «երազները խուսափում են մեր կամքից և խուսափում են մեր վերահսկողությունից և կարող են մեզ ինչ-որ բան սովորեցնել մեր մասին, հենց այն պատճառով, որ դրանք մեզ ստիպում են կորցնել վերահսկողություն »:

Ներսում Բաց մտածողություն. Հոգու տրամաբանության մշակում , Jonոնաթան Լիրը գրում է, որ «Մարդիկ իրենց համար և ուրիշների համար իմաստ են դնում, որոնց մասին ուղղակի կամ անմիջական տեղեկացվածություն չունեն: Մարդիկ ավելի շատ իմաստ են հաղորդում, քան գիտեն ՝ ինչ անել »:

Բաց մտածողություն. Հոգու տրամաբանության մշակումԱպրանքանիշը ՝ Հարվարդի համալսարանի մամուլ amazon.com48,00 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Միգուցե հենց այդ վայրում կարող են ծառայել մեզ պարզ երազելը ՝ որպես կամուրջ այն իմաստի, որը մենք տեղյակ ենք կատարել, և որի իմաստը մենք դեռ տեղեկացված չենք: Երազանքի աշխարհի ուժն ու հնարավորությունը ճանաչելու և մեր այս կամ այն ​​աշխարհը ցանկանալու հարցում, որտեղ մեր կամքը հաստատ չէ, մեր առավել գյուտարար ազդակները հնարավոր է իրականացնել:

---

Այսպիսի այլ պատմությունների համար Գրանցվեք մեր ամսագրի համար ,

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև