Լավագույն մոտիվացիոն պոդկաստները, որոնք ձեզ ոգեշնչում են հենց հիմա

Ամանց

Տառատեսակ, լուսանկարչություն, գրաֆիկական դիզայն, Թեմի Օյելոլա

Եթե ​​ձեր ամենօրյա զվարճանքը զգում է խայտառակություն և նույնիսկ ձեր սիրված երգացանկը ընդմիջման կարիք ունի, և փոդքասթերը կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եվ լավ նորությունն այն է, որ բոլորի համար իսկապես կա մի տարբերակ: Եթե ​​դուք սիրահարված եք հետաքննության գործընթացի դրամատիզմին և խստությանը, ապա դրանք իրական հանցագործության podcasts կպահի ձեզ ձեր մատների վրա: Կամ ցուցակ լավագույն նոր podcasts կօգնի ձեզ գտնել առաջիկա երկրպագուների նախընտրածները, օրինակ Միշել Օբամայի Podcast , Բայց մեր որոշ լավագույն ընտրությունները մեկն են, որոնք խրախուսում են ձեզ պարզապես ապրել ձեր լավագույն կյանքը, միաժամանակ մեկ ոգեշնչող դրվագ: Եթե ​​ցանկանում եք շաբաթը սկսել երկուշաբթի օրվա մի փոքր խրախուսանքով, ապա ձեզ հարկավոր է առողջության մասին խորհուրդներ սթրեսը նվազեցնելու համար, կամ պարզապես փնտրում են ա վերցնել ինձ , տեսեք այս (անվճար!) մոտիվացիոն պոդքաստերը, որոնք կօգնեն ձեզ լինել ձեր լավագույն տարբերակը:

Դիտել պատկերասրահը 26Նկարներ հստակեցնել michelle obama podcast շարժառիթը Spotify- ըԵթե ​​սիրում էիք Դառնալով Միշել Օբամայի կողմից, փորձեք ... Միշել Օբամայի Podcast

Նախկին առաջին տիկնոջ 1-ին սեզոնը և բեսթսելլեր հեղինակ Միշել Օբամայի podcast- ն ուսումնասիրեց այն հարաբերությունները, որոնք մարդկանց ձևավորում են այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան `ընկերների, ընտանիքի անդամների, նախկին գործընկերների հետ անկեղծ զրույցների միջոցով և, այո, Նախագահ Բարաք Օբամա , Այլ հյուրերի թվում են նրա եղբայրը ՝ Քրեյգ Ռոբինսոնը , նրա մայրը ՝ Մարիան Ռոբինսոնը, և ուշ երեկոյան հաղորդավար Քոնան Օ'Բրայանը: «Հուսով եմ, որ մեր զրույցները ՝ լինի ամուսնացած լինելու, ծնող լինելու, քաղաքացի լինելու կամ պարզապես լինելու մասին, ձեզ ոգեշնչեցին ՝ ձեռք մեկնելու ձեր կյանքի մարդկանց և կիսվելու ձեր զգացողություններով», - գրել է Օբաման Ինստագրամ հայտարարելով, որ Spotify- ի բնօրինակի առաջին սեզոնն այժմ հասանելի է բոլոր podcast ծրագրերում:

ԼՍԵՔ հիմա

ստեղծողի փոդքասթի dna ՊատրաստողներԵթե ​​ուզում եք իմանալ, թե ինչն է ստիպում մեծ կանանց տիզը, փորձեք ... Պատրաստողի ԴՆԹ

Հաղորդավար Լիլիանա Վասկես զրուցում է «բարձր առաջադիմություն ունեցող» կանանց հետ, ովքեր մեծ ազդեցություն են թողել աշխարհի վրա ՝ կտրուկ հարցեր տալով ՝ իմանալու համար, թե ինչ անձնական հատկություններ են նրանք գնահատում իրենց առաջ տանելով: Արտադր ԱՐՏԱԴՐՈՆԵՐ , կանանց պատմություններ պատմելուն նվիրված մեդիա ապրանքանիշ, առաջին դրվագի հյուրը իրավագիտության պրոֆեսոր Քիմբերլե Քրենսոն է, ցեղ ու ռասիզմ գիտնական, որը համահիմնադրել է # Ասա նրա անունը արշավ ,

Լսիր հիմա

Գիծ, տառատեսակ, գրաֆիկական դիզայն, նկարազարդում, պաստառ, արվեստ, BreneBrown.comԵթե ​​ցանկանում եք անկեղծ զրույցներ կյանքի մարտահրավերների մասին, փորձեք ... Մեզ բացելը

Հեղինակ, հետազոտող և խոցելիության փորձագետ Բրենե Բրաուն առաջին անգամ հայտնեց իր փոդքասթը 2020 թվականի մարտին, խոստումնալից «խոսակցություններ, որոնք բացում են այն մարդու խորը մարդկային մասը, որպեսզի մենք կարողանանք ավելի համարձակորեն և սրտով ապրել, սիրել, ծնողներ վարել»: 2-րդ դրվագում #MeToo- ի հիմնադիր Թարանա Բերքի հետ Բրաունի ցնցող երկխոսությունը իջնում ​​է թեյի տաք բաժակի պես (եթե վերջին կաթիլը համտեսելուց հետո թեյը ձեզ մի փոքր ավելի խելացի էր զգում):

Լսիր հիմա

Դեղին, տեքստ, տառատեսակ, տարբերանշան, ապրանքանիշ, գրաֆիկա, Ավելի երջանիկԵթե ​​ձեր քայլին հավելյալ պեպեն է հարկավոր, փորձեք ... Ավելի երջանիկ

Հյուրընկալող Գրեթխեն Ռուբինն է New York Times բեսթսելլեր հեղինակ Երջանկություն նախագիծ , Եթե ​​ձեզ մի փոքր մոտիվացիա է պետք լավ սովորություններ վարելու համար, որոնք ավելի երջանիկ կյանքի են հանգեցնում, լսեք այս podcast- ին:

Լսիր հիմա

Տեքստ, տառատեսակ, տարբերանշան, տող, գրաֆիկա, ապրանքանիշ, գրաֆիկական ձևավորում, ապրանքային նշան, Օպտիմալ օրական ապրելԵթե ​​ցանկանում եք անհատական ​​զարգացման վերաբերյալ համադրված բովանդակություն, փորձեք ... Օպտիմալ օրական ապրել

Եթե ​​ինքներդ ձեզ էջանշող հոդվածներ եք գտնում, բայց դրանք ընթերցելու հնարավորություն չեք ունենում, այս փոդքասթը ձեզ համար է: Ամեն օր այս փոդքասթը պատմում է անձնական զարգացման և մինիմալիզմի հոդվածների համադրված ընտրություն ՝ օգնելու ձեզ ապրել ձեր լավագույն կյանքը:

Լսիր հիմա

Տառատեսակ, տեքստ, կարմիր, տարբերանշան, տող, ապրանքանիշ, պաստառ, գրաֆիկա, պաստառ, ցուցանակ, TED- ի խոսակցություններն ամեն օրԵթե ​​ցանկանում եք լսել առաջատար մտածողներից և փորձագետներից, փորձեք ... TED- ի խոսակցություններն ամեն օր

Մտածող այս փոդքասթը ձեզ է բերել հայտնի TED Talks շարքը, որում ներկայացված են բոլորը Գրեյս և Ֆրենկի դերասանուհի Fեյն Ֆոնդան ՝ ձեռնարկատեր Դեն Գիլբերտին: Թեմաների լայն շրջանակը, ինչպիսիք են մենակությունը հասկանալը, կլիմայի փոփոխության խնդիրը լուծելը և սոցիալական լրատվամիջոցների բարելավումը, կարող են նույնիսկ զրույցի առիթ հանդիսանալ ձեր հաջորդ ընթրիքին:

Լսիր հիմա

Խթանող podcast- ների համար փորձեք Good Life նախագիծը: Good Life նախագիծ Եթե ​​հոգեպարար մի բան եք ուզում, փորձեք ... Good Life նախագիծ:

Հեղինակ և ձեռնարկատեր Jonոնաթան Ֆիլդս հրավիրում է հյուրերին խոսել նպատակասլաց ապրելու մասին: Նախկինում նա հարցազրույց է վերցրել այնպիսի գործարարների հետ, ինչպիսիք են Warby Parker- ի համահիմնադիր Դեյվ Գիլբոան, բանաստեղծ Քլեո Ուեյդը և հարգարժան պրոֆեսոր Բրենե Բրաուն ,

Լսիր հիմա

Տառատեսակ, տեքստ, տարբերանշան, ապրանքանիշ, գրաֆիկա, Ինչպես եմ սա կառուցել Guy Raz / NPR- ի միջոցովԵթե ​​ցանկանում եք լինել ձեր սեփական ղեկավարը, փորձեք ... Ինչպես եմ սա կառուցել:

NPR- ի կողմից ձեզ բերված հաղորդավար Գի Ռազը խորը սուզվում է ամբողջ աշխարհի որոշ իսկապես հիանալի ընկերությունների և նրանց կառուցած ձեռներեցների վրա: Պատրաստ եղեք կարիերայի լուրջ դրդապատճառների:

Լսիր հիմա

Նկարչություն, Տառատեսակ, Կոշկեղեն, Ձեռք, Էսքիզ, Բույս, Թուղթ, Գեղագրություն, Արվեստ, Սև աղջիկ ՕմումԵթե ​​չեք կարողանում առողջության համար բավարար խորհուրդներ ստանալ, փորձեք ... Սև աղջիկ Օմում:

Այս փոդքաստը խրախուսում է գույնզգույն կանանց ամբողջությամբ զբաղվել ինքնասիրության վրա: Հաղորդավարներ Լորեն Էշը և Դյուն Այվորին հրավիրում են մաքուր գեղեցկության մասնագետների և յոգիների ՝ խոսելու ինտուիտիվ ուտելու, մտքի զգացողության և այլ թեմաների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ ապրել ձեր լավագույն կյանքով:

Լսիր հիմա

Տեքստ, տառատեսակ, տարբերանշան, տող, ապրանքանիշ, գրաֆիկա, Գոյության մասինԵթե ​​պատրաստ եք մտածող զրույցների, փորձեք ... Գոյության մասին:

Ներբեռնված և նվագարկված ավելի քան 200 միլիոն անգամ , Peabody մրցանակակիր այս փոդքասթը նախատեսված է այն ժամանակ, երբ դուք խորհում եք կյանքի ավելի մեծ իմաստի մասին: Կարգավորեք, եթե պատրաստ եք մոտենալ այս աշխարհում ձեր լավագույն կյանքն ապրելու մասին ավելի խորը մտածելու:

Լսիր հիմա

SuperSoul խոսակցություններ - շարժառիթների համար նախատեսված podcasts SuperSoul խոսակցություններ Եվ եթե անհապաղ ոգեշնչման կարիք ունեք, փորձեք ... Oprah- ի SuperSoul խոսակցությունները:

Չե՞ս կարծում, որ այս մեկը մոռացել ենք, այնպես չէ՞: Նկարահանվելով աուդիո իր Էմմի մրցանակակիր OWN համանուն հեռուստասերիալից ՝ Օփրան հարցազրույց է վերցնում այնպիսի լուսավորիչների հետ, ինչպիսիք են Մալալա Յուսաֆզայը, Գլորիա Ստայնեմը և Մալքոլմ Գլադուել կյանքի մեծ պատկերների հարցերը փաթեթավորելու համար: Ամենաբարձր գնահատված փոդքասթը ներբեռնվել է 23 միլիոն անգամ 2017-ի օգոստոսի մեկնարկից ի վեր: Եվ եթե ավելին եք ուզում, նրան Վարպետության դաս հագեցած է փախուստներով, որոնք կարող եք կիրառել ձեր սեփական կյանքի համար:

Լսիր հիմա

Մաշկ, քիթ, շրթունք, զով, նյութական հատկություն, տառատեսակ, մազերի ներկում, նորաձևության աքսեսուար, ոճ, Դա այնքան հետադիմական էԵթե ​​ձեր առողջության հարցերի իրական պատասխանների կարիք ունեք, փորձեք ... Դա այնքան հետադիմական է

Հաղորդավարությունը կատակերգու Ստեֆանի Սիմբարիի և նորաձեւության փորձագետ Էլիզաբեթ Քոթի կողմից. Podcast- ը փոփ մշակույթի և առողջության վերաբերյալ հետաքրքիր զրույցների լավատեսական խառնուրդ է: Եթե ​​ձեր նպատակներին հավատարիմ մնալու համար մի փոքր լրացուցիչ մոտիվացիա է պետք, այս զվարթ դուետը կարող է օգնել:

Լսիր հիմա

Հագուստ, զգեստ, փողոցային նորաձևություն, պաշտոնական հագուստ, նորաձևություն, փոքրիկ սեւ զգեստ, կոշիկ, ուս, նորաձևության մոդել, ոտք, Ձևավորեք ձեր միտքըԵթե ​​ձեր կարիերայում հաջողություն եք հետապնդում, փորձեք ... Ձևավորեք ձեր միտքը

Այս կյանքի մարզիչը ՝ առասպելական ոճով, շաբաթական podcast է անցկացնում հաջողակ մտածող կանանց համար, ովքեր խթանում են լրացուցիչ խթան ՝ իրենց կյանքի նպատակները հետապնդելու համար:

Լսիր հիմա

Մոտիվացիայի համար նախատեսված պոդքասթեր Նյութեր Մայրը երբեք չի ասել քեզ / Ֆեյսբուք Եթե ​​ցանկանում եք ֆեմինիստական ​​հեռանկար, փորձեք ... Իրեր մայրիկը երբեք քեզ չի ասել:

Աշխատավարձի ճեղքից մինչև վարդագույն հարկ, հաղորդավարներ Բրիջիտ Թոդն ու Էննի Ռիզը քննարկում են այս օրերին շատ կանանց մտքում եղած խնդիրները: Նման Պատմության ճտերը , սասրամիտ podcastխրախուսում է ձեր ներսում գործող ակտիվիստին:

Լսիր հիմա

Փորձեք այս փոդքաստը ՝ մոտիվացիայի չափաբաժնի համար: Callանգահարեք ձեր ընկերուհուն / Instagram- ին Եթե ​​դուք սիրում եք խորհուրդների սյունակներ, փորձեք ... Callանգահարեք ձեր ընկերուհուն:

Միջքաղաքային լավագույն ընկերներ ՝ Ամինատու Սոուն և Էն Ֆրիդմանը, լուրջ թեյ են թափում Callանգահարեք ձեր ընկերուհուն , որտեղ նրանք պատասխանում են ունկնդրի հարցերին և անդրադառնում ամեն ինչից ՝ խթանումներից մինչև ... Նրանց զվարթ և անկեղծ զրույցը կարող է պարզապես դրդել ձեզ պլանավորել ձեր հաջորդ հանդիպումը ընկերուհիների հետ:

Լսիր հիմա

Ֆիզիկական պատրաստվածություն, Յոգա, Տեքստ, Տառատեսակ, Նստում, Գրքի կազմ, Լուսանկարչություն, ercորավարժություններ, Լուսանկարների վերնագիր, Կոնտակտային սպորտ, ԱրգելքԵթե ​​դժվար ժամանակ եք ապրում, փորձեք ... Արգելք

Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեզ հարկավոր է մի փոքր օգնություն ՝ կոպիտ կարկատով նավարկելու համար: Հաղորդավարուհի և մարաթոնիստուհի Էմիլի Էբբաթը քայլում է մեզ միջոցով `հասնելով անձնական աճի` լուծելով տարբեր խոչընդոտներ:

Լսիր հիմա

Շապիկ, տառատեսակ, գլխարկ, գլխաշոր, պարանոց, թև, Ականջի խառնաշփոթԵթե ​​ձեզ զգում եք խրված ձեր սեփական պղպջակի մեջ, փորձեք ... Ականջի խառնաշփոթ

Եթե ​​երբևէ կա մի podcast, որը բացում է միանգամայն նոր աշխարհ (և ճանապարհին քեզ ոգեշնչում է), դա այդպես է Ականջի խառնաշփոթ , Դա համագործակցություն է Bay Area նկարիչ Նիգել Փուրի և նախկինում անազատության մեջ գտնվող երկու բանտարկյալների ՝ Էրլոն Վուդսի և Անտվան Ուիլյամսի միջև: Նրանք պատմում են բանտում առօրյա կյանքի և ազատ արձակվելուց հետո հասարակությանը վերաինտեգրվելու իրողությունների մասին:

Լսիր հիմա

Տառատեսակ, տեքստ, կարմիր, Իրեր, որոնք դուք պետք է իմանաքԵթե ​​դուք նշանակություն եք ունեցել Google- ի համար, փորձեք ... Իրեր, որոնք դուք պետք է իմանաք:

Հաշվի առեք այս podcast- ը ձեր շարժառիթը `ամեն օր նոր բան սովորելու համար: Հյուրընկալողներն ընդգրկում են այն ամենը, ինչ դուք կարող եք մտածել ջինի, մեղվաբուծության, կոտրվածքների հիմքում ընկած գիտության և այլնի մասին:

Լսիր հիմա

Jonոնաթան Վան Նեսը Հետաքրքրվում է Եթե ​​սիրում էիք դիտել Queer Eye Netflix- ով փորձեք ... Հետաքրքրվում է:

Queer Eye Jonոնաթան Վան Նեսը ցանկանում է պատասխանել յուրաքանչյուր հարցի, և իր շաբաթվա պոդքասթում նա անդրադառնում է թեմաների, որոնք սկսվում են ձեռնպահության և կախվածության կապից, մինչև այն, թե ինչպես է Քիմ Քարդաշյանը «կոտրել ինտերնետը»: Մտածեք նրա ներկայացման մասին `որպես սասիե տարբերակի Իրեր, որոնք դուք պետք է իմանաք ,

Լսիր հիմա

Canidae, Dog, Carnivore, Canis, Snout, Wolf, Wolfdog, տառատեսակ, շների ցեղատեսակ, սև նորվեգական ցեղ, Այն մեկը, ում դու կերակրում եսԵթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է մի փոքր լրացուցիչ կյանքի իմաստություն, փորձեք ... Այն մեկը, ում դու կերակրում ես:

Այն թեմաներից, ինչպիսիք են աշխատանքում հույզերը գրկելը, գործերը հասցնելը, հոգեկան առողջության խնդիրները, քրոնիկ ցավով ապրելը և այլն, այս փոդքաստն առաջարկում է իմաստություն կյանքի ընդհանուր խնդիրները կարգավորելու վերաբերյալ, և դրանք ավելի կառավարելի են թվում:

Լսիր հիմա

Փորձեք այս փոդքաստը ՝ մոտիվացիայի չափաբաժնի համար: Մի րոպե է Եթե ​​ժամանակ չունեք նորությունների համար, փորձեք ... It's Been A Minute.

Նման ձևաչափով Մաքուր օդ , NPR- ի թղթակից Սեմ Սանդերսը խառնվում է հայտնի մարդկանց հարցազրույցների հետ, խորը սուզվում դեպի քաղաքականություն և փոփ մշակույթ, և վերհիշում գերժամանակակից պատմությունները, որոնք կարող եք բաց թողել: Այս կերպ, չնայած ծանրաբեռնված գրաֆիկին, դուք երբեք շատ հետ չեք մնա:

Լսիր հիմա

Տեքստ, Ապրանք, Աստիճաններ, Գրաֆիկական ձևավորում, Տառատեսակ, Դիզայն, Գիծ, Architարտարապետություն, Պատկերազարդում, Գրաֆիկա, Ինչպես է աշխատանքը?Եթե ​​դուք զբաղվում եք գրասենյակային խնդիրներով, փորձեք ... Ինչպես է աշխատանքը?

Իր փոդքաստում New York Times բեսթսելերների հեղինակ և հոգեթերապևտ Էսթեր Պերելը քանդում է աշխատանքի ընթացքում ծագող խնդիրները և դրանց հետեւում կանգնած ուժերը: Լսելով, թե ինչպես է նա զրուցում տարբեր մարդկանց հետ գրասենյակում առկա ծանր դինամիկայի մասին, պարզապես կարող է օգնել ձեզ լուծել ձեր սեփականը:

Լսիր հիմա

Լսեք Keep It- ը, որը պատկեր է Պահիր Եթե ​​զվարճանքի նորությունների սովորական չափաբաժինը ձեզ շարունակում է փորձել ... Պահիր.

Պահիր հաղորդավարուհի Իրա Մեդիսոն III- ը զրուցում է քաղաքականության, ձեր սիրած իսկական տնային տնտեսուհիների և ամեն ինչի միջև: NPR- ի զվարճանքի շոուի նման, Փոփ մշակույթ Ուրախ ժամ , այս մեկը ձեզ կստիպի զգալ, որ շրջապատված եք (հաղթականորեն թաթախված) ընկերներով:

Լսիր հիմա

Մոտիվացիաների համար պոդքոստեր - Ֆրիակոնոմիկա Freakonomics Radio Եթե ​​սիրում եք հասկանալ, թե ինչպես են ամեն ինչ գործում, փորձեք ... Ֆրիակոնոմիկա:

Գիրքը Ֆրիակոնոմիկա վաճառվել է չորս միլիոն օրինակ 2005 թ.-ի թողարկումից հետո, և դրան ուղեկցող podcast կա: Գրքի համահեղինակ և նախկին լրագրող Սթիվեն Դուբները հարցազրույցներ է վարում այնպիսի բիզնես մագնատների հետ, ինչպիսին է PepsiCo- ի նախկին գործադիր տնօրեն Ինդրա Նուին `միաժամանակ անդրադառնալով ավելի հոգևոր թեմաների, ինչպիսիք են. «Ով է որոշում, թե որքան արժե կյանքը ? '

Լսիր հիմա

Հիստերիա - շարժառիթների համար պոդքասթեր Հիստերիա Եթե ​​ծիծաղի կարիք ունեք, փորձեք ... Հիստերիա

Կատակերգության գրող և քաղաքական մեկնաբան Էրին Ռայանը զրուցում է այնպիսի վատ կանանց հետ, ինչպիսիք են Ալիսա Մաստրոմոնակոն ՝ Նախագահ Օբամայի աշխատակազմի ղեկավարի նախկին տեղակալ New York Times բեսթսելլեր հեղինակ Ով մտածեց, որ սա լավ գաղափար է ? Նրանք խոսում են վերարտադրողական իրավունքները, աշխատավայրում ոտնձգությունները և այլ թեմաներ, որոնք ազդում են կանանց կյանքի վրա:

Լսիր հիմա

Ալբոմի շապիկ, Տառատեսակ, Պաստառ, Լուսանկարների անվանում, Թիմ Ֆերիսի շոունԵթե ​​կյանքի հակերներ եք փնտրում, փորձեք ... Թիմ Ֆերիսի շոուն:

Հինգը # 1-ի հեղինակի հյուրընկալողն է New York Times բեսթսելլերներ, ներառյալ 4-ժամյա աշխատանքային շաբաթ , Թիմ Ֆերիս «ապամոնտաժում է համաշխարհային կարգի կատարողներին» շատ տարբեր արդյունաբերություններում `ձեզ բերելու տարբեր գործիքներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր սեփական կյանքում:

Լսիր հիմա