100 գեղեցկության հաստատումներ՝ ձեր կյանքը նորոգելու համար

Ինքնազարգացում

100 գեղեցկության հաստատումներ՝ ձեր կյանքը նորոգելու համար

Ձեզ գեղեցիկ կամ գեղեցիկ եք զգում: Անկախ ձեր ֆիզիկական հատկանիշներից և աշխարհն ինչպես է ձեզ տեսնում, կարևոր է, թե ինչպես եք դուք վերաբերվում ինքներդ ձեզ:

Գեղեցիկ զգալը միայն արտաքին գեղեցկությունը չէ: Այն հավասարապես ներառում է ներքին գեղեցկությունը: Գրավիչ և գեղեցիկ զգալու համար դուք պետք է նույնը զգաք ներսից: Ներքին գեղեցկությունը գալիս է լավատեսական վերաբերմունք ունենալուց, վստահությունից և այն բանից, թե ինչպես ես դու քեզ տանում:

Բացասականության յուրաքանչյուր մասն իրենից վտանգ է ներկայացնում՝ լինի դա ձեր շրջապատի մարդկանց կոպիտ դիտողություններն ու դատողությունները, թե ձեր չափազանց քննադատական ​​մտածողության գործընթացը:

Մենք չենք կարող շատ բան անել այն մասին, թե ինչ են մտածում և ասում ուրիշները, բացի նրանցից հեռու մնալուց: Այն, ինչ մենք կարող ենք անել, սովորել անտեսել դրանք և թույլ չտալ, որ նրանք ազդեն մեզ վրա: Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք շատ բան անել, որպեսզի փոխենք մեր ճանապարհին խոչընդոտներ ստեղծելու և մեր միտքը բացասական մտքերով լցնելու ձևը:

Այս երկընտրանքի միակ լուծումը մեր մտքերը դրական գոտում պահելն է և նրանց բացասական տարածք թափառելուց թույլ չտալը:

Այս հոդվածը ուսումնասիրում է ձեր ներքին գեղեցկությունը դրական հաստատումներով բարձրացնելու ուղիները:

Ներգրավման և գեղեցկության հաստատման օրենքը

Օրենքը փիլիսոփայություն է, որն ասում է մեզ, թե ինչպես է դրական մտածելակերպը լավ բաներ ներգրավում մեր կյանք: Ճիշտ է նաև հակառակը. Օգտագործելով օրենքը և փոխելով մեր մտածելակերպը՝ մենք կարող ենք իրականություն դարձնել մեր երազանքները:

Որպեսզի օգնի մեզ դրական մտածել և հետևել օրենքի կանոններին, այն առաջարկում է մի շարք գործիքներ և տեխնիկա: Դրանցից ամենաակնառուներն են վիզուալիզացիան և դրական հաստատումներ .

Հաստատումները պարզ դրական հայտարարություններ են՝ բարձրացնելու մեր ինքնարժեքը և ինքնավստահությունը: Երբ մենք մեզ համարում ենք բարենպաստ լույսի ներքո և սովորում ենք ինքներս մեզ արդար վերաբերվել, դա բնականաբար հանգեցնում է անհանգստության առատության մտածելակերպ .

Գեղեցկության հաստատումները հայտարարություններ են, որոնք խթանում են ինքնասիրությունը և ինքնագնահատումը: Բոլորս էլ կունենանք որոշ լավ հատկանիշներ և որոշ վատ հատկանիշներ: Մեր թերությունների ու անհաջողությունների համար անհանգստանալու և բացասական մտածելակերպով զբաղվելու փոխարեն՝ հաստատումները օգնում են մեզ գնահատել մեր ուժեղ կողմերը, հմտությունները, կարողությունները և հաղթանակները և պահպանել լավատեսական հայացք:

Առաջարկվող ընթերցում.

դրական հաստատումներ գեղեցկության համար

100 գեղեցկության հաստատում, որոնք կօգնեն ձեզ ներսից գեղեցիկ զգալ

Ամենայն հավանականությամբ, մինչ այժմ դուք գիտակցում եք լավատեսական մտածելակերպ ունենալու անհրաժեշտությունը, եթե ցանկանում եք ձեզ գրավիչ և գեղեցիկ զգալ: Փաստն այն է, որ միայն դուք կարող եք ձեզ հմայիչ և գրավիչ զգալ: Այն պետք է գա ներսից:

Գեղեցկության այս հաստատումները կարող են օգնել ձեզ տեսնել ձեզ ցանկալի ձևով և զգալ լավատես, վստահ, գրավիչ և գեղեցիկ:

Հաստատումներ գեղեցիկ լինելու համար

  1. Ես գեղեցիկ եմ.
  2. Ես հարմարավետ եմ իմ մաշկի մեջ և պաշտում եմ իմ գեղեցիկ մարմինը։
  3. Հակառակ սեռը ինձ սեքսուալ և գրավիչ է համարում:
  4. Ես տեսնում եմ մի սիրուն, հմայիչ անձնավորություն, որը հետ է նայում ինձ հայելու մեջ:
  5. Համակցված արտաքին և ներքին գեղեցկությունն ինձ լավ տեսք է տալիս:
  6. Մյուսները վայելում են իմ ընկերակցությունը իմ արտաքինի, ինչպես նաև ներքին գեղեցկության համար:
  7. Ես ներքուստ գեղեցիկ մարդ եմ:
  8. Ես շնորհակալ եմ իմ կատարյալ մարմնի և գեղեցիկ մտքի համար:
  9. Իմ գեղեցկությունը իմ ունեցած ամենամեծ նվերն է:
  10. Ես ընտրում եմ դրական վերաբերմունք ունենալ, և դա ինձ ավելի է գեղեցկացնում:
  11. Որքան ավելի շատ սեր ունեմ իմ հանդեպ, այնքան ավելի գեղեցիկ եմ ինձ զգում:
  12. Ես ընդունում եմ իմ մարմինը անվերապահորեն:
  13. Իմ անկատարությունները ինձ յուրահատուկ են դարձնում:
  14. Ես գոհ եմ և գոհ իմ արտաքինից։
  15. Ես սիրում եմ ինքս ինձ։ Ես չեմ ձգտում լինել մեկ ուրիշը.
  16. Ես ինձ կրում եմ ոճով և նրբագեղությամբ:
  17. Ես գեղեցիկ և կատարյալ եմ այնպես, ինչպես կամ:
  18. Ես ընտրում եմ ինձ սիրել ամեն օր:
  19. Ես բաց եմ թողնում գեղեցիկ չզգալու արդարացումները:
  20. Ոչ ոք ուժ չունի ստիպելու ինձ թերարժեք զգալ առանց իմ համաձայնության:

Հաստատումներ ֆիզիկական գեղեցկության համար

  1. Ես գեղեցիկ և առողջ մարմին ունեմ։
  2. Իմ մարմինը կատարյալ է բոլոր իմաստներով:
  3. Ես մարզավիճակում եմ, առողջ և լավ մարզավիճակում:
  4. Ես շքեղ և սեքսուալ մարմին ունեմ։
  5. Ես շնորհակալ եմ իմ սպիտակ, ամուր ատամների և առողջ լնդերի համար։
  6. Ես օրհնված եմ բնական գեղեցկությամբ:
  7. Աչքերս պայծառ են, առողջ, փայլուն և գեղեցիկ:
  8. Ես վստահ, պայծառ և գեղեցիկ ժպիտ ունեմ:
  9. Ես օրհնված եմ մարմնի կատարյալ համամասնություններով:
  10. Ես լավ կազմվածք ունեմ և հիանալի մարզավիճակում եմ։
  11. Իմ մարմինը մկանուտ է և լավ քանդակված։
  12. Իմ ոճի հիանալի զգացողությունը իմ մարմինն ավելի գեղեցիկ է դարձնում:
  13. Ես շնորհակալ եմ իմ լավ արտաքինի համար։
  14. Ես գեղեցիկ և հմայիչ դեմք ունեմ։
  15. Մարդիկ ինձ շատ գրավիչ են համարում։
  16. Ես հանգստացնող, հանգստացնող և քաղցր ձայն ունեմ:
  17. Իմ ձեռքերն ու ոտքերը գեղեցիկ են և կատարյալ ձևով:
  18. Իմ շուրթերը վարդագույն են և փափուկ։
  19. Ինձ հաճախ հաճոյախոսություններ են անում իմ լավ արտաքինի և ոճի հիանալի զգացողության համար:
  20. Ես սիրում եմ իմ մարմնի յուրաքանչյուր մասը:

Հաստատումներ ներքին գեղեցկության համար

  1. Իմ մարմինը, միտքը և հոգին գեղեցիկ են:
  2. Այսօր ես ինձ գեղեցիկ եմ զգում:
  3. Ես բարություն և կարեկցանք եմ ներշնչում ուրիշներին:
  4. Բոլորը ցանկանում են լինել իմ ընկերը իմ գեղեցիկ և ջերմ բնավորության պատճառով:
  5. Ուրիշներն ինձ սիրում են ինձ համար:
  6. Մարդիկ հաճույք են ստանում ինձ հետ լինելուց, քանի որ ես ճառագում եմ ներքին գեղեցկությունը:
  7. Ես ընտրում եմ սիրել և ընդունել ինձ այնպիսին, ինչպիսին կամ:
  8. Ես արժանի եմ սիրվելու բոլորի կողմից, ներառյալ ես:
  9. Ես ինձ մերժում եմ իմ մասին վիրավորական բաներ ասելու թույլտվությունը:
  10. Ես գեղեցկություն եմ ճառագում ներսից։
  11. Ես գեղեցիկ եմ իմ յուրահատուկ ձևով։
  12. Ես սիրող և հոգատար մարդ եմ։
  13. Իմ ներքին գեղեցկությունը մագնիս է, որը գրավում է ուրիշներին դեպի ինձ:
  14. Ինձ համար հեշտ է նոր ընկերներ ձեռք բերելը, քանի որ իմ սիրտը ճիշտ տեղում է:
  15. Ես հրաժարվում եմ ուրիշների մասին բացասական մտքերից:
  16. Ես լի եմ սիրառատ, ընկերական և բարի մտքերով:
  17. Իմ ներքին գեղեցկությունը փայլում է պայծառ ու գեղեցիկ:
  18. Ես անկեղծ, հասկացող և վավերական եմ ուրիշների հետ իմ շփումներում:
  19. Իմ մեջ այնքան բարություն կա, որ բացասականի համար տեղ չկա։
  20. Ես սիրում եմ իմ մարմնի յուրաքանչյուր օրգան և ընդունում եմ անկատարությունը:

Հաստատումներ գեղեցիկ մաշկի համար

  1. Իմ մաշկը մաքուր է և փայլուն:
  2. Իմ մաշկը փայլուն և առողջ է:
  3. Իմ մաշկը մետաքսի պես հարթ է։
  4. Ամեն օր իմ մաշկը դառնում է ավելի ու ավելի թարմ և երիտասարդ:
  5. Ես շնորհակալ եմ իմ մաքուր, գեղեցիկ մաշկի համար:
  6. Ես ինձ բախտավոր եմ զգում, որ չունեմ սպիներ կամ արատներ:
  7. Ես ամեն օր լավ եմ խնամում իմ մաշկը։
  8. Ես հաճույք եմ ստանում մաշկիս շերտազատումից և խոնավությունից, քանի որ այն դարձնում է փափուկ և հիանալի դիպչելիս:
  9. Ես պահպանում եմ առողջ դիետա՝ մաքուր և երիտասարդ մաշկ ապահովելու համար:
  10. Ես ժամանակ եմ գտնում իմ մաշկը սնելու համար:
  11. Ես հաճույք եմ ստանում իմ մարմնի մասին հոգալուց:
  12. Ես զգույշ եմ ընտրում իմ օգտագործած գեղեցկության միջոցները։
  13. Ես օգտագործում եմ գեղեցկության լավագույն միջոցները, որոնք կարող եմ ինձ թույլ տալ:
  14. Ես լավ, մաքուր երանգ ունեմ։
  15. Իմ մաշկը մաքրվում և բարելավվում է ամեն օր:
  16. Ես միշտ պաշտպանում եմ իմ գեղեցիկ մաշկը դաժան քիմիական նյութերից և բնության տարրերից:
  17. Իմ մաշկը ամուր է և առաձգական:
  18. Ես գրկում եմ իմ մաշկի գորտնուկները և բոլորը:
  19. Ես վստահում եմ իմ մաշկի՝ ինքն իրեն բուժելու ունակությանը:
  20. Ես ընդունում եմ իմ մաշկը իր բոլոր սպիներով և թերություններով:

Հաստատումներ գեղեցիկ մազերի համար

  1. Ես պաշտում եմ իմ մազերը։
  2. Մազերս դիպչելիս փարթամ ու մետաքսանման են:
  3. Ես ունեմ փայլուն, առողջ և շքեղ մազեր:
  4. Իմ գլխամաշկը մաքուր է և առողջ:
  5. Ես լավ խնամում եմ մազերիս բնական միջոցները:
  6. Ես կանոնավոր կերպով լվանում և կարգավորում եմ մազերը:
  7. Ես սիրում եմ մատներս մազերիս միջով անցնելու զգացողությունը:
  8. Ինձ հաճախ են հաճոյախոսություններ անում իմ գեղեցիկ մազերի համար։
  9. Մազերս ավելի լավ տեսք ունեն տարբեր ոճերում։
  10. Ես ունեմ հաստ ու շքեղ մազեր։
  11. Ես սիրում և գնահատում եմ իմ շքեղ գեղեցիկ մազերը:
  12. Մազերս հեշտ է կառավարել։
  13. Ինձ դուր է գալիս իմ փափուկ, ճկուն մազերի զգացողությունը:
  14. Իմ սանրվածքը հիանալի է: Բոլորը սիրում են դա, ներառյալ ես:
  15. Ես երկար, հոսող, գեղեցիկ մազեր ունեմ։
  16. Իմ սանրվածքը կատարյալ է ինձ համար։ Այն ուժեղացնում է իմ դեմքի հատկությունները:
  17. Ես հպարտ եմ իմ գեղեցիկ գանգուր մազերով։
  18. Ես հաճույք եմ ստանում մազերս հարդարելուց:
  19. Ես ունեմ առողջ մազեր՝ առանց թեփի:
  20. Մազերս օրեցօր ավելի են հաստանում և ամրանում։

Գեղեցկության գաղտնիքներ և խորհուրդներ

Մեզանից յուրաքանչյուրը յուրովի է և յուրօրինակ: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ լավ զգալ ինչպես ներսից, այնպես էլ դրսից և դարձնել այն հավերժ:

1. Սիրիր ինքդ քեզ

Ինքդ քեզ քո բոլոր թերություններով ընդունելը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ: Լավ զգալն ու ինքդ քեզ սիրելը կարող է բարձրացնել ձեր դրական էներգիան և ջերմ շողալ ուրիշների համար: Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում լինել եսասեր: ամբարտավան, շքեղ կամ ճնշող։ Եղեք իսկական և իրական և մնացեք արմատացած իրականության մեջ:

2. Բաց թողեք բացասականը

Դուք կարող եք արդարացված լինել զայրույթի, տխրության, գրգռվածության կամ բազմաթիվ բացասական հույզերից որևէ մեկի մեջ: Ինչպիսին էլ լինի հիմնավորումը, ավելի լավ է դա բաց թողնել: Կամ հակառակ դեպքում այս զգացմունքները անպայման կսպառեն ձեզ: Դա կթուլացնի ձեր էներգիան և կստիպի կորցնել ձեր երջանկությունն ու էնտուզիազմը: Դուք ավելի լավ եք առանց այս ուղեբեռի:

3. Ուշադրություն դարձրեք ձեր օգտագործած մթերքներին

Սնուցումը ֆիզիկական և հոգեկան առողջության բանալին է: Սնունդը, որը մենք ուտում ենք, մեծ դեր է խաղում մեր մաշկը անթերի և հարթ, իսկ մազերը մետաքսյա և ամուր դարձնելու գործում: Ուսումնասիրությունները ապացուցել են, որ առողջ դիետաները կապված են ավելի երջանիկ հայացքների, ավելի լավ կենտրոնացման և տրամադրության ավելի քիչ տատանումների հետ: Անառողջ սննդակարգը բարձր ռիսկային գործոն է հոգեկան խնդիրների համար, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը:

Ինչ սպառում ենք, դառնում ենք։

4. Հետևեք ձեր կրքին

Աշխատելով մի բանի վրա, որով դուք կրքոտ եք, բարձրացնում է ձեր էներգիան և երջանկությունը: Դուք պետք է կարողանաք ամեն օր մոտենալ խանդավառությամբ։ Բացահայտեք ձեր կիրքը, որը կստիպի ձեզ առավոտյան անկողնուց վեր թռչել: Ձեր հուզմունքն ու էներգիան անպայման դուրս կգան որպես գեղեցիկ փայլ բոլորի համար:

Գեղեցկության մեջբերումներ և ասացվածքներ

Մեզ բազմիցս ասել են, որ գեղեցկությունը նայողի աչքերում է: Ահա ևս մի քանի մեջբերում գեղեցկության մասին։

Մտածեք ձեր շուրջը դեռ մնացած բոլոր գեղեցկությունների մասին և երջանիկ եղեք: - Աննա Ֆրանկ

Բոլոր փոքրիկ աղջիկներին պետք է ասել, որ նրանք գեղեցիկ են, նույնիսկ եթե նրանք գեղեցիկ չեն: - Մերիլին Մոնրո

Այն, ինչ անում ես, ինչպես մտածում ես, քեզ գեղեցկացնում է: - Scott Westerfeld, Uglies

Ամեն ինչ ունի գեղեցկություն, բայց ոչ բոլորն են այն տեսնում: - Շփոթված

Ինչքան էլ պարզ լինի կինը, եթե նրա դեմքին գրված լինեն ճշմարտությունն ու ազնվությունը, նա գեղեցիկ կլինի: - Էլեոնորա Ռուզվելտ

Գեղեցիկ մարդու նշանն այն է, որ նրանք միշտ գեղեցկություն են տեսնում ուրիշների մեջ։ - Օմար Սուլեյման

Աշխարհի ամենալավ և ամենագեղեցիկ բաները հնարավոր չէ տեսնել կամ նույնիսկ դիպչել, դրանք պետք է զգալ սրտով: - Հելեն Քելլեր

Փակող մտքեր

Գեղեցիկ զգալու համար դուք պետք է ընդունեք և սիրեք ինքներդ ձեզ: Միայն այդ դեպքում կարող եք ակնկալել, որ ուրիշները կսիրեն և կհիանան ձեզանով: Եվ, ըստ էության, պետք չէ, որ ֆիզիկապես գեղեցիկ լինեք կամ կատարյալ հատկանիշներ ունենաք, որպեսզի դա տեղի ունենա: Այն, թե ինչպես եք դուք կրում ինքներդ ձեզ և ձեր վարքագիծը, մեծապես կապված են այն բանի հետ, թե ինչպես են ուրիշները ձեզ ընկալում:

Գեղեցկության հաստատումները ձեզ առաջարկում են ձեզ սիրելու և գեղեցիկ զգալու դյուրանցում:

Առաջարկվող ընթերցում.