Ինչպես գրել դրսևորման մտադրություններ

Ինքնազարգացում

ինչպես գրել դրսևորման մտադրություններ

Փնտրու՞մ եք դրսևորման մտադրություններ գրել:Մտադրությունը ինչ-որ բան անելու նպատակ կամ ծրագիր է:

Մեր մտքերի մեծ մասը հանգեցնում է մտադրությունների: Եվ հաճախ դա տեղի է ունենում անգիտակցաբար կամ ակամա: Այսինքն՝ մենք տեղյակ չենք, երբ մտադրություններ ենք դնում։

Երբ մենք անտեղյակ ենք կամ անտեսում ենք այդ մտադրությունները, բնականաբար, մենք մեր ջանքերը չենք գործադրում այն ​​իրականություն դարձնելու համար: Սա մեր կյանքի նպատակի կամ նպատակի վերաբերյալ մեր շփոթության հիմնական պատճառներից մեկն է և չգիտենք, թե ուր ենք գնում:

Սա ցանկալի իրավիճակ չէ, անկասկած։

Մտածեք այն սցենարը, երբ մենք գիտակցաբար մտադրություններ ենք դնում և աշխատում ենք դրանք իրականացնելու ուղղությամբ: Այդ դեպքում մենք կարող ենք շատ ավելիին հասնել կյանքում և ունենալ իրատեսական հնարավորություն՝ իրացնելու մեր ներուժը:

Այսպիսով, ի՞նչն է մեզ խանգարում։ Ի՞նչ կարող ենք անել սրա հետ կապված:

Պարզ մոտեցումը կլինի գիտակցաբար մտադրություններ դնելը: Դա մեր գիտակցության մեջ փորագրելու և ավելի ամրացնելու համար դուք կարող եք դրանք ձևակերպել որպես մտադրությունների հայտարարություններ:

Այս հոդվածը ուսումնասիրում է մտադրությունների թեման, ինչպես դրանք սահմանել և ինչպես գրել մտադրությունների հայտարարություններ: Այստեղ դուք կգտնեք նաև մտադրության մասին հայտարարություններ գրելիս թույլ տված սովորական սխալները և ինչպես խուսափել դրանցից:

Որո՞նք են մտադրության հայտարարությունները:

Մտադրությունները նման են հաստատումների: Դա հայտարարություն է, որը հռչակում է ձեր նպատակը կամ ինչ-որ բանի հասնելու ծրագրերը:

Մտադրության հայտարարությունները ձեր մտադրությունների գրավոր տարբերակն են:

Ձեր մտքում մտադրություններ դնելը ճիշտ է, եթե վստահ եք, որ հետևում եք դրան և մնում եք դրա հետ մինչև իրականություն դարձնեք: Մարդկանց մեծամասնությունը որոշ ժամանակ անց դժվարանում է պահպանել էնտուզիազմը: Հատկապես, եթե դա շատ երկար է տևում նյութականացման համար:

Մտադրության հայտարարությունները նախատեսված են նրանց համար, ովքեր դժվարանում են իրականացնել իրենց մտադրությունների ցանկը: Ապացուցված փաստ է, որ ինչ-որ բան գրելը ձեր գիտակցության մեջ տպավորելու ավելի լավ միջոց է: Ձեր ամենօրյա մտադրությունների մասին տեղյակ լինելը նրանց լրացուցիչ առավելություն է տալիս դրանց իրականացման հարցում:

Ավելին, գրելու գործընթացն ինքնին օգնում է ստանալ բյուրեղյա հստակ պատկերացում այն ​​մասին, թե ինչ եք իրականում ցանկանում: Հաճախ մենք մտածում ենք, որ ինչ-որ բան ենք ուզում և հետամուտ ենք լինում, մինչև այն իրականանա: Նպատակին հասնելուց հետո միայն մենք հասկանում ենք, որ դա այն չէ, ինչ մենք ուզում էինք:

Մտադրության մասին հայտարարությունները գրելով՝ մենք կարող ենք խուսափել այս իրավիճակից: Գրելու ակտը ստիպում է մեզ ավելի ու ավելի շատ մտածել դրա մասին, մինչև մենք պարզ լինենք դրա մասին:

Մտադրության մասին հայտարարություններ գրելն ունի լրացուցիչ առավելություն՝ մեզ պատասխանատվության ենթարկելու դրա հաջող իրականացման համար: Մենք ավելի հավատարիմ ենք նպատակին, երբ դրանք գրում ենք որպես մտադրության հայտարարություններ:

Մտադրության հայտարարությունները իդեալականորեն պարզ են, հակիրճ, դրական և ոգեշնչող: Այն ավելի շատ վերաբերում է այն ճանապարհին, որը դուք պատրաստվում եք գնալ, և ոչ միայն այն նպատակին, որին ցանկանում եք հասնել:

Մտադրության հայտարարությունները կարող են օգտագործվել նույն կերպ, ինչ հաստատումները: Որքան հաճախ կրկնեք և որքան շատ այն մնա ձեր գիտակցության մեջ, այնքան ավելի մեծ հնարավորություններ կունենաք այն իրականացնելու համար:

Ինչպե՞ս գրել մտադրության կատարյալ հայտարարություն:

1. Գրեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում

Մենք կարող ենք ունենալ այնպիսի մտքեր, ինչպիսիք են, որ ես կցանկանայի խուսափել սրանից կամ չեմ ուզում: Դա լավ է մտածելիս:

Այնուամենայնիվ, նպատակներ դնելիս կամ մտադրություններ գրելիս արտահայտեք միտքը դրականորեն: Սա ավելի շատ հասկանալու համար եկեք տեսնենք որոշ հստակ մտադրության օրինակներ:

Օրինակ, եթե դուք ֆինանսական խնդիրների եք բախվում, կարող եք մտածել, որ ես չեմ ուզում անհանգստանալ փողի համար կամ չեմ ուզում պարտքերի մեջ լինել:

Սա նպատակին սխալ տեսանկյունից նայելն է: Ձեր վերջնական նպատակը ֆինանսական ազատությունն է: Փոխանակ ցանկանաք այն, ինչ չեք ուզում, փորձեք պարզել, թե ինչ եք ուզում: Օրինակ, ես ուզում եմ լինել հարուստ և առատ կամ ուզում եմ $50,000 մինչև ամսվա վերջ:

Ներգրավման օրենքը օգնում է մեզ դրսևորել այն, ինչի վրա կենտրոնանում ենք՝ լինի դա դրական, թե բացասական: Բացասական իմաստով շրջանակված մտադրությունները կենտրոնանում են բացասական տարրի վրա և, հետևաբար, մենք հայտնվում ենք հենց այն, ինչ մենք չենք ուզում:

Զգույշ եղեք, որ մտադրության հայտարարությունը դրական տոնով ձևակերպեք:

2. Օգտագործիր ներկա ժամանակը

Մենք իսկապես խոսում ենք այն նպատակի մասին, որը դուք ցանկանում եք դրսևորել ապագայում։ Այնուամենայնիվ, ձևակերպեք հայտարարությունները այնպես, կարծես դրանք արդեն եղել են:

Սա մարտավարություն է, որն օգտագործվում է ձեր դրական էներգիայի թրթիռները խթանելու համար՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր նպատակին: Եվ ձեր մտադրությունների մեջ օգտագործելով ներկա ժամանակը, դուք Տիեզերքին ասում եք, որ պատրաստ եք ստանալ ձեր նպատակը:

Ներառեք էմոցիոնալ բառեր, ինչպիսիք են հավանել, սիրել, երկրպագել, ուրախ, հուզված, ոգեշնչված և երախտապարտ: Օգտագործեք am, can և feel բառերը: Խուսափեք կամքից, քանի որ դա վերաբերում է ապագային:

Համոզվեք, որ մտադրության հայտարարությունը փոխանցում է այն միտքը, որ դուք արդեն հասել եք ձեր նպատակին, վայելում եք այն և երախտապարտ եք զգում այն ​​ստանալու համար:

3. Ներառեք զգացողության մեծ չափաբաժին

Դրական մտածելակերպի պահպանումը նպատակների հաջող դրսևորման բանալին է: Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ են այնքան դրական զգացմունքներ, որքան կարող եք հավաքել: Այդ հարցում ձեզ կարող է օգնել այն բառերի ներառումը, որոնք ձեր մտքում դրական զգացմունքներ են առաջացնում:

Ճիշտ այնպես, ինչպես մտադրության շարադրումը ներկա ժամանակով կարող է կամրջել բացը ներկայիս և նպատակի դրսևորման միջև, ներառյալ դրական արձագանքներ առաջացնող բառերը, կարող են ձեզ ավելի մոտեցնել ձեր նպատակի էներգիայի հաճախականությանը:

Որքան շատ խոսքեր պարունակեն դրական զգացողություններ, այնքան լավ: Այսպիսով, պարզ արտահայտության փոխարեն, օրինակ՝ ես հարուստ եմ կամ առատ եմ, կարող եք ընտրել՝ ես խելացի, հարուստ և բարեկեցիկ եմ, կամ ես հարուստ եմ, ապահովված և ծաղկող:

4. Շրջե՛ք ձեր բացասական մտքերը

Անիմաստ է հերքել, որ մենք երբեմն ունենում ենք բացասական մտքեր։ Նրանց անտեսելու կամ անտեսելու փոխարեն, դրանք շրջեք և վերափոխեք դրանք դրական հայտարարությունների: Փորձն ապացուցել է, որ դրանք ամենահզոր մտադրություններն են ստեղծում և լավագույնս գործում:

Փոխել I can’t do this to I can do this. Ես այնքան տաղանդավոր չեմ դա անելու համար, որ տաղանդ և հմտություն ունեմ դրան հասնելու համար:

Մեր ուղեցույցը դեպի հոգեպես ազատվել բացասական մտքերից .

5. Դարձրե՛ք այն իրատեսական

Երբ մտադրություն եք դնում, այն ձեզ համար պետք է հավատալի թվա: Կամ հակառակ դեպքում դա անպայման ձախողում է: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր մտադրությունը չափազանց ձգված է, որպեսզի կարողանաք դրան սրտանց հավատալ, փոխեք մտադրության հայտարարության ձևակերպումը, որպեսզի այն ավելի իրատեսական լինի:

Դուք ցանկանում եք լավ հասնել նպատակին: Դուք դրանում կասկածներ չունեք։ Բայց երբ դիտում ես մտադրությունը, այն քո հնարավորություններից կամ ներուժից վեր է: Նույնիսկ երբ դուք աշխատում եք վերացնելու ձեր սահմանափակող համոզմունքները, որոնք սահմանափակում են ձեր երազելու ունակությունը, դուք կարող եք նաև մի փոքր վերակազմավորել մտադրության հայտարարությունը, որպեսզի այն ձեզ համար ավելի վստահելի լինի:

Օրինակ, եթե դուք դժվարանում եք ընդունել մտադրությունը, քանի որ ես հարուստ եմ, կարող եք այն վերափոխել այնպես, ինչպես ես պատրաստ եմ լինել հարուստ կամ Իմ մտադրությունը հարուստ լինելն է:

Օգտագործելով Իմ մտադրությունը…, ես պատրաստ եմ…, կամ բաց եմ…, դուք կարող եք դրսևորման մտադրությունները դարձնել ավելի իրատեսական և համոզիչ:

6. Հաստատեք ձեր երախտագիտությունը

Երախտագիտության զգացումը դրանցից ամենահզորներից մեկն է։ Այն կարող է անմիջապես խթանել ձեր դրական էներգիայի թրթռումները: Նպատակին հասնելու համար ձեր երախտագիտությունը բացահայտող բառերի օգտագործումը հիանալի միջոց է այս ներուժն օգտագործելու համար:

Մտադրության մասին հայտարարությունները սկսեք նրանով, որ ես շնորհակալ եմ…, ես շնորհակալ եմ…, կամ ես օրհնված եմ, որ ունեմ…:

Այս թեմայի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս մեր հոդվածը երախտագիտության հաստատումներ, որոնք անմիջապես գործում են և սովորել ինչպես գրավոր երախտագիտություն հայտնել .

Ընդհանուր սխալներ, որոնցից պետք է խուսափել մտադրության հայտարարություններում

Մարդու միտքը շատ խրթին և բարդ է: Մեր մտքերն ու զգացմունքները այնքան շատ են թաքնված մեր ենթագիտակցական մտքի խորքերում, որոնց մասին մենք տեղյակ չենք: Սա մեզ համար դժվարացնում է իմանալ, թե ինչ ենք ուզում: Եվ դա կարող է հանգեցնել սխալների՝ մտադրություններ դնելիս:

Ահա որոշ հիմնական սխալներ, որոնք մենք թույլ ենք տալիս մտադրություններ սահմանելիս և մտադրությունների հայտարարություններ կազմելիս:

Մտադրություններն ու նպատակները նույնը չեն. Նպատակները նպատակակետն են, մինչդեռ մտադրությունները՝ այնտեղ հասնելու մեր ծրագրերը: Հստակ եղեք այս տարբերակման վերաբերյալ և համոզվեք, որ մտադրության հայտարարությունը վերաբերում է ձեր ծրագրին:

Խուսափեք այն շրջանակել որպես բացասական արտահայտություն: Մտադրությունները պետք է վերաբերվեն նրան, թե ինչին եք ցանկանում հասնել, և ոչ թե այն, ինչ չեք ցանկանում: Երբ ուշադրությունը կենտրոնացված է այն բանի վրա, ինչ չեք ցանկանում ստանալ, դուք կարող եք ի վերջո դրսևորել սխալ նպատակ:

Խուսափեք այն գրել ապագա ժամանակով: Երբ դուք օգտագործում եք ապագա ժամանակը մտադրության մեջ, դա ձեզ կզգա, որ նպատակը հեռու է: Սա նշանակում է, որ դուք չեք զգում դրան հասնելու ուրախությունը: Առանց այս հուզմունքն ու երջանկությունը զգալու, դուք չեք կարողանա ձեր էներգիան բարձրացնել՝ նպատակին համապատասխանելու համար և, ի վերջո, դրսևորել այն:

Խուսափեք այնպիսի բառերից, ինչպիսիք են փորձել և բայց: Եվ նույնիսկ այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են կարող է, կարող է, պլանավորել կամ հույս ունենալ: Սրանք խոսքեր են, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր և նպատակի միջև անորոշության լայն անդունդ կա: Դա ցույց է տալիս ձեր տատանումները և ցույց է տալիս այն փաստը, որ ամեն ինչ կարող է սխալ լինել այս պահից մինչև նպատակի իրագործումը:

Վերջնական խոսք

Մտադրության հայտարարությունը առաջին քայլն է, որը դուք անում եք ձեր դրսևորման ճանապարհորդության ընթացքում: Հզոր մտադրություններ գրելը կարող է մեծապես սկսել ձեր դրսևորումը:

Հուսով ենք, որ այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես գրել դրսևորման մտադրություններ: Կարող եք նաև ցանկանալ տեսնել մեր ուղեցույցը հզոր դրսևորման տեխնիկա և սովորել ինչպես գրել դրսևորումների ցուցակ .