Ինչպե՞ս է տղամարդը սաբոտաժի ենթարկում հարաբերությունները:
Ինքնազարգացում
Դուք կարծում եք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ ամեն ինչ հիանալի է ընթանում, իսկ հաջորդ պահին պարզում եք, որ ձեր հարաբերություններն ավարտվել են: Ցավալիորեն ծանոթ է հնչում:
Դա տեղի է ունենում չափազանց շատ և շատ հաճախ, քան դուք երբևէ պատկերացրել եք: Ձեր զուգընկերոջ մտքում ինչ-որ բան էր կատարվում, որի մասին դուք տեղյակ չէիք:
Չկա ավելի վատ բան, քան գցվելն ու պատճառը չիմանալը։ Դուք անտեղյակ եք և ձեզ կուրացած եք զգում:
Երբ տղամարդը հանկարծակի դադարեցնում է հարաբերությունները՝ ասելով, որ նա այլևս չի սիրում քեզ կամ այլևս երջանիկ չէ հարաբերություններում, դա կոպիտ ցնցում է զուգընկերոջ համար: Դա նման է ծծող բռունցքի:
Միգուցե վերջին շաբաթվա ընթացքում նա մի քիչ լուռ և տրամադրված էր: Բացի սրանից, որևէ ցուցում չկար, որ ինչ-որ բան այն չէ:
Սա ինքնասաբոտաժային վարքագծի դասական դեպք է։ Երբ ձեր գործընկերը տառապում է դրանից, դուք շատ բան չեք կարող անել դրա դեմ: Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել, եթե պատկերացում ունենայիք նրա տառապանքի մասին, դա ձեզ պատրաստվելն է ի վերջո: Դա կարող է նվազեցնել ձեր վնասվածքը:
Այս հոդվածը նայում է տղամարդկանց ինքնասաբոտաժային վարքագծին, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին: Այստեղ դուք կգտնեք այս խնդրի ինչուները, ինչպես և ինչն է, որը կարող է լրջորեն ազդել զուգընկերոջ վրա:
Որո՞նք են ինքնասաբոտաժային հարաբերությունները:
Երբ զուգընկերներից մեկը ինչ-որ բան է անում հարաբերություններին վնաս պատճառելու կամ դրանք տապալելու համար, դա կարելի է անվանել ինքնասաբոտաժ: Զուգընկերոջ գործողությունները կարող են դիտավորյալ կամ անզգույշ լինել: Քանի դեռ հարաբերությունների կայունությունն ու առողջությունը տուժում են, գործողությունների հետևում գտնվող մտադրությունները դառնում են ոչ էական:
Հաճախ, երբ զուգընկերն ինքն է սաբոտաժի ենթարկում հարաբերությունները, մյուս զուգընկերը տեղյակ չէ, թե ինչ է կատարվում: Իրադարձությունների ամբողջ հաջորդականությունն այնքան միակողմանի է, որ երբ լուրեր են հայտնվում, նրանք լրիվ զարմանում են։
Ինքնասաբոտաժային սիրային հարաբերությունների պատճառները շատ են և սովորաբար թաքնված են դա արած զուգընկերոջ սրտերում: Այնուամենայնիվ, կան նուրբ ցուցումներ, որ ինչ-որ բան այն չէ, և հարաբերությունները առողջական վարդագույն չեն: Հետևելով այս նշաններին՝ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ նախապատրաստվել վատ նորությունների համար կամ հեռանալ հարաբերություններից՝ նախքան դրանք ի հայտ գալը:
Ինքնասաբոտաժային վարքի հիմնական պատճառը վախն է ինչ-որ տեսակի վախից և իրենց պաշտպանելու անգիտակցական փորձից: Տղամարդկանց մոտ ինքնասաբոտաժային վարքագծի ընդհանուր պատճառներից մի քանիսն են.
- Մերժվելու կամ լքվելու վախ
- Վախ մոտիկությունից կամ մտերմությունից
- Հարաբերություններից ջրհեղեղվելու վախ
Շատ դեպքերում այս ինքնավնասման վարքագիծը մնում է անհայտ զուգընկերոջ համար, ով իրեն թույլ է տալիս: Դա բոլոր իրավիճակներից ամենատխուրն է։ Նրանք կարող են արտաքուստ երջանիկ, սիրող և գոհ լինել հարաբերություններում: Բայց ներքուստ նա պետք է նյարդայնանա և ի վիճակի չլինի դիմակայել պարտավորությունների ճնշմանը:
Եթե դա այդպես է, նրա միտքը ենթագիտակցորեն կփնտրի հարաբերություններից դուրս գալու ելք: Սա ստիպում է նրան ուշադրություն դարձնել զուգընկերոջ և հարաբերությունների թերություններին և թերություններին: Նա կիսատ-պռատ փորձեր էր անում զրույցներում դա վեր հանելու, ինչի արդյունքում կռիվներ ու փոքր վեճեր էին ծագում։ Դուք պարզապես մտածեցիք, որ նա վատ օր է ունեցել։
Հարաբերությունների միտումնավոր սաբոտաժը հիմնականում տեղի է ունենում, երբ զուգընկերներից մեկը նարցիսիստ է: Սա կարող է պատահել նաև, երբ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:
Նշաններ, որ նա սաբոտաժ է անում հարաբերությունները
Ակնհայտ նշաններ կան, որ ձեր զուգընկերը սաբոտաժ է անում ձեր հարաբերություններում: Ընդամենը պետք է հանել կույրը և տեսնել, թե ինչ է կատարվում: Սաբոտաժի որոշ նշաններ թվարկված են այստեղ՝ հեշտ հղման համար:
- Սեփականության անառողջ մակարդակները
- Ձեզ լիովին վստահելու անկարողությունը
- Պարանոյիկ է ձեր վարքագծի և արարքների մասին
- Հարաբերությունների անհանգստություն
- Խանդը և վերահսկող վարքագիծը
- Ավելորդ ու անլուրջ փաստարկներ
- Ձեզ անտեսելը կամ քարկոծելը
- Անսովոր լուռ ու ետ քաշված
- Զգացմունքային առումով անհասանելի դառնալ
- Խաբեություն և անհավատարմություն
- Փնտրում եմ ձեր մեջ թերություն
- Անիրատեսական սպասումներ
- Անհետևողական վարքագիծ
- Չցանկանալով պարտավորվել
Ինքնասաբոտաժային ժամադրության և հարաբերությունների օրինակներ
Նա խիստ քննադատում է ձեր պահվածքը:
Նա հաճախ է վրդովեցնում ձեզ իր կոպիտ ու անխոհեմ մեկնաբանություններով ու արարքներով։ Հաճախ նա զղջում է իր խոսքերի ու արարքների համար, ցավոք, այդ ժամանակ վնասն արդեն հասցված է։ Նրա այս պահվածքը ձեր հանդեպ ունեցած վստահության և վստահության ուղղակի արդյունքն է։
Նա ցանկանում է միշտ ճիշտ լինել:
Նույնիսկ հարաբերությունների գնով: Ամեն անգամ, երբ կարծիքների տարբերություն է լինում, նա կվիճաբաներ իր գործը, քանի դեռ դու ընդունում ես այն։ Հակառակ դեպքում, նա կհայտնի ձեզ հասցեին կատաղի մեղադրանքներ կամ կփորձի վարկաբեկել ձեզ այս կամ այն կերպ: Նա պարզապես չի կարող ընդունել ձախողումը:
Նա փորում է անցյալի սխալները՝ ձեզ տապալելու համար:
Ամեն անգամ, երբ նա բարկանում է քեզ վրա և ցանկանում է քո դեմ միավոր վաստակել, նա քանդում է քո հին չարագործությունները։ Երբ դա եղավ, դու ներողություն խնդրեցիր քո պահվածքի համար, և նա ընդունեց։ Դուք դրվագն ավարտված եք համարում։ Սակայն նրա համար դա ակնհայտորեն այդպես չէ։ Վիճաբանության մեջ առավելություն ձեռք բերելու համար նա կօգտագործի այն ամենը, ինչին կարող է հասնել:
Նա չի կարողանում ուրախանալ ձեր հաջողության համար:
Միգուցե դա խանդ է աշխատավայրում։ Կամ սեփական անհանգստությունները, սթրեսները և ձախողումները, որոնք բարդացնում են դա: Զուգընկերոջ հաջողության համար երջանկություն զգալու անկարողությունը ինքնախաբեության վարքագիծ է: Ձեզ աջակցելու և ձեզ համար ուրախ լինելու փոխարեն նա մռայլվում է և իրեն անապահով և նախանձ է զգում:
Ի՞նչ անել, երբ ինչ-որ մեկը խաթարում է հարաբերությունները:
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, տղամարդիկ կարող են սաբոտաժի ենթարկել հարաբերությունները միտումնավոր կամ անտեղյակ: Կանխամտածված սաբոտաժը շատ ավելի հեշտ է իմանալ, քանի որ անձը ակնհայտորեն դրսևորում է նարցիսիստական վարքագիծ: Կամ հարաբերությունները ցույց կտան թունավոր լինելու բոլոր տեսանելի նշանները:
Այնուամենայնիվ, հարաբերությունները ենթագիտակցորեն սաբոտաժը ավելի դժվար է բացահայտել և լուծել, քանի որ ձեր զուգընկերն ինքը տեղյակ չէ, թե ինչ է անում և իր գործողությունների հետևանքները: Անգիտակից դիվերսիոն գործողությունների հիմքում ընկած է վախը: Նա պարզապես փորձում է պաշտպանել իրեն ինչ-որ վնասից, որը նա հորինել է իր մտքում:
Այնուամենայնիվ, դա չի ազատում նրան սխալ արարքից: Նա դեռ պետք է պատասխանատվության ենթարկվի իր կոպիտ, անվստահելի և չաջակցող վարքի համար: Ձեզ համար լավագույն ընտրությունը նրա հետ խոսելն է: Հիշեք, որ նա չի նկատի ունեցել որևէ վնաս, և դա վախն է, որ ստիպում է նրան վիրավորական բաներ անել:
Երբ դուք առերեսվում եք նրա վիրավորական պահվածքի մասին, փորձեք հեռու մնալ նրա էմոցիոնալ երթևեկությունից: Նա կարող է փորձել համոզել ձեզ, որ այն, ինչ նա զգում է, իրական է և փորձի ձեզ ներքաշել: Տեսեք, թե ինչ են դրանք և մի խառնվեք նրա կեղծ սցենարին:
Ինքնասաբոտաժային վարք ունեցողի հետ հարաբերությունները քայլք չեն: Նույնիսկ նրա հետ ձեր զրույցը կարող է արդյունավետ չլինել։ Ապա ժամանակն է, որ դուք որոշում կայացնեք։ Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք շարունակել հարաբերությունները, թե ոչ: Փորձություններն ու նեղությունները, որոնց դուք այժմ բախվում եք, կարող են ավելի վատթարանալ: Պատրաստվու՞մ եք մարտահրավերին:
Եթե նա պատրաստ է ներողություն խնդրել իր ոչ վայել պահվածքի համար և խոստանում է չկրկնել դրանք, ապա ձեզնից է կախված՝ ընդունել ներողությունը և շարունակել հարաբերությունները։
Եզրափակիչ մտքեր
Պատմությունը միշտ չէ, որ կարող է ունենալ երջանիկ ավարտ: Նա ներում է փնտրում, իսկ դուք պատրաստակամորեն ներում եք և մոռանում եք երջանիկ ապրել:
Նա կարող է չընդունել իր սխալները։ Հնարավոր է՝ պատրաստ չլինեք ընդունել նրա ներողությունը կամ զգալ, որ հարաբերությունները չափազանց ծանր են և լավ չեն ձեր հոգեկան առողջության համար։ Նույնիսկ երբ երկուսդ էլ համաձայնում եք ներել, մոռանալ և առաջ գնալ, հնարավոր է, որ չկարողանաք ստիպել նրան նորմալ վարվել՝ չնայած ձեր լավագույն ջանքերին: Հետո, միգուցե ժամանակն է բաց թողնել:
Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր հարաբերություններին, խնդրում եմ նայեք սրանք անառողջ հարաբերությունների կարմիր դրոշներ և որոշեք, թե արդյոք դա ճիշտ ժամանակն է վերջ դնելու ամեն ինչին:
Առաջարկվող ընթերցում.