25 Oprah- ի մեջբերումներ, որոնք ունեն ամբողջ իմաստությունը, որն անհրաժեշտ կլինի երբևէ

Ձեր Լավագույն Կյանքը

CBS ֆոտոարխիվGetty Images

Մի բան հաստատ գիտենք. Ոչ ոք չի տալիս ավելի հուզիչ, ավելի ժամանակին և ավելի խորը իմաստության խոսքեր, քան Օփրան: Այո, մենք կարող ենք կողմնակալ լինել, բայց պարզապես հաշվի առեք նրա խորհուրդը ընկերական կապեր («Շրջապատեք ձեզ միայն այն մարդկանցով, ովքեր պատրաստվում են ձեզ ավելի բարձրացնել»), ներում («Իրական ներողությունն այն է, երբ կարող ես ասել‘ Շնորհակալություն այդ փորձի համար ”), հավատ («Դա կյանքի ամենամեծ հայտնագործությունն է. Ճանաչել, որ դու ավելին ես, քան քո մարմինը և միտքը») և, իհարկե, սնունդ ՝ «Ես սիրում եմ հաց»:

Անկախ նրանից, թե նա նստած է հայտնի դեմքով Apple TV + - ի իր շոուի համար, թե նա Սուպեր հոգի շարք , առաքելով հուզիչ մեկնարկային ելույթ , գրելով հզոր, հուզիչ շարադրություն , զրուցելով հազարավոր երկրպագուների հետ իր 2020 Vision շրջագայության ժամանակ , կամ նույնիսկ փակցնում Instagram- ում , մեր անվախ առաջնորդը երբեք չի վախեցել խոսել իր մտքի մասին, լավ, ամեն ինչի և ամեն ինչի մասին. կորուստ, Սեր , ապրելով ձեր լավագույն կյանքը, դուք դա անվանում եք: Եվ հենց այդ պատճառով մենք հավաքել ենք նրա գրած ամենահուզիչ հայտարարություններից մի քանիսը իր «Ինչ գիտեմ հաստատ սյունակի համար» -ում Օ, «Օփրա» ամսագիր - որոնցից բոլորը լուրջ ոգեշնչված կլինեն:

Դիտել պատկերասրահը 25Նկարներ Իրադարձություն, խմել,

Getty Images 2019 թվականին կին լինելու մասին

«Մենք ամեն օր պետք է ընտրություն կատարենք ՝ պարզաբանելու ճշմարտությունը, հարգանքը և շնորհը, որ մաղթում ենք այս աշխարհի համար»:

Ապրիլից 2019 թ. Թողարկում. Հաշվի առնելով կանանց վերջին պատմական նվաճումները 2019 թ.-ին ՝ Օփրան անդրադարձավ այսօրվա հասարակության մեջ կին լինելու մեծությանը:

Ակնոցներ, երկինք, տառատեսակ, խոսնակ, հեռուստահաղորդավար, ժպիտ, ակնոց,

Getty Images Ընտանիքի կարևորության մասին

«Ընտանիքը պետք է լինի այն վայրը, որտեղ կարող ես լինել քո ամենալավ եսը»:

2019 թվականի մարտ ամսվա թողարկում. Լեդի Օ-ն խոսեց այն մասին, թե ինչպես է ինքը անձնապես սահմանում ընտանիք բառը ՝ կենսաբանական սիրելիներից դուրս:

Ileպիտ, զրույց, լուսանկարչություն, հաճախորդ,

Getty Images Լավ գրքի ուժի մասին

«Դա անում են հիանալի գրքերը, հատկապես երբ դրանք բաժանվում են: Նրանք լույս են սփռում մեր սեփական պատմությունների ծավալման վրա »:

2018 թվականի դեկտեմբեր թողարկում. Նա անդրադարձավ գրականության հանդեպ իր խոր սերին և այն զարմանալի ուժին, որը ունեցել է իր աշխարհահռչակ Oprah's Book Club- ը տասնամյակների ընթացքում:

Կատարում, Տաղանդների շոու, Կատարողական արվեստ, Իրադարձություն, Կատարողական արվեստ, estեստ, Հանրային ելույթ, Հռետոր, Բեմ,

Getty Images Ատելության դեմքին դրական մնալու մասին

«Մեր նպատակը պետք է լինի պարկեշտությունն ու հարգանքը յուրաքանչյուր մարդու հանդեպ, որին հանդիպում ենք»:

2018-ի նոյեմբերի թողարկում. Ընթերցողներին ուղղված կոչով, որը պնդում էր, որ հասարակությունը «հավաքական հաշվարկի» կարիք ունի, Օփրան գրել է էսսե ՝ պառակտման մասին և այն մասին, թե ինչպես մենք պետք է այն հաղթահարենք:

Մազեր, Ակնոցներ, Սանրվածք, Նորաձևություն, Սև մազեր, Dressգեստ, Ակնոցներ, Երկար մազեր, Տեսողության խնամք, Արտաքին հագուստ,

Getty Images Բարկությունը թողնելու մասին

«Ինչ էլ որ լինի ձեր դժգոհությունը պահելու պատճառը, Սա հաստատ գիտեմ Կորած ժամանակ վճարելու գինն արժանի չէ »:

2017-ի օգոստոսի թողարկում. Այդ մասին գրել է Օփրան ինչպես նա սովորեց բաց թողնել , և հնարավորինս քիչ էներգիա ծախսել ուրիշներից նեղանալու վրա:

Կատարում, երաժշտական նկարիչ, կատարողական արվեստ, խոսք, իրադարձություն, հրապարակային ելույթ, տաղանդի շոու, բեմ, խոսնակ, հռետոր,

Getty Images Բնության արժեքի մասին

«Ինչպես երկինքը, որ իր հովանոցն է, և օվկիանոսը, որ պտտվում է նրա հարավային եզրին, դա գանձ է, որին ոչ ոք երբեք չէր կարող տիրել»:

2019 թվականի փետրվարի թողարկում. Օ-ն ԿԱՄ բացվեց դրսում հոյակապ նրա սիրո մասին:

Հագուստ, նորաձեւություն, վարդագույն, զգեստ, իրադարձություն, սանրվածք, կատարում, նորաձևության ձևավորում, բարձր հագուստ, նորաձևության մոդել,

Getty Images Ձեր գործողությունների ազդեցության մասին մտածելու մասին

«Կյանքի ապագան, ինչպես գիտենք, որոշվում է ամեն ինչով, ինչ մենք անում ենք և չենք անում: Հիմա »:

2019 թվականի փետրվարի թողարկում. Օ-ն ԿԱՄ բացվեց բացօթյա միջավայրի հանդեպ նրա սիրո և այն մասին, թե ինչպես մենք կարող ենք նպաստել մեր միջավայրի բարեկեցությանը:

Սպիտակ, Դեղին, Գեղեցկություն, Նորաձևություն, Պաշտոնական հագուստ, Նորաձևության ձևավորում, Սարի, Տեքստիլ, Իրադարձություն, Լուսանկարչություն,

Getty Images Ձեր հեռանկարը փոխելու ուժի մասին

«Պատասխանները անընդհատ զարգանում են, երբ ձեր կյանքն ընդլայնվում է, եթե ցանկանում եք տեսնել իրերը իրենց համար - և ինչ կարող են լինել »:

2018 թվականի սեպտեմբեր թողարկում. Նա բացատրել է իր կիրքը `օգնելով մարդկանց տեսել իրերը այլ կերպ:

Մարդկային, զվարճալի, հրապարակային ելույթ, կատարում, հռետոր, ժեստ,

Getty Images Ակտիվիզմի մասին

«Քանի դեռ ես ձայն ու ձայն եմ ստացել, ես կարող եմ դրանք օգտագործել ՝ օգնելու բարձրացնել մարդկության և մարդկային գիտակցությունը»:

Ապրիլ 2018 Թողարկում. Օփրան հիշեց իր «Ոսկե գլոբուս» -ի 2018 թ. Ելույթը և այն լուրերը, որոնք առաջ բերեցին այն մասին, որ նա իր թեկնածությունն է առաջադրում 2020 թ.

Pink, Մամուլի խոսնակ, Տաղանդների շոու, Ակնոցներ, Հրապարակային ելույթ, Իրադարձություն, Խոսք, Մեդիա, Գովազդ, Երաժշտության նկարիչ,

Getty Images Նրա ձայնը լավ օգտագործելու մասին

«Ես հրաժարվում եմ լռելուց անարդարության առջև»:

Մանուշակագույն, նստած, զվարճանք, ոտք, կատարում, կահույք, ժամանց, զարդարանք,

Getty Images Համառ մնալու մասին

«Կիրքը այն գերանն է, որը բոցավառեցնում է նպատակի կրակը»:

Սեպտեմբերի 2003 թ. Թողարկում

Կապույտ, կոստյում, նորաձեւություն, արտաքին հագուստ, ակնոց, պաշտոնական հագուստ, կատարում, ակնոց, իրադարձություն, լուսանկարչություն,

Getty Images Ձեր ֆիզիկական առողջության մասին հոգ տանելու մասին

«Կյանքը փոխադարձ է. Ձեր ընդլայնած էներգիան միշտ հետ է գալիս»:

Հունիս 2006 Թողարկում. Հարավային Աֆրիկայի իր Աղջիկների առաջնորդության ակադեմիա կատարած ուղևորությունից հետո Օփրան զգաց, թե ինչպես է ցնցվել օրեր շարունակ ռեակտիվ ուշացումից, անառողջ ուտելուց և, իր մարզչի խորհուրդների դեմ, անտեսելով մարզումները: Սա այն է, ինչ նա խլեց փորձից:

Հագուստ, սպիտակ, սև, նորաձևություն, զգեստ, դեղին, ուս, կոշիկ, ոտք, լուսանկարչություն,

Getty ImagesGetty Images Մյուսներից վավերացում փնտրելու մասին

«Նայեք ներս. Սիրելը սկսվում է ձեզանից»:

Հունվար, 2001 թ

Երաժշտություն, իրադարձություն, կատարում, երգիչ, երգում, բաժակներ,

Getty Images Ինքներդ ձեզ ժամանակ հատկացնելու վրա

«Մենակ ժամանակն է, երբ ես հեռանում եմ աշխարհի ձայներից, որպեսզի կարողանամ լսել իմ սեփականը»:

Հուլիսի 2005 թ. Թողարկում. Օփրան գրել է, որ նախկինում վախենում էր մենություն - մինչ նրա կարիերան սկսեց պտտվել ուրիշների հետ շփվելու շուրջ:

Հագուստ, զգեստ, ակնոց, նորաձեւություն, ակնոց, կոկտեյլ զգեստ, կոշիկ, կատարում, նորաձևության ձևավորում, պաշտոնական հագուստ,

Getty Images Անհավատարմության առաջ կանգնելու մասին

«Երբ գիտես, թե ով ես դու և ինչի համար ես կանգնած, իմաստության մեջ ես»:

Փետրվար 2007 Թողարկում. Այստեղ Օփրան գրել է այն ժամանակի մասին, երբ ընտանիքի անդամը վաճառել է իր մասին պատմություն Ի National Enquirer. Նա ավերված էր ՝ երեք օր մնալով անկողնում: Պատմությունը մանրամասն նկարագրում էր նրա հղիությունը 14 տարեկանում, նրա կյանքի մի մասը, որի մասին գիտեին միայն սերտ ընտանիքն ու ընկերները: Հետո նա հասկացավ, որ պետք է ներել ինքն իրեն , ավելին, քան այն մարդը, ով դավաճանում էր իր վստահությանը ,

Getty Images Հոգեւորության մասին

«Դա կյանքի ամենամեծ հայտնագործությունն է. Ճանաչել, որ դու ավելին ես, քան քո մարմինը և միտքը»:

Մայիս 2008 Թողարկում. Հոգևորությունը Օփրայի ինքնության հսկայական մասն է: Նրա ոգու հանդեպ այդ վստահությունը թույլ է տվել նրան ապրել առանց վախի, այնքան հզոր զգացողության, որ նա եկել է այս եզրակացության.

Կատարում, նորաձեւություն, կատարողական արվեստ, իրադարձություն, պաշտոնական հագուստ, նորաձևության ձևավորում, տաղանդների շոու, բեմ, կոստյում, համազգեստ,

Getty Images Թունավոր հարաբերությունները կտրելու մասին

«Լավ հեռացում այն որոշումներից, որոնք չեն գնահատում իրենց ինքնագնահատականը»:

2010 թ. Մարտ ամսվա թողարկում. Այս խնդրի կենտրոնացումը խառնաշփոթի վրա ստիպեց Օփրային մտածել բոլոր այն լրացուցիչ բաների մասին, որոնք կարող են ամբոխել ձեր կյանքը: Ոչ միայն հին անձնական իրերը, այլ հարաբերությունները, որոնք այլեւս դրական արժեք չեն տալիս ձեր գոյությանը:

Կատարում, նորաձեւություն, մարդ, երաժշտական նկարիչ, զվարճանք, իրադարձություն, տաղանդների շոու, լուսանկարչություն, երգում, երգչուհի,

Getty ImagesԱռատաձեռնության մասին

«Ամենալավ նվերը, որը յուրաքանչյուրը կարող է տալ, կարծում եմ, իրենց կիսելու նվերն է»:

Դեկտեմբեր 2009 թ. Թողարկում. Նա գիտեր և վայելում էր, որ իր նվերները կարող են բավականին բարդ լինել (տներ, արձակուրդներ ամբողջ աշխարհում, մեքենաներ): Բայց Օփրայի կարծիքով, որքան պարզ, այնքան լավ:

Սպիտակ, Նորաձեւություն, Dressգեստ, Վարդագույն, Դեղին, Փողոցային նորաձեւություն, Արարողություն, Իրադարձություն, Ուս, Գլխաշորեր,

Getty Images Ձեր բնազդներին վստահելու վրա

«Երբ չգիտես ինչ անել, ոչինչ մի արա: Լռի՛ր, որպեսզի լսես անշարժ, փոքր ձայնը. Քո ներքին GPS- ն առաջնորդում է քեզ դեպի իրական Հյուսիս »:

Օգոստոսի 2011 թ. Թողարկում. Օփրան շեշտեց ձեր բնազդներին վստահելու կարևորությունը, ինչը նա համարում է իր հաջողությունների համար: Եվ որպես ինտուիցիային հետևող մեկը, անկախ ամեն ինչից, նա իմացավ, որ նորմալ է երբեմն կորած զգալը.

Ակնոցներ, Ակնոցներ, Սպիտակ պարանոցի աշխատող, ileպիտ, Տեսողության խնամք,

Getty ImagesԻնչ-որ նոր բանի համար բաց լինելու մասին

«Երբ դու բաց ես նրանց ստանալու, հնարավորությունները պարզապես շարունակվում են»:

Սեպտեմբերի 2011 Թողարկում. Ընդամենը չորս ամիս էր անցել սերիայի վերջին դրվագից Օփրա Ուինֆրիի շոուն եթեր հեռարձակվեց, և նա հույս էր զգում: Այժմ նա ավելի շատ ժամանակ ուներ իրեն ՝ մտածելու, հետազոտելու, ստեղծագործելու համար: Եվ նա սիրում էր դա:

Գործարար, ակնոցներ, ակնոցներ, սպիտակ պարանոցի աշխատող, նստած, զբաղվածություն, լուսանկարչություն,

Getty ImagesԿյանքում շնորհակալ լինելու մասին

«Դա երախտագիտության պարգևն է. Դա զգալու համար ձեր էգոն պետք է ետ նստի»:

Դեկտեմբեր 2013 թ. Թողարկում. Օփրան պնդում էր, որ երախտագիտությունը դրական փոփոխություն առաջացնելու ամենադյուրին միջոցն էր ՝ վերագրելով ձեր կյանքի բացասականությունը:

Ակնոցներ, սպիտակ, արեւային ակնոցներ, նորաձևություն, փողոցային նորաձևություն, զով, ակնոցներ, նորաձևության ձևավորում, տեսողության խնամք, արտաքին հագուստ,

Getty Images Փոփոխությանը պատրաստվելու մասին

«Փոփոխությունը այն հաստատուն կետն է, որի մեջ բոլորս կարող ենք վստահ լինել»:

Ապրիլ 2015 Թողարկում. Չորս տարի անց Ի Օփրա Ուինֆրիի շոու ավարտվեց, նա անդրադարձավ այն բանի, թե ինչպես իր նոր գտած ազատ ժամանակը նրան հնարավորություն տվեց որոշելու, թե ինչպես է նա առաջ շարժվելու կյանքում, և նա ընդունեց դա:

Կապույտ, նստած, կոստյում, ակնոց, պաշտոնական հագուստ, փողկապ, գործարար, տեսողության խնամք, սպիտակ մանյակ, ակնոց,

Getty Images Մտադրությամբ ապրելու մասին

«Ես փնտրում եմ աշխարհի բոլոր աղմուկների տակ գտնվող անդորրը, որտեղ ամեն ինչ անժամանակ է»:

Հոկտեմբեր 2017: Օփրան հասկացրեց, որ ինքը ժամանակ չի վատնում ՝ ցանկանալով լիովին ներկա լինել իր կյանքի իրադարձություններին ՝ կիրառելով մտադրության, հստակության և իսկության սկզբունքները:

Հագուստ, կապույտ, նորաձեւություն, ակնոցներ, դիզայն, զգեստ, ակնոցներ, իրադարձություն, լուսանկարչություն, նախշ,

Getty Images Առաջ շարժվելու վրա

«Ամեն ինչ անցնում է, եթե սովորես ամեն ինչ թեթեւ պահել:

Հունիս 2018 Թողարկում. Նա մեկնաբանեց ներկայիս ազգային վերաբերմունքը քաղաքականության և մշակույթի վիճակի նկատմամբ ՝ համարելով անհարկի բացասական: Նրա համար միշտ ավելի լավի հույս կա.

Հագուստ, զգեստ, նորաձևության մոդել, սև, նորաձևություն, ուս, փոքրիկ սեւ զգեստ, նորաձևության ցուցադրություն, պաշտոնական հագուստ, կոկտեյլ զգեստ,

Getty Images Այն մասին, թե ինչպես ենք մենք հաղթահարում դժվար ժամանակները

- Բոլոր ցավերը նույնն են. մենք պարզապես ընտրում ենք այն ազատելու տարբեր եղանակներ »:

2018 թվականի սեպտեմբեր թողարկում. Նա գրել է հեռանկարի մասին ՝ հասկանալով միմյանց ավելի մոտենալու կարողություն ՝ հասկանալով տարբեր մտածելակերպ: