Ո՞րն է աղի թերապիան, և արժե՞ ձեր 30 դոլարը:
Առողջություն
Գեթի Տարօրինակ կամ առողջություն OprahMag.com շարք է որտեղ աշխատողները պատասխանում են հարցին իսկապես պետք է «woo-woo» նորաձեւություններ, որոնք մենք անընդհատ տեսնում ենք սոցիալական մեդիայի միջոցով մեր ինքնասպասարկման ռեժիմներում: Հալոթերապիայից մինչև դեմքի յոգայի փորձարկումներ անցկացրեցինք զզվելի բուժումներով, որպեսզի ստիպված չլինեք, բոլորը ՝ ձեր լավագույն կյանքն ապրելու անվան տակ:
Ես սիրում եմ աղ: Ինձ հայտնի են աղով սոյայի սոուսով և խնձորով (դա մի բան է): Ես այնքան շատ եմ սիրում աղ, որն աղաղակեց իմ հարսանեկան երդումներում: Այնպես որ, ես մտածեցի, որ երկրպագությունս արտահայտելու հաջորդ տրամաբանական ձևը կլինի մեկ ժամ նստելը այս կախարդական հանքանյութից ամբողջությամբ սենյակում:
Աղի քարանձավները կամ առողջարանների հատուկ նշանակության տարածքները, որոնք կարծես առեղծվածային հանքավայրում լինես, աճում են 2013 թվականից, երբ անվախ գործարար մարդիկ հասկացան, որ այստեղ հանրաճանաչ եվրոպական տենդենցի շուկա կա (և որ դրանք սարսափելի չէին): թանկ է իրականացնել):
Նյու Յորքի Մոդրն սրբավայրի աղի քարանձավը:
ԲՏՍԳաղափարն այն է, որ դուք նստեք մի պարիսպ, մինչդեռ հալոգեներատոր կոչվող ապարատը սենյակում խառնվում է նատրիումի քլորիդի մաքուր աստիճանի մասնիկներին: Ըստ Լեո Տոնկինի, հիմնադիրը և տնօրենը Աղի թերապիայի ասոցիացիա , այդ հակաբակտերիալ «միկրոնների» մեջ շնչելը կարող է օգնել կանխել վիրուսի տարածումը, բուժել ալերգիաները, ասթման, ցիստոզ ֆիբրոզը, սինուսիտը, թոքային քրոնիկական խանգարիչ հիվանդությունը (COPD) և նույնիսկ ռեակտիվ ուշացումը:
Ես ավելի քիչ հանգստացնող բան եմ գտնում, քան հանգստանալու անհրաժեշտությունը:
Ինչու այդպես? Taz Bhatia, MD, ինտեգրացիոն առողջության փորձագետ և հեղինակ Սուպեր կին Rx , բացատրում է, որ աղի մասնիկները թուլացնում են լորձը և նվազեցնում բորբոքումները: Յամ Նա նաև ավելացնում է, որ չոր աղով բուժումը կարող է «բարելավել ձեր տրամադրությունն ու էներգիան»:
Որպեսզի ստուգեմ այս պնդումները իմ սեփական հոտառության փոքր դեպքի վրա, ես 45 րոպե անցկացրեցի այս աղի խցիկներից մեկի ներսում: Բայց ես հեռացա միայն մի քանի Բումերանգից և մի մեծ անհանգստությունից:
Արդարության համար պետք է ասել, որ աղի սենյակը, որի պատիվ ունեի սրտխփոցը կատարել Մոդրն սրբավայր Նյու Յորքում բառացի երազ էր: Դեպի ճանապարհ ընկնելը, ես անհանգստանում էի, որ ցրտահարվելու եմ խորտակված քարանձավում. Այնպիսին, ինչպիսին ձեր ընտանիքը ձեզ քաշում է գարնանային արձակուրդին, որպեսզի նայեք ստալակտիտներին, երբ դուք իսկապես ուզում եք լողափ լինել հանրաճանաչ երեխաների նման: Բայց ես հասկացա, որ անկախ շրջապատից ՝ ես մտքովս կմտնեմ ՝ փորձելով գլուխս մաքրել և իմ սինուսները
Ձուլված քարանձավի փոխարեն ես մտա վարդագույն օազիս ՝ հատակից մինչև առաստաղ լուսավորված լեռներով Հիմալայական աղի պատերով, փափուկ հատակներով, որպեսզի մատներս թաղեմ, և պլյուշ աթոռներ այնքան հարմարավետ, որ գողանայի մեկը, եթե ես չապրեի ստուդիայի բնակարանում: ,
Օ Oh, և հոտ է գալիս, թե ինչպես եմ պատկերացնում Natasha Richardson- ի բակերում Arentնողների ծուղակ կցանկանայի ՝ մաքուր հյուրանոց լցված լինելով սպիտակ հասմիկ որ դուք չեք կարող թույլ տալ մնալ այնտեղ: Ես գտնում եմ, որ ոչ մի բան պակաս հանգստացնող է, քան դրա հեռանկարը ունենալը հանգստանալ, այնուամենայնիվ, այնքան մենակ այդ նրբագեղ վայրում, որտեղ այնքան կծուծ ախորժակ էի, ես համարյա լիզում էի նրանց, և ես մտածում էի միայն աշխատանքը: Եվ պանրի կարտոֆիլ:
, Ասենք, 16 րոպե անց, երբ վերջապես հեռախոսս ցած գցեցի, զգացի, որ հալոգենատորը եփում է: Saltերմ աղի մասնիկները սկսեցին շոշափել շրթունքներս և ամեն (մակերեսային) շնչով կարծես ներշնչում էի օրգանական ադիբուդի էությունը: Նման այն բանի, թե ինչպես է հետընտրական քիթը կաթում ձեր կոկորդի հետևում, միկրոնները գաղթեցին իմ միջով և ես կուլ տալիս զգում էի, թե ինչպես են նրանք «աշխատում»: Կամ, համենայն դեպս, ես ինքս պատրաստ էի հավատալ դրան, քանի որ այլևս ոչինչ չէի կատարի:
Այն բանից հետո, երբ Ալեքսանդրա elliանելլին ՝ «Մոդրն» սրբարանի հիմնադիրը, ինձ հանձնարարեց մատներս ոլորել կավճապատ հատակին կամ պտտվել ձկնաբաքի (սանիտարական) նկուղում, ես որոշեցի փորձել: Բայց մի երկրորդ վայրկյանին կավճոտ աղի մնացորդը մաշկիս քսելու մեջ (ենթադրաբար ՝ պսորիազի և էկզեմայի դեպքում, որը չունեմ), ես տարված էի մտածելով, թե որքան ավելի լավ կլիներ այս փորձը, եթե ինչ-որ մեկը ինձ մարթինի տներ:
Պարզ է, որ մեդիտատիվ ասպեկտը ինձ համար չէր, բայց հնարամիտ պատերն ավելի շատ պլացեբո են ծառայում, ասում է Տոնկինը: Նա ինձ հավաստիացրեց, որ ֆիզիկական ապաքինման ուժերը գալիս են հալոգենատորից, ոչ թե դեկորից, որն այնտեղ կա հոգեկան թերապևտիկ նկատառումներով:
Գնել հիմա Չնայած հալոթերապիան Եվրոպայում լայնորեն հարգված է, քանի որ ավելին, քան պարզապես հազարամյակների համար փող գցելու (այն ես) փող, մի քանի ԱՄՆ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս ապացուցված կլինիկական նշանակությունը: «Որոշ ակնարկներ եղել են, բայց այստեղ շատ բժիշկներ հետազոտություն չեն կատարել, ի տարբերություն Լեհաստանի, Ռուսաստանի, Ֆինլանդիայի, Էստոնիայի և Կանադայի մի մասի, որտեղ ապահովագրությունն անգամ բուժման մի մասն է ընդգրկում», - բացատրում է Տոնկինը:
Այնուամենայնիվ, նա կանխատեսում է, որ քանի որ մեզանից ավելի ու ավելի շատ մարդիկ սկսում են այլընտրանքային բժշկություն փնտրել, մենք, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնենք աղի թերապիայի ժողովրդականության բարձրացումը այնպես, ինչպես ասեղնաբուժությունը այժմ համարվում է նորմ:
Ինչու է ճոճանակի հերթափոխը: « Առողջություն այժմ հզոր շարժում է, որը բխում է հիասթափություններից ՝ ներկայիս բժշկական մոդելի հետ կապված, խնամքի համար առանց դեղատոմսի ընտրանքներ ունենալու ցանկության և որակի, այլ ոչ միայն կյանքի քանակի ձգտման », - ասում է Տոնկինը: «Շատ հազարամյակներ դիտել են, թե ինչպես են իրենց ծնողները վատ ծերանում, մինչդեռ մեր 55-ից բարձր սերունդը պարզապես ցանկանում է ապրել իրենց մնացած տարիների ընթացքում հզոր և կենսական»:
Առնչվող պատմություն
Ինչպես յոգան կարող է օգնել հաղթահարել կախվածությունըԻսկ ես? Ես պարզապես ուզում էի տեսնել, թե արդյոք աղը կարող է չորացնել իմ հոտառությունը: (Այդպես չէ):
Չնայած մեկ օր անց ես դեռ փնթի էի, բայց հաճելի էր որոշ ժամանակ ներշնչել մաքրված օդը: Ես զգում էի, որ ինչ-որ արդյունավետ բան եմ անում, մինչդեռ բառացիորեն ոչինչ չեմ անում, ինչը մի տեսակ, ինչպիսին է, # Կյանքի նպատակներն են: Եթե ձեզ փոքր շահույթ է պետք (կամ շնչառական խնդիրներ ունեք), ես ձեզ կառաջարկեի բացարձակապես մոտակայքում գտնել աղի քարանձավ, որպեսզի ներս թափեք: Դու կորցնելու ոչինչ չունես, բացի $ 30 դոլարից:
Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև