Այս եթերայուղերը կարող են օգնել թեթեւացնել ձեր սեզոնային ալերգիաները
Առողջություն
Եթերայուղերն են սթրեսը հաղթահարելու ժողովրդական միջոց , բայց շատերը նույնպես դիմում են արոմաթերապիայի արտադրանքներին `ուռած աչքերից, խեղդված քթերից, ասթմայից, գլխացավերից և սեզոնային ալերգիայի հետ կապված այլ ախտանիշներից ազատվելու համար:
Եթերային յուղեր բնական և անվտանգ ախտանիշներից ազատվելու գործիք են (նման են առանց դեղատոմսի և դեղատոմսի դուրս գրված դեղերի), բայց դրանք չեն խանգարի սեզոնային ալերգիա ունենալուց, ասում է Օդրի Քրիստի , գրանցված բուժքույր և վավերացված կլինիկական վարպետի արոմաթերապևտ:
Առնչվող պատմություններ
Սթրեսի համար 11 լավագույն եթերայուղերը 
Մասուրի յուղի 8 առավելությունները Արոմատիկ ցրումը ալերգիայի ամենաարդյունավետ մեթոդն է, ասում է Քրիստին: Չնայած դուք կարող եք նաև նոսրացնել կրիչի յուղով և տեղականորեն կիրառել սինուսները ՝ քթի տակ, պարանոցի առջևի, կրծքավանդակի և ականջների ետևում, - բացատրում է նա: Նեթի կաթսայի մեջ աղի լուծույթին եթերայուղեր ավելացնելը կարող է նաև օգնել:
Իհարկե, եթե ախտանիշները ծանր են, միշտ արժե ստուգել ձեր բժշկին: Բայց եթե դուք պարզապես մի փոքր հանգստություն եք փնտրում, Դոկտոր Սքոթ Նորդա , տախտակի հավաստագրված ընտանեկան բժիշկ, ասում է, որ կարող եք գտնել, որ այս տասը եթերայուղերը պարզապես հնարք կգործեն:
Ահա, թե ինչպես յուրաքանչյուր եթերայուղ կարող է օգնել ձեր հատուկ ալերգիայի ախտանիշներին.
Նարդոս
Նարդոսի եթերայուղը կարող է օգնել վերահսկել բորբոքումները, նվազեցնել հիստամինը և հանգստացնել նյարդային համակարգը: Սա նարդոսը հիանալի տարբերակ է դարձնում ուռած, քոր առաջացնող աչքերով տառապող յուրաքանչյուր մարդու համար, ասում է Նորդան:
Կիտրոն
Պարզվել է, որ կիտրոնի եթերայուղն ունի մուկոլիտիկ հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգնել կոտրել լորձը և նվազեցնել լորձի ավելցուկային արտադրությունը. Այն կատարյալ է այն օրերի համար, երբ ձեր խեղդված քիթը ձեզանից լավագույնն է ստանում:
Թեյի ծառ
Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբորբոքային օգուտներ, որոնք օգնում են աղտոտել աչքերը, նաև մանրէազերծող լայն հատկություններ, որոնք վանում են բակտերիաները, բորբոսներն ու բորբոսը. Բոլոր այն բաները, որոնք կարող են սրել ալերգիաները:
Էվկալիպտ
Էվկալիպտը հաճախ օգտագործվում է որպես խորխաբեր. Մի բան, որն օգնում է թուլացնել և մաքրել լորձը: Համաձայն մեկ ուսումնասիրություն , էվկալիպտը խթանում է քթի սառը ընկալիչները, ինչի արդյունքում բարելավվում է օդի հոսքը:
Անանուխ
Կա ապացույց, որ անանուխը գործում է որպես հակահիստամինային միջոց և օգնում է մաքրել շնչուղիները: Այն կարող է նաև որոշակի ցավազրկում ապահովել, եթե տառապում եք սինուսի գլխացավի նման մի բանից, բացատրում է Նորդան:
Ուրց
Ապացուցված է, որ ուրցը ունի հակաբորբոքային և սպազմոդիկ հատկություններ, երկուսն էլ կարող են ավելի հեշտացնել շնչելը ծանրաբեռնվածության դեպքում:
Կնդրուկ
Կնդրուկն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և պարունակում է ալֆա-պինեն. Միացություն, որն օգնում է բացել սեղմված շնչուղիները:
Ռոզմարի
Ռոզմարին պարունակում է նաև ալֆա-պինեն և ապացուցված է, որ ունի սպազմոլիտիկ և հակահիստամինային հատկություններ, որոնք երկուսն էլ կարող են շեղել շնչուղիների նեղացումը, կապված ասթմայից շնչառության հետ:
Sandանդանափայտ
Sandույց է տրվել, որ ճանդանը նվազեցնում է ձեր մարմնի հիստամինի արտանետումը և, հետեւաբար, ձեր մարմնի արձագանքը ալերգեններին:
Հռոմեական երիցուկ
Հռոմեական երիցուկը գործում է որպես հակաբորբոքային և հանգստացնող միջոց. Երկու բան, որոնք կարող են օգնել մի փոքր ավելի հեշտ շնչել, երբ շնչուղիները սահմանափակվեն: Այն կարող է նաև օգնել ազատվել մաշկի վրա ալերգիկ ռեակցիաներից, օրինակ էկզեմա ,
Նարդոս 23,29 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Կիտրոն $ 14,57 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Թեյի ծառ 10,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Էվկալիպտ ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Անանուխ $ 15,00 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Ուրց 8,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Կնդրուկ $ 18,00 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Ռոզմարի $ 8,79 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Sandանդանափայտ 5,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Հռոմեական երիցուկ $ 14,59 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Եվ ահա, թե ինչպես օգտագործել այդ եթերայուղերը ...
Եթերայուղերը շատ խիտ են և միշտ պետք է օգտագործել զգուշորեն, ասում է Նորդան: Ներքինից պետք է օգտագործվեն միայն ամենաբարձր որակի յուղերը, որոնք փորձարկված են և նշված են որպես սպառման համար անվտանգ:
Եվ միշտ նոսրացրեք: Եթե պատշաճ կերպով չի նոսրացվում, եթերայուղերը կարող են մաշկի գրգռում առաջացնել, բացատրում է նա: Դադարեցնել օգտագործումը և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե կարմրություն, այրվածք կամ ալերգիկ ռեակցիա եք ունենում:
Հեռարձակում
Օգտակար եթերայուղերով շնչելու համար դիֆուզոր օգտագործելը սեզոնային ալերգիայի ախտանիշները նվազեցնելու լավագույն միջոցն է, ներառյալ գերբնակվածությունը, ուռած աչքերը, սահմանափակ շնչուղիները և այլն, ասում է Քրիստին:
Գլանափաթեթ գնդակ
Եթերայուղի գլանափաթեթը արագ և հեշտ շարժական լուծում է, ասում է Նորդան: Բայց կարևոր է նշել, որ տեղական կիրառումը եթերայուղը միշտ պետք է զտել բարձրորակ կրիչի յուղով, ինչպես կոկոսի կոտորակված յուղով: Որպեսզի օգտագործեք որպես պաշտպանություն ալերգիայի ախտանիշներից, պարզապես պարբերաբար գլորեք ձեր տաճարները, պարանոցը և / կամ կրծքավանդակը: Կարող եք նաև սահել ձեր քթի տակ `գերբեռնվածությունը թեթեւացնելու համար:
Neti Pot
Անմիջապես թեթեւացնելու համար Noorda- ն առաջարկում է նաև լվանալ sinus- ով: Լրացրեք neti pot- ի աղի տարան տաք աղի լուծույթով, յուրաքանչյուրը մեկ կաթիլ կիտրոնի և նարդոսի եթերայուղեր ավելացրեք, ապա հետևեք ձեր կաթսայի հետ կապված ողողման հրահանգներին:
Եթերայուղի ցրիչ 17,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Amazon- ում ավելի քան 39,000 ակնարկներով մատչելի դիֆուզոր:
Գլանափաթեթներ եթերայուղերի համար 12,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Սաթի ապակին օգնում է պաշտպանել ձեր նոսրացված յուղերը լույսի ազդեցության պատճառով առաջացած վաղաժամ քայքայումից:
Կոտորակային կոկոսի յուղ 9,99 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Տեղական եղանակով դիմելիս միշտ նոսրացնել նման կրիչի յուղով:
Կերամիկական զամբյուղ 16,97 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Այս կերամիկական նեթի կաթսան ունի ergonomic դիզայն, որը մի փոքր ավելի դյուրին է դարձնում այն գործածելը:
Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ եղանակների, ինչպես նաև բոլոր բաների համար ՝ Օփրան, գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր !
Գովազդ - Շարունակեք կարդալ ստորև