Իմ համեստ կարծիքով Լուֆան ավելի զզվելի է, քան լվացքի սփռոցը. Եվ բժիշկները համաձայն են
Ձեր Լավագույն Կյանքը
Getty Images ' Մեր O-pinion- ում 'OprahMag.com- ի շարքն է, որտեղ մենք կիսում ենք մեր չպահանջված դրույթները `բաղնիքի վարվելակարգից մինչև այն, թե արդյոք դուք պետք է բաժանեք օրինագիծը խմբային ընթրիքներին:
Երկար օրվանից հետո ավելի լավ բան չկա, քան տաք, շոգեխաշած ցնցուղ ընդունելը կամ հանգստացնող պղպջակների մեջ լոգանքը թրջելը: Բայց ինչի՞ն պետք է որ ձգտեք փրփրելուց առաջ ՝ լուֆա կամ լվացքի սփռոց
Եթե դու ինձ պես ես, դա վերջինն է: Իմ կարծիքով, այդ գարշելի սպունգային պուֆ գնդակի հետ կապված պարզապես ինչ-որ բան կա ոչ աղաղակել. «օգտագործիր ինձ 100 տոկոսանոց մաքրություն ստանալու համար»: Էլ չենք ասում, որ լուֆայի հյուսվածքը - նույնիսկ պլաստիկ ցանցի բազմազանությունը - մաշկի վրա բավականին կոշտ է: Ըստ ամենայնի, դա հենց լոուֆայի մտադրությունն է. Շերտազատել և հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները: Բայց ինձ համար, երբ խոսքը վերաբերում է օրվա վերջին ցնցուղին, ես ուզում եմ հանգստացնող և պարզ, ոչ քերծված և բարդ:
Մարկ ԲրյուսելGetty Images Իմ ընտանիքում լուֆան միշտ «խաբեբայության լոգանքի» ծածկագիր էր: Դա կարող է լինել սերունդային կամ նույնիսկ մշակութային բան: Իմ ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների կարճ հարցման արդյունքում թվում է, որ աֆրո-ամերիկացիների շրջանում ընդհանուր համաձայնությունն այն է, որ լվացքի կտորը գերագույն թագավոր է: Բայց, իհարկե, չի եղել որևէ պաշտոնական հետազոտություն այն մասին, թե որ ցեղն է հակված օգտագործել մեկին կամ մյուսին, այնպես որ ես կարող եմ իմ փոխարեն խոսել միայն այն բանի համար, որ օգտագործեմ լուֆա ՝ հոգ տանելու իմ ... , այլ շրջանները իդեալական չեն թվում: Պարզվում է, սակայն, որ ձեզանից շատերը տարաձայնություններ ունեն այս հարցում ՝ չնչին առավելություն տալով լուֆներին:
Վերջերս անցկացված մեր հարցումներից մեկում Instagram- ի պաշտոնական հաշիվ , 1,693 հարցվածներ #TeamLoofah- ն էին, մինչդեռ 1,689 մարդ #TeamWashcloth- ն էր: Այնպես որ, պարզ է, որ դուք (բառացիորեն) բաժանված եք այս հարցում:
Ողովուրդը խոսել է:
@oprahmagazineԻնստագրամԲայց անձնական նախապատվությունից վեր, ես տևական հարց ունեի. Ո՞րն է պահպանման ժամկետը այն լոգարանների քանակի վրա, որոնք կարող եք վերցնել նույն լուֆով ՝ առանց զգալու, թե կարծես փող եք վատնում ցնցուղի համար նախատեսված աքսեսուարի վրա: Եվ եթե ես իսկապես մտածիր դրա մասին, ես իրականում չգիտեմ, թե որքան ժամանակ եք լվացքից առաջ լվացք օգտագործել որ կամ
Ստացվում է, որ լուֆա կամ լվացքի կտոր օգտագործելու պատասխանը սև-սպիտակ չէ: Փաստորեն, դա ավելի շատ նման է պղտոր, մանրեոմոբիլ գորշ տարածքի: Եվ եթե մենք հավատանք մաշկաբաններին և բժշկական փորձագետներին, մենք ձգտում էինք կարգավորել բաղնիքի ժամանակի մարտը, ակնհայտորեն, ոչ մի կողմ չի շահում, գոնե այնտեղ, որտեղ խոսքը վերաբերում է մանրեներին և մանրէներին:
Լավ, ուրեմն մեկը է մի փոքր ավելի լավ, քան մյուսը:
Չնայած ես խոսեցի փորձագետների մեծամասնությունից, որպեսզի համաձայնեմ, որ loofahs- ը և հագուստը լվանալը յուրաքանչյուրն իր առողջության և մաշկի առանձնահատկությունների յուրահատուկ հավաքածուն ունի, քիչ լվացարանների մասին ավելի դրական արձագանքներ, քան նրանց փքուն հարազատ զարմիկը: Արմանալիորեն, այնուամենայնիվ, մի քանի փորձագետներ ասում էին, որ ձեր ձեռքերն օգտագործելը իրականում ամենաապահով խաղադրույքն է:
«Լոֆան բնական շերտավորող նյութեր են և օգնում են ավելի մեծ շրջանառություն ստեղծել մաշկի վրա, բայց զգուշորեն վարվեք», - ասում է նա Էլիզաբեթ Տրատտներ , ասեղնաբուժության վավերացված բժիշկ, որը մասնագիտանում է չինական և ինտեգրատիվ բժշկության մեջ: «Ավելի քան 20 տարի մաշկի վրա աշխատելով ՝ ես խորհուրդ եմ տալիս իմ հիվանդներին չօգտագործել լուֆա: Երբ տաք ջուրը հարվածում է ձեր մարմնին, ձեր ծակոտիները բացվում են, և կեղտոտ լոֆան կարող է իրականում բակտերիաներ ներթափանցել ձեր մաշկի մեջ: Մյուս կողմից, երբ ցնցուղից դուրս եք գալիս, ձեր ծակոտիները փակվում են ցրտից ՝ թույլ տալով, որ բակտերիաները թակարդվեն ներսում »:
Դոկտոր Թրատների պնդումներին աջակցում է բժիշկ Ադարշ Վիժայ Մուդգիլը, MD, բժշկական տնօրեն Մուդգիլի մաշկաբանություն , Դոկտոր Մուդջիլը սակավաթիվ մաշկաբաններից մեկն է, որը հավաստագրված է ինչպես մաշկաբանության, այնպես էլ մաշկաբանության ոլորտում:
«Երկուսն էլ անհրաժեշտ չեն», - բացատրում է դոկտոր Մուդջիլը: «Բայց եթե դուք ընտրելու եք մեկը, լվացքի կտորները շատ ավելի լավն են, քան լոֆան, եթե միայն մեկ անգամ օգտագործեք կտորը լվանալուց առաջ: Երկուսն էլ կարող են հանգեցնել մանրէների, բայց լոուֆաները շատ ավելի հակված են դա անել ՝ հաշվի առնելով իրենց բոլոր «ծորակները»:
Միշել Պայվա PĀIVÄ Skincare- ի հոգեբուժական բժիշկն ավելացնում է, որ «լուֆան կարող է հին բջիջները և բեկորները ծակոտիներ տեղափոխել»: Եվ դա հատկապես վերաբերում է ձեր դեմքին:
«Ես նախընտրում եմ հաճախորդներն օգտագործել մատների ծայրերը դեմքը մաքրելու համար, քանի որ նրանք կարող են զգալ մաշկը և միացնել միտքը մարմնին», - ասում է Պայվան: 'Դա թույլ է տալիս մաշկը մանրակրկիտ և նրբորեն մաքրել: Առանձնացված դեպք. Գեղագետները դեմքի դեմքի համար օգտագործում են ձեռքեր, ոչ թե լոֆա »:
Սպասեք, ձեռքեր
Ճիշտ է! Ձեր ձեռքերով մաքրելը խորհուրդ է տրվում:
«Լավագույնն այն է, որ պարզապես ձեռքերով լվացվենք», - առաջարկում է այն Էրում Իլյաս , MD, MBE, FAAD: «Լուֆաները լավ փաստագրված բակտերիաների ջրամբարներ են եղել: Ապացուցված է, որ դրանք աճում են Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus և այլն: Եթե դուք զուգակցում եք այն փաստը, որ բակտերիաները թակարդում են լուֆայի մանրաթելերում և որ այդ սպունգերն օգտագործվում են մաշկը շերտազատելու համար, վարակի ռիսկը շատ ավելի մեծ է: Մինչդեռ մեր ձեռքերը կարելի է հեշտությամբ մաքրել »:
Ieեյմի ԳրիլGetty Images Նա շարունակում է. «Եթե դուք փնտրում եք շերտազատում, որը կարող են տալ լոֆաները կամ կտորները, փորձեք օգտագործել մացառներ, որոնք ողողում են ջրահեռացումը: Շաքարի մացառները, ծիրանի մացառները կամ ցանկացած տեսակի մանրախիճ մաքրող միջոցները կարող են հասնել նույն արդյունքների »:
Հասկացա! Բայց ես ամբողջովին վաճառված չեմ ձեռքերս օգտագործելու վրա: Էլ ի՞նչ կարող եմ օգտագործել:
Եթե պարզապես ձեռքերով և օճառով լողանալու գաղափարը գրավիչ կամ հիգիենիկ առումով բարեկամական չի թվում , Դոկտոր Թրատներ - ով հայտնի է իր ստորագրությամբ թանկարժեք քարերի ասեղնաբուժությամբ, առաջարկում է հետաքրքիր այլընտրանք:
«Ես իրականում նախընտրում եմ դիմահարդարման միջոց մաքրող ձեռնաշղթաները, որոնք պատրաստված են հատուկ նյութից, քանի որ դրանք քերծվում են ավելի քիչ, քան լվացքի անձեռոցիկներից կամ բշտիկներից և կարելի է բազմիցս լվանալ: Ածխածնի հետքն իրականում ավելի ցածր է ՝ վերաօգտագործման գործոնի պատճառով »:
Ներողություն. Ես չեմ կարող բաժանվել իմ թանկարժեք լոֆայից կամ կտորից: Ինչպե՞ս կարող եմ այն ավելի անվտանգ դարձնել:
Նախ, դուք պետք է իմանաք, թե երբ է ժամանակը երկուսն էլ շպրտելու կամ լվանալու ժամանակը: Ամանակի ընթացքում ցանկացած թաց թողնելը պարզապես պառկած վիճակում մանրէներ կստեղծի, և ցնցուղի տարածքը բուծում է մանրէների ամենավատ մեղավորները: Եթե ձեր լոֆան կամ լաթը փափկեցուցիչ կամ բորբոսնած հոտ ունի - կամ ձեզ քոր է գալիս, քան լոգանք ընդունելիս, ապա այն դեն նետելու ժամանակն է:
60 օր լուֆա պահելը բավարար է այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն կանոնավոր կերպով ստերիլիզացնում եք:
«Ես հասկանում եմ, որ շատերը սիրում են իրենց մաշկի« հղկված »զգացողությունը լոֆա օգտագործելուց հետո, հատկապես եթե պայքարում եք չոր, թեփոտ մաշկի կամ, ընդհակառակը, չափազանց յուղոտ մաշկի հետ»: Իլյաս , «Եթե դուք վճռական եք օգտագործել այն, ապա պետք է միջոցներ ձեռնարկվեն ՝ լոֆան մաքուր պահելու համար: Սովորաբար դրանք սպիտակեցնող լուծույթով լվանալը կարևոր է: Ես նաև խորհուրդ եմ տալիս ցնցուղի տակ մանգաղ տեղադրել, որպեսզի ձեր լոֆան կախված լինի, որպեսզի այն օգտագործելուց հետո այն ամբողջությամբ չորանա »:
Դոկտոր Փոլ Դինը, սերտիֆիկացված մաշկաբան Գրոսմոնտի մաշկաբանության բժշկական կլինիկա Սան Դիեգոյում առաջարկում է ձեր լոֆայի մեկ այլ վայր ՝ աման լվացող կին:
«60 օր լուֆա պահելը բավարար է, քանի դեռ այն կանոնավոր կերպով ստերիլիզացնում եք», - ասում է դոկտոր Դինը, որը նաև Մաշկի ռեսուրս. MD կոսմետիկ միջոցներ , - Եթե լոֆա եք օգտագործում, դրեք այն վերին դարակի աման լվացող մեքենայի մեջ, որքան հնարավոր է հաճախ այն մաքրելու համար: Դրանով դուք կխուսափեք մանրէների աղտոտումից »:
Ինչ վերաբերում է անձեռոցիկներին, դոկտոր Թրատները հավելում է, որ դրանք պետք է օգտագործվեն միայն մեկ անգամ, այնուհետև նետվեն կամ լվացվեն:
«Մեռած մաշկի բջիջները լվացքի կտորի վրա են, որը պարզապես նստում է լվացարանի վրա կամ նույնիսկ կախված է», - ասում է նա: «Եթե դուք պետք է կրկին օգտագործեք, լվացեք ձեռքի օճառով և չոր կախեք արևոտ տեղում ՝ լվացարանի, լոգարանի և ցնցուղի դրսից օդի շարժումով: Գնեք էժան սպիտակներ, որոնք կարելի է լվանալ տաք ջրի մեջ Borax- ի և էկոլոգիապես մաքուր օճառի միջոցով: Եվ բաց թողեք գործվածքների փափկեցուցիչը, քանի որ դա կարող է առաջացնել քոր և ցաներ »:
Առնչվող պատմություններ
Ձայնային բաղնիքի մեդիտացիան իսկապես օգնում է ձեզ հանգստանալ: 
Պարզապես ինչպես մաքրել դիմահարդարման վրձինները 
10 գեղեցկության գաղտնիք ամբողջ աշխարհից Վերջնական դատավճիռ. Ես դեռ թիմի բաղնիքի կտոր եմ: Ներեցեք, loofah- ի երկրպագուներ: Բայց հաշվի առնելով այս փորձագիտական խորհուրդը, ես գիտեմ, որ իմ նման անձեռոցիկների սիրահարները կա՛մ պետք է յուրաքանչյուր օգտագործման դեպքում դեն նետեն լվացքի կտորները, կա՛մ ամեն անգամ ճիշտ լվանան: Սովորած դասը: Այժմ, ինչպես միշտ, հնչեք ձեր նախընտրության վերաբերյալ մեկնաբանություններում:
Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ ձևերի համար, ինչպես նաև Oprah- ի բոլոր բաները, գրանցվեք մեր լրատուում:
Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև