Ես հիվանդ եմ Instagram- ի կողմից գեր-ամոթ լինելու պատճառով

Առողջություն

Սելեն Միլան

Instagram- ը իմ ընտրած սոցիալական մեդիայի դեղամիջոցն է: Կրկնակի հպումով զտված մայրամուտի լուսանկարներից բացի ( # պաշտոնաթող ) և կապուչինո արվեստ , Ես օգտագործում եմ հավելվածը ՝ հետևելով մարմնի դրական կանանց դուր եկած կանանց @NolaTrees և @MyNameIsJessamyn , ընդունող առցանց համայնքի երկու անդամներ, որոնք ամրապնդել են իմ նվիրվածությունը `սովորելու սիրել իմ մարմինը: Միլիոնավոր Facetuned պատկերների երկրում ես հայտնաբերեցի մի տարածք, որտեղ նշվում են իսկական կանանց ձևերն ու չափերը: Բայց ինչ-որ բան մտավ իմ և իմ լրահոսի միջև. Գովազդները:

Սելեն Միլան

Ironակատագրի հեգնանքով, այնքան ավելի շատ ինձ դուր էին գալիս հաղորդագրությունները խթանելով ինքնասիրությունը , ավելի շատ ես նկատում էի գովազդներ, որոնք վաճառում են դիետիկ արտադրանք և նիհարելու համակարգեր, որոնք ուղղված են անմիջապես իմ plus-size մարմնի վրա: Պարզ և հասարակ. Դրանք ինձ ստիպեցին սարսափելի զգալ իմ մասին:

24-ժամյա ժամանակահատվածում ես կհանդիպեի ութից 10 հովանավորվող հաղորդագրությունների ՝ սննդի մատակարարման ծրագրերի կամ սննդակարգի վերահսկման հավելվածների համար ՝ նմանատիպ հաղորդագրությամբ. Այս ծծողները խաբեությամբ խառնվում են ձեր կերակրման մեջ այնպես, որ անխելք ոլորման ընթացքում դուք նայում եք ավելորդ քաշ ունեցող կնոջ անհանգստացնող ուրվագծին, որը «քայլում է դեպի նիհար»:

Դրանք կարող են որոշ մարդկանց վրա չանդրադառնալ, բայց ես այլ եմ: Ինձանից ավելի քան 20 տարի պահանջվեց, որպեսզի հաշտություն կնքեմ իմ չափի մարմնի հետ: Երբ հասկացա, որ ինձ թերապիա է պետք (այլ ոչ թե հյութի մաքրում), ես սկսեցի պարբերաբար այցելել Ալեքսիս Քոնասոնին ՝ PsyD- ին, Նյու Յորքի արտոնագրված կլինիկական հոգեբանին, որը մասնագիտանում է խոհեմ ուտելու մեջ:

Սկզբում ես դիմացկուն էի նրա այն մտքին, որ ձեր մարմինը ընդունելը սովորելը միակ միջոցն է ողջ կյանքի ընթացքում յո-յո դիետայից բուժելու համար: Դիետայից հրաժարվելն ինձ համար նշանակում էր հույս հանել: Հաշտվելով այն բանի հետ, թե ինչպես էի ինձ թվում պարտություն էր:

Ինձանից ավելի քան 20 տարի պահանջվեց, որպեսզի հաշտություն կնքեմ իմ չափի մարմնի հետ:

Երբեք չեմ մտածել գրավել իմ plus-size կազմվածքը, քանի որ հավատում էի, որ նորաձեւությունները կարող են ինձ նորից նիհարեցնել: Բայց ես միացա Conason- ի խմբային թերապիայի ծրագրին, Դիետայի դեմ պայքարի ծրագիր, որտեղ մենք գործնականում կիրառեցինք մտավոր ուտելու մեթոդներ `մարմնի ընդունման գործընթացում աճելու համար: Դանդաղ, շատ դանդաղ, ես զգացի այն ազատությունը, որը գտել էի այլևս սահմանափակորեն չուտելուց հետո:

Ահա թե ինչ իմացա. Դիետաները ձեզ նիհար չեն դարձնում, այլ միայն թշվառ են դարձնում: Բայց մեր մասշտաբով տարված հասարակության մեջ դրանց դիմակայելը պահանջում է խիտ մաշկ:

Ինչն է ինձ վերադարձնում Instagram: Հետաքրքրությունից դրդված, ես սխալվեցի ՝ կտտացնելով այս գովազդներից մեկին, և հետո նրանք սկսեցին հայտնվել մրգերի ճանճերի բազմացման եղանակով: Այո, սոցիալական մեդիայի տարբեր հարթակներում գովազդը հաճախ հիմնված է ձեր զննարկման պատմության վրա: Այնուամենայնիվ, ես երբեք, երբեք չեմ որոնում դիետաներ առցանց: Փոխարենը, ես գնում եմ (շատ) դրա համար plus-size հագուստ , միշտ ներառական ապրանքանիշերի, plus-size յոգերի, ուտելու գիտակ մասնագետների և ճարպերի ընդունման ակտիվիստների որսի համար: Ես կարողացել եմ նաև իմ սեփական պատմությունը կիսել համախոհ կանանց հետ:

Սելեն Միլան

Թվում էր, թե ինձ այս գովազդները կերակրում են ինտերնետի ենթադրությունից, որ պետք է նիհարել: Սա ինձ պարույր ուղարկեց: Գուշակությունն այն մասին, որ ցանկացած կին, ով մեծ չափի հագուստ է կրում, իր մարմինը «շտկելու» միջոց է փնտրում, ամբողջովին խաթարում է այն աշխատանքը, որը ես արել եմ իմ վրա, էլ չեմ ասում մի ամբողջ համայնքի:

Որոշ ուսումնասիրություններից հետո ես հասկացա, որ ծրագիրը վերահսկում է ձեր վարքագիծը, մինչդեռ գնահատում եք այլ հավելվածներից ստացված տեղեկատվությունը, որտեղ գնումներ եք կատարում, մուտքագրում եք առողջության և ֆիզիկական վարժությունների տվյալներ, դիտում եք բաղադրատոմսերի տեսանյութեր կամ հավասարակշռել ձեր բյուջեն , Սա բացատրվում է Instagram- ի կայքը , «Մենք ուզում ենք ձեզ ցույց տալ գովազդներ բիզնեսի համար, որոնք ձեզ համար հետաքրքիր և արդիական են», - ասվում է հաղորդագրության մեջ:

Որպես մայր ՝ ես անհանգստանում էի այն հարցի շուրջ, թե արդյո՞ք կարող են նաև չափահաս հագուստի գնումներ կատարող պատանիները թիրախ դառնալ: (Բարեբախտաբար, իմ սեփական դստեր կերերը լցված են կահույքով և խաղողի բերքահավաք հագուստով. Նա բռնեց իմ գնումների գենը): Instagram- ի կապի մենեջեր Փեյջ Քոենը հավաստիացրեց, որ արգելվում է քաշի կորստի շուկայավարումը 18 տարեկանից ցածր մարդկանց համար: Նա ավելացրեց, որ անկախ տարիքից ՝ հավելվածը նույնպես թույլ չի տալիս « նախքան և հետո »պատկերները, որոնք շոշափում են կտրուկ արդյունքները, և որ գովազդը« չի կարող ենթադրել կամ փորձել առաջացնել բացասական ինքն ընկալում ՝ դիետան, քաշի կորուստը կամ առողջության հետ կապված այլ ապրանքներ խթանելու համար »:

Սելեն Միլան

Ըստ ամենայնի, սցենարը կարող եք մատով խփել, եթե տեսնում եք նիհարելու գովազդներ կամ անհիմն, խթանված հաղորդագրությունների այլ ձևեր: Գովազդը արգելափակելու համար (ցտեսություն, կալորիականության հաշվիչներ) կարող եք այն թաքցնել ՝ iOS- ի կամ Android- ի հովանավորվող ցանկացած գրառման վերևի աջ անկյունում սեղմելով փոքրիկ երեք կետերը: Դրանից հետո ընտրեք «Թաքցնել սա» -ը: Իսկ ավելի մշտական ​​լուծման համար կարող եք հրաժարվել որոշակի գովազդներից ՝ ձեր սարքի կարգավորումները կարգավորելով Facebook- ի «գովազդի նախապատվություններ» դաշտում:

Բայց ապագա գովազդները արգելափակելը չի ​​ջնջում այն ​​վնասը, որը բերում է լեզուն ռմբակոծելը, որը խրախուսում է ձեզ «ավելի նիհար որովայններ ստանալ 30 օրվա ընթացքում» և «նիհարել մինչև ընթրիք»: 70-80-ականների երեխա լինելով ՝ հիշում եմ հեռուստացույցի գովազդները դիտել Tab- ի համար (դիետիկ խմիչք այնքան անառողջ խմիչք, որը հանվել է շուկայից) և Virginia Slims ծխախոտներ («Դու երկար ճանապարհ ես անցել, երեխա»): Cխախոտի գովազդներն այժմ խստորեն կարգավորվում են, և ինչու՞ դա տեղի չի ունեցել քաշի կորստի մասին գովազդների համար, որոնք նույնպես խնդրահարույց են: Քեյսոնը ասում է, որ դրանք կարող են մեծացնել այնպիսի խնդիրների ռիսկը, ինչպիսիք են նյութափոխանակության հիվանդությունը, սթրեսը, քաշի ներքին կողմնակալությունը, մարմնի պատկերի դժգոհությունը և քաշի հեծանիվը:

Առնչվող պատմություններ Plusm Size նորաձեւությունը ցնցող փոփոխությունները 20 գումարած չափի կրծկալներ, որոնք կտեղավորվեն ցանկացած չափի Առողջության և ֆիթնեսի 5 հետքեր, որոնք իրականում գործում են

«Երբ համոզվում ենք, որ մեզ պետք է ավելի նիհար լինել` մեզ ընդունելու, սիրելու և երջանկացնելու համար, մենք հուսահատվում ենք ելքի համար, որն, իհարկե, հենց այն է, ինչ նրանք մեզ վաճառում են. Նոսրացուցիչի կեղծ խոստում , ավելի առողջ և երջանիկ կյանք », - ասում է նա: «Խնդիրն այն է, որ դիետաները չեն գործում»:

Այդ հուսահատությունը ինձ համար ծանոթ զգացողություն է: Երբ քայլում ես աշխարհի միջով ավելի մեծ մարմնով, ինքդ քեզ ընկալում ես որպես խնդիր, որը պետք է շտկվի, խնդիր, որի լուծումը հիմնովին կախված է քո ուսերին: Եթե ​​դու գեր ես, դա քո մեղքն է:

Երբ շրջում ես ավելի մեծ մարմնով, ինքներդ ձեզ տեսնում եք որպես խնդիր, որը պետք է շտկվի:

Kilան Քիլբուրն, EdD, մեդիա քննադատ, ակտիվիստ և դրա ստեղծող Մեղմորեն մեզ սպանելը. Կանանց գովազդի կերպարը ֆիլմաշարը համաձայն է, որ նույնիսկ նուրբ ճարպը խայտող հաղորդագրությունները թունավոր են: Նա առաջարկում է արմատական ​​առաջարկ. «Ի՞նչ կլինի, եթե դիետա արտադրող ընկերություններին ստիպեն իրենց հաջողության տոկոսը գովազդել գովազդի վրա, ինչպես ծխախոտ արտադրող ընկերությունները պարտավոր են առողջության մասին նախազգուշացումներ տեղադրել ծխախոտի տուփերի վրա: Պատկերացրեք նիհարելու գովազդների օպտիկան, որոնք ընդունում էին 95 տոկոս ձախողման մակարդակը »: Եթե ​​միայն.

Ես սփոփանք գտա ՝ իմանալով, որ մենակ չեմ: Ընկերները պարզեցին, որ նրանց նույնպես դուր է գալիս գովազդները, որոնք ամեն օր զայրացնում են իրենց: Գործընկերներից մեկը և վերջերս ամուսնալուծվածը ասաց, որ նա լի է առաջարկներով ծանոթությունների ծրագրերով ՝ միջին տարիքի հավաքածուի համար, և մեկ այլ ընկեր չի կարող դադարեցնել դեպրեսիայի համար նախատեսված դեղերի գովազդները: Amanda Etkind- ը ՝ չափի մեծ կին ընկերուհին, զգաց նույն բանը, ինչ ես արեցի ՝ չնայած քաշի կորուստների հարցում երբեք չեմ կատարել:

Etkind- ը պատմեց, որ վերջերս նա ուսումնասիրել է սնձանազերծ բաղադրատոմսեր ՝ իմանալով սննդի զգայունության մասին, և շուտով հայտնվեցին դիետիկ գովազդներ: «Այն փաստը, որ ինձ թիրախ են դարձնում, անընդհատ հիշեցնում է, որ հասարակությունը ինձ և իմ չափահաս մարդկանց համարում է քաշի կորուստով տարված, ինչը ճիշտ չէ», - ասաց նա: «Սկզբում ես անտեսեցի նրանց, բայց հետո սկսեցի զեկուցել և թաքցնել, քանի որ դա ինձ իսկապես անհանգստացրեց»:

Թիրախավորվելը հիշեցնում է, որ հասարակությունն ինձ ընկալում է որպես քաշի կորուստով տարված, ինչը ճիշտ չէ:

Գովազդը արգելափակելը նման փոփոխություն է մտցրել իմ առցանց փորձի մեջ: Ես փակում եմ բացասական արձագանքները ՝ ստիպելով ինձ ուժ զգալ և կրկին ինձ դուր գալ: Այնպես որ, ավելի ուշադրություն դարձնելով հաղորդագրություններին, որոնք չեն գովազդներ
Գնել հիմա

Instagram- ի հաշիվներում տարածված հաղորդագրությունները, ինչպիսիք են @MusingsOfACurvyLady , @ASequinLoveAffair , և @AntiDietRiotClub կետը դեպի շարժվող մշակույթ, որը տեսնում է կանանց դիետաներին դիմակայելը, ժամանակահատվածը: Ոլորելուց հետո պտտվելով, ինձ համար ակնհայտ է, որ չնայած ժամանակակից շուկայավարման ջանքերը նույնքան վնասակար են, որքան կային s60-70-ականներին, հույս կա:

1991 թ. Իր գրքում Գեղեցկության առասպելը , ֆեմինիստ հեղինակ Նաոմի Վուլֆը գրել է. «Դիետան կանանց պատմության մեջ ամենաուժեղ քաղաքական հանգստացնողն է. հանգիստ խելագար բնակչությունը դյուրագրգիռ է »: 27 տարի անց եկեք փոխենք դա:

Սխալ մի արեք. Անընդհատ ամրապնդելով այն ուղերձը, որ մենք այնպես չենք, ինչպես որ կա, որ միշտ շտկելու կարիք ունենք, ընկնում ենք ինքնախարխլման շրջանի մեջ, որը կարող է խեղդել, կամ, որ ավելի վատ է, լռեցնել մեզ: Բարեբախտաբար, պլյուս չափի կանայք (բարև, @GabiFresh և @AshleyNellTipton ) թույլ են տալիս իրենց անհեթեթորեն տեսնել:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի գրառում, որը տարածել է s e l e n e m i l a n o- ն (@selene_milano)

Արմատական, չէ՞: Եվ ժամանակն է, որ մենք հետևենք այդ օրինակին: Երբ տեսնում եք մի բան, որը ձեզ ավելի քիչ արժանի է զգում ՝ ինտերնետում, գրասենյակում, ժամադրության ժամանակ, փոխարենը ձեւացնելով, թե այնտեղ չէ, գտեք նաև դա «թաքցնելու» ձևով:

Սելեն Միլանոն անկախ գրող է, ապրում է Նյու Յորքում: Նրա աշխատանքը հայտնվել է InStyle, Առողջություն , և Շահույթը

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև