Ես ինն ամիս հղի եմ և սարսափում եմ ծննդաբերությունից

Առողջություն

Բեռնար ՌադվաներGetty Images

Կրկնվող մղձավանջները սկսվել են 14 տարեկանում: Սովորաբար ես արագաշարժ շտապ օգնության թիկունքում եմ, որը կցված է խողովակների և մոնիտորների խառնաշփոթին: այլ անգամ ձեռքերս ամուր կապվում են կողքերիս սավանի տակ, երբ ես գլորվում էի գետի վրա գտնվող մութ միջանցքը: Բացի մեկից հինգ անտարբեր անծանոթ մարդկանց, ովքեր կրում են EMT համազգեստ կամ սկրաբ, ես միշտ միայնակ եմ:

«Դուք պատրաստվում եք երեխա ունենալ», - ասում է ինձ մարմնավորող ձայնը, երբ հարցնում եմ, թե ուր եմ գնում, - հենց որ նայում եմ ներքև ՝ գտնելու հսկայական որովայնս: Dream-me- ն ինչ-որ կերպ չկարողացավ նկատել, որ ես հղի եմ ամիսներով, և այժմ այլևս ոչ մի փախուստ չկա. Դա զգում է մահվան դատավճիռ, մինչև արթնանալուց մի ամուր րոպե:

Սարսափ ֆիլմերի նման սցենարը վկայում է այն վախի մասին, որը ես ունեցել եմ տասնամյակներ շարունակ: Veryննդաբերելու միտքն ինձ այնքան է վախեցնում, որ դրա մասին ավելի քան հինգ վայրկյան մտածելը ՝ ցավը, սեփական մարմնի վրա վերահսկողության կորուստը, մահվան վտանգը, տագնապալի ճնշող ցիկլոն է առաջացնում: Տասնամյակների ընթացքում, երբ ես տեսել եմ «Վատ երազը» այս տարիներին, երկու բան է օգնել, որ իմ սրտի բաբախյունը դանդաղեցվի մինչև նորմալ: Նախ, ես միշտ կխուսափեի բուն ծնունդից ՝ արթնանալով: Եվ երկրորդ, դրանից ոչ մեկը երբևէ չէր կարող իրականանալ, քանի որ ես նպատակ չունեի երբևէ երեխա ունենալ:

Բացառությամբ, հիմա ես եմ երեխա ունենալը: Եվ ես պակաս վախենում եմ ծննդաբերությունից:

Տոկոֆոբիան սահմանվում է որպես «հղիության և ծննդաբերության ինտենսիվ անհանգստություն կամ վախ, որոշ կանայք ընդհանրապես խուսափում են հղիությունից և ծննդաբերությունից»:

Երբեք չէի պատկերացնում, որ կենսաբանական երեխա կունենամ: Մեծանալով ՝ ես հազիվ նույնիսկ տուն էի խաղում, և իմ հաճախակի ժայռոտ մանկությունն ինձ ավելի քիչ էր հակում դեպի մեկ այլ մարդու նույն փորձը տալու ռիսկը: Քսան տարեկան հասակում ես գտա բազմաթիվ լրացուցիչ պատճառներ ՝ չհամապատասխանելու հիմնավոր պատճառներ, որոնք շատ ավելի քիչ ամոթալի էին ասել, քան «Ես շատ վախենում եմ»: Դրանք նույն պատճառներն են, որ շատ կանայք նախընտրում են երեխաներ չունենալ, ասվում է Morning Consult- ի կողմից անցկացված 2018 թ New York Times . Շատ թանկ, և՛ կարիերաս, և՛ ժամանցը հաճելի կլինեին, և այլն: Ես նկատի ունեի այդ ամենը, բայց իմ ամրոցը նուհ-ուհս կառուցվել է բոլորի ամենամեծ գործոնի վերևում ՝ տոկոֆոբիա:

Տոկոֆոբիա նախ սահմանվեց մանկաբարձուհիներ Աննա Ռոլանդ-Փրայսը և araառա Չեմբերլենը 2000 թ.-ին որպես «հղիության և ծննդաբերության ինտենսիվ անհանգստություն կամ վախ, որոշ կանայք ընդհանրապես խուսափում են հղիությունից և ծննդաբերությունից»: Ըստ Roland-Price- ի և Chamberlain- ի ՝ առկա է առաջնային tocophobia և երկրորդային tocophobia, որոնցից վերջինը առավել հաճախ առաջանում է նախորդ հղիության կորստով կամ տրավմայով: Չնայած ինձ երբևէ պաշտոնապես չեն ախտորոշել, առաջնային տոկոֆոբիայի բնորոշումն ինձ զգում է տեսանելի. Դա հաճախ արտահայտվում է դեռահասության շրջանում և «չնայած որոշ կանայք ի վիճակի են հաղթահարել հղիությունը, հիմնականում մայր դառնալու մեծ ցանկության պատճառով, նրանք դեռ խոր վախ են պարունակում »: Ստուգել աաանդ ստուգել

Ես երբեք չէի ցանկանա հանդիպել իմ սեփական երեխայի հետ, բայց հանդիպելու ճնշող անհրաժեշտություն զգացի մեր երեխա

Մոտ երկու տասնամյակ ես հայացքս շրջում էի նրանց վրա, ովքեր ասում էին, որ մի օր մտափոխվում եմ մայր դառնալ: Եվ հետո, ինչպես հավանաբար կարող եք կռահել ... ես արեցի: Երեսուն տարեկան հասակում ես սիրահարվեցի մի հիմար, համբերատար լավատեսի, որի գոյությունն ինձ ստիպում է ինձ ավելի շատ տանը զգալ աշխարհում: Նրա հետ ամեն օր ստեղծագործական արարք էր թվում, և վեց երանելի տարի անց նա հանգստյան լեռնադահուկային ճամփորդությունից տուն եկավ մի խումբ երջանիկ հայրիկների հետ և հարցրեց, թե կարո՞ղ եմ մտածել այլ տեսակի համագործակցություն փորձելու մասին:

Ես երբեք չէի ցանկանա հանդիպել իմ սեփական երեխային, բայց նրա առաջարկով ես հանդիպեցի ճնշող անհրաժեշտություն մեր երեխա Դա բավական էր մտքերիցս գոնե ժամանակավորապես գցելու համար: Կենսաբանության մեծ հաջողությամբ ես հղիացա հենց առաջին փորձից: Մինչև այն օրը, երբ բժիշկն ասաց ինձ, ես երբեք չգիտեի, որ իմ սիրտը կարող էր երգել և խորտակվել միևնույն ժամանակ:

Այս բովանդակությունը ներմուծված է Instagram- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի գրառում, որը տարածել է Սեմ Վինչենթին (@samvincenty)

Հղի մարմինս այժմ պատմում է իմ պատմությունը, ծանոթներն ու անծանոթները հավասարապես իրավունք ունեն մեկնաբանելու: Ասես ՝ իմ ուռուցիկին մի վերնաշապիկ է ձգված, որն ասում է. «Խոսիր ինձ հետ իմ մոտալուտ կյանքի մեծ փոփոխության մասին»: Մեծ մասամբ, ես դեմ չեմ «վայ, դու հսկայական ես»: հայտարարություններ, կամ իմանալով, որ «պատրաստվեք ամենաշատ զարմանալի և դժվարին բանի, որ երբևէ արել եք» սրճարանի շարքում գտնվող մանկասայլակ հրող ծնողներից:

Ինչ կարող եմ ոչ բռնակ են այն մարդիկ, ովքեր իրենց ստիպված են կիսել ծննդյան ահավոր փորձը, որը պատահել է իրենց, իրենց գործընկերոջ կամ իրենց զարմիկ Հիլդայի հետ: Այս նյարդայնացնող հեքիաթների հանդեպ իմ զզվանքի և ինձ պատմելու նրանց բացարձակ անհրաժեշտության միջև կա մի անասելի պատերազմ:

«Դուք նույնիսկ չեք էլ անում ցանկանալ իմանալ, թե ինչ է պատահել իմ առաքման ընթացքում », - սկսվում է գրեթե նույնական շատ խոսակցություններից մեկը:

«Ես կնախընտրեի դա չլսել, եթե դա լավ է», - ասում եմ ես ՝ փորձելով հնարավորինս թեթեւ պահել տոնուս:

Նրանք ասում են. «Նախ երեխան բեկոր էր»: «Եվ, աստված, ցավը: 28 ժամ անց ես կատարում եմ C- սեկցիա `օրգաններիս կեսից կախված` «

«Ես իրականում մեծ անհանգստություն ունեմ ծննդաբերության հետ կապված: Դա իմ լուրջ ցմահ վախն է, - ես դեղնեցնում եմ ՝ զգալով, թե ինչպես է կրծքավանդակը սեղմվում, և խուճապի ծանոթ գունդ հավաքվում է ստամոքսումս:

«Օ,, լավ է»: ասում են նրանք ՝ ձեռքով տալով ինձ: «Ամեն օր միլիոնավոր նորածիններ են ծնվում: Մի անհանգստացեք դրա համար »: Դա այն ամենն է, ինչ կարող եմ անել հեգնանքը ճնշելու համար Գոշ, գաղափար չունեի. Դա ամեն ինչ փոխում է:

ԱՄՆ-ում մենք բժշկել ենք ծնունդը մինչև այն կետը, երբ վախը նորմատիվ փորձ է:

Չնայած չեմ պնդում, որ իմ ֆոբիան արմատավորված է տրամաբանության մեջ, բայց իմ ամենավատ վախը դեռ իրականանում է չափազանց շատ ամերիկացի կանանց համար. Ա վեցամսյա հետաքննություն NPR- ից և ProPublica- ից պարզվել է, որ ոչ մի զարգացած պետություն մայրական մահացության մակարդակն ավելի բարձր չէ, քան Միացյալ Նահանգները, և այստեղ տարիներ շարունակ աճում է, մասամբ `անպատրաստ հիվանդանոցների և մոր առողջությունը պաշտպանող ֆինանսավորման նախաձեռնությունների բացակայության պատճառով: Բուժման մեջ բժշկական կողմնակալությունը ընդամենը մեկ գործոն է, որը ապագա սեւամորթ մայրերին հետագա ռիսկի է ենթարկում ԱՄՆ – ում ՝ նրանց ստիպելով երեքից չորս անգամ ավելի հավանական մահանալ հղիության ընթացքում կամ ծննդաբերության ընթացքում, քան սպիտակ կանայք: Մինչդեռ 700-ից 900 մայրական մահ ամեն տարի համեմատաբար փոքր թիվ է, այն փաստը, որ հաղորդվում է, որ դրանց 60 տոկոսը կանխարգելելի են, միայն ավելացնում է իմ անհանգստությունը:

Ոչ մի զարգացած ժողովուրդ չունի մայրական մահացության ավելի բարձր ցուցանիշ, քան Միացյալ Նահանգները:

Սոցիալական մեդիան նույնպես եղել է մեղադրել համար ենթադրյալ վերելք ծննդաբերության մեր հավաքական վախի մեջ: Բայց այդ տեսությունը արդյունավետորեն թույլ է տալիս ամերիկյան բժշկական հանրությանը որսալ, և փոխարենը մեղադրում է կանանց միմյանց մոլեգնության մեջ մտրակելու մեջ: Այո մենք անել ապրել առցանց տեղեկատվության դարաշրջանում, որը միշտ չէ, որ պատասխանատվության է ենթարկվում ճշգրտության համար, և երբ խոսքը վերաբերում է դրան ցանկացած բան բժշկական, կա գործ, որը պետք է պատրաստվի «մի՛ Google- ի այն»: Բայց միայն իմաստ ունի, որ այն կանայք, ովքեր չեն գտնում տարածքներ `քննարկելու իրենց երկարատև ճնշված վախերը տրանսֆորմացիոն իրադարձության նման աշխատանքի նման, փոխարենը դիմում են Twitter- ի թեմաներին և հաղորդագրությունների տախտակներին:

Հնարավոր է նաև, որ ծննդաբերությունից վախ չկա իրականում վերելքի վրա և պարզապես նախկինում քիչ էր հաղորդվել, քանի որ շատ կանանց չեն հարցրել և լռել ՝ կարծելով, որ միակն են: Հայտարարված տուժած հղի կանանց թիվը անհամեմատ տարբեր է ՝ սկսած ցանկացած վայրից 20 տոկոս դեպի 78 տոկոս , Դա դժբախտաբար ուսումնասիրված ոլորտ է, արտերկրում անցկացված հետազոտությունների ճնշող մեծամասնությամբ, և այս վախով զբաղվող ամերիկացի կանանց թվի համընդհանուր ընդունված վիճակագրությունը հասանելի չէ:

31-րդ շաբաթ, երբ պաշտոնապես սկսվեց իրականությունը և դրան հաջորդած անքնությունը:

Սամանթա Վինսենթի

«Ես չեմ սիրում« ֆոբիա »լեզուն, որովհետև զգում եմ, որ դա մեղքը գցում է հղի մարդու վրա, և նրանց մոտ զգացվում է, որ դա ինչ-որ բան սխալ է անում», - ասաց Լի Ռուզվելտը Միչիգանի համալսարան ասում է ինձ «Ինձ համար ամենից շատ աչքի է ընկնում այն, թե որքան տարածված է մարդիկ վախենալ իրենց բժշկներից և վախենալ, որ ծննդաբերության վայրում անհարգալից վերաբերմունք կունենան»:

Ռուզվելտը, որը նույնպես մանկաբարձուհի է, թեման ուսումնասիրած ամերիկացի մի փոքր բուռն է, մատնանշելով որ անցյալ հետազոտությունները «հիմնականում ընդգրկել են լավ կրթված սպիտակամորթ կանանց»: Նա հաստատում է, որ տարբեր աստիճանի, դա շատ ավելի տարածված է, քան արտացոլում է մեր մշակույթը:

«Միացյալ Նահանգներում մենք բժշկել ենք ծնունդը մինչև այն կետը, երբ վախը նորմատիվ փորձ է», - շարունակում է Լին: «Կարծում եմ, որ շատ մատակարարներ ապավինում են այդ վախին, որ կարողանան թխվածքաբլիթներ կտրելու խնամք կատարել` փոխարենը յուրաքանչյուր հղիին խնամելն անհատականացնելու »:

Մաղթում եմ, որ իմ բռնող ծննդաբերությունից վախը ավելի շատ բժիշկներ հասկանան:

Մաղթում եմ, որ իմ բռնող ծննդաբերությունից վախը ավելի շատ բժիշկներ հասկանան: Ես ծանոթացել եմ մանկաբարձների պտտվող ցուցակին, որի հետ ես հանդիպել եմ հղիության ընթացքում, և չնայած նրանցից ոչ ոք չի հրաժարվել ինձ հիմար լինելուց, բայց յուրաքանչյուրն առաջարկում էր նույն լուծումը. Ծննդաբերության դաս:

Ամեն անգամ ես բացատրել եմ, որ չնայած գիտեմ, որ ավելի շատ տեղեկատվությունից հրաժարվելը ոչ պրակտիկ է և ոչ էլ արդյունավետ, ծննդյան դասը կարող է ունենալ գրաֆիկական լուսանկարներ կամ վառ նկարագրություններ այն մասին, թե ինչպես է էպիդուրալ խողովակը տեղադրվում ՝ աշխատուժի հետ կապված բազմաթիվ թեմաներից միայն երկուսը նշելու համար: որոնք ուղարկում են միտքս անկյունային կենդանու պես:

Առնչվող պատմություններ Այս ingsննդյան տոնի կապակցությամբ 12 անելիքներ ձեր մայրիկի հետ Մենք պետք է խոսենք սեւ կանանց և անպտղության մասին Նոր մայրը խաբեբա համախտանիշի ազդեցության մասին

«Հըմ, իսկ բա՞ն, իսկ մասնավոր աշխատավոր դասը»: մի բժիշկ ինձ հարցրեց 33-րդ շաբաթվա ընթացքում: Հենց այդ ժամանակ ես լուծվեցի խուճապահար արցունքների մեջ: Չլսելու պատճառով իմ հիասթափությունը միաձուլվեց նոր հուսահատության հետ. Այն գաղափարը, որ ես պետք է անպայման լինեմ տարբերակներից: Բայց այս անգամ ես հեռացա գրասենյակից մի փոքր հույսով `թերապևտների ուղեգրերի ցուցակի տեսքով:

Ես ընտրեցի լիցենզավորված կլինիկական սոցիալական աշխատող `կենտրոնանալով նախածննդյան և հետծննդյան հղիության վրա: Մեր առաջին այցի ժամանակ նա հավաստիացրեց ինձ, որ չնայած իմ սեփական ֆոբիան կարող է հատկապես խեղված լինել, բայց նա աշխատել է շատ կանանց հետ, ովքեր նույն կերպ են զգում: Այն բանից հետո, երբ ես թերապևտին պատմեցի մղձավանջների և աշխատանքային դասի հանդեպ իմ նողկանքի մասին, նա առաջարկեց բուժման մի քանի հնարավոր տարբերակներ: Դուլա վարձելը կլինի ոչ բժշկական մասնագետ, որը պատրաստված է ծննդաբերության և ծննդաբերության ընթացքում ապագա մայրերին օգնելու և աջակցելու համար, հանդես գալով որպես փորձառու հիվանդի պաշտպան ՝ հիվանդանոցում ծննդյան ժամանակ, կամ առնվազն, թերապևտի միջնորդությամբ զրույց: դուլա

Եվ հետո, նա ասաց ինձ, ես հնարավորություն ունեմ «դիմակայել ծանր իրերին» արտացոլման վարժությունների միջոցով, որոնք ինձ կտեղադրեն պահի տակ: Սա առաջին հերթին ենթադրում էր վարկանիշ ՝ 1-ից 10 սանդղակով, իմ սեփական անհանգստության մակարդակները աշխատանքի հիմնական ասպեկտների շուրջ: Օրինակ, ես կիսում եմ, թե ինչպես եմ ես զգում IV (5) կախվածությունից, էպիդուրալից բխող թմրությունը պետք է ընտրեմ, որ ստանամ մեկը (8) և մղեմ մինչև երեխայի ծննդաբերելը (11-ը տարբերակ է՞): , Հետո, այն տեմպով, որով ինձ հարմար է, մենք երկուսով կխոսեինք յուրաքանչյուր քայլի միջոցով, քանի որ պատկերացնում եմ, որ դա իրական ժամանակում եմ զգում:

Առնչվող պատմություններ Ինչ իմանալ նախքան ձեր առաջին թերապիայի նիստը Ես միայնակ մայրիկ եմ IVF- ի միջոցով

Որքան էլ դրանք օգտակար լինեն, և, հնարավոր է, մանկական քայլեր իմ տոկոֆոբիան նվաճելու ուղղությամբ, կարևոր է նշել, որ այդ գործիքները մատչելի չեն յուրաքանչյուր մշակութային և սոցիալ-տնտեսական ծագմամբ ամերիկացի կանանց համար: Չնայած շատ թերապևտներ և դուլաներ առաջարկում են լոգարիթմական մասշտաբի ընտրանքներ (և դա սովորաբար կասեն իրենց պրակտիկայի նկարագրություններում), նույնիսկ լավագույն ապահովագրության դեպքում, դրանք թանկ լրացումներ են մեր երկրում ծննդաբերելու արդեն թանկ փորձի վրա: Մնում է օժանդակ ցանցերի հասանելիությունը, կանանց համար ավելի շատ տարածքներ `դրական և բացասական ծննդյան փորձի փոխանակման համար, և բժշկական համայնք, որը կրթված է` ինչպես լսել և բուժել ծննդաբերության վախ ունեցող կանանց:

Ես պետք է չորս շաբաթ անց: Իմ որովայնի էակի նման, իմ ծննդյան վախերն այժմ ավելի քիչ տեղ ունեն ցնցվելու համար: Իմ գլխում նույնպես մարդաշատ է, քանի որ ամեն օր նոր զգացմունքներ և ցուցակների իրեր են միանում: Բայց թերապիայի երկու նստաշրջան արդեն սկսել է խաթարել իմ անհանգստության սուր ծայրերը:

Ես այլևս երազի մեջ չեմ: Եվ երբ ժամանակը գա, ես միայնակ չեմ լինի ոչ մի շտապօգնության կամ հիվանդանոցի միջանցքում: Հիմա, երբ երկու ձեռքերը դնում եմ փխրուն ստամոքսի վրա, ես փորձում եմ մեկ այլ արտացոլման մարտավարություն. Պատկերացնելով փոքրիկ մարդուն գրկումս ՝ երկու ամիս անց, մենք ՝ երկուսս, դրա մյուս կողմում:

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև