Դրսեւորման ուղեցույց սկսնակների համար

Ինքնազարգացում

 Դրսեւորման ուղեցույց սկսնակների համար

Միգուցե դուք դիտել եք ֆիլմը Գաղտնիքը կամ կարդացեք Ռոնդա Բիրնի համանուն գիրքը: Կամ գուցե դիտել են Օփրա Ուինֆրիի շոուն – Գաղտնիքի բացահայտում որը խոսում է երկուսի մասին:

Ներգրավման և դրսևորման օրենքը հայտնիություն և ժողովրդականություն է ձեռք բերել Օփրայի շոուից հետո, թեև դրանք գոյություն ունեն ժամանակների սկզբից և մարդկությանը հայտնի են դարեր շարունակ:

Դուք փորձե՞լ եք ձեր ուժերը դրսևորման մեջ: Հաջողակ եղե՞լ եք:

Դրսևորումը միաժամանակ և՛ պարզ է, և՛ դժվար ընկալելի: Հայեցակարգը բավական պարզ է. Այնուամենայնիվ, դուք պետք է կլանեք դրա հիմնական սկզբունքները և դրանք դարձնեք ձեր առօրյա կյանքի մի մասը՝ դրսևորելու հաջողության համար: Եվ դա դժվար մասն է:

Այս հոդվածը ձեզ ներկայացնում է դրսևորման հիմնական կանոնները և առաջարկում է խորհուրդներ և առաջարկություններ, թե ինչպես դրանք ինտեգրել ձեր կյանքում:

Եկեք սկսենք սկզբից:

Բովանդակություն
    Բովանդակության աղյուսակը ստեղծելու համար ավելացրեք վերնագիր

    Բացատրված է դրսևորումը

    Այն ներգրավման օրենքը մեկն է Համընդհանուր օրենքները որոնք ղեկավարում են կյանքը երկրի վրա: Այն սերտորեն կապված է մեկ այլ Համընդհանուր օրենքի՝ թրթռումների օրենքի հետ:

    Այս ամենը կարող է չափազանց ճնշող լինել մշակելու համար: Եկեք անցնենք հիմունքներին և բացատրենք դրանք պարզ լեզվով:

    Ի վերջո, գործնական իմաստով դրանք պետք չէ խորությամբ վերլուծել կամ քննել։ Դրանք ձեր կյանքում ինտեգրելը կապված է հայեցակարգը հասկանալու և ձեր ապրելակերպի մաս դարձնելու հետ:

    Այս Տիեզերքում ամեն ինչ էներգիա է, որը մշտական ​​թրթիռի մեջ է: Ներգրավման օրենքը մեզ դա ասում է նմանը գրավում է նմանին . Սա նշանակում է, որ նույն թրթռման հաճախականությամբ մարդիկ կամ իրերը ձգվում են դեպի միմյանց:

    Դրսևորումը գործընթացն է բարձրացնելով ձեր էներգիայի թրթռումները հավասարեցնել ձեր ցանկությանը և դրանով իսկ հաջողել նույնը ներգրավել ձեր կյանք:

    Մարդկանց մեծամասնությունը չի սովորում դրսևորվել կամ գիտակցել այս գործընթացը իրենց կյանքի ընթացքում: Անկախ նրանից, թե դուք գիտեք դրա մասին, թե ոչ, հավատում եք դրան, թե ոչ, ներգրավման օրենքը գործում է ձեզ համար և կշարունակի գործել:

    Սա կարդալուց հետո բնական է թերահավատ զգալը: Իսկապե՞ս հնարավոր է գրավել այն, ինչ ցանկանում եք: Կարող եք իրականացնել ձեր բոլոր երազանքները:

    Պատասխանը պարզ է՝ այո։ Դուք կարող եք արտահայտել ձեր յուրաքանչյուր ցանկությունը:

    որտեղի՞ց ես սկսում: Ինչպես է դա աշխատում?

    Այժմ եկեք անցնենք ավելին հասկանալու, թե ինչպես է գործում դրսևորումը:

    Ինչպե՞ս է գործում դրսևորումը:

    Ընտրված նպատակի դրսևորումը, օգտագործելով ներգրավման օրենքը, հնարավոր է ձեր թրթռումների հաճախականությունը բարձրացնելով մինչև ձեր նպատակին հասնելը, դրանով իսկ ներգրավելով այն ձեր կյանք: Ներգրավման օրենքը մեզ ասում է, որ մենք կարող ենք բարձրացնել մեր էներգիայի թրթռումները մեր մտքերի, զգացմունքների և համոզմունքների միջոցով:

    Like-ը գրավում է նմանը նշանակում է, որ մենք հակված ենք գրավելու իրեր կամ իրադարձություններ նույն թրթիռային հաճախականությամբ, ինչ մերը: Սա տեղի է ունենում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք դրա մասին տեղյակ չենք: Սա բացատրում է, թե ինչու են վատ բաներ պատահում մեզ հետ, երբ մենք վատ ենք զգում կամ ունենում ենք բացասական մտքեր։

    Դրսևորումը կապված է էներգիայի թրթռումների ուժեղացման հետ: Ներգրավման օրենքը մեզ առաջարկում է մի շարք գործիքներ և տեխնիկա, որոնք կարող ենք օգտագործել դրան հասնելու համար: Վիզուալիզացիան, դրանցից ամենահզորը, ենթադրում է պատկերացնել ձեր զգացմունքները և ձեր կյանքում փոփոխությունները նպատակի դրսևորումից հետո: Խնդիրն այն է, որ դա ներկա ժամանակով պատկերացնենք, ասես դրսևորումն արդեն տեղի է ունեցել:

    Հաստատումները դրական հայտարարություններ են, որոնք կոչված են բարձրացնելու ձեր վստահությունն ու ինքնարժեքը և դրանով իսկ ձեր էներգետիկ թրթիռները: Երախտագիտությունն ու մեդիտացիան ևս երկուսն են դրսևորման օգտակար տեխնիկա .

    Դրսևորումը պարզապես չի ներառում ձեր դրական էներգիայի թրթիռները խթանելը: Թեև սա հիմք է ստեղծում ձեր նպատակը գրավելու համար, կենսական նշանակություն ունի դա հաստատել աջակցող գործողություններով: Օրինակ, երբ ձեր նպատակը աշխատանք գտնելն է, պարզապես ձեր թրթռումը բարձրացնելը չի ​​ստացվի: Դուք պետք է դիմեք աշխատանքի և մասնակցեք հարցազրույցներին և հետևեք գործընթացին՝ ցանկալի աշխատանք ստանալու համար:

    Որպեսզի դրսևորման ջանքերը հաջող լինեն, բացի դրական մտածելուց և քայլեր ձեռնարկելուց, պետք է ուշադրություն դարձնել ևս մի քանի կետերի վրա։ Սահմանափակող համոզմունքները հեռացնելը, գործընթացում անսասան համոզմունքների պահպանումը և նպատակին հասնելու համար ինքներդ պատրաստելը նույնպես կարևոր են գործընթացի համար:

    Դրսեւորման գործընթացը կարելի է ամփոփել այսպես Հարցրեք, հավատացեք, ստացեք .

    դրսևորման կանոնները

    Դրսեւորման 7 հիմնական կանոն

    Դրսևորման գործընթացը բավականին պարզ և հեշտ է հասկանալի, բայց ավելի դժվար է գործնականում կիրառել:

    Օրինակ, թեև դուք գիտեք, որ պետք է դրական մտածել, հեշտ չէ օրական 24 ժամ դրական տեսակետ պահպանել դրսևորման ճանապարհորդության ընթացքում:

    Մեկ այլ դեպք վերաբերում է ձեր նպատակի վերաբերյալ հակասական տեսակետներին: Դուք կարող եք ջերմեռանդորեն ինչ-որ բան ցանկանալ, բայց կարող եք նաև նախապես գոյություն ունեցող համոզմունք ունենալ, որը նպատակին բացասական լույսի ներքո է տեսնում: Սահմանափակող համոզմունքները կարող են խոչընդոտներ ստեղծել ձեր դրսևորման ճանապարհին:

    Որպես սկսնակ, դուք կարող եք շփոթված զգաք այս բոլոր բայց-եթե-ներից և արածներից ու չարերից: Սրանք դրսևորման հիմնական կանոններ են, որոնք պարզ են հասկանալի և հեշտ հետևել:

    1. Կոնկրետ լինելը

    Որոշել, թե ինչ եք ուզում դրսևորել, կարող է չափազանց պարզ թվալ, բայց դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այս կետերին:

    Ժամանակի ցանկացած պահի ձեր գլխում կարող են այդքան շատ ցանկություններ շարված լինել: Ես կցանկանայի ունենալ այդ հեռախոսը: Երանի մի քիչ ավելի շատ փող ունենայի։ Ես ուզում եմ ապրել այդ գեղեցիկ տնակում։ Ես կցանկանայի ծովափնյա արձակուրդ գնալ: Ցուցակը անվերջ շարունակվում է:

    Քանի որ դուք սկսնակ եք այս ոլորտում, ավելի լավ է դրսևորման համար մեկ-մեկ նպատակ ունենալ: Մեկում հաջողության հասնելուց հետո դուք կարող եք սկսել մյուսը: Եվ ևս մեկ բան. Իդեալական է սկսել փոքրից, մինչև հասկանաք այն: Մեծ, թե փոքր հաղթանակները կարող են օգնել վստահության ձևավորմանը գործընթացում, որը հաջողության կենսական պահանջ է:

    Երբ հասկանաք նպատակը, ժամանակն է անցնելու կոնկրետություններին: Սա շատ կարևոր է, քանի որ անհասկանալի, անորոշ կամ ընդհանրացված նպատակները կարող են ձեզ ցանկալի արդյունք չտալ: Օրինակ, որոշ գումար կամ դրանցից շատ ցանկանալը կարող է ձեզ գումար ստանալ, բայց գուցե ավելի կամ պակաս, քան ցանկանում էիք: Պարզ եղեք ճշգրիտ թվի վերաբերյալ:

    2. Ազատվեք ճանապարհի արգելափակումներից

    Հայտնի է, որ սահմանափակող համոզմունքները փչացնում են դրսևորման ջանքերում: Նրանք կարող են մերժել ձեզ նպատակը, նույնիսկ եթե մնացած ամեն ինչ ճիշտ եք անում:

    Օրինակ, դուք ցանկանում եք ցույց տալ $10,000, քանի որ դուք պայքարում եք վճարել ձեր վարձավճարը և այլ ամենօրյա ծախսերը: Այնուամենայնիվ, դուք իսկապես հավատում եք, որ առանց քրտնաջան աշխատանքի նման գումար ստանալը անբարոյականություն է: Առանց այդ համոզմունքը հեռացնելու, ձեզ չի հաջողվի գումար ներգրավել:

    Հաստատումները նպատակի համար հիանալի գործիքներ են: Դրանք կրկնելը կարող է ժամանակի ընթացքում փոխել ձեր մտածելակերպը: Դուք կարող եք գտնել նաև այն հարցի պատասխանը, թե ինչ նպատակով եք գումար ուզում։ Բարոյապես ընդունելի արդարացումը կարող է օգնել հաղթահարելու սահմանափակող համոզմունքները:

    Մյուս խոչընդոտները, որոնց կարող եք հանդիպել ձեր դրսևորման ճանապարհորդության ընթացքում, թունավոր մարդիկ են, բացասական մտածելակերպը և ժամանակի սահմանափակումները: Նայողները կարող են ձեզ հետ պահել ձեր փորձի մեջ: Հեռու մնացեք մարդկանցից, ովքեր չեն աջակցում:

    Կապակցված կամ չկապված բացասականությունը կարող է խաթարել ջանքերը: Դրսեւորման փորձի ժամանակ դուք պետք է դրական մտքի մեջ լինեք: Դրսեւորման մեջ հաջողության հասնելու ժամանակային շրջանակ չկա: Դա կարող է տեղի ունենալ մեկ օրում, մեկ շաբաթում, կամ մեկ ամսում կամ մեկ տարի: Մի քանի օրից կամ շաբաթից հետո հիասթափվելը չի ​​ստացվի: Եղեք համբերատար, շարունակեք հավատալ և շարունակեք աշխատել ձեր նպատակի վրա:

    3. Հարցրեք Տիեզերքին

    Ինչպե՞ս հարցնեմ Տիեզերքին: Սա երկընտրանք է շատ սկսնակների համար:

    Դուք պետք է հասկանաք, որ Տիեզերքն այն ամենուր է և ամենագետ էներգիան է, որը կարող է կարդալ ձեր միտքը, լսել ձեզ և նույնիսկ հասկանալ, թե ինչ եք գրում: Այսպիսով, Տիեզերքին հարցնելու համար դուք կարող եք դա բարձրաձայն կամ մտքում ասել: Կարող եք նաև գրել այն: Կամ կարող եք օգտագործել դրանց համակցությունը:

    Դուք կարող եք դրանք ներառել որպես աղոթք, կամ ձեր պատկերացման կամ հաստատման մեջ: Vision board-ը ևս մեկ գործիք է, որից կարող եք օգտվել: Հանրաճանաչ մեթոդներից մեկը Տիեզերքին նամակ գրելն է:

    Հարցնելով Տիեզերքին դա այն չէ, որ դու մեկ անգամ ես անում և մոռանում դրա մասին: Դա պետք է արվի ամեն օր և ամեն առիթով ավելի ու ավելի շատ մանրամասներ ավելացնի նպատակին, որպեսզի ձեր խնդրանքն ավելի պարզ ու հստակ դառնա:

    4. Վստահեք Տիեզերքին

    Սա բոլորից ամենադժվար քայլն է։ Հավատալ գործընթացին և վստահել Տիեզերքին՝ իրականացնելու ձեր ցանկությունները: Սկզբում դա ձեզ ավելի հեշտ կլիներ, բայց քանի որ օրերն անցնում են առանց նպատակի որևէ նշանի, վստահությունն ու հավատը դժվար է պահպանել:

    Դժվար է, չի նշանակում, որ դուք կարող եք թույլ տալ, որ անվստահությունն ու կասկածները սողոսկեն ձեր մտքում: Եթե ​​թույլ տաք, որ դա տեղի ունենա, դա կլինի ձեր դրսևորման ճանապարհի ավարտը: Փոխարենը, դուք պետք է ուղիներ փնտրեք՝ պահպանելու դրական հայացքը և շարունակելու հավատն ու վստահությունը Տիեզերքի ուժի նկատմամբ:

    Սա հենց սկզբում հասանելի նպատակներ դնելու պատճառներից մեկն է: Ժամանակն ավելի քիչ կլինի, և հաջողությունը գրեթե անկասկած է, եթե դուք պատրաստ եք ջանքեր գործադրել: Ամեն անգամ, երբ ձեզ հաջողվում է դրսևորել ձեր նպատակը, ձեր հավատն ու վստահությունը մեծանում են:

    Ձեր միտքը հնարավորությունների համար բաց պահելը նույնպես կարող է օգնել: Ամեն անգամ, երբ կասկածը բարձրացնում է իր տգեղ գլուխը, հարցրեք, թե ինչ կլինի, եթե այն աշխատի: Դուք կկորցնեք հնարավորությունները՝ թույլ տալով, որ կասկածները տիրեն ձեզ:

    5. Կատարեք ոգեշնչված գործողություն

    Չնայած միտքը մեծ դեր է խաղում դրսևորման մեջ, այն չի կարող միայնակ գործել: Գործընթացն ավարտելու համար անհրաժեշտ է աջակցող գործողություններ:

    Դուք չեք կարող պարզապես ցանկանալ ինչ-որ բան և վստահել, որ Տիեզերքը այն կբերի ձեր շեմին: Դրսևորումը ոչ կախարդանք է, ոչ էլ հրաշք։ Դա էլ մումբո-ջամբո չէ։

    Դուք պետք է բաց մնաք ձեր աչքը հնարավորությունների համար և լիովին օգտագործեք դրանք ցանկալի արդյունքի հասնելու համար: Ոգեշնչված գործողությունը կենսական քայլ է դրսևորման գործընթացում:

    6. Պատրաստվեք ստանալու

    Այսպիսով, դուք կատարել եք բոլոր քայլերը մինչ այժմ։ Այժմ ժամանակն է անցնելու ընդունման ռեժիմ:

    Սա նշանակում է մտավոր և ֆիզիկապես պատրաստվել նպատակն ընդունելուն: Դա ձեր մտքերը, զգացմունքները և գործողությունները համապատասխանեցնում է ձեր ցանկության նյութականացմանը:

    Առանց այս քայլի, նպատակը կարող է տհաճ անակնկալ լինել ձեզ համար, թեև դուք ջերմեռանդորեն ցանկանում էիք դա: Հաճախ դուք ինչ-որ բան եք ցանկանում՝ չմտածելով, թե դա ինչպես է ազդելու ձեր վրա կամ փոխել ձեր կյանքը:

    Պատրաստվելով ստանալուն՝ դուք անցնում եք ստանալու գործողությունները ձեր մտքի աչքում: Դուք պետք է մտնեք այս ռեժիմի մեջ, որպեսզի Տիեզերքը իմանա, որ դուք պատրաստ եք ստանալ:

    7. Զբաղվե՛ք երախտագիտությամբ

    Երախտագիտությունը դրսևորման անիվի կենսական կոճն է, որը ստիպում է նրան շրջել: Այն կարող է ակնթարթորեն բարձրացնել ձեր էներգիան: Այն օգնում է ձեզ դրական վերաբերմունք պահպանել նույնիսկ գործընթացում աննշան անհաջողությունների դեպքում:

    Երախտագիտության զգացումը տալիս է հաջորդ դրսևորման երանգը։ Այն Տիեզերքին է փոխանցում ձեր ուրախությունը նպատակի իրականացման համար: Երբ Տիեզերքը հստակ պատկերացում կազմի, թե ինչն է ձեզ երջանկացնում, այն կշարունակի ձեզ ավելի շատ տալ:

    Այն բանից հետո, երբ դուք ստանում եք այն, ինչ ցանկանում եք, հազվադեպ չէ մոռանալ դրա մասին: Երախտագիտության օրագիր պահելը կարող է օգնել վազել ձեր հիշողությունը ժամանակի ընթացքում ստացած բոլոր փոքր և մեծ շնորհների մասին:

    Առաջարկվող ընթերցում.

    Դրսեւորման խորհուրդներ սկսնակների համար

    • Դրսևորման նպատակ ընտրելիս ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը. Արդյո՞ք դա ձեռնտու է ինձ և ուրիշներին: Արդյո՞ք դա համապատասխանում է իմ բարոյական արժեքներին:
    • Գտեք հարցի պատասխանը, թե ինչու. Ինչու՞ եք ցանկանում հասնել նպատակին:
    • Որքան հստակ եք նպատակին, այնքան ավելի մեծ են դրսևորվելու հնարավորությունները:
    • Ձեր դրական տրամադրությունը պահպանելու համար դուք կարող եք ընտրել այն, ինչ սիրում եք:
    • Լավ օգտագործեք դրսևորման տարբեր գործիքներն ու մեթոդները, ինչպիսիք են վիզուալիզացիան, հաստատումը և մեդիտացիան: Նրանց օգուտները բազմակողմանի են:
    • Մի տարվեք նպատակով։ Անկեղծորեն հետևեք քայլերին և բաց թողեք:
    • Երբ դուք դրսևորման եզրին եք, կարող եք սկսել նկատել նշաններ, որ ձեր նպատակը մոտ է . Աճող հուզմունքը մեկն է: Ձեր նպատակին մի քանի ձևով հասնելը մեկ այլ բան է:
    • Եթե ​​կարծում եք, որ դրա դրսևորումը չափազանց երկար է տևում, հնարավոր է, որ լավ չեք հասկացել քայլերը կամ ճիշտ ոգով չեք հետևել դրանց: Վերադարձեք սկզբին և նորից փորձեք։
    • Սիրեք ինքներդ ձեզ՝ անկախ արդյունքից։
    Առաջարկվող ընթերցում.

    Վերջնական խոսք

    Չափազանց ծանրաբեռնված մի զգացեք դրսևորման քայլերով։ Սկսեք փոքրից, և մի քանի հաջող փորձից հետո ձեզ դժվար չի լինի: Որոշ ժամանակ անց սա կդառնա ձեր կյանքի մի մասը, որը դուք կդրսևորեք առանց որևէ գիտակցված ջանքի:

    Պարզապես հիշեք, որ դուք եղել եք, կաք և կդրսևորվեք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար: Դա անելը գիտակցաբար ձեզ հնարավորություն է տալիս դրսևորել այն, ինչ ցանկանում եք:

    Եթե ​​դուք փնտրում եք դրսևորման գաղափարներ, տես հոդվածը 50 բան, որ պետք է դրսևորել. դրսևորման գաղափարներ .