65 Ժուռնալիստական գաղափարներ մեծահասակների համար
Ինքնազարգացում
Լսե՞լ եք օրագիր գրելու մասին:
Եթե դուք արդեն փորձել եք ձեր ուժերը դրանում, հնարավոր է, որ ամեն օր օրագրերի թեմաներով հանդես գալու հետ կապված խնդիրներ եք ունեցել: Դուք կարող եք հատկացնել 10-15 րոպե կամ նույնիսկ 30 րոպե ձեր զբաղված գրաֆիկով օրագրելու համար, բայց դրա մեծ մասը ծախսեք մտածելով, թե ինչ գրել:
Ի՜նչ ժամանակի կորուստ։
Լսե՞լ եք ամենօրյա օրագրման հուշումների մասին: Սրանք պարզ գաղափարներ են, հիմնականում հարցերի տեսքով, որոնք կառաջացնեն որոշակի մտածողության գիծ: Այն հուշում է ձեզ մտածել մեկ թեմայի շուրջ, որը վերաբերում է ձեզ:
Սկսելուց հետո բառերը հեշտությամբ կհոսեն, և դուք կարող եք արդյունավետ դարձնել ձեր ամենօրյա ամսագրի նիստը:
Այս հոդվածը ձեզ առաջարկում է մեծահասակների համար հեշտ ամսագրի հուշումների համապարփակ ցուցակ: Սրանք հատուկ նախատեսված են որպես ամսագրի հուշումներ սկսնակների համար:
Ինչպե՞ս օգտագործել ամենօրյա օրագրի հուշումները մեծահասակների համար:
- Ստացեք ցանկացած տարա՝ բանկա կամ կաթսա, որն այլևս չի օգտագործվում: Սա կոչվում է օրագրող բանկա:
- Տպեք հուշումներից: Կամ կարող եք դրանք գրել թղթի թերթիկների վրա:
- Նրանցից յուրաքանչյուրը առանձին ծալեք և դրեք տարայի մեջ։
- Ամեն օր ձեր օրագրման նիստի սկզբում ձեռքը տարեք տարայի մեջ և հուշումով ընտրեք մեկ թերթիկ:
- Կարդացեք այն և ինքներդ ձեզ բավական ժամանակ տվեք այն հասկանալու համար: Շատ մի մտածեք.
- Սկսիր գրել։ Ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ բովանդակության դասավորության, քերականական սխալների կամ ուղղագրական սխալների մասին: Սա բացառապես ձեր աչքերի համար է։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ընտրել այն կիսվել ուրիշների հետ:
- Շարունակեք գրել մինչև ժամանակը ավարտվի: Դուք կարող եք օգտագործել ժմչփ՝ հասանելի ժամանակի հետ կապված անհանգստությունից խուսափելու համար:
- Դուք կարող եք սկսել օրագիր գրել 10-15 րոպեանոց նիստերից և անցնել 30-45 րոպեի: Դա կախված է նրանից, թե որքան ժամանակ եք ցանկանում տրամադրել այս վարժությունին և որքան կարող եք:
Ո՞ր հուշումներն են լավագույնը:
Մեծահասակների համար գրելու հուշումները նույնը չեն: Մեծահասակների համար կան գրավոր հուշումներ կյանքի և զգացմունքների մասին, որոնք առաջացրել են որոշակի մարդկանց հիշողությունները և դեպքերը: Այնուհետև կան շատ տարածվածներ, որոնք ձեզ հուշում են ցուցակներ կազմել: Սրանք կարող են վերաբերել ձեր կյանքի ցանկացած բանի:
Կան նաև զվարճալի օրագրերի հուշումներ մեծահասակների համար, որոնք ձեզ հաճույք կպատճառեն, երբ դուք գրում եք այդ մասին: Կան օրագրման հուշումներ, որոնք համոզում են ձեզ խոստովանել այն, ինչ արել եք, տեսել կամ զգացել եք: Կամ դա կարող է լինել այն բաների մասին, որոնք դուք ամենաշատն եք սիրում, կամ ինչ, եթե հուշում է, կամ ձեր երազանքների կամ ձեր մեծացման տարիների հիշողությունների մասին:
Հուշումների շրջանակն անսահմանափակ է:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք ունենալ բոլոր տեսակի հուշումներ ձեր օրագրման տարայի մեջ: Կամ հավատարիմ մնացեք միայն մեկ տեսակի, որի մասին ձեզ առավել հարմար է գրել: Որոշումը լիովին ձերն է:
Ինչ վերաբերում է հուշումների արդյունավետությանը, ապա բոլորը հավասարապես լավն են, եթե ձեզ դուր են գալիս գաղափարները, և նրանք անում են իրենց աշխատանքը՝ ձեր միտքը ստիպելով մտածել կոնկրետ ինչ-որ բանի մասին:
Հասարակ օրագրի հուշումներ մեծահասակների համար
Մեծահասակների համար այս ամենօրյա գրավոր հուշումները թվարկված են տարբեր կատեգորիաների ներքո՝ ձեր ընտրությունը հեշտացնելու համար: Յուրաքանչյուր կատեգորիայում տրվում են մի քանի նմուշներ՝ ձեզ գաղափար տալու համար: Դուք կկարողանաք նմանօրինակներ գտնել:
Զգացմունքների և զգացմունքների մասին
- Նկարագրեք մի բան, որը ձեզ ուրախացնում է:
- Նկարագրեք մի բան, որը ձեզ նյարդայնացնում և զայրացնում է:
- Նկարագրեք մի բան, որը ստիպում է ձեզ տխուր և ընկճված զգալ:
- Հե՞շտ եք գտնում ներելն ու մոռանալը:
- Ո՞րն է ձեր ռազմավարությունը զայրույթի դեմ պայքարելու համար:
Ցուցակների ստեղծում
- Կազմեք այն մարդկանց ցուցակը, ում ամենից շատ եք հիանում:
- Կազմեք այն վայրերի ցուցակը, որոնք դուք սիրել եք այցելել:
- Կազմեք այն բաների ցուցակը, որոնք կարծում էիք, որ չեք կարող անել:
- Նկարագրեք ձեր դույլերի ցուցակը:
- Կազմեք այն հմտությունների ցանկը, որոնք ցանկանում եք ձեռք բերել:
Ձեր խոստովանությունները
- Գրեք ձեր լավ պահպանված գաղտնիքի մասին։
- Նկարագրեք ձեր մասին մի բան, որը ոչ ոք չգիտի:
- Ո՞րն է ամենավատ բանը, որ երբևէ արել եք:
- Ես ինձ մեղավոր եմ զգում….
- Ո՞րն է ամենամեծ սուտը, որ երբևէ ասել եք:
Ամենա հուշումները
- Գրեք ձեր կյանքի ամենաերջանիկ պահի մասին։
- Գրեք ձեր կյանքի ամենատխուր պահի մասին։
- Նկարագրեք ձեր կյանքի ամենասարսափելի դեպքը։
- Նկարագրեք ձեր կյանքի ամենասպասված իրադարձությունը:
- Նկարագրեք ձեր կյանքի ամենահիասթափեցնող դեպքը:
Երեք բաները հուշում են
- Գրեք ձեր սիրած երեք գեղարվեստական հերոսների մասին:
- Գրեք երեք բաների մասին, առանց որոնց չեք կարող ապրել:
- Գրեք երեք բաների մասին, որոնք ցանկանում եք փորձել:
- Գրեք երեք մարդկանց մասին, ում ամենաշատն եք սիրում:
- Գրեք երեք բաների մասին, որոնց դուք չեք ցանկանում զիջումների գնալ կյանքում:
Ձեր սիրելի տասը բան
- Գրեք այն տասը գործունեության մասին, որոնք ամենաշատն եք սիրում:
- Գրեք մոտ տասը գիրք/գրող, ում սիրում եք կարդալ:
- Գրեք տասը ռեստորանների մասին, որոնք սիրում եք այցելել:
- Գրեք մոտ տասը մեջբերում, որոնք ազդել են ձեր կյանքի վրա:
- Գրեք մոտ տասը վայրեր, որոնք կցանկանայիք այցելել:
Ձեր հայացքները
- Ի՞նչ եք կարծում, պետք է ամեն ինչ պլանավորել:
- Ի՞նչ եք կարծում, գոյություն ունեն հոգիներ:
- Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կլիմայական ճգնաժամին:
- Ի՞նչ եք կարծում, կարող եք ինչ-որ բանի հասնել դրա մասին անհանգստանալով:
- Ի՞նչ եք կարծում, կարևոր է իմանալ ձեր ապագան:
Օգտագործելով մեջբերումներ և ասացվածքներ որպես հուշումներ
- Երբեք մի կորցրեք բարի խոսք ասելու հնարավորությունը – Ուիլյամ Թեքերեյ
- Ես չեմ կարող վերադառնալ երեկ; որովհետև ես այն ժամանակ այլ մարդ էի – Լյուիս Քերոլ
- Ձեր միակ պարտավորությունը ցանկացած կյանքի ընթացքում հավատարիմ լինելն է ինքներդ ձեզ. Ռիչարդ Բոքս
- Հաջողությունը հոգեվիճակ է: Եթե ցանկանում եք հաջողություն, սկսեք մտածել ձեզ որպես հաջողակ – Ջոյս եղբայրներ
- Պատմությունը գրում են հաղթողները՝ Ալեքս Հեյլին
Վիզուալ օրագրման հուշումներ
- Թերթեք ամսագրի էջերը և գտեք ձեզ ոգեշնչող պատկեր:
- Թերթեք ձեր հին ալբոմի էջերը և ընտրեք լուսանկար, որի մասին գրեք:
- Աչքերդ անցկացրեք գրադարակի վրայով և պատահական ընտրեք մեկը:
- Նայեք ձեր շուրջը և տեսեք, թե ինչն է ձեզ գրավում:
- Նայեք ձեր պատուհանից և գրեք ձեր թաղամասի մասին:
Ավանդույթներ և ծեսեր
- Ո՞րն է ձեր սիրելի հանգստյան զբաղմունքը:
- Ո՞րն է ձեր սիրելի տոնական ավանդույթը:
- Դուք հավատու՞մ եք կրոնական ծեսերին:
- Անհամբեր սպասում եք փառատոնի ժամանակին:
- Գրեք մի ծիսակարգի մասին, որին ձեր ծնողները պնդում էին, որ դուք մասնակցեք:
Երևակայական սցենարներ (ինչ կլիներ, եթե)
- Եթե կարողանաք ընտրել ձեր ամսաթիվը, ո՞վ կլիներ այն:
- Եթե դուք կարող եք լինել որևէ մեկը, ո՞վ կցանկանայիք լինել:
- Եթե դուք կարողանաք ապրել որևէ տեղ, որտե՞ղ կլիներ դա:
- Եթե դուք ինչ-որ բան կարողանաք անել, ի՞նչ կլիներ դա:
- Եթե դուք կարողանաք փոխել մի բան ձեր անցյալում, ո՞րը կլիներ դա:
Հիշողություններ անցյալից
- Ո՞վ է եղել քո լավագույն ընկերը:
- Ո՞վ էր քո սիրելի ուսուցիչը:
- Ո՞րն էր քո սիրելի առարկան:
- Ի՞նչ էիր ուզում դառնալ, երբ մեծանաս:
- Ո՞րն էր քո ամենասիրելի գործունեությունը:
Այդ շաբաթը
- Ի՞նչ սովորեցիք անցյալ շաբաթ:
- Ո՞րն էր ձեր գերիշխող էմոցիան անցյալ շաբաթ:
- Ո՞րն էր անցած շաբաթվա կարևորագույն իրադարձությունը:
- Նախորդ շաբաթ ինչ-որ նպատակ դրե՞լ եք: Դու հասա՞ր դրան։
- Նկարագրե՛ք մի զվարճալի դեպք, որը տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթ:
Վերջնական մտքեր
Ավելի շատ գաղափարներ կան ձեր օրագրային գրառումների համար: Օրինակ՝ նկարագրեք ձեր կյանքի որոշիչ պահերը, ինչ-որ մեկին նամակ գրեք և նկարագրեք, թե ինչպես եք դուք յուրահատուկ և առանձնանում մնացածների մեջ: Ձեր երազանքները, ձեր հիշողությունները կամ նույնիսկ այն, ինչ մտածում էիք մի պահ առաջ, կարող են օգտագործվել որպես ոգեշնչում ամենօրյա տեղեկագրության համար:
Դրանցից բոլորից, պարզ պատճառներով, զվարճալի օրագրերի հուշումները ամենատարածվածն են: Թեև հուշումներից շատերը, հատկապես կապված անցյալի տխուր կամ անհանգստացնող դեպքերի հետ, կարող են ձեզ զայրացնել կամ ընկճված զգալ, օրագրի զվարճալի հուշումները ժպիտ են հաղորդում ձեր շուրթերին: Դուք ձեզ երջանիկ և խանդավառ եք զգում և ամեն օր անհամբեր կսպասեք գործունեությանը:
Անկախ նրանից, թե դուք ընտրում եք զվարճալի գրելու հուշումներ, թե մյուսներից որևէ մեկը, օրագիր գրելը գործունեություն է, որը դուք պետք է մտածեք անելու մասին: Բազմաթիվ պատճառներ կան, թե ինչու պետք է մտածեք օրագիր պահելու մասին:
Առաջարկվող ընթերցում.