26 մարմնի դրական մեջբերումներ, որոնք կհիշեցնեն ձեզ սիրել ինքներդ ձեզ
Առողջություն
Լուսանկարը Girlgaze- ի համար Getty- ի համար Արդար է ասել, որ քո լավագույն կյանքով ապրելը սկսվում է դրանից ինքնասպասարկում և սիրելով այն մաշկը, որի մեջ ես, չէ՞: Այո, դա ավելի հեշտ է ասել, քան արվել, բայց մի փոքր պրակտիկայով, հոգու որոնում և մտորումներ այն մասին, թե ինչպես կարող ես սովորել լինել ավելի ինքնավստահ , դա կարող է արվի Թող այս մարմնի դրական մեջբերումները լինեն ձեր ուղեցույցը, երբ կասկածում եք:
Թեմի ՕյելոլաԱմերիկա Ֆեռերա «Ձեր ժամանակը և տաղանդը վերցրեք և պարզեք, թե ինչ պետք է ունենաք այս աշխարհում ներդրելու համար, և դուրս եկեք, թե ինչ դժոխք է թվում ձեր հետույքը այդ ջինսերում»: Գերմարդ աստղը պատմեց Cosmo համար Latinas 2012 թ.
Թեմի ՕյելոլաԷմմա Սթոուն 2011-ին տված հարցազրույցում Գլամուռներ , որ Zombieland. Կրկնակի հպում աստղն ասաց. «Դու մարդ ես: Դուք մեկ անգամ եք ապրում, և կյանքը հիանալի է, ուստի կերեք անիծյալ կարմիր թավշյա կակպեյքը »:
Թեմի ՕյելոլաՍինդի Քրոուֆորդ «Նույնիսկ ես չեմ արթնանում ՝ նմանվելով Սինդի Քրոուֆորդին», - գրել է սուպերմոդելը Ինստագրամ 2017 թ.
Թեմի ՕյելոլաԱլիսիա Քիզ «Իգական սեռի ներկայացուցիչները աշխարհի ամենագեղեցիկ, շքեղ արարածների նման են: Կարծում եմ, որ մենք հոյակապ ենք անկախ նրանից, թե ինչ չափի ենք »: 15 անգամ Գրեմմի մրցանակակիր երգիչ, երգերի հեղինակ ասել է Խոսակցությունը 2013-ին:
Թեմի ՕյելոլաՄերիլ Սթրիփ «Երիտասարդ կանանց համար ես կասեի ՝ այդքան մի անհանգստացեք ձեր քաշի համար: Աղջիկները չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում այդ մասին մտածելու վրա, և կան ավելի լավ բաներ. «Ինչն է ձեզ տարբերում կամ տարօրինակ, դա ձեր ուժն է», - այս սեզոնում հայտնվեց «Օսկար» մրցանակակիր դերասանուհին: Մեծ Փոքր Սուտեր , ասաց ելույթի ժամանակ Ինդիանայի համալսարանում:
Թեմի ՕյելոլաՌաշիդա onesոնս Ընթացքում 2014 թ. վահանակ դերասանուհին ասաց. «Դուք իսկապես չեք կարող ներդրումներ կատարել ձեր արտաքինի մեջ որպես ձեր միակ« բանը », քանի որ դա մաշված ակտիվ է: Ներդրեք ձեր փողերը, ջանքեր գործադրեք, ներդրումներ կատարեք ձեր ուղեղի և տաղանդի վրա, որոնք կգնահատեն և ավելի լավ կլինեն ձեր տարիքի հետ միասին »:
Թեմի ՕյելոլաԻսլա Ֆիշեր 2013-ի մայիսի համարում Ֆիթնես ամսագիր, Ձերբակալված զարգացում աստղը ասաց. «Չնայած այն այլևս երբեք հարթ չի լինի, բայց իմ ստամոքսը դեռ իմ սիրածն է, որովհետև դա ինձ հիշեցնում է իմ ամենամեծ նվաճումը ՝ իմ նորածիններին»:
Թեմի ՕյելոլաՔրիստինա Ագիլերա - Պատահել է, որ ես շատ վստահ եմ իմ մաշկի վրա: Placeամանակ է պետք, որ հասնեք այդ վայրը, բայց ամեն ինչ ձեր ու ձեր մարմնի գիրկն ընկնելու մասին է », - ասաց երգչուհին Մարի Քլեր 2012 թ.
Թեմի ՕյելոլաՔրիսի Թեյգեն «Կարծում եմ ՝ ինչ-որ իմաստով մենք մոռացել ենք, թե ինչպիսին է սովորական մարմինը: Այնտեղ կան մարդիկ, ովքեր պայքարում են, և ես պայքարում եմ, և ճիշտ է հաշտվել այն գիտակցման հետ, որ մի քիչ ճանապարհորդություն է լինելու: New York Times ամենավաճառվող խոհարարական գիրք հեղինակը պատմեց Լավ տնային տնտեսություն 2019 թ.
Թեմի ՕյելոլաԷշլի Գրեմ 2016-ին տված հարցազրույցում Կանանց առողջություն , մոդելն ասաց. «Ես ավելին եմ, քան իմ չափումները & hellip; Իմ մարմինը ԻՄ մարմինն է: Կադրերը կկանչեմ »:
Թեմի ՕյելոլաԹեսս Հոլիդեյ «Ամեն ինչ վերաբերում է ինքդ քեզ ընդունել այնպիսին, ինչպիսին կաս: Եթե ցանկանում եք աշխատել դեպի ձեզ ավելի լավը ՝ ինչ վերաբերվում է & hellip; Արա. Բայց դու լավ ես այսօրվա պես », - ասաց մոդելը, բլոգերը և դիմահարդարը Այսօր 2015-ին:
Թեմի ՕյելոլաԻսկրա Լոուրենս Նրա ընթացքում 2017 թ TEDx րույց , բրիտանացի մոդելն ասաց. «Սիրով խոսեք ձեր մարմնի հետ: Դա միակն է, որը դու ստացել ես, դա քո տունն է և արժանի է քո հարգանքի »:
Թեմի ՕյելոլաԼենա Դանհամ «Ես ժպտում եմ նույնքան լայն ՝ անկախ իմ ներկայիս չափից, որովհետև ես հպարտ եմ այն բանի համար, ինչ այս մարմինը տեսել և արել է և ներկայացրել է», - HBO- ի ստեղծողը Աղջիկները գրել է Ինստագրամ ,
Թեմի ՕյելոլաEssեսամին Սթենլի «Դրական և հաստատուն կերպով խոսելով մեր մասին և գտնելով ինքնատիրությունը արմատախիլ անելու ուղիներ, բարյացակամորեն խոսելով մեր և մեր շրջապատի մասին, մենք կարող ենք խթանել սիրո և կարեկցանքի զգացում, որը բավականաչափ հզոր է ՝ վերափոխելու մեր հասարակության ամբողջ մարմնի հեռանկարը»: սեր », - գրքում գրել է յոգայի ուսուցիչը, որը ճանաչում ձեռք բերեց, քանի որ նա սկսեց նկարներ փակցնել յոգայով զբաղվող« որպես մեծ չափի գունավոր կին », Յուրաքանչյուր մարմնի յոգա ,
Թեմի ՕյելոլաՌիհանան Երգչուհին և Fenty Beauty- ի ստեղծողը պատմել են Vogue 2011-ին ՝ «Առաջին անգամ չեմ ուզում ազատվել կորերից և hellip; Իմ մարմինը հարմարավետ է, և դա անառողջ չէ, ուստի ես պատրաստվում եմ ճոճվել նրա հետ »:
Թեմի ՕյելոլաEnnենիֆեր Լավ Հյուիթ 2013-ին տված հարցազրույցում Կանանց վազք , որ 9-1-1 դերասանուհին ասաց. «Ես իմացա, որ եթե շատ նիհար ես, նրանք ինչ-որ բան կասեն դրա մասին: Եթե բավականաչափ նիհար չեք, նրանք ինչ-որ բան կասեն դրա մասին: Ես պարզապես փորձում եմ լավ զգալ իմ սեփական մաշկի մեջ, որքան կարող եմ »:
Թեմի ՕյելոլաP! Nk Նրա ընթացքում Գովազդային վահանակների տարվա կին ընդունման խոսք , « Քայլիր ինձ դեպի տուն երգիչը ասաց. «Ես շնորհակալ եմ, եթե մի աղջկա հետ եմ պահել զգալուց տարբեր կամ տգեղ կամ անգործ մնալ»:
Թեմի ՕյելոլաԷլեն Դեջեներես - Ինձ համար գեղեցկությունը սեփական մաշկի մեջ հարմարավետ լինելն է: Դա այն մասին է, որ իմանաս և ընդունես, թե ով ես դու », - գրել է հեռուստաշոուի հաղորդավարն իր ամենավաճառվող գրքում Լուրջ ... Կատակ եմ անում ,
Թեմի ՕյելոլաՄերի Լամբերտ 2013 թ Ֆեյսբուքյան գրառումը Գրեմմիի կողմից առաջադրված երգիչն ու երգահանն գրել են. «Ինձ թույլ են տալիս սեքսուալ տեսք ունենալ, սեքսուալ զգալ և սիրահարվել: Ես արժանի եմ այդ բոլոր բաներին: Եվ դու նույնպես »:
Թեմի ՕյելոլաԳաբուրի Սիդիբե - Մի օր ես որոշեցի, որ գեղեցիկ եմ, և այնպես վարվեցի կյանքս, ասես գեղեցիկ աղջիկ լինեի: Դա ոչ մի կապ չունի այն բանի հետ, թե ինչպես է աշխարհը ընկալում ձեզ: Կարևորն այն է, թե ինչ եք տեսնում », - առաջադրվեց« Օսկար »մրցանակի Թանկագին աստղը պատմեց Harper's Bazaar 2010 թ.
Թեմի ՕյելոլաԳլորիա Շտայնեմ 1982 թ. Իր էսսեում Կանանց մարմինների փառաբանության մեջ լրագրողը և ակտիվիստը գրել են. «Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը պահանջում է ընդունել իր պայմաններով»:
Թեմի ՕյելոլաՊորտիա դե Ռոսի «Ամենակարևորը, իրական երջանկություն գտնելու համար դուք պետք է սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ համար այն ամբողջությամբ, ինչպիսին եք դուք, և ոչ թե պարզապես այն, թե ինչպիսին եք», - իր գրքում գրել է դերասանուհին, մոդելը և բարերարը: Անտանելի թեթևություն. Կորստի և շահույթի պատմություն ,
Թեմի ՕյելոլաԱլֆրե Վուդարդ Ապրիլի 2005-ի համարում O, The Oprah Magazine հայտնի դերասանուհին ասաց. «Յուրաքանչյուր ոք ունի իր մարմնի մի մասը, որը նրան դուր չի գալիս, բայց ես դադարել եմ բողոքել իմից, որովհետև չեմ ուզում քննադատել բնության ձեռքի գործը & hellip; Իմ գործը պարզապես թույլ տալն է, որ լույսը դուրս գա գլուխգործոցից »:
Թեմի ՕյելոլաInaինա Ռոդրիգես «Ձեզ հարկավոր չէ այլ տեսակի ապրելակերպ ընտրել, բացի ձեր սեփական կյանքից և այն, ինչը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մարմնին», - ասում է աստղը Մեծ մեկը պատմեց Կտրել 2016 թ.
Թեմի ՕյելոլաՔեյթ Ուինսլեթ 2008-ին տված հարցազրույցում Vanity Fair , Օսկարի մրցանակակիր դերասանուհին ասաց. «Ես չեմ նայում հայելու մեջ և գնում.« Օ‘, ես ֆանտաստիկ տեսք ունեմ »: Իհարկե, ոչ: Ոչ ոք կատարյալ չէ. Ես պարզապես չեմ հավատում կատարելության: Բայց ես հավատում եմ, որ ասեմ. «Ահա թե ով եմ ես և նայում եմ, որ ես անթերի չեմ»: Ես հպարտ եմ դրանով:
Թեմի ՕյելոլաՔեյթ Հադսոն «Ես բավականին լավ եմ զգում իմ մարմինը: Ես անկատար եմ Անկատարությունները կան: Մարդիկ պատրաստվում են տեսնել նրանց, բայց ես տեսնում եմ, որ դու ապրում ես միայն մեկ անգամ », - ասաց Fabletics- ի համահիմնադիրը The Telegraph- ը 2010 թ.