Ինչ տեսք ունի ձեր դստեր հետ «զրույցը» 2019-ին

Առողջություն

Getty Images

Քո դստեր հետ թռչունների և մեղուների քննարկումը զբոսայգում զբոսնել չէ: Բայց ինտերնետի և սոցիալական լրատվամիջոցների շնորհիվ նա, հավանաբար, արդեն սպառում է սեքսի մասին հաղորդագրությունները ՝ և՛ օգտակար, և՛ վնասակար, այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա մուտք է ունեցել համակարգիչ կամ բջջային հեռախոս:

Ձեր դուստրը ոչ միայն կարող է կարգավորել ազնիվ, անկեղծ հաղորդակցություն սեքսի մասին, մասնագետներն ասում են, որ նա ցանկանում է սովորել: Ահա, թե ինչպես կարելի է խոսել ձեր դեռահասի հետ սեքսի մասին ՝ երկուսիդ համար էլ նվազագույն անհարմարությամբ:

Երբ սկսել

Ըստ Գութմախերի ինստիտուտ , 17-ը մոտավորապես այն տարիքում է, երբ ԱՄՆ-ում երիտասարդների մեծ մասն առաջին անգամ սեռական հարաբերություն է ունենում: Հետևաբար, միջին դպրոցի տարիքը (նախքան սեռական գործողություններ լինելը) լավ ժամանակ է ՝ սկսելու խոսել անվտանգ սեռի և ծնելիության վերահսկման մասին, ասում է Բրիթանի ՄակԲրայդը, MPH, Advocates For Youth կրթության ծրագրի ավագ ծրագրի ղեկավար:

Դուստրերը ցանկանում են լսել իրենց մայրերից, քանի որ եթե դա չեն անում, սեքսուալությունը սկսում է առանձնանալ ամոթալի ձևով:

Քեզ շուտ հնչո՞ւմ է: Շատ կարևոր է, որ դուք «նախաձեռնող» լինեք, երբ սեքսի մասին խոսեք, այլ ոչ թե «ռեակտիվ», - ասում է Դենիզ Լուիսը, Ֆոնֆիլդի հանրակրթական դպրոցների առողջապահության ուսուցիչ:

Եթե ​​դուք չեք մասնակցում ձեր դստեր հետ սեքսի և սեքսուալության մասին խոսակցություններին, ապա անցանկալի հաղորդագրությունը դառնում է այն, որ դրանում պետք է որևէ վատ բան լինի, ասում է Pոյս Մաքֆադեն, NCPsyA, հեղինակ ՝ Modernամանակակից մայրություն: «Աղջիկներ ցանկանալ լսել իրենց մայրերից, քանի որ եթե նրանք չեն լսում, սեքսուալությունն սկսում է առանձնանալ ամոթալի ձևով », - ավելացնում է նա:

Սառույցը կոտրելը

Սեռի մասին խոսելը նորմալ դարձրեք: Որոշակի ճնշում գործադրեք ինքներդ ձեզ ՝ ավելի փոքր «խոսակցություններ» անցկացնելով ձեր դստեր հետ նրա ողջ և պատանեկան տարիներին: Փոխանակ իր ճանապարհին մի փունջ վիճակագրություն գցելու, ինչը, հավանաբար, պարզապես ձեզ կդրդի երկուսն էլ փորձագետները առաջարկում են տեղեկատվություն սեքսի և առողջ հարաբերությունների մասին առօրյա կյանքում:

Փորձեք զրույց սկսել, մինչ դուք միասին եք անում գործերը, ասում է Լուիսը, ինչպես մեքենայում մեքենա վարելը: Chatրուցելու իդեալական ժամանակ է, քանի որ նա բառացիորեն չի կարող փախչել, բայց դուք ստիպված չեք լինի կապվել աչքերի հետ:

Հումորի զգացում ունենալ: Սեքսի մասին խոսելը միշտ չէ, որ պետք է գերլուրջ լինի: «Սրանք խոսակցություններ են, որոնք մարդկային են և երբեմն զվարճալի», - ասում է Մաքբրայդը:

Դա օգնում է ուղղակիորեն ընդունել, որ «չես ուզում [սեքսի մասին խոսելը] անհարմար լինի», - ասում է Լյուիսը: «Ուղղակի ասեք, քանի դեռ այս զրույցն եք վարում,'re մենք դա կդարձնենք հնարավորինս հարմարավետ և զվարճալի»:

Սուզվելը

Տվեք բաց հարցերի: Այո կամ ոչ պատասխանով ուղիղ տրված հարցերը, ինչպիսիք են ՝ «Սեքսուալ ակտիվ եք», կարող են դստեր պաշտպանողականության մեջ դնել: Բայց մի հարց, ինչպիսին է «Կարո՞ղ ես պատմել քո հարաբերությունների մասին այսինչի հետ»: Լյուիսը ասում է, որ ամենայն հավանականությամբ ձեզ ավելին կպատմի կատարվածի մասին:

Եթե ​​նա ձեզ մոտ գալիս է որոշակի խնդրով, Մակֆադենը ​​առաջարկում է այնպիսի պատասխաններ. «Ի՞նչ եք կարծում, ինչ կցանկանայիք անել այստեղ», «Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել», կամ «Եկեք միասին մտածենք»:

Մենք չենք ուզում, որ մեր երեխաները երբևէ մտածեն, որ մենք խայտառակում ենք նրանց:

Այս մեթոդը կարող է նաև օգնել ձեզ գնահատել ձեր դստեր ըմբռնման մակարդակը: Սկսեք հարցնել այն, ինչ նա և իր հասակակիցները արդեն գիտեն, այնպիսի հարցերով, ինչպիսիք են. «Ի՞նչ գիտեք այդ թեմայի մասին»: կամ «Ի՞նչ են մտածում ձեր ընկերներն այդ մասին»:

Եղեք դրական և ազնիվ: «Միշտ, միշտ հաստատիր քո երիտասարդներին», - ասում է ՄաքԲրայդը: «Նրանք փորձում են համոզվել, որ դրանք նորմալ են»: Եվ ամենից առաջ լսեք, մի դասախոսեք:

«Մենք չենք ուզում, որ մեր երեխաները երբևէ մտածեն, որ մենք իրենց խայտառակ ենք անում», - ասում է Լյուիսը: Կարևոր է ընդգծել, որ ցանկացած հարց կարգին է, քանի որ պատասխանը պետք է գա ծնողի նման մեկից, այլ ոչ թե Google- ից:

Ուշադիր եղեք ձեր արձագանքներին: Եթե ​​դուք ունեք միտք չմտածելուց առաջ խոսելուց, ապա չափազանց զգույշ եղեք ձեր բերանից դուրս եկածի մասին, ասում է ՄաքԲրայդը: Նա ավելացնում է, որ այդ ինքնակառավարումը կրկնակի է անցնում, եթե դեմքի շատ արտահայտիչ ռեակցիաներ ունեք:

Ինչ ծածկել

Սկսնակների համար հիմունքներ (այսինքն ՝ ծնելիության վերահսկում, սեռավարակներ, անվտանգ սեքս), որոնց վրա կարող եք աղբյուրներ գտնել այնպիսի կազմակերպությունների միջոցով, ինչպիսիք են. Պլանավորված ծնողություն , Բայց համաձայնությունը և առողջ հարաբերությունները ևս երկու առարկա են, որոնք չպետք է շրջանցեք:

Խոսեք համաձայնության մասին: Փոխանակ փոխանակելու զրույցը այն մասին, թե ինչպես չպետք է սեռական բռնության ենթարկվել, համաձայնության մասին խոսելու օգտակար միջոց է նկարագրել հաստատող, դրական զգացմունքները, որոնք նա պետք է ունենա ռոմանտիկ հանդիպման ժամանակ:

Բացատրեք, թե ինչպես եք ուզում համոզվել, որ նա իրեն ապահով ու հարմարավետ է զգում:

Դուք կարող եք սկսել ասելով նրան. «Սա է, որ ցանկանում եմ ձեզ համար», - ասում է Մաքֆադենը: «Այնուհետև մանրամասնիր, թե ինչպես ես ուզում համոզվել, որ նա իրեն ապահով և հարմարավետ է զգում, որ այն ամենը, ինչով զբաղվում է սեռական ճանապարհով, նույնիսկ եթե դա պարզապես ձեռքերն է բռնում, փոխադարձ զգա նրա համար, և որ նա իրեն ճնշված կամ պարտադրված չզգա: «

Բերեք առողջ և անառողջ հարաբերությունների օրինակներ: Սա շատ կարևոր է ապահովելու համար, որ ձեր դուստրը հագեցած լինի պոտենցիալ զուգընկերոջ կողմից չարաշահող կամ մանիպուլյատիվ բնութագրերը ճանաչելու համար:

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև