Լեդի Գագայի մայրիկը ՝ այն մասին, թե ինչպես է իր ընտանիքը պայքարում հոգեկան առողջության համար
Ամանց
Քրիստոֆեր ՊոլկGetty Images Երբ խոսքը վերաբերում է հոգեկան առողջությանը, Սինթիա Germanերմանոտան չի վախենում այն իրական պահել: Դա գալիս է տարածքով, երբ քո ավագ դուստրը, Աստղ է ծնվում դերասանուհի և Գրեմմիի հաղթող Լեդի Գագան հանդես է եկել որպես սեռական ոտնձգությունների, բռնաբարությունների և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման զոհ: Եվ 2012 թվականից ի վեր մայր և դուստր դուետը կատապուլտացնում է նմանատիպ թեմաները հիմնական շարքում, քանի որ Born This Way Foundation մի կազմակերպություն, որը խրախուսում է երիտասարդներին անդրադառնալ իրենց մտավոր բարեկեցությանը ՝ միաժամանակ դառնալով ավելի բարի մարդիկ:
«Աշխարհն այս պահին բախվում է առողջապահության համաշխարհային ճգնաժամի հետ», - OprahMag.com- ին ասում է Germanotta- ն: Եվ ապացույցը թվերի մեջ է: Ըստ նրա կազմակերպության հետազոտության, յուրաքանչյուր չորրորդ մարդը կբախվի իր կյանքի ընթացքում մտավոր խնդիրների հետ և այլն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ հաղորդում է, որ ամերիկացիների մոտավորապես 50 տոկոսը ախտորոշվելու է կապված հիվանդությամբ:
Startարմանալի է նաև այն փաստը, որ տարեկան աշխարհում 800,000 մարդ մահանում է ինքնասպանության պատճառով, վիճակագրությունը, որը վերջերս Գագան տեղափոխեց տուն `իր համար գրած էսսեով Պահապանը , Բացի այդ, ըստ ինքնասպանության, 15-ից 29 տարեկան մարդկանց մահվան երկրորդ հիմնական պատճառը Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն , Եվ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, կան երրորդ ամենատարածված պատճառը 18-ից 44 տարեկան մեծահասակների համար ԱՄՆ-ում հոսպիտալացում. Սելենա Գոմեսի վերջին «հուզական անկումը» արտացոլող նշում է: Բանն այն է, որ Germanotta- ն ասում է, որ ձեր հոգեկան առողջության հետ պայքարը հազվադեպ դեպք չէ:
, @DrTedros և ես հավատում եմ, որ մենք բոլորս կարող ենք լինել # Ինչ-որ մեկը 2 պտույտը 2 և օգնել կառուցել համայնքներ, որոնք հասկանում, հարգում և առաջնահերթ են համարում մտավոր առողջությունը: Դա #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @ԱՀԿ
- Լեդի Գագա (@ladygaga) 10 հոկտեմբերի, 2018 թ
Նա ասում է, որ ձեր հոգեկան բարեկեցությունը բարելավելու իմացության առաջին քայլը դրա մասին խոսելն է `ցանկացած մեկի հետ: Մինչև հոկտեմբերի 31-ը, Born This Way Foundation- ը և Միավորված հանուն գլոբալ հոգեկան առողջության խրախուսում են աշխարհին խոստանալ միանալ ալիքի բարությանը # Ինչ-որ մեկը 2 պտույտը 2 սոցիալական լրատվամիջոցների մարտահրավեր: Նպատակը կայացնելն է անվտանգ, իսկական երկխոսություն հոգեկան հիվանդության մասին ՝ պարզապես գրառելով այն մարդու մասին, ում հետ դուք հարմարավետ եք խոսում, երբ ուսի կարիք ունեք: Այո, դա անելը կարող է վախեցնել:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումՄի գրառում, որը տարածել է Oprah Daily- ն (@oprahdaily)
«Որքան շատ եք գործնականում խոսում այդ մասին, այն սկսում է նորմալացնել: Լավ է խոսել այս հարցերի մասին ՝ ինքներդ ձեզ հետ և այն մարդու հետ, ում դիմում եք », - ասում է նա: «Իմ անձն իմ քույրն է: Նա պարզապես կհարցնի. Ինչպես եք այսօր? Կամ, ինչպես կարող եմ օգնել, եթե դու վատ օր ես ապրում ? » Իրական խոսակցություններ ունենալուց բացի, otերմանոտան նաև կիսվեց այլընտրանքային եղանակներով ՝ ձեր, և ընտանիքի և ընկերների առողջությունը գլխավոր մտքում պահելու համար:
Այս բովանդակությունը ներմուծված է YouTube- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում: Դուք խոսեցիք այն մասին, թե ինչպես « ճնշող Ձեր ընտանիքի հարաբերությունները հոգեկան առողջության հետ եղել են Ինչպե՞ս առաջին հերթին անդրադարձաք այս խնդիրներին:
Այն սկսվում է ինքներդ ձեզ ճանաչելուց: Շատ համարձակ քայլ է ասել, Կարծում եմ ՝ ես խնդիր ունեմ , Դեռևս կա մեծ վախ և խարան, որոնք նման են ում հետ եմ խոսում Ո՞ւմ կարող եմ դիմել: Որտեղ կարող եմ դիմել ռեսուրսների համար ? Ուստի կարևոր է լինել նախաձեռնող, տեր կանգնել դրան և կառուցել ձեր սեփական հոգեկան առողջության պահպանման համակարգը:
Դա անելը միշտ ավելի հեշտ է ասվում, քան արվում:
Այդ պատճառով ես այն վերադարձնում եմ մարտահրավեր: Օրինակ, եթե ունեք ֆիզիկական հիվանդություն, շատերը գիտեն, թե ուր են պատրաստվում գնալ դրա խնամքի համար ՝ իրենց բժիշկը, գուցե շտապ օգնությունը: Բայց մենք չենք պատրաստվում հոգեկան առողջության վախեցնելուն: Սա գործողության կոչ է, որպեսզի մարդիկ նախապես գտնեն այդ ռեսուրսները: Երբ մարդիկ գրանցվում են Channel բարության մարտահրավեր , նրանք կստանան հավաքածու, խորհուրդներ և զրույցի ուղեցույց առաջին քայլերի համար, որոնցից մեկը `խոստման խիզախությունն ու խոստովանությունն է: Մասնակիցներից մեկը նույնպես զանգ կստանա ինձանից:
Գագան Սինթիայի, Նատալիի և eո otերմանոտայի հետ:
Քեվին մազուրGetty Images Սոցիալական լրատվամիջոցները հաճախ կարող են խրախուսել ահաբեկելը: Ուրեմն ինչու՞ խոստանալ այդ հարթակներում:
Դա, անշուշտ, մեկ այլ տեղ է գնալու, եթե ինչ-որ մեկը ցանկանում է ստոր տրամադրություն ունենալ, բայց նաև հիանալի միջոց է պատմել և կիսվել շատ դրական պատմությամբ, որը ոգեշնչող է մյուսներին, քանի որ այն հասնում է շատ մարդկանց աշխարհի բոլոր մասերում:
Ցավոք, դեռ կա խարան թերապիայի շուրջ , Որպես օրինակ օգտագործելով ձեր ընտանիքը, ի՞նչ այլ եղանակներ կան առանց առաջնակարգ մասնագետի դիմելու մտավոր բարեկեցությունը գերադասելու համար:
Իմ ընտանիքում դա տատանվում է ավելի լուրջից մինչև ավելի թեթեւ բաներ: Վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում մեր անմիջական ընտանիքը հնարավորություն ունեցավ միասին լինել: Մենք գիտակցված զրույց ունեցանք այն մասին, թե մեզանից յուրաքանչյուրն ինչպես է գործում: Մենք միշտ չէ, որ միասին ենք, և գիտենք, որ բոլորը վերելքների ու անկումների միջով են անցնում: Մենք շրջեցինք և մեզանից յուրաքանչյուրը խոսեց այն մասին, թե ինչպես է իրեն զգում, ինչպես է մեզ զգում և դիտումներ է կատարել դիմացինի վերաբերյալ:
Դա կարող է լինել դժվար և դժվար գործ, բայց մխիթարական էր իմանալ, որ դու մենակ չես, և որ այնտեղ մեկը կա, ով աջակցություն կառաջարկի: Մենք սիրում ենք միասին պատրաստել ճաշ պատրաստելը, ինչը հիանալի թողարկում է և երաժշտություն ենք խաղում մինչ մենք դրանում ենք: Հիմնադրամի որոշ հետազոտությունների միջոցով մենք գիտենք, որ ընտանիքները, ովքեր միասին անում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են կինոնկարը, բոուլինգը, զբոսանքը, արկադային խաղ կամ պարզապես ծիծաղելը, կարող են օգնել բարելավել միմյանց հոգեվիճակը:
Այս բովանդակությունը ներմուծված է Instagram- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումՄի գրառում, որը տարածել է Born This Way Foundation- ը (@btwfoundation)
Դուք նշեցիք, որ ձեր ընտանիքը միմյանց վերաբերյալ դիտարկումներ է անում: Ինչպե՞ս կարող եք ինչ-որ մեկին ասել, որ իրենք իրենք չեն, առանց չափազանց քննադատելու:
Դա իսկապես դժվար է: Երբեմն դա պարզապես հիշեցնում է նրանց, որ դու այնտեղ ես, եթե երբևէ կարիք ունեն խոսել: Ձեռնարկելով պաշտոնական վերապատրաստման ծրագրեր, ինչպիսիք են հոգեկան առողջության առաջին օգնությունը Վարքային առողջության ազգային խորհուրդ իրականում կարող է մարդկանց սովորեցնել, թե ինչպես հասկանալ, երբ ինչ-որ մեկը հոգեկան ճգնաժամ է ապրում:
Լեդի Գագայի խոսակցական դերասանական կազմի արձագանքը մեծ արձագանք է ստանում 
Շանգելան ծնվում է աստղի իրական հաղթողը 
10 բան, որ շնորհակալ ենք այս շաբաթվա համար Ինքնասպանության վերաբերյալ վիճակագրությունը տագնապալի է, բայց ինչպե՞ս կարող ենք կոտրել թեմայի շուրջ ամոթը:
Ինչքան երիտասարդ և ավելի վաղ, մենք կարող ենք դրան լուծել երիտասարդների հետ, այնքան լավ: Այնպես չէ, որ զոհերը սպասում էին մինչև որոշակի տարիքի ինչ-որ բան պատահելու համար: Դա, հավանաբար, միջադեպ էր կամ նրանց կենսաբանությունը, որը նրանց ստիպեց շարժվել այդ ուղղությամբ: Ընկերության նստարան նախաձեռնությունը, որը խրախուսում է Zիմբաբվեի բնակիչներին խոսել հոգեկան առողջության մասին, պարզել է, որ դրա մասին վաղ խոսելն օգնում է կյանքեր փրկել: Փոփոխությունները հաճախ տեղի են ունենում բազային մակարդակում, այնպես որ, երբ դուք սկսում եք վաղ ձեր համայնքում և սկսում եք նորմալացնել այն, դրանք դառնում են կանխարգելիչ: Այնքան բուժելի հիվանդություններ կան, որոնք չբուժվել են `դրա շուրջ ամոթի և հասկացողության կամ աջակցության բացակայության պատճառով:
Ոչ մի փչացնող, բայց Գագայի նոր ֆիլմը, Մի աստղ է ծնվում, գլուխ է հանում հոգեկան առողջությունից Գիտեի՞ք, որ սա կլինի ֆիլմի կենտրոնական թեման:
Ես այնտեղ էի մի քիչ նկարահանումների համար: Վերջնական արտադրանքը ես չտեսա մինչև վերջ: Եվ դա պատմության մեջ է: Բայց սա այն մեկն է, որը հուզել և հուզել է շատ մարդկանց, քանի որ կան ընդհանուր խնդիրներ, որոնք մեզանից շատերը կիսել են այդ ամբողջ պատմության ընթացքում ՝ լինի դա տրավմայի վրա հիմնված, կախվածության վրա հիմնված կամ հուզական պայքար: Այդ ֆիլմը տեսնելուց հետո մարդիկ ուզում են խոսել այս բաների մասին, ինչը, կարծում եմ, շատ դրական արդյունք է: