Գաբրիել Ունիոնը ցուցադրել է իր բիկինին իր դստեր ՝ Կաավիայի հետ քաղցր լուսանկարում

Ամանց

NBCGetty Images

Instagram- ի նոր քաղցր նկարում ՝ իր մեկ տարեկան դստեր ՝ Կավիա Jamesեյմսի հետ, Գաբրիել Միություն եւս մեկ հայացք գցեց նրա նուրբ կազմվածքին:
47-ամյա դերասանուհին և մանկական գրքերի հեղինակ , ով է ամուսնացել է NBA- ի նախկին աստղ Դվյանե Ուեյդի հետ , պարբերաբար փաստաթղթավորում է նրան ֆիթնես ռեժիմ սոցիալական ցանցերում ,

Մի բան պարզ է. Գաբրիել Յունիոնը և նրա դուստրը ՝ Կաավիա Jamesեյմսը Union- ի Instagram- ի վերջին նկարում, որում պատկերված է մայրիկ-դուստր պաշտելի դուետը, բոլորը երկուսն էլ ունեն սպորտային վառ գույներ, դրսում սրբիչներով պատրաստ են և արևի տակ զվարճանալու համար: Ունիոնը կրում է գույնզգույն գծավոր բիկինի, և Kaavia- ն երեխա է պատրաստում `ծածկելով ծածկված սրբիչ, մինչդեռ նրանք միմյանց տալիս են բարձր հնգյակներ:

- Դուք ստացաք այս աղջկան: Քո մեջքը ստացա », - նկարը մակագրել է Միությունը: «Երբեմն լավ ժամանակի հնգյակը բավական է, որպեսզի հաջորդ օրն անցնեք ձեզ: Սիրեք և լուսավորեք լավ մարդկանց '

Չնայած դրական հաղորդագրությանը, Kaavia- ի հիասքանչ հանդերձանքն ու քաղցր կապը, որոնք տեղի էին ունենում ժամանակի ընթացքում, երկրպագուները չէին կարող օգնել, բայցև չնկատել Union- ի կազմվածքը: «Legs️» - ը մեկնաբանեց մի անձի. «Թարմ, ինչպես միշտ», - գրել է մեկ ուրիշը: Երկրպագուներից մեկը պարզապես գրել է. «Bodyyyyyy ️»:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Այսպիսով, ինչպե՞ս է Միությունը մնում պիտանի: Նա պարբերաբար տեսանյութեր է տեղադրում Instagram- ում `փաստելով իր ռեժիմը: Նրա առօրյայի մի մասը ներառում է պարզ նստվածքներ և հանգիստ:

Այս բովանդակությունը ներմուծված է Instagram- ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Նա նաև մշակել է մարզասրահի մարզումների մի ամբողջ հաջորդականություն ՝ մկաններն ու տոնուսը կառուցելու համար:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Փոխանակ ժամեր վազելու, նա պատմեց Կանանց առողջություն որ նա մարզման ընթացքում ընդամենը վեց րոպեանոց սրտի ընդմիջումների կարճ պոռթկումներ է անում:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Կա մի քայլ, որը նա անվանում էր «մոլագար նապաստակ», որն իր մեջ ներառում է արագ և կրկնվող փոքր ցնցումներ այս ու այն կողմ:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Իհարկե, մարզման համար իր կողքին ունենալով NBA- ի նախկին խաղացող, այսինքն ՝ նրա ամուսինը ՝ Ուեյդը, այն լիարժեք դրդապատճառ է այն քրտնելու համար:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Բացի այդ, Միություն-Ուեյդ ամբողջ ընտանիքը պահում է նրան շարժվել ամբողջ օրը, սկսած ռեգետոնը պարում է Կաավիայի հետ դեպի կարանտինային գործողություններ բոլոր երեխաների հետ ,

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Այս բովանդակությունը ներմուծված է {embed-name} - ից: Գուցե դուք կարողանաք նույն բովանդակությունը գտնել այլ ձևաչափով, կամ կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել նրանց կայքում:

Իր Instagram- ի տեսքից, Union- ը հաստատ կարիերայում գտնվելու ընթացքում հետևում է իր մարզավիճակին: Բոլոր այդ squats, lunges, սիրտ, և ուժի մարզման վարժություններ, զարմանալի չէ, որ երկրպագուները չէին կարող չնկատել նրա քրտնաջան որովայնի որովայնը և մեղմ մարմինը: Union- ի համար այդ աշխատանքը քրտնաջան է / ուժեղ մտածելակերպն իր արդյունքն է տալիս:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Մի գրառում, որը տարածել է Gabrielle Union-Wade- ը (@gabunion)

Այսպիսի այլ պատմությունների համար գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր ,

Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև