Գրքերը կորոնավիրուսի անհանգստության դեմ պայքարի իմ գաղտնիքն են
Ամանց
Getty Images Մյուս գիշերը, երեկոյան ժամը 20-ի սահմաններում, ես սխալ թույլ տվեցի `« ինքս ինձ տեղեկացնելով »այդ մասին կորոնավիրուս համավարակ. Չնայած շաբաթների ուսումնասիրություններն արդեն բավականին թարմացրել էին ինձ, իմ «կորոնանսիզմը» նոր մակարդակի հասավ CNN- ի և Twitter- ի միաժամանակյա դիետայի շնորհիվ: Երկու ժամ անց ես դուրս եկա մշուշից ՝ այն խուճապից, որը գալիս է շատ բան իմանալու և այդքան քիչ բան անելու ունակության հետ:
Իմ սիրտը բաբախում էր ասենք անառակ որդու ուժգնությունից, որը բաբախում էր իր ընտանիքի դարբնոցային դռան վրա ՝ նրան վտարելուց տասնամյակներ անց: Սրանով ես նկատի ունեմ. Ես ներսում էի ոչ պետություն քնելու համար: Այնպես որ, ես արեցի այն, ինչ միշտ անում եմ, երբ աշխարհը ներխուժում է իմ ննջասենյակի սրբարանը. Ես մի գիրք վերցրի:
Սովորաբար ես երևում էի իմ նախընտրած ժանրից ՝ համաճարակային գրքերից: Նախկինում ես կարդում էի նմանատիպ ընթերցումները Խզումը Ling Ma- ի կամ Տասնմեկ կայարան Emily St. John Mandel- ի կողմից: Այս գրքերը տարօրինակ հարմարավետություն կառաջարկեին ինձ ՝ չնայած քաղաքակրթության քայքայված մանրակրկիտ նկարագրությանը. Ինձ դուր եկավ պատկերացնել, որ մարդկության լավագույնը կարող է դիմանալ: Բայց հիմա, երբ մենք հայտնվեցինք ան-ում ընթացիկ գլոբալ համաճարակ, ես գտնում եմ, որ նորությունների հեռարձակման, տագնապալի խմբակային տեքստերի և «ինչ կլինի, եթե չես» մազոխիստական խաղերի միակ հակաթույնը հաճելի, սրտացավ և փրփրուն լավ գրքեր են:
Elգացեք, որ հիմա լավ կարդացեք գրքեր
Կարմիր, սպիտակ և արքայական կապույտ 16,99 դոլար$ 9.97 (41% զեղչ) Գնել հիմա 
Հպարտություն, նախապաշարմունք և այլ համային տեսականի$ 14,49 Գնել հիմա 
Էվելին Հյուգոյի յոթ ամուսինները $ 17,00$ 9.42 (45% զեղչ) Գնել հիմա 
Էվի Դրեյքը սկսում է նորից $ 26,00$ 7.48 (71% զեղչ) Գնել հիմա 
Dandelion Wine 7,99 դոլար$ 6.79 (15% զեղչ) Գնել հիմա 
Կյանք ձեռք բերիր, Քլոե Բրաուն 15,99 դոլար$ 9.99 (38% զեղչ) Գնել հիմա 
Լավ օմեններ 8,99 դոլար$ 7.64 (15% զեղչ) Գնել հիմա 
Թագավորական մենք 16,99 դոլար$ 11,98 (29% զեղչ) Գնել հիմա 
Խենթ հարուստ ասիացիներ $ 16,00$ 8.70 (46% զեղչ) Գնել հիմա 
Շատ հաճելի է 25,95 դոլար$ 13.26 (49% զեղչ) Գնել հիմա 
Պարոնայք Մոսկվայում $ 17,00$ 9.34 (45% զեղչ) ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Գիրքը, որը ես քաղեցի այդ գիշեր, դա էր Քո գաղափարը Ռոբին Լիի կողմից , 2017-ի սիրավեպ, որն ընդգծված առաջարկեց իմ ընկեր Մաքենզի Նյուքոմբը, որի հիմնադիրը Bad B **** գրքերի առցանց ակումբ , Ես հակված եմ գրքերի առաջարկությունները գնահատել ըստ ինչ-որ մեկի հնչերանգի խստության, երբ նա ասում է. «Դու ունենալ կարդալ այն », և քանի որ նրա տոնը ցույց էր տալիս, որ գիրքը բուժիչ է պարզապես պենիցիլինի տակ, I ունեցել է ունենալ այս մեկը:
Ինչպես խոստացել էի, ինձ անմիջապես գրավեց այս գրքի հմայքը: Անգամ պսակազերծ հիստերիայի ֆոնին ես չէի կարող դիմակայել դավադրության ՝ ֆրանսիացի ամուսնալուծված Սոլեն Մարչանի և Հեյզ Քեմփբելի սիրավեպից հետո, որը բարակ շղարշով կանգնած էր իրական կյանքում սիրված սիրահար Հարրի Սթայլսի համար: Գիրքը դիմադրում է այն գաղափարին, որ կանայք ծերանալուն պես անտեսանելի են դառնում, և այնպիսի հեքիաթ է առաջարկում այնքան հաճելի, ես այդ գիշեր երկու ժամ անցկացրեցի ՝ հետապնդելով պատասխանը. «Եվ ապա ինչ?'
ՔՈ ԳԱEԱՓԱՐԸ 16,99 դոլար$ 13,29 (22% զեղչ) Գնել հիմա Արդյո՞ք դա ինձ մի քիչ անհավաստիացրեց, որ գրքի հերոսները գոյություն ունեն մի աշխարհում, որտեղ մայրերը կարող են առանց խնամքի թևերը փաթաթել իրենց դուստրերի շուրջ, և երկրպագուները կարող են բարձրանալ ավելի բարձր հարթություն ՝ ձեռքերը սեղմելով: բոլոր հինգ անդամները իրենց նախընտրած տղաների խմբի՞ն: Կամ որ համբույրի վտանգը հուզականորեն կապված լինելու մեջ է, այլ ոչ թե պոտենցիալ մահացու վիրուսով անցնելու մեջ:
Իշտ է, այո: Բայց շուտով ես կարողացա ներել հերոսներին հնարավոր վիրուսային անոթների փոխարեն սիրելիներին որպես սիրելիներ նայելու ունակության համար. Նրանք չգիտեն իրենց ունեցած արտոնությունը: Երբ էջերը շրջվում էին և րոպեներն անցնում էին, Քո գաղափարը հաջողվեց գործել գրքի վերջնական մոգությունը. Այն ցրել է սահմանը սա աշխարհը և որ մեկը Թույլ տալով ինձ սյուժեի մեջ վալս անել, ես մոռացա կորոնավիրուսի իրականությունը, լուրերի ցիկլը, իմ հեռախոսային ծանուցումները և դրանց միջև եղած ամեն ինչ:
Պարզվում է, որ այս գրքի էջերում մոլորվելն ինձ համար պարզապես փախուստ չէր: փորձագետները խորհուրդ են տալիս կարդալ որպես հաղթահարման մեխանիզմ այնպիսի բարձր սթրեսային պահերին, ինչպիսին է մեր մշակույթը ներկայումս (մեղմ ասած): Ըստ UCSF- ի հոգեբուժության բաժանմունքի պրոֆեսոր Էլիսա Էպելը, ընթերցանությունը արդյունավետ սթրեսոր է, քանի որ այն լիովին ներգրավում է միտքը:
«Հանգստի ժամանցը լավն է սթրեսը նվազեցնելու համար, երբ դրանք գրավում են մեր ամբողջ ուշադրությունը», - ասում է նա: «Երբ մենք հոսքի վիճակի մեջ ենք ընկնում, լիովին ներգրավված ուշադրությամբ, մեզ հիանալի ենք զգում: Մենք լիովին ներկա ենք »:
Entertainmentամանցի ցանկացած տեսակներից ես անձամբ միշտ կարդում եմ, որ ընթերցանությունը ամենից կլանողն է. Նույնիսկ համեմատած Netflix- ի անչափ դիտող շոուների կամ 20 մետր բարձրություն ունեցող բուռն դիտումների հետ: կինոթատրոնի դիտում , Ընթերցանության մեջ այն է, որ ես այլ բան չեմ կարող անել մինչդեռ Ես դա անում եմ Ես չեմ կարող հեռուստացույց դիտել և շնորհավորել ինքս ինձ վերջին լուրերին տեղյակ պահելու համար, նույնիսկ եթե դա սրտխառնոց է: Ես չեմ կարող քերել Twitter կորոնավիրուս-մեմերի համար , Ես չեմ կարող բազմաբնույթ առաջադրանք կատարել: Բազմախնդիրն անհնար է, երբ հիանալի գրքի էջերը բացված են: (Չնայած դուք ավելի լավ եք հավատում, որ ես փորձել եմ և չկարողացա միաժամանակ քայլել և կարդալ):
Առնչվող պատմություններ
Լավագույն գրքերը, որոնք կարդում են, եթե սիրում եք Հարի Փոթերին 
Այս մարտին կարդալու լավագույն գրքերի 14-ը 
Մեկնարկեք ձեր գրքերի ակումբը այս ընտրություններով Ըստ էության, գիրքն ինձ համար կանգ է առնում այն ակնթարթին, երբ ես նայում եմ: Ընթերցանությունը պահանջում է իմը լի մասնակցություն, ուստի նկատի ունեմ տառացիորեն, երբ դա ասում եմ Քո գաղափարը փակել վայրի աշխարհը: Մեկ ժամ անց վեպն ինձ քնկոտության մեջ գցեց և ցած գցեց քնի շեմին:
Շատ նման Քո գաղափարը , գրքերի որոշակի ցեղատեսակներ արագ ընթացք են տալիս ընթացիկ իրադարձություններից շատ հեռու գտնվող կոկոնի վրա: Այնպես որ, հենց հիմա ես ողջունում եմ գրավիչ սյուժեները, սվոնին արժանի պատմությունների տողերը և փրփուրը, որոնք ունեն հինգ ոտնաչափ բարձրություն: Ստեղծեք անհերքելի արկածներ հեռավոր երկրներում, գոթական վեպեր ՝ մազերի քորոցներով և ամեն հնարավոր ավարտ: Քանի որ, քանի դեռ տանը համագործակցում եմ, ինքնորոշված բիբլիոթերապիայի այս երկարատև վարժությունն ավարտի ամսաթիվ չի տեսնում:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս, որ մենք բոլորս զբաղվենք սոցիալական հեռավորությունից, որպեսզի օգնենք մեղմել կորոնավիրուսի տարածումը: Ինձ համար դա նշանակում էր տնից աշխատել և այն փաստը, որ իմ աշխարհը արագորեն կրճատվեց և հասավ ծնողներիս տան չափի մեկ շաբաթվա ընթացքում: Չնայած ես սիրում եմ ժամանակ անցկացնել ընտանիքիս հետ, բնական է, որ ես արդեն սկսել եմ կլաուստոֆոբիայի ցավեր զգալ, երբ մտածում եմ, թե ինչպես երկար սահմանափակ շարժունակության այս վիճակը կարող է տևել:
Բայց բարեբախտաբար, երբ նայում եմ գրքերիս դարակը, ես ոչ միայն տեսնում եմ գունագեղ փուշեր. Այլ դռների մուտքեր եմ տեսնում դեպի այլ աշխարհներ: Որպես անհանդուրժող ընթերցող ՝ ես միշտ փայփայել եմ միամիտ, բայց անսասան այն համոզմունքը, որ գրքերը ամենամոտիկն են, որոնց ես գալու եմ անմահություն երկրի վրա: նրանց միջոցով ես շատ կյանքեր եմ ապրել:
Կորոնավիրուսը փորձելու է իմ դարակի ուժը ինչպես երբեք: Հիմա ՝ գրքեր մասին Եվրոպան ստիպված կլինի կանգնել ուղևորությունների համար դեպի Եվրոպա; գրքեր մասին ժամադրությունը կփոխարինի իմ ուրբաթ երեկոներին: Կարող է ժամանակն է լրացում լրացնել Սուրբ Օգոստինոսի հայտնի (բայց, հնարավոր է, կեղծ վերագրմամբ) մեջբերումը «Աշխարհը գիրք է, և նրանք, ովքեր չեն ճանապարհորդում, կարդում են միայն մի էջ, բայց եթե չես կարող ճանապարհորդել, գիրք կարդա»:
Հաշվի առնելով մեր կյանքի վրա կորոնավիրուսի տիրապետության անորոշությունը, Էփելը ասում է, որ շատ կարևոր է կենտրոնանալ այն բանի վրա, ինչ մենք ունենք կարող է վերահսկում - ինչպես այն գրքերը, որոնք հաջորդը վերցնում ենք: «Մենք ունենք վերահսկողություն այն բանի վրա, թե որտեղ ենք դնում մեր ուշադրությունը, ինչը մասամբ որոշում է մեր հուզական կյանքը», - ասում է Էփելը ՝ հավելելով, որ ընթերցանությունը կարող է վերածվել ինքնասպասարկման ռեժիմների, որոնք ավելի կարևոր են, քան երբևէ:
Ես համարյա ավարտել եմ Քո գաղափարը , ինչը նշանակում է, որ ես շուտով կարիք կունենամ եւս մեկ սուզիչ ընթերցման: Երբ փնտրում եմ իրականությունից իմ հաջորդ թեքահարթակի համար - կներեք, իմ հաջորդը գիրք - Ինձ կմխիթարի այն փաստը, որ ինչ-որ իմաստով ես նաև իմ բաժինն եմ անում այս դժվարին ժամանակներում ՝ աջակցելով հեղինակներին:
20 գիրք, որոնք ձեզ ավելի լավ տրամադրություն կստեղծեն Ի հրատարակչական աշխարհը, անշուշտ, կանդրադառնա մեր հավաքական շրջադարձով դեպի ձմեռում, ինչպես և շատ այլ արդյունաբերություններ այս աննախադեպ ժամանակներում: Հրատարակիչները չեղարկում են միջոցառումներն ու հյուրախաղերը, և արդյունքում ՝ հեղինակներ, որոնք աշխատել են տարի գրել իրենց գրքերը կանգնած են այն իրողության առջև, որ նրանք չեն կարողանա իրենց խոսքերը սեղմել ընթերցողների ձեռքը:
Howամանակը ցույց կտա, թե ինչպես է կորոնավիրուսն ազդում 2020-ի գրքերի վաճառքի վրա, բայց ես վախենում եմ, որ դա կազդի: Այսպիսով, առցանց գրքեր ձեռք բերելով ՝ ես նաև օգնում եմ ինձ և ուրիշներին: Եվ արդյո՞ք նույն փիլիսոփայությունը չի դրդում «սոցիալական հեռավորության» ժողովուրդների որոշմանը: Մենք մեկուսանում ենք ինքներս մեզ օգնելու ցանկությունից, և պաշտպանել մեր շրջապատի անպաշտպան մարդկանց ՝ օտար և սիրելիներ:
Գրքերը, իրոք, փակում են աշխարհը, բայց Թրեյսի Շոնը, հեղինակ, կլինիկական հոգեբան և Psych Central- ի հաճախակի ներդրողը, նշում է, որ դրանք նույնպես կարող են մեզ կապել դրա հետ: , «Ընթերցանությունը կարող է նաև մեծացնել կարեկցանքը ուրիշի և իր սեփական տառապանքի հանդեպ», - ասում է նա: Եվ 2013 թ ուսումնասիրություն Էմորի համալսարանի կողմից եզրակացնելով, որ գեղարվեստական գրականություն կարդալը, իրոք, մարդկանց ավելի համակրում է:
Երբեմն, նայելով իմ գիշերային տախտակի վրա չկարդացած գրքերի աշտարակին, ես մտածում էի ՝ արդյո՞ք իմ գեղարվեստական մոլուցքը հենակ է ՝ իրականությանը դեմքին դուրս գալու հաղթահարման մեխանիզմ: Բայց հիմա, կարծում եմ, որ դա նախապատրաստություն էր: Ակնհայտ է, որ կորոնավիրուսը այն վեպը չէ, որը ես շատ կցանկանայի կարդալ: Բայց մի ամբողջ տարի գեղարվեստական գրականություն ինձ դրդեց ինձ և քեզ, և մեզ ՝ բոլորս համագործակցելով և դողալով: Եվ քանի որ կորոնավիրուսի ժամանակ ես չեմ կարող մարդ ունենալ, ես գիտեմ, որ կարող եմ բավարարվել հերոսների հետ ,
Այսպիսի այլ պատմությունների համար գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր ,
Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև