Բոլոր եղանակներով կոկոսի յուղը կարող է օգտակար լինել ձեր մաշկին
Մաշկ և Դիմահարդարում
ԼեչիչGetty Images Կոկոսի յուղ բարդ հեղինակություն ունի: Դիետոլոգները այն անվանել են ինչպես գերշաքար, այնպես էլ Հարվարդի պրոֆեսորի «մաքուր թույն» , Յուղը հագեցած է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներով, բայց և հագեցած ճարպերով: Այսպիսով, այն, ինչ հասարակ բաղադրիչ է թվում, իրականում լավագույնս օգտագործվում է կրթության և մի փոքր զգուշության հետ միասին:
Դա վերաբերում է նաև կոկոսի յուղին և մաշկի խնամքին: Հագեցած ճարպերի մասին լավ նորությունն այն է, որ դրանք շատ օգուտներ ունեն մաշկի համար. Դրանք բարելավում են խոնավացումը, բայց նաև կարող են խցանել ծակոտիները: Marnie Nussbaum, M.D. , մաշկաբան, որը գտնվում է Նյու Յորք քաղաքում:
Ահա, Նյուսբաումը և Հոլի Մոնտգոմերի, կլինիկական գեղագիտության մասնագետ Նյուսբաումի պրակտիկայում նկարագրեք, թե ինչպես լավագույնս օգտագործել կոկոսի յուղը ձեր մաշկի խնամքի ընթացքում:
Առաջին և գլխավոր. Որո՞նք են կոկոսի յուղի մաշկի խնամքի օգուտները:
«Կոկոսի յուղը չափազանց հարուստ է միջին շղթայի ճարպաթթուներով և, հետևաբար, մեծացնում է խոնավացումը», - ասաց դոկտոր Նյուսբաումը: Այդ միջին շղթայի ճարպաթթուները (AKA հագեցած ճարպեր) բարելավում են մաշկի արգելքի գործառույթը ՝ դանդաղեցնելով ջրի կորուստը (գոլորշիացումը) և օգնելով մաշկին վատ բաները պահպանել, ինչպիսիք են միկրոօրգանիզմները և գրգռիչները
Առնչվող պատմություն
Ձեր մազերի վրա կոկոսի յուղ օգտագործելու առավելությունները Կոկոսի յուղն ունի հակամանրէային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են կանխել էկզեմայով տառապող մաշկի վարակները կամ բուժել սեբորեային դերմատիտ առաջացնող խմորիչը, ասաց բժիշկ Նյուսբաումը: «Բայց այն հակված է նստել մաշկի գագաթին ՝ խցանելով ծակոտիները: Սա կարևոր է. Մարդիկ լսում են հակաբակտերիալ և մտածում են պզուկների դեմ, բայց կոկոսի յուղը կարող է առաջացնել բեկոր: «Այն չպետք է օգտագործվի որպես պզուկների դեմ միջոց», - ասաց դոկտոր Նյուսբաումը:
Այսպիսով, ԱՀԿ պետք է օգտագործել կոկոսի յուղ
Կոկոսի յուղը լավագույնն է շատ չոր մաշկի կամ բորբոքում ունեցողների համար, ինչպես էկզեման: «Ես իմ հիվանդներին խորհուրդ եմ տալիս օգտագործել կոկոսի օրգանական կույս յուղ, որը չի խառնվել այլ յուղերի հետ: Փորձելով այն փորձադաշտում `տեսնելու, թե ինչպես է ձեր մաշկն արձագանքում, այնուհետև դանդաղորեն ներառեք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում», - ասաց դոկտոր Նյուսբաումը:
Լավ Հիմա ինչպես ես օգտագործում եմ այն
Nussbaum- ը և Montgomery- ն առաջարկում են հինգ եղանակ `ձեր գոյության առօրյայում կոկոսի յուղ ավելացնելով:
1. Օգտագործեք այն որպես դիմահարդարում մաքրող միջոց:
Կոկոսի յուղը նրբորեն մերկացնելով մաշկի մեջ և աչքերի շրջանում կվերացնի ձեր դիմահարդարումը: Ավարտելուց հետո յուղը սրբեք խոնավ լվացքի անձեռոցիկով: Դրանից հետո հետևեք նուրբ մաքրող դեմքին: Երբ կոկոսի յուղ եք քսում և հեռացնում այն, մաշկը զգում է կոկոսի յուղի օգուտները, բայց ստիպված չեք լինի անհանգստանալ դրա թողած յուղոտ թաղանթի համար, ասում է Նյուսբաումը:
2. Ավելացրեք ձեր աչքերի կրեմին:
Մի քանի կաթիլ յուղ ավելացնելով ձեր աչքերի կրեմին ՝ կբարձրացնեք խոնավացումը, ասում է Մոնթգոմերին: Մեր աչքերի շուրջ մաշկն ավելի քիչ յուղ արտադրող գեղձեր ունի (տարածքում կնճիռների առաջացման մեկ պատճառ): Այսպիսով, նույնիսկ ձեր կոկոսի յուղի մի փոքր խառնուրդը ձեր աչքի կրեմի մեջ կօգնի մաշկը խոնավանալ:
3. Օգտագործեք այն որպես մարմնի խոնավեցնող միջոց:
Հիշեք, թե ինչ ասաց Նյուսբաումը էկզեմայի մասին: Կոկոսի յուղը բարելավում է խոչընդոտների գործառույթը `հագեցած ճարպերի պատճառով. Դա էկզեմատիկ մաշկի համար շահույթ է, որն ունի թուլացած պաշտպանողականություն: Բայց անկախ ձեր էկզեմայից, կամ պարզապես ցանկանում եք ունենալ լրացուցիչ փափուկ մաշկ, բոլորը կարող են ցնցուղ ընդունելուց հետո ավելացնել շերտը: Եվ դուք անպայման ուշադրություն կդարձնեք սովորաբար չոր տարածքներին, ինչպիսիք են կուտիկուլներն ու ոտքերը, առաջարկում է Նյուսբաումը:
4. Դա նաև հիանալի պաշտպանող է շրթունքներից:
Ձեր շրթունքները մաշկի մի քանի վայրերից մեկն են, որոնք չունեն ճարպագեղձեր, ուստի նրանց պակասում է բնական պաշտպանիչ յուղը: Կոկոսի յուղը փակվում է շրթունքների համար անհրաժեշտ խոնավության մեջ: Օգտագործեք այն ձեր շուրթերին, երբ դրանք չոր լինեն, հատկապես ձմռանը, ասում է Նյուսբաումը:
5. Եվ դա հիանալի լրացում է ձեր տնային դեմքին:
Կոկոսի յուղը կարևոր դեր է խաղում Մոնթգոմերիի սիրած DIY դեմքում.
1 ճաշի գդալ բարձր ակտիվությամբ Մանուկա մեղր, ինչպիսին է Wedderspoon KFactor 16 , 1 ճաշի գդալ Ֆրանսիական վարդագույն կավ , 1/8 ճաշի գդալ Nutiva օրգանական Virgin կոկոսի յուղ (կամ այլ օրգանական, կոկոսի կույսի այլ յուղ) և 2-3 կաթիլ թարմ քամած կիտրոնի հյութ (յուղոտ / պզուկոտ մաշկի համար) կամ սպրից կամ երկու մաքուր օրգանական վարդաջուր (չոր կամ ծերացող մաշկ):
Հում Պրեմիում Մանուկա Մեղր73,70 դոլար Գնել հիմա 
Ֆրանսիական վարդագույն կավե փոշի8,51 դոլար Գնել հիմա 
Շոգեխաշած կոկոսի յուղ18,76 դոլար Գնել հիմա 
Օրգանական վարդաջրերի հեղուկացիր20,88 դոլար Գնել հիմա Բոլորը խառնել մի փոքրիկ մատի ամանի մեջ, որը պահվում է ձեր ափի մեջ ջերմության համար: Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին 5-ից 15 րոպե; լվանալ և հետևել մաշկի խնամքի ձեր նախընտրած առօրյային: Եթե հավելյալ ունեք, սառնարանում ծածկված պահեք մինչև մեկ շաբաթ, այնուհետև ձեռնամուխ եղեք տաքացնելու, ակտիվացնելու և նորից օգտագործելու համար:
Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ ձևերի համար, ինչպես նաև Oprah- ի բոլոր բաները, գրանցվեք մեր լրատուում:
Գովազդ - Շարունակեք կարդալ ստորև