26 հայտնի մարդիկ իրականություն են դառնում դեպրեսիայի և անհանգստության մասին

Առողջություն

Getty Images

Մոտավորապես 10.3 ամերիկացի մեծահասակներ ամեն տարի «մեծ դեպրեսիա» են ունենում, համաձայն 2016 թ Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ հարցում Այն ազդում է մարդկանց վրա յուրաքանչյուր ֆոնից, ներառյալ հայտնի մարդիկ, ովքեր ունեցել են կիսվել են իրենց սեփական պատմությամբ հիշեցնելու համար, որ ոչ ոք անձեռնմխելի չէ հոգեկան հիվանդությունից: Սկսած Սերենա Ուիլյամս Արքայազն Հարրիի համար այս աստղերը ոչ այլ ինչ էին, քան պարզ, թե ինչ են նրանք զգացել, և ինչն է օգնել նրանց հաղթահարել դա:

Դիտել պատկերասրահը 26Նկարներ Սթիվ ԳրենիցGetty ImagesԳոլդի Հոուն

Չնայած «փրփրացող» -ը Գոլդի Հոունի հետ ասոցացվող առաջին ածականն է, դերասանուհու մանկական անհանգստության հետ կապված սեփական փորձը նրան մղեց հիմնադրել MindUP , ոչ առևտրային կազմակերպություն, որի նպատակն է «երեխաներին տալ կայունության գործիքներ ագրեսիայի, անհանգստության, դեպրեսիայի և ինքնասպանության ռիսկի մեծացման պայմաններում»:

Հոունի անհանգստությունը մնում էր նրա հետ, երբ նա առաջին անգամ հայտնի դարձավ Rowan & Martin’s Laugh In 1960-ականների վերջին. «Հաջորդ բանը, որ ես գիտեմ, որ հեռուստաներկայացում եմ անում և ոչ սպեցիֆիկ անհանգստության նոպաներ էի ունենում», - նա բացահայտեց ելույթում Մանկական մտքի ինստիտուտ 2019 թվականի մայիսին 5-րդ ամենամյա փոփոխություն կատարողի մրցանակաբաշխությունը:

«Ես չգիտեի, թե ինչու էի անհանգստանում կամ ինչն էր ինձ հետ պատահում, երբ ես հասարակության առջև էի անցնում և զգում էի, որ կարող եմ փսխել: Ես չգիտեի, թե ինչու էի ուզում նստել բազմոցի վրա, մինչ ես ենթադրաբար դառնում էի մի բան, որ բոլորը ինձ համար այնքան հուզված էին », - շարունակեց նա: Հոունը մեկ տարի անց դիմել է մասնագետի օգնությանը և նաև համարում է, որ մեդիտացիան օգնում է նրան գտնել «ուրախության այս սերմը»:

Jonոն ԿոպալոֆGetty ImagesՍոֆի Թըրներ

Դոկտոր Ֆիլի փոդքասթ 2019-ի ապրիլյան այցի ժամանակ Ֆիլը բլանկներում , որ Գահերի խաղը աստղը ասաց, որ սոցիալական լրատվամիջոցների բացասական մեկնաբանությունների փունջը 17 տարեկանում սրեց ցածր կետը:

- Ես ուղղակի կհավատայի, - խոստովանեց Թըրները: «Ես պարզապես կասեի.« Այո, ես բծավոր եմ, գեր եմ, վատ դերասանուհի եմ »:

«Ես դրդապատճառ չունեի ինչ-որ բան անելու կամ դուրս գալու», - ասաց նա: «Նույնիսկ իմ լավագույն ընկերների հետ ես չէի ցանկանա նրանց տեսնել, և չէի ցանկանա դուրս գալ ու նրանց հետ ուտել»: Թերապիայի և դեղորայքի միջոցով օգնություն խնդրելուց ի վեր դերասանուհին աջակցություն է առաջարկել նաև ուրիշներին:

- Ես հասկանում եմ քո ցավը: Վստահիր ինձ, ես հավատում եմ: Ես տեսել եմ, թե ինչպես են մարդիկ անցնում իրենց կյանքի ամենամութ պահերից դեպի երջանիկ, լիարժեք կյանք ապրելը », - գրել է Թըրները 2018 թ. թվիթ Հոգեկան առողջության համաշխարհային օրվա համար: - Դուք նույնպես կարող եք դա անել: Ես հավատում եմ քո ուժերին. Դուք բեռ չեք: Դուք ԵՐԲԵՔ բեռ չեք լինելու »:

Կարվայ ԹանգGetty ImagesՎարդագույն

Վոկալի երկրպագու խորհրդատվություն , Պատմեց Փինկը ԱՄՆ-ն այսօր որ 22 տարեկանից նա այցելում է նույն թերապևտին:

«Ես հավատում եմ ինքնահանդիպմանը և պարզապես իրերը դուրս բերելուն», - ասում է Փինքը
պատմեց թերթին: «Այն, ինչ ես սիրում եմ թերապիայի մեջ, այն է, որ նրանք ձեզ կասեն, թե որոնք են ձեր կույր կետերը: Չնայած դա անհարմար ու ցավոտ է, այն ձեզ հնարավորություն է տալիս աշխատել »:

Ուոլտեր ՄքԲրայդGetty ImagesԲրյուս Սփրինգսթին

Ռոք պատկերակը պատմեց Esquire նա իր առաջին «ջախջախումը» կրեց 32 տարեկան հասակում և սկսեց այցելել հոգեթերապևտ 1980-ականներին: «Ես բավական մոտ եմ եկել [հոգեկան հիվանդությանը], որտեղ գիտեմ, որ չեմ
լիովին լավ ինքս ինձ: Ես ստիպված էի զբաղվել դրա մեծ մասով
տարիներ, և ես օգտագործում եմ մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք ինձ հավասար են պահում: հակառակ դեպքում ես կարող եմ բավականին կտրուկ ճոճվել և ... պարզապես անիվները կարող են մի փոքր դուրս գալ »:

«Ես ջախջախված էի 60-ի և 62-ի միջև, լավ էր մեկ տարի, և նորից դուրս եկա 63-ից 64», - գրել է նա իր 2016-ի ինքնակենսագրականում կլինիկական դեպրեսիայով ապրելու մասին: Ornնվել է փախչելու համար , Սփրինգսթինը վստահեցնում է իր կնոջը ՝ Փեթի Սիալֆային, որ նրան օգնել է դեղորայքի միջոցով լրացուցիչ օգնություն գտնել. «Նա ինձ հասցնում է բժիշկներին և ասում.« Այս մարդուն հաբ է պետք »:

Նիլսոն ԲարնարդGetty ImagesԱրիանա Գրանդե

2019-ի ապրիլին երգչուհին Instagram Stories- ին է դիմել իր դեպրեսիայի խնդրին ՝ կիսելով մեջբերում Jimիմ Քերիի հետ, ով նախկինում քննարկել էր իր պայքարը:

«Դեպրեսիան ձեր մարմինը ասում է.« Ես այլևս չեմ ուզում այս կերպարը լինել: Ես չեմ ուզում բարձր պահել այս ավատարը, որը դուք ստեղծել եք աշխարհում: Դա ինձ համար չափազանց շատ է » մեջբերումը կարդաց , «Դեպրեսիան» բառը պետք է որակել որպես «խորը հանգիստ»: Ձեր մարմինը պետք է ընկճված լինի: Դա խորը հանգստության կարիք ունի այն կերպարի նկատմամբ, որը դու փորձում էիր խաղալ »:

Դրանից անմիջապես հետո Քերին գրառում է անում Գրանդեին ՝ ասելով, որ հիանում է նրա «բաց լինելով» ինչին նա պատասխանեց «Չեմ կարծում, որ դու հասկանում ես, թե ես ինչքան եմ պաշտում քեզ և ինչ ես ինձ համար նշանակում»:

Նիկոլաս ՀանթGetty Images Էմմա Սթոուն

Ի Մոլագար աստղը բացեիբաց խոսել է այն անհանգստության մասին, որն առաջին անգամ դրսևորվեց, երբ Սթոունը սովորում էր առաջին դասարանում:

- Ես ընկերուհուս տանն էի, և հանկարծ համոզվեցի, որ տունը այրվում է և այրվում է: Ես պարզապես նստած էի նրա ննջասենյակում, և ակնհայտորեն տունը չէր այրվում, բայց իմ մեջ չկար մի բան, որը չմտածեր, որ մենք մահանալու ենք », - ասաց Սթոունը Child Mind Institute- ին (մեջբերում է Է! Նորություններ )

Թերապիայի ընթացքում Սթոունը գիրք ստեղծեց, Ես Ես ավելի մեծ եմ, քան իմ անհանգստությունը օգնելու համար նրան հաղթահարել »: Ես ուսիս վրա նկարեցի մի փոքրիկ կանաչ հրեշի, որն ինձ հետ խոսում էր ականջիս և ասում ինձ բոլոր այս բաները, որոնք իրական չեն, նա ասաց Rolling Stone 2016-ին: «Բայց եթե ես շրջեմ գլուխս և շարունակեմ անել այն, ինչ անում եմ, թող խոսի ինձ հետ, բայց մի տուր նրան իրեն անհրաժեշտ վարկը, ապա այն կծկվի և կվերանա»:

Մայք ՄարսլենդGetty Images Ադել

«Ես շատ մատչելի եմ դեպրեսիայի մեջ: Ես կարող եմ բավականին հեշտությամբ սայթաքել և դուրս գալ դրանից », - ասաց երգչուհին Vanity Fair 2016-ին: «Դա սկսվեց այն ժամանակ, երբ պապս մահացավ, երբ ես մոտ 10 տարեկան էի, և մինչ ես երբեք ինքնասպանության միտք չէի ունեցել, բայց ես շատ եմ եղել թերապիայի մեջ»:

Նա նաև պատմեց իր պայքարի մասին իր որդու ՝ Անջելոյի ծնվելուց հետո, 2015 թ.-ին. «Ես իսկապես վատ հետծննդյան դեպրեսիա ունեցա այն բանից հետո, երբ ունեցա իմ որդին, և դա ինձ վախեցրեց», - ասաց նա, չնայած «այն բարձրացավ» այն բանից հետո, երբ նա բացվեց իր ընկերուհի մայրիկի հետ ,

Getty Images Սերենա Ուիլյամս

«Ես հաստատ երջանիկ չէի», - ասաց թենիսի չեմպիոնը ԱՄՆ-ն այսօր 2011-ին: «Հատկապես, երբ ես կատարեցի այդ երկրորդ վիրահատությունը (ոտքս), ես անկասկած ընկճված էի: Ես անընդհատ լաց էի լինում: Ես խղճուկ էի շրջապատում գտնվելու համար »:

Ուիլյամսը նույնպես բացվել է իր առջև Ինստագրամ այն մասին, թե ինչն է օգնել նրան հետծննդյան դեպրեսիան ՝ իր դստեր ՝ Ալեքսիս Օլիմպիայի 2017-ի լույս աշխարհ գալուց հետո: «Ես ամենից շատ սիրում եմ շփումը: Մայրիկիս, քույրերիս, ընկերուհիներիս հետ շփվելիս ինձ տեղեկացրին, որ իմ զգացմունքները բոլորովին նորմալ են »:

Թոդ Ուիլյամսոն Էլեն Դեգեներես

«Ես տեղափոխվեցի Լ.Ա.-ն, ծանր դեպրեսիայի մեջ ընկա, սկսեցի այցելել թերապևտ և ստիպված եղա իմ կյանքում առաջին անգամ դիմել հակադեպրեսանտների», - ասաց Դեջեներեսը: Լավ տնային տնտեսություն իր պատմության կայացման որոշումին հաջորդող ժամանակաշրջանի `նույնասեռական լինելու մասին Ի Օփրա Ուինֆրիի շոու 1997 թ.-ին, ինչը, ըստ երգիծաբանի, տևեց հանրային ծաղրուծանակի և իր սիթքոմի չեղարկմանը Դեմ ,

«Դա սարսափելի էր և միայնակ», - ասաց Դեջեներեսը ՝ հաշվելով մեդիտացիան և վերադառնալով վերականգնման գործիքների: «Չեմ հավատում, որ վերադարձել եմ այդ կետից»:

Ստեֆանի ՔինանGetty Images Միշել Ուիլյամս

«Destiny's Child» - ի նախկին անդամը պարզեց, որ նա դիմում էր պրոֆեսիոնալ օգնության դեպրեսիայի դեմ 2018-ի հուլիսին: «Տարիներ շարունակ ես նվիրվել եմ հոգեկան առողջության վերաբերյալ իրազեկության բարձրացմանը և մարդկանց հնարավորություն եմ տալիս ճանաչելու, թե երբ է ժամանակն օգնություն, աջակցություն և առաջնորդություն ստանալու նրանցից, ովքեր սեր և հոգատարություն ձեր բարեկեցության համար », - ասաց Ուիլյամսը գրել է , «Վերջերս ես լսեցի նույն խորհուրդը, որը տվել եմ հազարավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում և օգնություն խնդրեցի առողջապահական մասնագետների հիանալի թիմից»:

Ուիլյամսը նաև պարզել է, որ ինքը մի պահ ինքնասպան է եղել 2017 թ Ելույթը , «Ես տառապում էի 13-ից 15 տարեկան հասակից: Այդ տարիքում ես չգիտեի ինչպես անվանել դա ... Ես ուզում եմ նորմալացնել այս քննարկումը»:

Սթիվ ԳրենիցGetty Images Քրիսի Թեյգեն

Թեյգենը սկսեց հետծննդաբերական ծանր դեպրեսիա ապրել ՝ իր առաջին երեխայի ՝ Լունայի լույս աշխարհ գալուց հետո, 2017 թ. Շարադրության մեջ Գլամուռներ «Ես ունեի այն ամենը, ինչ ինձ անհրաժեշտ էր երջանիկ լինելու համար: Եվ դեռևս, անցյալ տարվա մեծ մասում ես ինձ դժբախտ էի զգում »:

«Ես սկսեցի օգտագործել հակադեպրեսանտ, որն օգնեց», - գրել է Թեյգենը: «Եվ ես սկսեցի լուրերը փոխանցել ընկերների և ընտանիքի հետ. Ես զգում էի, որ բոլորը արժանի են բացատրության, և ես չգիտեի, թե ինչպես այլ կերպ ասել դա, քան ես գիտեմ իմ միակ ձևը ՝ պարզապես ասել: Ամեն անգամ ավելի բարձրաձայն արտասանելն ավելի ու ավելի հեշտացավ »:

Mike Marsland / Wire ImageGetty Images Դուեյն Johnոնսոն

«Ես գտա, որ դեպրեսիայի հետ կապված ամենակարևոր բաներից մեկը, որ կարող ես գիտակցել, այն է, որ դու մենակ չես: Դու առաջինը չես անցնի դրա միջով, դու վերջինը չես գնա դրա միջով », - ասաց Johnոնսոնը Oprah- ի վարպետության դաս հարցազրույց 23 տարեկան հասակում կանգնած լինելով NFL- ի մերժումից ՝ Johnոնսոնն ասաց. «Ես ընկել եմ խորը ընկճվածության մեջ»:

Հոգեկան առողջության իրազեկման ձայնային ջատագով Johnոնսոնը նաև վերջերս պատմեց իր մոր ինքնասպանության փորձից հուզական հետևանքների մասին, երբ նա դեռ 15 տարեկան էր: - Պայքարն ու ցավն իրական են: Մենք բոլորս այնտեղ եղել ենք ինչ-որ մակարդակով կամ այլ մակարդակով », - գրել է նա Ինստագրամ ,

Ոն ՇիրերGetty Images Քրիստեն Բել

- Ես ինձ պատուհասում էի բացասական վերաբերմունքով և զգացումով, որ մշտապես ստվերում եմ: Ես սովորաբար այդպիսի փրփրուն, դրական անձնավորություն եմ, և հանկարծ ես դադարեցի ինձ նմանվել », Լավ տեղը աստղը գրել է այն դեպրեսիայի մասին, որն առաջին անգամ ապրել է քոլեջում 2016-ի էսսեում Ամանակ ամսագիր.

«Յուրաքանչյուրը կարող է ազդել ՝ չնայած իր հաջողության մակարդակին կամ սննդի շղթայում իրենց տեղին: Իրականում, մեծ հավանականություն կա, որ ճանաչում եք մեկին, ով գրեթե դրա հետ պայքարում է դրա հետ Ամերիկացի մեծահասակների 20% -ը բախվում է ինչ-որ տեսակի հոգեկան հիվանդության իրենց կյանքի ընթացքում: Եվ ինչու՞ մենք չենք խոսում դրա մասին »:

Ուոլտեր ՄքԲրայդGetty Images Քերի Վաշինգտոն

- Ուղեղս և սիրտս իսկապես կարևոր են ինձ համար: Չգիտեմ, թե ինչու օգնություն չէի փնտրի, որպեսզի այդ բաներն իմ ատամների պես առողջ լինեն », - ասաց Վաշինգտոնը Գլամուռներ 2015-ին. «Ես գնում եմ ատամնաբույժի: Ուրեմն ինչու՞ չէի գնալու նեղանալու »:

Սթիվ ԳրենիցGetty Images Լեդի Գագա

«Ես երկար ժամանակ պայքարել եմ ՝ լինելով հասարակական և ոչ հրապարակային ՝ կապված իմ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների կամ իմ հոգեկան հիվանդության հետ: Բայց ես իսկապես հավատում եմ, որ գաղտնիքները հիվանդացնում են քեզ, - Գագան ասաց 2018 թ.-ին իր ելույթում ընդունելով Փոփոխությունների Մշակողների Համաշխարհային մրցանակը ՝ փաստաբանական գործունեության համար Born This Way Foundation ,

«Դեպրեսիան չի խլում ձեր տաղանդները. Դա նրանց ավելի դժվար է գտնում», - ասաց փոփ աստղը Harper's Bazaar 2014-ին: «Բայց ես այն միշտ գտնում եմ ... Դուք պարզապես պետք է ... գտնեք այդ մի փոքրիկ լույսը, որը մնացել է: Ես երջանիկ եմ, որ գտա հեռու պահված մի փոքրիկ փայլ:

Դեյվիդ ԼիվինգսթոնGetty Images Jonոնաթան Վան Նեսը

«Ես 25 տարեկան էի և նայում էի, թե ինչպես է իմ խորթ հայրը հեռանում քաղցկեղից: Ես ամեն օր յոգայի էի, թերապիայի էի և նույն տարի դեղեր ընդունեցի և դուրս եկա », - ասում է նա Queer Eye աստղը պատմեց Ընդմիջում , - Երբ նրանցից իջա, ես թողեցի սառը հնդկահավը։ Դա, ասես, վեցամսյա հոգեբանական ընկճվածություն էր: Այնպես որ, մի արա դա »:

- Եթե որոշեք իջնել, հաստատ կտրվեք: Բայց ինքնասպասարկման ամենամեծ բանը ինքդ քեզ հետ նրբանկատ լինելն է և հիշել, որ այդ սարով մեկ ճանապարհ չկա:

Ալեն ԲերեզովսկիGetty Images Քեթի Փերի

«Ես ունեցել եմ իրավիճակային դեպրեսիայի դեպքեր, և անցյալ տարի սիրտս կոտրվեց, որովհետև, անգիտակցաբար, ես այդքան վավերականություն էի դնում հասարակության արձագանքի մեջ, և հասարակությունը չարձագանքեց այնպես, ինչպես ես ակնկալում էի & hellip; ինչը կոտրեց սիրտս - ասաց Փերին Vogue Australia երկրպագուների արձագանքներին Վկա ալբոմ

«Վերջերս մեկի հետ էի, ով հարցրեց.« Դե, չե՞ք կարծում, որ եթե շատ թերապիա անեք, դա կխլի ձեր գեղարվեստական ​​գործընթացը »: - ասաց Փերին: «Եվ ես նրանց ասացի.« Ամենամեծ սուտը, որ մենք երբևէ վաճառել ենք, այն է, որ մենք ՝ որպես արվեստագետներ, պետք է ցավ մնանք ստեղծագործելու համար »:

Էնթոնի ՀարվիGetty Images Արքայազն Հարրին

«Ես հավանաբար շատ մոտ եմ եղել լիակատար խզմանը բազմաթիվ առիթներով, երբ ամեն տեսակ վիշտ, մի տեսակ ստեր և սխալ պատկերացումներ, և ամեն ինչ քեզ գալիս է ամեն տեսանկյունից», - ասաց Հարրին հեռագիրը 2017 թ.

Արքայազն Հարրին ասաց, որ ինքը դիմել է մասնագետի օգնությանը երկու տարի տևած «լիակատար քաոսից» հետո, որը մեծ մասամբ պայմանավորված էր Ուելսի արքայադուստր մոր ՝ Դիանայի 1997 թ. «Կարող եմ ապահով ասել, որ մորս կորցնելը 12 տարեկանում և հետևաբար փակելով իմ բոլոր հույզերը վերջին 20 տարիների ընթացքում բավականին լուրջ ազդեցություն ունեցավ ոչ միայն իմ անձնական կյանքի, այլև աշխատանքի վրա»:

Հարրին, նրա եղբայրը ՝ Ուիլյամը և Քեյթ Միդլթոնը, սկսեցին հոգեկան առողջությանն աջակցող արշավ, որը կոչվում էր Գլուխները միասին 2016 թ.

«Իմ ունեցած փորձն այն է, որ հենց սկսում ես խոսել այդ մասին, հասկանում ես, որ իրականում դու բավականին մեծ ակումբի մի մասն ես»:

Մայք ՄարսլենդGetty Images .Կ. Ռոուլինգ

«Կարծում եմ ՝ ես դեռ փոքր տարիքից ընկճվելու միտումներ ունեի: Այն իրոք սրվեց, երբ ես մի տեսակ քսանհինգից քսանութ էի: Դա մութ ժամանակ էր », - ասաց Ռոուլինգը Օփրային 2010 թ հարցազրույց վրա Օփրա Ուինֆրիի շոուն , Ի Հարրի Փոթթեր հեղինակն ասաց, որ իր մոր մահվան հուզական ազդեցությունը ոգեշնչել է Դեմենտորսի չարագործներին:

«Դա զգացմունքի այդ բացակայությունն է, և նույնիսկ հույսի բացակայությունն է, որ կարող ես ավելի լավ զգալ: Եվ այնքան դժվար է նկարագրել մեկին, ով երբեք այնտեղ չի եղել, քանի որ դա տխրություն չէ: Տխրությունն այն է ... Գիտեմ, որ տխրությունը վատ բան չէ: Լաց լինել և զգալ: Բայց դա զգացողության այդ ցուրտ բացակայությունն է. Այդ իսկապես խոռոչված զգացողությունը: Ահա թե ինչ են պաշտպանում Եվ աղջկաս պատճառով ես գնացի և օգնություն ստացա »:

Jimիմ ՍփելմանGetty Images Ռայան Ռեյնոլդս

«Ես հակված եմ բավականին ընկճվելուն և անհանգստության հետ կապված որոշ խնդիրներ ունեմ և նման այլ բաներ», - ասում է նա Մեռած լողավազան աստղը միստր Փորթերին ասաց.

Ռեյնոլդսը կանոնավոր վարժությունը համարում է կարևոր ՝ տրամադրությունը բարձրացնելու համար: - Հակառակ դեպքում ես սկսում եմ մի փոքր բամբասվել, - ասաց նա: - Ինձ համար դա ավելի հոգեբանական է: Ֆիզիկական վարժությունները այդ դևերին վտարելու միջոց են »:

Թեյլոր ՀիլլGetty Images Հալլի Բերրի

«Արժեքի զգացումս այնքան ցածր էր», - ասաց Բերին իր առաջին ամուսնուց ՝ բեյսբոլի խաղացող Դեյվիդ Justiceադիսից բաժանվելուց հետո: Նրա տառապանքները, ի վերջո, հանգեցրին ինքնասպանության փորձի, դերասանուհին պատմեց շքերթը ,

«Ես նստած էի իմ մեքենայի մեջ և գիտեի, որ բենզինը գալիս է, երբ ես տեսա մի մայրիկի, որը գտնում է ինձ», - ասաց նա դրանով չանցնելու որոշման մասին:

Թիմ Պ. ՈւիթբիGetty Images Կարա Դելեվին

«Կարծում եմ ՝ ես ինձ մինչ այժմ հրեցի, հասա այն կետի, որ մի փոքր հոգեկան ցնցում ստացա»: Դելեվինը ասաց հարցազրույց London’s- ումԿանայք համաշխարհային գագաթնաժողովումնկարագրելով դեպրեսիայի իր առաջին շրջանը 15 տարեկանում:

«Ես լիովին ինքնասպան էի, այլևս չէի ուզում ապրել: Ես մտածում էի, որ լիովին մենակ եմ ... ուզում էի, որ աշխարհն ինձ կուլ տա, և ինձ մահից լավ ոչինչ չթվաց »: Բուժումից հետո, որը ներառում էր թերապիա, հակադեպրեսանտներ և ընդմիջում դպրոցից, նա ասաց. «Ես մի տեսակ ճարմանդով վերադարձա ինչ – որ բանական մտքի»:

Մոդել-դերասանուհին թողարկել է YA առեղծված, Հայելի, 2017-ին, որը պայքարում է դեպրեսիայի հետ, որպես թեմա: «Ես այնքան շատ հաղորդագրություններ ունեմ պարզապես երիտասարդ աղջիկների համար, թե ինչպես հոգեկան հիվանդությունն ու դեպրեսիան վախենալու բան չեն»:

Պոլ ՄորիգինGetty Images Մայքլ Ֆելփս

«Յուրաքանչյուր օլիմպիադայից հետո կարծում եմ, որ ընկնում էի դեպրեսիայի մեծ վիճակում, և 2012 թվականից հետո դա ինձ համար ամենադժվար անկումն էր: Ես այլևս չէի ուզում զբաղվել սպորտով ... դրանից մեկուկես տարի, երկու տարի անց ... Ես այլևս չէի ուզում կենդանի լինել », - ասաց Ֆելփսը հարցազրույց Քենեդիի ֆորումում: «Կարծում եմ ՝ մարդիկ իրականում հասկանում են, որ դա իրական է: Մարդիկ խոսում են այդ մասին, և ես կարծում եմ, որ դա միակ միջոցն է, որը կարող է փոխվել »:

2018 թ.-ին Ֆելփսը դարձավ մամուլի խոսնակը Խոսակցական տարածք առցանց և բջջային թերապիայի ծառայություն ՝ բարձր գնահատելով թերապիայի առավելությունները: «Ես անչափ շնորհակալ եմ, որ կյանքս չեմ խլել», - ասաց նա:

Սամիր ՀուսեյնWireImage Գլեն Քլոուզ

«Ես զգացի այս իներցիան, որ կգա ինձ վրա», - ասաց Օսկարի առաջադրված դերասանուհին Mashable , քննարկելով դեպրեսիան, որի ժամանակ նա ախտորոշվեց 2008-ին: «Դուք ինչ-որ բան եք մտածում, և դա, կարծես, չափազանց շատ է, շատ դժվար: Դա իմ մեջ այդպես արտահայտվեց »:

Քլոուզը, ով իր բուժման շրջանակներում դեղեր է ընդունում, հիմնադրել է համահիմնադիրը Միտքը բերեք 2010 թ. շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն `նվիրված« հոգեկան առողջության մասին երկխոսության խրախուսմանը և իրազեկվածության, հասկացողության և կարեկցանքի բարձրացմանը »: Նա ասաց, որ իր քրոջ երկբևեռ խանգարման ախտորոշումը և իր եղբորորդու շիզոաֆեկտիվ խանգարումը խթանում են նրան գործողության մեջ:

«Amazingարմանալի է, երբ բացվում ես, թե որքանով են ընկալողները մյուսները և ինչպես դու մենակ չես», - ասում է Քլոուզը: «Ինչ-որ մեկի վերաբերմունքը փոխելու լավագույն միջոցը պատմություն լսելն ու պատմություն լսելն է նրանից, ով նման է նրանց»:

Jonոն ԿոպալոֆGetty Images Jonոն Համ

- Ես պայքարում էի քրոնիկ դեպրեսիայի դեմ: Ես վատ վիճակում էի », - ասաց Համը Պահապանը ՝ անդրադառնալով իր երկու ծնողների մահվանից հետո էլ ընկած ժամանակահատվածին միմյանցից 10 տարվա ընթացքում:

Բացի աշխատանքի միջոցով իմաստ գտնելուց. «Կարճ ժամանակահատվածում ես արեցի թերապիա և հակադեպրեսանտներ, որոնք ինձ օգնեցին: Ինչն է անում թերապիան. Այն ձեզ տալիս է մեկ այլ հեռանկար, երբ դուք այդքան մոլորված եք ձեր սեփական պարուրաձևի, ձեր սեփական գոռոզության մեջ: Դա օգնում է: Եվ անկեղծորեն Հակադեպրեսանտները օգնում են: Եթե ​​կարող եք, փոխեք ձեր ուղեղի քիմիան այնքան, որ մտածեք. «Ես ուզում եմ առավոտյան վեր կենալ. Ես չեմ ուզում քնել մինչև կեսօրվա չորսը »:

Jonոն ԿոպալոֆGetty Images Ուինոնա Ռայդեր

Ռայդերը նախ բացեց դեպրեսիան և անհանգստությունը հարցազրույց Դայան Սոյերի հետ կրկին ներս մտնելով1999 թ- երբ հոգեկան հիվանդությունը շատ ավելի տաբու թեմա էր, քան այսօր:

«Ես հիշում եմ, որ իսկապես այնքան սարսափած էի, որ ինձ շրջապատող մեկին տեղյակ չեմ պահում», - ասաց նա: - Ես չէի ուզում, որ ինչ-որ մեկը մտածեր, որ ես խենթ եմ: Եվ ես զգում էի, որ խելագարվում եմ »: Ի վերջո, Օտար բաներ նախքան թերապիա փնտրելը, աստղը ստուգեց իրեն, ինչն ինքը նկարագրեց որպես «հոգեբուժական բաժանմունք»:

«Չեմ զղջում այն ​​բանի համար, որ ես պատմեցի այն բանի միջով, ինչով ես անցա [դեպրեսիայի հետ կապված], քանի որ դա իսկապես կլիշե է թվում, բայց ես ստիպված եմ եղել, որ կանայք դիմեն ինձ և ասեն.« Դա ինձ համար այնքան շատ նշանակություն ուներ », - ասաց Ռայդերը: Կտրել , «Դա այնքան շատ նշանակություն ունի, երբ գիտակցում ես, որ ինչ-որ մեկը իրոք դժվարանում էր և ամոթ էր զգում և փորձում էր թաքցնել այս ամբողջ բանը»: