Պետք չէ օրական խմել ավելի քան 6 բաժակ սուրճ, ասում է նոր ուսումնասիրությունը
Առողջություն
Getty Images - Ի Հարավային Ավստրալիայի համալսարան ուսումնասիրություն է կատարել, որի արդյունքում պարզվել է, որ խմելը ավելի քան վեց է բաժակ սուրճ օրը կարող է բացասաբար ազդել սրտանոթային առողջության վրա:
- Հետազոտողները ուսումնասիրել են 377-ից 73 տարեկան 347, 077 մեծահասակների տվյալներ:
Այսպիսով, որքան է սուրճը նույնպես շատ սուրճ Եթե դու ես ջավայով տարված , մենք վերջապես հիմնավոր պատասխան ունենք:
Հարավային Ավստրալիայի համալսարանի կողմից անցկացված նոր ուսումնասիրության արդյունքում հետազոտողները պարզել են, որ ավելի քան վեց Օրական բաժակ սուրճը սպառնում է ձեր առողջությանը ՝ «սրտի հիվանդության ռիսկը մեծացնելով մինչև 22 տոկոսով» ըստ համալսարանի , Հետազոտության նպատակն էր ուսումնասիրել «կոֆեինը մետաբոլիզացնող գենի (CYP1A2) կոֆեինը ավելի լավ մշակելու կարողությունը ՝ բացահայտելով սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկերի մեծությունը ՝ համահունչ սուրճի օգտագործման և գենետիկական տատանումների հետ»:
Առնչվող պատմություն
5 առողջ խմիչք, որոնք կարող եք պատվիրել Starbucks- ումՀետազոտողները օգտագործել են Մեծ Բրիտանիայի Biobank- ի տվյալները ՝ 37-ից 73 տարեկան 347, 077 մեծահասակների համար: Այո, արդյունքները հատուկ են Ավստրալիայի բնակչությանը. Երկրի վեցերորդ քաղաքացիներից մեկը տառապում է սրտանոթային հիվանդությամբ, սակայն վեց բաժակի սահմանը կարող է տեղեկացրեք նաև սուրճի սիրահարներին ԱՄՆ-ում
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ հայտնում է, որ նահանգներում սրտի հիվանդությունը մահվան հիմնական պատճառն է: Եվ անցյալ տարի, Reuters- ը գտել է որ խմում են Ամերիկայի քաղաքացիների քանակը գոնե օրական մեկ բաժակ սուրճ ամենաբարձր մակարդակի վրա է:
«Շատերը կհամաձայնվեն, որ եթե շատ սուրճ ես խմում, կարող ես հուզիչ, դյուրագրգիռ կամ գուցե նույնիսկ սրտխառնոց զգալ. Դա այն պատճառով է, որ կոֆեինը օգնում է ձեր մարմնին ավելի արագ և ուժեղ աշխատել, բայց դա նաև ենթադրում է, որ հնարավոր է հասել եք ձեր սահմանին առայժմ », - ասաց նա UniSa հետազոտող Էլինա Հիպենեն. «Մենք նաև գիտենք, որ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը մեծանում է արյան բարձր ճնշմամբ, որը հայտնի է ավելորդ կոֆեինի սպառման հետևանքով»:
Այժմ գտածոների նպատակը ձեզ լիովին վախեցնելը չէ այդ բաղձալի առավոտյան լատեից: Բայց թվում է, որ դուք պետք է չափից շատ վայելեք ձեր խմորիչը ՝ տեղյակ լինելով առողջության ռիսկերի մասին, եթե մի փոքր լինեք նույնպես սուրճ-ուրախ:
«Աշխարհում ամեն օր վայելվում է մոտավորապես երեք միլիարդ բաժակ սուրճ», - ասաց Հիպենենը UniSa- ին: «Իմանալու համար, թե ինչն է ձեզ համար լավ և ինչը չի նշանակում, հրամայական է»:
Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ եղանակների, ինչպես նաև բոլոր բաների համար ՝ Օփրան, Գրանցվեք մեր ամսագրի համար!
Այս բովանդակությունը ստեղծվում և պահվում է երրորդ կողմի կողմից և ներմուծվում է այս էջ ՝ օգնելու օգտվողներին տրամադրել իրենց էլ. Փոստի հասցեները: Այս և նմանատիպ բովանդակության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել piano.io գովազդում - Շարունակեք կարդալ ստորև