Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո երջանիկ մնալու 3 քրիստոնեական եղանակ

Տոներ

Ռոբերտը ավելի քան 10 տարի հաճախում էր ԱՄՆ-ի փառատոների վայրերը և կարողացավ խուսափել այդ հիասթափության զգացումներից, որոնք երբեմն հետևում են հատուկ առիթներին:

Ոմանք Սուրբ Ծննդյան տոներից հետո ընկնում են դեպրեսիայի մեջ, բայց դուք դեռ կարող եք երջանիկ մնալ նույնիսկ տոնակատարությունների ավարտից հետո:

Ոմանք Սուրբ Ծննդյան տոներից հետո ընկնում են դեպրեսիայի մեջ, բայց դուք դեռ կարող եք երջանիկ մնալ նույնիսկ տոնակատարությունների ավարտից հետո:

Larisa-K, CC0, Pixabay-ի միջոցով

Սուրբ Ծնունդը Յուրահատուկ է

Սուրբ Ծնունդն աշխարհի ամենայուրահատուկ տոներից մեկն է։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ Սուրբ Ծննդին ավելի քիչ հանցագործություններ են կատարվում։ 1914 թվականին՝ Առաջին համաշխարհային պատերազմի ժամանակ, թշնամիներն իրականում դադարեցրին կռիվը և միասին տոնեցին Սուրբ Ծնունդը։ Մթերային խանութների խոշոր ցանցը բաց է օրը 24 ժամ, շաբաթը յոթ օր, բայց փակ է մեկ հատուկ առիթով, որը կոչվում է Սուրբ Ծնունդ:

Խաղաղության և սիրո ոգին տիրում է մեզ, երբ մենք ապրում ենք բարի գործերով և ծառայությամբ լի աշխարհ: Այնուամենայնիվ, դեկտեմբերի 26-ի կեսգիշերից մեկ րոպե անց Սուրբ Ծննդյան երաժշտությունը դադարում է, Սուրբ Ծննդյան ուրախությունը մարում է, և շատերի մոտ դեպրեսիա է սկսվում: Բարեբախտաբար, ուրախությունն ու խաղաղությունը դեռ կարող են առատ լինել: Ահա Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո երջանիկ մնալու երեք եղանակ:

  1. Սիրեք Աստծուն և խնդրեք Նրան, որ Սուրբ Ծննդյան ոգին դնի ձեր սրտում:
  2. Սիրիր ինքդ քեզ.
  3. Սիրիր ուրիշներին:
Աստծուն սիրելը Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո երջանիկ մնալու առաջին քայլն է:

Աստծուն սիրելը Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո երջանիկ մնալու առաջին քայլն է:

Բլոգի տեղ

1. Սիրիր Աստծուն

Ծննդյան տոներից հետո շատերի ճնշվածության պատճառն այն է, որ սիրո ոգին, որն այդքան առատ էր, կարծես հանկարծ անհետանում է տոնի վերջին պահին: Սիրո այդ ոգին կրկին բորբոքելու համար կարևոր է գնալ այն աղբյուրին, որտեղից այն եկել է: Աստվածաշունչն ասում է մեզ Ա Հովհաննես 4.8-ում, որ «...Աստված սեր է»: Երբ մենք հասկանանք, որ Աստված այնտեղ է, որտեղ սկիզբ է առնում սիրո ոգին, մենք կարող ենք գնալ Նրա մոտ և խնդրել, որ սիրո ոգին լինի մեր մեջ և հավիտյան մեզ հետ: Աստված կլսի և կպատասխանի մեր աղոթքներին: «Ամեն բարի և կատարյալ պարգև վերևից է, իջնում ​​է երկնային լույսերի Հորից, որը չի փոխվում շարժվող ստվերների պես» (James 1:17 New International Version):

Աստված ցանկանում է, որ մենք գնանք Իր մոտ մեր խորը մտահոգություններով, քանի որ Նա սիրում է մեզ: Ինչպես երեխան գնում է իր մոր և հայրիկի մոտ, երբ նրանք օգնության կարիք ունեն, երբ մենք գնում ենք մեր Երկնային Հոր մոտ, դա ցույց է տալիս, որ մենք վստահում և սիրում ենք Աստծուն: Աստծուն սիրելը մեծագույն բաներից մեկն է, որ մենք կարող ենք անել, որպեսզի խուսափենք դեպրեսիայի թակարդներից, որոնք կարող են առաջանալ Սուրբ Ծննդյան ավարտից հետո:

Աստծուն սիրելը մեծագույն բաներից մեկն է, որ մենք կարող ենք անել, որպեսզի խուսափենք դեպրեսիայի թակարդներից, որոնք կարող են առաջանալ Սուրբ Ծննդյան ավարտից հետո:

Ամենամեծ բանը, որ մենք կարող ենք անել Սուրբ Ծննդյան ոգին վերակենդանացնելու համար, Աստծուն սիրելն է:

Ամենամեծ բանը, որ մենք կարող ենք անել Սուրբ Ծննդյան ոգին վերակենդանացնելու համար, Աստծուն սիրելն է:

lwmlmichigan.org

2. Սիրիր ինքդ քեզ

Հիսուսն ասում է մեզ Մարկոս ​​12.31-ում, որ մենք պետք է սիրենք մեր մերձավորին այնպես, ինչպես սիրում ենք ինքներս մեզ:

Լուիզ Հեյը ամերիկացի մոտիվացիոն հեղինակ էր և Hay House-ի հիմնադիրը: Նա ասաց, որ միակ բանը, որը բուժում է յուրաքանչյուր խնդիր, դա է իմանալ, թե ինչպես սիրել ինքդ քեզ:

Հայը հարյուրավոր սեմինարներ և ինտենսիվ վերապատրաստման ծրագրեր է անցկացրել ողջ երկրում և ամբողջ աշխարհում: Հաճախորդների հետ երկար տարիներ անհատական ​​խորհրդատվությունից հետո նա հայտնաբերեց, որ երբ մարդիկ սկսեցին ամեն օր ավելի սիրել իրենց, ֆենոմենալ փոփոխություններ սկսեցին տեղի ունենալ նրանց կյանքում:

Լուիզ Հեյն ասաց, որ երբ մարդիկ սկսում են սիրել իրենց.

  • Նրանք իրենց ավելի լավ են զգում։
  • Նրանք ստանում են իրենց ուզած աշխատանքը:
  • Նրանք ունեն իրենց անհրաժեշտ գումարը։
  • Նրանց հարաբերությունները բարելավվում են:
  • Բացասական հարաբերությունները լուծարվում են.
  • Սկսվում են նոր հարաբերություններ.

Ինքդ քեզ սիրելու պարզ գաղափարը կարծես հրաշքներ է գործում:

Ինչպես սիրել ինքդ քեզ

Հոգեբան Դեբորա Ուորդի կարծիքով՝ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ սիրել՝ հետևելով մի քանի պարզ քայլերի.

1. Հոգ տանել ձեր մասին այնքան, որքան ուրիշների համար:

Ուորդը նշում է, որ եսասիրական չէ հոգ տանել ձեր մասին: Դուք պետք է կարեկցեք ինքներդ ձեզ՝ ցուցաբերելով մտահոգություն ձեր, ինչպես նաև ուրիշների հանդեպ։ Մեղմություն և հոգատարություն ցուցաբերեք, երբ հոգ եք տանում ձեր մասին:

2. Պահպանեք ձեր սահմանները:

Գրեք այն բաների ցանկը, որոնք վրդովեցնում են ձեզ կամ վիրավորում ձեր զգացմունքները, երբ դրանք անտեսվում կամ ոտնահարվում են: Հասկացեք, որ այն, ինչ ձեզ համար կարևոր է, կարևոր է: Մի անտեսեք ձեր զգացմունքները: Ձեր զգացմունքներն այնտեղ են, որպեսզի ձեզ ասեն, թե ինչն է ճիշտ և ինչը՝ սխալ: Եթե ​​ինչ-որ մեկը գերազանցում է ձեր սահմանները, տեղեկացրեք նրան: Ձեր սեփական կարիքները բավարարելու համար գործողություններ ձեռնարկելը կզարգացնի ձեր ինքնագնահատականը:

3. Արեք այն, ինչ պետք է անեք, որպեսզի դուք լինեք:

Արեք այն դրական բաները, որոնք օգնում են ձեզ զարգացնել կատարման զգացումը: Օգտագործելով ձեր Աստծո կողմից տրված տաղանդներն ու կարողությունները ձեզ հպարտության զգացում կհաղորդի այն ամենով, ինչ անում եք և ով եք դուք: Օգտագործելով ձեր կառուցողական նվերներն ու կրքերը, կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ դուք արժանի եք սիրվելու:

Ուրիշների հանդեպ սեր ցուցաբերելը իդեալական միջոց է՝ խուսափելու դեպրեսիայից, որը կարող է առաջանալ Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո:

Ուրիշների հանդեպ սեր ցուցաբերելը իդեալական միջոց է խուսափելու դեպրեսիայից, որը կարող է առաջանալ Սուրբ Ծննդյան տոնակատարությունների ավարտից հետո:

Gbonjubola Sanni - WordPress

3. Սիրիր ուրիշներին

Երբ Աստված Սուրբ Ծննդյան ոգին դրեց մեր սրտերում, և երբ մենք սովորենք սիրել ինքներս մեզ, մենք կարող ենք պատշաճ և ողորմածորեն սիրել ուրիշներին: Բոլոր պատվիրաններից առաջինն է. «Լսիր, ո՛վ Իսրայել, մեր Տեր Աստվածը, Տերը մեկն է. Եվ դու կսիրես քո Տեր Աստծուն քո ամբողջ սրտով, քո ամբողջ հոգով, քո ամբողջ մտքով և քո ամբողջ ուժով։ Սա է առաջին պատվիրանը։ Եվ երկրորդը, ինչպես դա, սա է. «Սիրիր քո մերձավորին քո անձի պես»: Սրանցից ավելի մեծ պատվիրան չկա (Mark 12:28-34 New King James Version):

Երբ Աստված Սուրբ Ծննդյան ոգին դրեց մեր սրտերում, և երբ մենք սովորենք սիրել ինքներս մեզ, մենք կարող ենք պատշաճ և ողորմածորեն սիրել ուրիշներին:

Երբ Աստված Սուրբ Ծննդյան ոգին տեղադրի մեր սրտերում, և երբ մենք սովորենք սիրել ինքներս մեզ, մենք կարող ենք պատշաճ և ողորմած կերպով սիրել ուրիշներին:

Երբ Աստված Սուրբ Ծննդյան ոգին դրեց մեր սրտերում, և երբ մենք սովորենք սիրել ինքներս մեզ, մենք կարող ենք պատշաճ և ողորմածորեն սիրել ուրիշներին:

ստեղծագործական գործվածք

Ինչպես սիրել քո հարևանին

Ա Կորնթացիս 13.4-8-ում Պողոս Առաքյալը տալիս է հիանալի բանաձև, որը կարող է օգտագործվել մերձավորի հանդեպ սեր դրսևորելու համար: Բանաձևը ներառում է լինել համբերատար, բարի, հեշտությամբ չբարկանալ և սիրել ճշմարտությունը:

Հոլլի Մթեթվան եղել է միսիոներական խորհրդատու Պերուում և Հնդկաստանում: Նա ղեկավարել է Աստվածաշնչի ուսումնասիրություններ ԱՄՆ-ում և Հարավային Աֆրիկայում և հեղինակ է քրիստոնեական հուշերի, Տաք շոկոլադ հունիսին. կորստի, սիրո և վերականգնման իրական պատմություն . Մթեթվան ամփոփում է մերձավորին սեր ցուցաբերելը յոթ քայլով:

1. Տեսնելով հարևանիդ

Նայեք ակնհայտի, արտաքին պատյանների կողքով և նայեք նրանց աչքերին, նրանց սրտերին և հանգամանքներին:

2. Ներողություն խնդրեք և առաջարկեք այն

Ներողություն խնդրեք ձեր սրտում գտնվող ամրոցների համար, որոնք խանգարում են ձեզ կարեկցել կամ սիրել մեկ ուրիշին: Խնդրեք Աստծուն ներել ձեզ որոշակի անձի կամ խմբի նկատմամբ անտարբերության համար: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է ներողություն խնդրել ձեր հարևանից, խոնարհվեք և ներողություն խնդրեք:

Իսկապես տեսեք ձեր հարևանին՝ նայելով ակնհայտի կողքով և նայելով նրանց աչքերին, սրտերին և հանգամանքներին:

Իսկապես տեսեք ձեր հարևանին՝ նայելով ակնհայտի կողքով և նայելով նրանց աչքերին, սրտերին և հանգամանքներին:

i.pinimg

3. Աղոթիր

Սիրեք ձեր մերձավորներին՝ աղոթելով նրանց համար: Աղոթեք ձեր մերձավորների հանգամանքների և փրկության համար:

4. Ուրախացեք և սգացեք

Ուրախացեք, երբ ձեր մերձավորը ուրախանում է և սգացեք, երբ ձեր մերձավորը սգում է:

5. Սովորեք և եղեք ուսուցանվող

Թույլ տվեք ձեր մերձավորին մարտահրավեր նետել ձեր սիրտին առանց վիրավորվելու կամ դառնանալու: Եղեք ուսանելի և ձուլվող:

6. Ձեր մասին ծանր հարցեր տվեք

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք իսկապես ապրում եք Քրիստոսի ուսմունքներին համապատասխան:

7. Մի՛ եղիր դատապարտող

Խուսափեք ինքնահավան և դատապարտող դառնալուց, բայց, այնուամենայնիվ, մատնանշեք ուրիշների կյանքում այն ​​ոլորտները, որտեղ Աստված ցանկանում է ազատություն և ճշմարտություն բերել:

Խուսափեք կենտրոնանալ ձեր մերձավորի կյանքում մեղքի վրա՝ ի տարբերություն ձեր մեղքի: «Եվ ինչո՞ւ ես տեսնում քո եղբոր աչքի շյուղը, բայց քո աչքի գերանը չես տեսնում»։ (Մատթեոս 7:3-5 Թագավոր Ջեյմս Տարբերակ):

Աստված կօգնի քեզ

Այն բանից հետո, երբ Սուրբ Ծննդյան լույսերը մարում են, և տոնական երգերը դադարում են, դուք դեռ կարող եք երջանիկ լինել:

  • Սիրեք Աստծուն և խնդրեք Նրան, որ Սուրբ Ծննդյան ոգին դնի ձեր սրտում
  • Սիրիր ինքդ քեզ
  • Սիրիր ուրիշներին

Այս երեք բաները կլինեն լույս, որը կփայլի ձեր կյանքում և ճրագ, որը երկար ամիսներ կուղեկցի ձեր ոտքերը դեպի երջանկություն:

Պետք չէ տխրել։ Խնդրեք Աստծուն Սուրբ Ծննդյան ոգին դնել ձեր սրտում, ապա խնդրեք Նրան օգնել ձեզ սիրել ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք սիրել ուրիշներին:

Պետք չէ տխրել։ Խնդրեք Աստծուն Սուրբ Ծննդյան ոգին դնել ձեր սրտում, ապա խնդրեք Նրան օգնել ձեզ սիրել ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք սիրել ուրիշներին:

Christmas-lizard լրատվամիջոցներ

Մեջբերված աշխատանքները