Մազերը արագացնելու 10 եղանակ
Գեղեցկություն
Սուրճ և կաթGetty Images Անկախ նրանից, թե դուք ունեք բարակ մազեր , ներկված մազեր , կամ Գանգուր մազերը , ձեր մազերի աճեցման գործընթացը, մեղմ ասած, կարող է ... հիասթափեցնող լինել: Հատկապես, երբ ամեն օր նայում ես հայելու մեջ ու թվում է, թե մեծ առաջընթաց չես տեսնում: Բայց կարևոր է հիշել, որ կան շատերը գործոններ, որոնք կարող են ազդել, թե որքան արագ կամ դանդաղ են ձեր մազերը աճում: Եվ լավ նորությունն այն է, որ դու որոշ բաներ ունես կարող է հսկողություն
Միջինում դուք ամսական պետք է տեսնեք մոտ կես դյույմ աճ: Բայց եթե դրան նույնիսկ մոտ չեք գալիս, ուրեմն պետք չէ անհանգստանալ են որոշ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել գործընթացը սկսելու համար: Կարդացեք փորձագետների խորհուրդների մասին, թե ինչպես ճիշտ անել, որ մազերն ավելի արագ ու երկար աճեն ՝ ձեր երազանքների երկար ու հոսող փականներին հասնելու համար:
Երկար, առողջ մազերը սկսվում են հավասարակշռված դիետայից:
Ձեր մազերի առողջությունն ու ուժը ուղղակիորեն կապված են ձեր մարմնի ներսում տեղի ունեցածի հետ: «Մազերը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր արագությամբ են աճում: Սթրեսի կամ հիվանդության ժամանակները կարող են նվազեցնել մազերի աճը և նկատելի նոսրացում առաջացնել », - բացատրում է նա Enենի Սոբերա , MD, FAAD և խորհրդի վավերացված մաշկաբան ՝ ժամը Գյուղի մաշկաբանություն Ալաբամա նահանգի Բիրմինգհեմ քաղաքում: Եթե նկատել եք ձեր մազերի վիճակի հանկարծակի փոփոխություն, դիմեք ձեր բժշկին `արյան ստուգում կատարելու համար, որպեսզի համոզվեք, որ վիտամինի պակասություն չունեք, և որ վահանաձեւ գեղձերը նորմալ են գործում: «Առողջ սնունդը, ինչպիսիք են առողջ ճարպերը հարուստ են Օմեգա -3-ով, մրգերն ու բանջարեղենը, պարունակում են վիտամիններ և օգտակար նյութեր առողջ մազերի համար», - ասում է դոկտոր Սոբերան:
Պարբերաբար շամպուն `բայց ոչ շատ:
Այնտեղ շատ խառնաշփոթություն կա այն մասին, թե որքան հաճախ պետք է լվանալ ձեր մազերը: Որոշ մարդիկ ամեն օր փրփրում են, իսկ ոմանք մեկ շաբաթ (կամ ավելի շատ) անցնում են շամպունների միջև: Theշմարտությունն այն է, որ լվացքների արանքում չափազանց երկար մնալը կարող է հանգեցնել ծակոտիների խցանման և մազերի դանդաղեցման աճի, բայց կարող է նաև ավելորդ մաքրումը, որը մերկացնում է գլխամաշկը, ինչի արդյունքում մազի ֆոլիկուլները ավելի շատ ճարպ են առաջացնում ՝ չորությանը հակազդելու համար:
Ստորին գիծ Որքան հաճախ դու անհրաժեշտ է լվանալ, կախված է նրանից, թե որքան յուղ է արտադրում ձեր գլխամաշկը, խորհուրդ է տալիս Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիա , Գուցե ցանկանաք ամեն օր շամպուն լվանալ, եթե ձեր գլխամաշկը յուղոտ է, մինչդեռ նրանք, ովքեր ունեն չոր կամ գունավոր շերտեր, կարող են մի փոքր ավելի երկար մնալ: Ինչ էլ որ լինի ձեր գրաֆիկը, միշտ լավ գաղափար է օգտագործել մաքրող շամպուն ամիսը 1-2 անգամ ՝ ձեր գլխամաշկը թունազերծելու և ծակոտիները բացելու համար:
Հստակեցնող շամպուններ
URՇՏԱՊ Հետաքրքրորեն պարզաբանող կիտրոնախոտի շամպուն ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
OGX մաքրող + փայտածուխ detox շամպուն 8,99 դոլար$ 6,97 (22% զեղչ) ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Moroccanoil հստակեցնող շամպուն, 8.5 Fl. Օզ $ 26,00 ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
R + Co Oblivion հստակեցնող շամպուն, 6 Fl Oz 27,00 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Չոր չոր շամպուն:
Չոր շամպուն երբեմն օգտագործելը նորմալ է, բայց այն երբեք չպետք է դառնա քո առօրյայի մի մասը, ասում է Լանա Գրանդը, հայտնի վարսահարդար և Լոս Անջելեսում գտնվող սրահի սեփականատեր: Փոքր Մեյսոն , «Յուղը, կեղտը և խառնուրդը ամեն օր կուտակվում են գլխամաշկի վրա և դրանք պետք է հեռացնել, որպեսզի գլխամաշկի և մազի ֆոլիկուլները մնան պարզ, հավասարակշռված և կարող են շնչել: Չոր շամպուն կարող է կլանել որոշ յուղ `մազերը դարձնելով նայել ավելի մաքուր, բայց դա իրականում չի վերացնի աղտոտվածությունը »:
Քնել մետաքսե բարձի երեսին:
Մետաքսի բարձի պատյանով քնելը ձեր մազերի խաղը արդիականացնելու ամենադյուրին եղանակներից մեկն է, ասում է դոկտոր Սոբերան: «Մետաքսի կամ ատլասե բարձի պատյանից շփման նվազումը կարող է օգնել նվազեցնել մազերի կոտրումը և բարելավել մազերի ընդհանուր որակը»:
Առնչվող պատմություն
Լավագույն մետաքսե բարձերի պատյաններն ավելի առողջ մազերի համար Այո, ավելի երկար մազերի համար դուք պետք է պարբերաբար կտրեք ձեր մազերը:
Իհարկե ձեր մազերը կտրելը չի դառնա նրանց ավելի արագ աճ, բայց կանոնավոր կտրվածքներ անել երկար ճանապարհ ներս մտնել մազերը առողջ պահելը , ինչը կարող է օգնել հասնել երկարության: «Երբ մազի պարանը բաժանվի վերջում, վնասը միայն կաճի: Առանց անձեռնմխելիության, ճեղքված ծայրը կշարունակվի մինչև մազի լիսեռը վերև ՝ վնասելով ամբողջ վերականգնումը », - ասում է Գրանդը: «Այնպես որ, չնայած սովորական կտրվածքները չեն հանգեցնի ձեր մազերի ավելի արագ աճին, դրանք միանգամայն կօգնեն վերացնել այն, ինչը կանխում է երկարության պահպանումը»: Եթե ձեր մազերը աճեցնում եք, Գրանդը խորհուրդ է տալիս կտրել կես թիզ յուրաքանչյուր երկուսուկես-երեք ամիսը մեկ:
Առնչվող պատմություն
Որքա՞ն հաճախ է ձեզ իսկապես անհրաժեշտ սանրվածքը: Փորձեք մազի վիտամին ընդունել:
Եթե միայն սննդակարգով չեք ստանում բավարար սնուցում (ինչը հնարավոր է, որ լինեք բուսակեր կամ բուսակեր), հավելումը կարող է ձեր մազերին խթանել աճի բաժնում: « Վիվիսկալ մազերի աճի իմ ամենասիրած լրացումն է, և իմ հիվանդները նույնպես սիրում են դա », - ասում է դոկտոր Սոբերան: «Դա գիտականորեն ձևավորված հավելանյութ է, որն օրական ընդունվում է երկու անգամ ՝ ներսից մազերի առողջ աճին նպաստելու համար»:
Մի օգտագործեք շատ ջերմություն:
Թույլ տալ, որ մազերը չորանան, միշտ էլ լավագույնն է, հատկապես, երբ փորձում եք դրանք աճեցնել, բայց եթե այդպես եք մուս Տաք եղանակով, համոզվեք, որ նախապատրաստեք մազերը պաշտպանական միջոցներով և օգտագործեք ձեր գործիքները հնարավորինս ցածր մակարդակի վրա: «Եթե ձեր մազերի հարդարումը ձեր շաբաթվա ռեժիմի մի մասն է, համոզվեք, որ ջերմապաշտպանիչ միջոցը մազերից լվանալուց հետո դիպչելու առաջին բաներից մեկն է», - ասում է Գրանդը: «Atերմային վնասը կարող է հանգեցնել ձեր թելերի խզմանը, ինչը պարզապես ազդում է այն բանի վրա, թե որքան եք աշխատել աճեցնելու համար»:
Առնչվող պատմություն
Մենք պատասխանեցինք մոխրագույն մազերի վերաբերյալ ձեր հարցերին Խուսափեք ձեր մազերը ներկելուց:
Կարող եք գայթակղվել ամռանը պլատինե շեկ շղթայի վրայով ցած նետվելը կամ ձեր կողպեքները մթնեցնելը ընկնելը, բայց դա անելը կարող է նշանակել կորցնել ձեր երկար մազերի նպատակը ՝ քիմիական մշակման հետ միասին ստացված վնասի շնորհիվ: Եթե դու պետք է ներկիր մազերդ, Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ է տալիս դուք մնում եք ձեր բնական մազերի գույնի երեք երանգների սահմաններում, և նրանք նաև հայտնում են, որ մազերը ավելի մուգ ներկելը, քան թե բաց գույնը, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ վնաս է պատճառում:
Խոնավացրեք և պաշտպանեք մազի դիմակով:
Պարբերաբար լվանալուց և լվանալուց բացի, Գրանդը առաջարկում է շաբաթվա մեջ 1-2 անգամ խորը կոնդիցիոներային բուժում ներառել `մազերին խոնավություն հաղորդելու համար, ինչը կօգնի ծայրերն ավելի ամուր և առողջ պահել, որպեսզի կարողանաք պահել ձեր երկարությունը:
Մազերի դիմակներ
Կոկոն և Եվան, ինչպես Virgin Virgin Դիմակ 39,90 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Sheamoisture Manuka մեղրի բուժման դիմակ 10,49 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery մազերի դիմակ ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Fekkai Salon Tech Mask, Grapeseed Oil, 7 Oz. ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Փորձեք օգտագործել Minoxidil պարունակող ապրանքներ:
Minoxidil- ը `Rogaine- ի ակտիվ բաղադրիչը, ոչ միայն նրանց համար է, ովքեր մազաթափություն են ունեցել: Դրանք կարող են օգտագործվել նաև մազերին ավելի երկար (և հնարավոր է ավելի արագ) օգնելու համար: «Minoxidil- ը նպաստում է մազերի աճին ՝ պատճառաբանելով, որ ավելի շատ ֆոլիկուլներ մտնեն« աճ »(կամ« անագեն ») փուլ: Հետազոտողները կարծում են, որ դա տեղի է ունենում աճի գործոնների խթանման և ազատման միջոցով », - ասում է դոկտոր Սոբերան: «Դա շատ արդյունավետ է, բայց արդյունքը պահպանելու համար պետք է հետևողականորեն ընդունվի»:
Minoxidil- ով մազերի աճի միջոցներ
Կանանց Rogaine 5% Minoxidil փրփուր 44,97 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
Մազաթափության շիճուկ, ESSLUX մազերի վերածննդի բուժում 39,99 դոլար$ 24,99 (38% զեղչ) ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ 
2% Minoxidil մազերի վերածննդի բուժում կանանց համար 45,49 դոլար ԽԱՆՈՒԹ ՀԻՄԱ Ձեր լավագույն կյանքն ապրելու ավելի շատ եղանակների, ինչպես նաև բոլոր բաների համար ՝ Օփրան, գրանցվեք մեր համար տեղեկագիր !