Հոգեկան առողջության մասին լավագույն 10 հաղորդաշարերից
Ամանց
Թեմի Օյելոլա Հոգեկան առողջության համար լավ փոդքաստը չի կարող փոխարինել որակյալ մասնագետի հետ, ինչպիսին է թերապևտը, նույնիսկ եթե դա, ինչպես Թերապիա սեւ աղջիկների համար , իրականում հաղորդավարը է մեկը: Բայց ունկնդրումը կարող է ապահովել իր սեփական օգուտները, այդ թվում `օգտակար խորհուրդներ անհանգստության և դեպրեսիայի հաղթահարման համար նրանց կողմից, ովքեր կամ դա փորձել են իրենց ձեռքով, և իրենց կյանքն անցկացրել են տառապողների կամ երկուսին էլ բուժելով: Երբեմն պարզապես լսել այլ մարդկանց, որոնք անդրադառնում են իրենց սեփական պատմություններին, բավական է, որպեսզի ձեզ զգաք վավերացված, և շատ ավելի քիչ միայնակ, մութ պահի ընթացքում:
Եվ եթե մի բան հաստատ է, ապա այն, որ դու հաստատ հիմա մենակ չես: Դեռահասներն ու մեծահասակները աճող տեմպերով հոգեկան հիվանդություն էին ունենում նույնիսկ COVID-19 համաճարակ ներկայացնելուց առաջ իր սեփական մարտահրավերները , ըստ շահույթ չհետապնդող կազմակերպության տվյալների Հոգեկան առողջություն Ամերիկա (MHA) «Անհանգստության և դեպրեսիայի հետ կապված օգնություն փնտրող մարդկանց թիվը վերելք է ապրել», - գրել է MHA- ն իր զեկույցում: 2020 թ.-ի ապրիլից սեպտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում MHA- ի զննումային հետազոտության միջոցով մարդկանց 70 տոկոսը, ովքեր ունեցել են «միջինից ծանր» ախտանիշներ, կիսել են, որ իրենց ամենամեծ մտահոգություններից մեկը միայնությունն է կամ մեկուսացումը: Դա դեռ ավելին է, որպեսզի այս պատիճները դառնան ձեր հաղթահարման գործիքակազմի մի մաս: Նման զվարճալի շոուներից Դեպրեսիայի զվարթ աշխարհը նման սուր ծրագրերին Հոգեկան հիվանդության ուրախ ժամ , ահա մտավոր առողջության 10 լավագույն փոդքասթները անհանգստության, դեպրեսիայի և այլնի մասին:
mentalpod.com Հոգեկան հիվանդության ուրախ ժամ Հումորիստ Փոլ Գիլմարթինի հայտնի փոդքասթը շաբաթական պատմում է մարդկանց փորձի մասին, որոնք ապրում են հոգեկան առողջության խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, կախվածությունը և օբեսեսիվ-հարկադրական խանգարումը (OCD): Գիլմարթինը, որը վերականգնվող ալկոհոլիկ է և ախտորոշված է կլինիկական դեպրեսիա, սարդոնիկ հումոր է բերում իր անկեղծ շաբաթական խոսակցություններին ՝ հույս ունենալով, որ դրանք կներշնչեն ուրիշներին օգնություն փնտրել:
թերապիա forblackgirls.comԹերապիա սեւ աղջիկների համար Կողմնակալություն գոյություն ունի թերապիայի ոլորտում նույնպես Հոգեբան դոկտոր oyոյ Հարդեն Բրեդֆորդը Թերապիա սեւ աղջիկների համար կայքը կապում է մասնագետների հետ, որոնք որակավորված են սեւամորթներին լավագույնս բուժելու համար, և նրա կրթական փոդքասթը առաջարկում է մտածված խոսակցություններ մտավոր առողջության յուրաքանչյուր թեմայի շուրջ, որը կարելի է պատկերացնել: 2020-ի դրվագներից շատերը շոշափում են համաճարակի հետ կապված սթրեսորները, ինչպիսիք են միայնակ լինելը, տնային ուսուցումը և կարանտինում քաշ հավաքելը:
Ամերիկյան հանրային լրատվամիջոցներՍարսափելի, շնորհակալություն հարցնելու համար Շաբաթական այս փոդքասթում հաղորդավարուհի Նորա Մաքիներնին ողջունում է հյուրին ՝ խորությամբ ծանոթանալու իրենց վիճակին իսկապես անում և հետ նայելու նրանց կյանքի հատկապես ցածր ժամանակին: Անցյալ հյուրերից են հայտնի մարդիկ, հեղինակներ, հոգեկան առողջության մասնագետներ և վիրուսային 'Ուրբաթ' երաժշտական տեսահոլովակ աստղ Ռեբեկա Բլեքը ՝ 13 տարեկան հասակում լինելով ազգային բռունցք:
The Telegraph- ըԲրայոնի Գորդոնի «Խելագար աշխարհը» Հեղինակ Բրայոնի Գորդոնի վերջին գիրքը վերնագրված է Նորմալ բան չկա Ինչ է ինձ սովորեցրել իմ հոգեկան հիվանդությունը հոգեկան առողջության մասին, և դա կրկնապատկվում է որպես պատշաճ նկարագրություն նրա բրիտանական թերթի արտադրած podcast- ի համար The Telegraph- ը: Funվարճալի փաստ. Գորդոնի առաջին իսկ հյուրը դեռ 2017-ին արքայական, մտավոր առողջության փաստաբան և նորանշանակ արքայազն Հարրին էր, ով պատմեց իր սեփական դեպրեսիայի փորձի և իր մոր անհասցե վշտի մասին Արքայադուստր Դիանայի մահը ,
Ամերիկյան հանրային լրատվամիջոցներ Դեպրեսիայի զվարթ աշխարհը Moոն Մոյի շոուի հյուրերը հաճախ որպես ապրուստի միջոցներ պատմում էին որպես զվարճացողների, և այստեղ նրանք պատմում են իրենց կլինիկական դեպրեսիայի փորձը նույն հումորով և անկեղծ ազնվությամբ, որն օգնում էր նրանց ցավը հաղթահարել: Չնայած արտադրող APM- ն ջախջախեց երկրպագուներին ավարտելով պատիճը 2020-ի կեսերին կա 96 դրվագ, որը պետք է աճի և - ա ուղեկից գիրք նույն անունով:
iheartradio / Սև էֆեկտը Ստուգում Destiny's Child- ի երգչուհի Միշել Ուիլյամսը մանրամասն պատմեց իր փորձը ստացիոնար դեպրեսիայի բուժման հետ գրքում iheart- ի Charlamagne tha Աստծո Black Effect Podcast Network- ից, ուղեկցող podcast- ը գտնում է, որ փրփրացող Ուիլյամսը զրուցում է հյուրերի հետ, ինչպիսիք են դոկտոր Օզը և ոճաբան և դիզայներ Juneուն Ամբրոզը հոգեկան առողջության մասին: Հաշվի առնելով, որ պատիճը մեկնարկեց 2020-ի դեկտեմբերին, զարմանալի չէ, որ խոսակցությունների և հուշումների մեծ մասը կենտրոնացած է համաճարակի վրա:
Պուշկին Երջանկության լաբորատորիա Յեյլի պրոֆեսոր դոկտոր Լորի Սանտոսի առցանց «Բարեկեցության գիտություն» դասը այնքան տարածված է, Օ, «Օփրա» ամսագիր անձնակազմը նույնիսկ գնաց դասընթացների: Նրա Երջանկության լաբորատորիա pod- ն առաջարկում է ավելի շատ հետազոտությունների վրա հիմնված խորհուրդներ լավ երջանկության սովորություններ մշակելու վերաբերյալ: Այն նաև պարունակում է պատմություններ այն մարդկանց մասին, ովքեր ուղիներ են գտնում դեպի իրենց ուրախությունը: Դրվագներից են ՝ «Ստեղծված ծիսակարգի ուժը», «Հավաքեք շեղը ցրվածների համար» և «Ինչպես հարվածել վատ սովորություններին (և սկսել լավներին»):
ԿարիչԻմանի մտքի պետություն Դոկտոր Իմանի Ուոլքեր, հոգեբույժ, որը ոմանք կճանաչեն Bravo- ի կողմից Ամուսնացած է Medicine LA- ի հետ ), ընդգրկում է հոգեկան առողջության թեմաների լայն զանգված իր շաբաթական Stitcher podcast- ում `իր համանախագահ Քամի կողքին: Շիզոֆրենիայի և սոցիոպաթիայի նման խարանված պայմանների հետևյալ ճշմարտությունը բացատրելուց բացի, դրվագներում կա զվարճալի հատված, որը կոչվում է Pop Culture Diagnosis , որում նա վերանայում է մտավոր հիվանդությամբ հորինված հերոսի կերպարը, ինչպես, օրինակ Հայրենիք Քերի Մաթիսոնը:
www.mentalpodcast.co.uk Հոգեկան Բոբի Թեմփսը բրիտանացի podcaster է, հոգեկան առողջության պաշտպան և այլն մոդելը ով նպատակ ունի ապստիգմատիզացնել անհանգստությունն ու ընկճվածությունը ՝ տեղ պահելով հյուրերի անկեղծ հաշվետվությունների համար իրենց սեփական հոգեկան առողջության ճանապարհորդությունների վերաբերյալ: Temps- ը նաև ողջունում է փորձագետների ցուցակը `խորհրդատվություն կիսելու համար, և որպես հյուրընկալող, նրա հանգստացնող կադենսը ինքնին կարող էր համարվել բուժական:
theanxietycoachespodcast.comԱնհանգստության մարզիչները Podcast Եթե դուք փնտրում եք միանգամից գործիքներ ՝ օգնելու անհանգստությանը, խուճապային հարձակումներին և (կամ) PTSD- ին, Անհանգստության մարզիչները Podcast ձեզ համար մեկն է: Յուրաքանչյուր 20 րոպեանոց դրվագում անհանգստության մարզիչ inaինա Ռայանը դանդաղ, հանգստացնող ձայնով կիսվում է արժեքավոր վարժություններով ՝ ձեզ նորեկ ներկայացնելու համար: