Այս Գոհաբանության օրը ավելի շատ ներկայացնելու չորս եղանակ
Տոներ
Մակենզին սիրում է տոներն ու հատուկ առիթները նշելու իմաստալից ուղիներ գտնել:
Ինչո՞ւ այս տարի ուշադրությամբ չտոնել Գոհաբանության օրը: Ահա չորս եղանակ՝ սթրեսը նվազեցնելու և արձակուրդից առավելագույնս օգտագործելու համար:
Բեթ Ռուֆեները Unsplash-ի միջոցով
1. Պահպանեք այն պարզ
Հեշտ է հանգստանալ տոներին: Հավանաբար, դուք ցանկանում եք ճանապարհորդել՝ այցելելու ընտանիքին կամ ընկերներին, որոնց վաղուց չեք տեսել, բայց դուք պայքարում եք այդ ամենը տեղավորելու համար: Ինքնաթիռների հետաձգման և վատ եղանակի հավանականությունը միշտ կա, իսկ ճանապարհորդությունը կարող է թանկ լինել:
Սթրեսն ու ծախսերը նվազեցնելու համար փորձեք այնպես անել, որ բոլորը հանդիպեն նույն վայրում: Դա կարող է լինել տատիկի տանը, հորեղբոր Էդի կամ ընտանիքի ընկերոջ մոտ: Ուր էլ որ ընտրես, ավելի հեշտ է մարդկանց հանդիպել նույն տեղում և միևնույն ժամանակ: Սա ոչ միայն նվազեցնում է ծախսերն ու անհանգստությունը, այլև թույլ է տալիս ապրել ակնթարթով, այլ ոչ թե անհանգստանալ, որ ամեն ինչ արվի:
2. Ընտրեք մի քանի զվարճալի գործողություններ
Հաջորդը, ընտրեք ինչ-որ զվարճալի բան ձեր սիրելիների հետ անելու համար: Ֆիլմ դիտելը լավ է, բայց հաշվի առեք արշավը կամ խնջույքը երախտագիտության ժամանակացույցին ավելացնելու մասին: Տերեւները դեռ ծառերի վրա են, իսկ տեսարանները՝ գեղեցիկ։ Նախքան դա իմանալը, ձմեռային եղանակ է լինելու: Դա կատարյալ ժամանակն է վայելելու հիանալի դրսում: Այլ տարբերակները ներառում են ներկայացում տեսնելը ձեր տեղական թատրոնում կամ խաղային գիշեր անցկացնելը: Ինչ էլ որ ընտրեք, համոզվեք, որ այն թույլ է տալիս ընտանիքին և ընկերներին շփվել և վայելել միմյանց ընկերակցությունը:
3. Խոհարարությունը դարձրեք խմբակային ջանք
Գոհաբանության ամենասիրելի մասերից մեկը սնունդն է։ Հնդկահավը, եգիպտացորենը և լոռամրգի սոուսը շատ մարդկանց ավանդույթների մի մասն են: Այնուամենայնիվ, կերակուր պատրաստելը երբեմն կարող է լինել ավելի սթրեսային, քան հաճելի: Եթե դուք խմբակային ընթրիք եք ունենում, ապա բոլորի համար ժամանակին բավականաչափ սնունդ պատրաստելը կարող է ճնշող լինել: Շատ կարևոր է ոչ թե սնունդը դարձնել օրվա կենտրոնը, այլ այն օգտագործել որպես մարդկանց միավորելու միջոց: Դա անելու եղանակներից մեկն այն է, որ բոլորը գործընթացի մասնակից դարձնեն: Նույնիսկ երեխաները կարող են ներգրավվել: Նրանք կարող են օգնել խնձորի կարկանդակ պատրաստել կամ սեղան դնել, և դրանով զգալ կատարյալ զգացում:
4. Սահմանափակել էկրանի ժամանակը
Մեր օրերում հեռախոսները, նոութբուքերը և պլանշետները մեր առօրյա կյանքի մի մասն են կազմում: Նրանք թույլ են տալիս մեզ կապվել և շփվել նոր մակարդակի վրա: Օրվա մեծ մասը մենք ստանում ենք տեքստային հաղորդագրություններ և ծանուցումներ։ Ցավոք, չափազանց շատ տեխնոլոգիաները խանգարում են ընտանիքի և ընկերների հետ անցկացրած ժամանակին:
Մտածեք Գոհաբանության օրը սահմանափակելու էկրանին ժամանակի քանակը: Ֆուտբոլը և շքերթը շատ ընտանիքների համար կարևոր ավանդույթներ են։ Մտածեք ավելի շատ ընտանիքի մասին՝ սահմանափակելով անհարկի հեռախոսազանգերը և էլփոստի ստուգումները: Այսպիսով, դուք կունենաք ավելի քիչ շեղումներ և ավելի շատ ժամանակ վայելելու օրը:
Մեկնաբանություններ
Կեմոնիկա Ռոջերս նոյեմբերի 10, 2019թ.
Այո իսկապես