Ինչպես ձեր Գոհաբանության օրը ավելի իմաստալից դարձնել
Տոներ
Վերջին 26 տարիների ընթացքում Շանտելը աուտիզմով հիվանդ որդու մայր է եղել: Ընտանիքի համար երջանիկ կյանք ստեղծելը ստիպում է նրա սիրտը երգել:
Ահա մի քանի տարբեր գործողություններ, որոնք կարող եք անել՝ օգնելու ձեր Գոհաբանության օրը մի փոքր ավելի բովանդակալից դարձնելու համար:
billslife2012, CC0, Pixabay-ի միջոցով
Կապը և իմաստը կարևոր նշանակություն ունեն մարդկային փորձի համար: Ահա մի քանի գաղափարներ՝ ձեր օրը շնորհակալություն հայտնելու և նվիրելու համար:
Գոհաբանության օրվա համար վերադարձնելու 10 եղանակ
- Քայլեք կամ վազեք Թուրքիա տրոտով
- Սնունդը մատուցեք ապուրի խոհանոցում
- Հյուրընկալեք Գոհաբանության օրը կամ բաց դռները
- Կամավոր զբաղվեք «Meals on Wheels»-ով
- Այցելեք ծերանոցային հիվանդներին
- Շնորհակալական նամակ ուղարկեք արտերկրում գտնվող զինվորին
- Հավաքեք կենդանիների պարագաներ ձեր տեղական ապաստարանի համար
- Օգնեք միայնակ ծնողին
- Մասնակցեք # GivingTuesday-ին
- Կատարեք պատահական բարության գործողություններ
Թուրքիա Trot
Շանթել Փորթեր
Քայլեք կամ վազեք հնդկահավով
Գոհաբանության օրվա զբոսանքի/վազքի դրամահավաքին մասնակցելը առողջ, զվարճալի ավանդույթ է ողջ ընտանիքի համար: Ամեն տարի մենք դնում ենք մեր հնդկահավի գլխարկները, հավաքում և ճանապարհ ենք ընկնում մեր քաղաքի 7000 այլ կամավորների հետ: Վազքը առավոտյան է, այնպես որ մենք այնքան էլ կուշտ չենք շարժվելու համար, և մենք օրվա ընթացքում բավական ժամանակ ունենք հնդկահավը տապակելու և կողքերը պատրաստելու համար: Ուրիշների հետ միանալը օրը դարձնում է ավելի առանձնահատուկ, և տեմպը սահմանողներն օգնում են մեզ անել առավելագույնը: Մուտքի վճարները գնում են շաքարախտի հետազոտությանն աջակցելու համար:
Կան բազմաթիվ կազմակերպություններ, որոնք հովանավորում են Turkey Trots-ին Գոհաբանության օրը: Ահա երկրի լավագույն մրցավազքներից մի քանիսը, որոնք ձեզ սկսելու համար են.
- Dana Point Turkey Trot, Dana Point, CA
- Run To Feed The Hungry, Սակրամենտո, Կալիֆորնիա
- Manchester Road Race, Մանչեսթեր, CT
- Ատլանտա կիսամարաթոն, Ատլանտա, Ջեյ
- New Orleans Athletic Day Club Turkey Race Day, Նյու Օռլեան, Լոս Անջելես
- Feaster Five Road Race, Andover, MD
- Plymouth Turkey Trot, Plymouth, MA
- Հինգերորդ Երրորդ Թուրքիան Trot, Դեթրոյթ, MI
- Ծոմ նախքան տոնը, Սպիտակ Արջի լիճ, MN
1/4 Սնունդ մատուցեք ապուրի խոհանոցում
Մեր տեղական ապուրի խոհանոցը՝ PADS-ը (Հասարակական գործողությունների ապաստան տրամադրելու համար), միշտ կարիք ունի մարդկանց, ովքեր կօգնեն կերակուր պատրաստել, մատուցել և մաքրել Գոհաբանության օրը: Նրանք նաև ընդունում են ընտանիքներ, որպեսզի կարողանաք ներգրավել ձեր երեխաներին: Ձեզանից չի ակնկալվում անել այդ ամենը: Սիրու՞մ եք պատրաստել: Գրանցվեք դրա համար: Ցանկանու՞մ եք ավելի սերտ կապ ունենալ այն մարդկանց հետ, ում օգնում եք: Ընտրեք ծառայել: Ոչ ոք չի սիրում մաքրել: Համոզված եմ, որ նրանք ուրախ կլինեն, եթե դուք կամավոր ներկայացնեիք դրա համար:
Գոհաբանության օրը հավելյալ ժամանակ չունե՞ք: Շատ ապուրային խոհանոցներ, ներառյալ PADS-ը, ընդունում են սննդի նվիրատվություններ, ներառյալ տանը թխած: Խնդրեք երեխաներին օգնել ձեզ պատրաստել մի քանի դդմիկ կարկանդակ, և ես երաշխավորում եմ, որ դա մի բան է, որը նրանք կտեղափոխեն իրենց մեծահասակների կյանք: Միշտ զանգահարեք նախքան ցանկացած մթերք թողնելուց առաջ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչ ապրանքներ/հացաբուլկեղեն են անհրաժեշտ:
Գոհաբանության օր
1/2Հյուրընկալեք Thanksgiving Potluck կամ Open House
Միայն տոներին սպասվող մարդկանց թվի վերաբերյալ վիճակագրություն չի պահպանվում։ Միգուցե անկյունում գտնվող տարեց կինը, ով նոր է կորցրել ամուսնուն, գնալու տեղ չունի։ Միգուցե այդ միայնակ մայրը կամ հայրը պետք է աշխատեն, իսկ երեխաները տանը մենակ են, թողնում են միմյանց վերահսկելու և չկռվելու: Գուցե ձեր հարևանը վերջերս է ամուսնալուծվել և չգիտի, թե ինչ անել այս տարվա հետ: Մենակությունը ձեզ համար հեշտ լուծում է: Հրավիրեք նրանց մոտ:
Եթե որոշել եք բաց դռներ կազմակերպել, հեշտացրեք դա ինքներդ: Սնուցե՛ք այն կամ գնե՛ք արդեն եփած հնդկահավը և հավելե՛ք կողքերով և նախուտեստներով ձեր տեղական գուրման մթերային խանութից: Potlucks-ը համեմատաբար էժան է հյուրընկալելու համար և ձեզ հնարավորություն է տալիս փորձել նոր ուտելիքներ և ճաշատեսակներ, որոնց մասին գուցե չէիք մտածել:
Ներգրավեք երեխաներին: Թող նրանք ձևավորեն և զարդարեն հրավիրատոմսերը: Ձեռագործ հրավերները կարող են էժան լինել, և մարդկանց մեծամասնությունը դրանք հուզիչ է համարում:
Հեշտացրեք մաքրումը ինքներդ ձեզ և տոնեք տոնական թեմայով թղթե ափսեներով, բաժակներով և սփռոցներով: Հետ տալը պետք է լինի ուրախություն, ոչ թե բեռ:
Սնունդ անիվների վրա
Wikimedia Commons
Կամավոր կերակուր անիվների վրա
Meals on Wheels-ը ազգային կազմակերպություն է, որը սնունդ է մատակարարում տանը շրջող տարեցներին: Եթե ունեք քիչ ժամանակ և լավ չափի մեքենա, լիցքավորեք բաքը և սկսեք մատուցել սնունդ: Ինքներդ ձեզ շատ ժամանակ տվեք զրուցելու և իսկապես ճանաչեք այն մարդուն, ում օգնում եք: Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի ուսումնասիրության համաձայն, գրեթե 2,000,000 տարեցներ տնից շրջված են: Շրջելու կարիքը շատ է:
Հետաքրքրվու՞մ եք վարել: Նրանք նաև օգնության կարիք ունեն ճաշ պատրաստելու և փաթեթավորելու համար: Կամավորները կարող են նաև զանգահարել տարեցներին և ստուգել նրանց հետ՝ համոզվելու, որ նրանք լավ են: Միակ նախապայմանը հեռախոսի կարիք ունենալն է։
Ավագ քաղաքացիներ
Wikimedia Commons
Այցելեք ծերանոցի հիվանդներին
Ըստ Volunteer Match-ի, ծերանոցի բնակիչների 60%-ը տարվա ընթացքում այցելու չի ընդունում: Մենակը սարսափելի միջոց է ձեր «ոսկե» տարիներն անցկացնելու համար: Ինչու՞ չայցելել ձեր տեղական ծերանոց և որոշ ժամանակ անցկացնել զրուցելու մեկի հետ, ով ցանկանում է ընկերությունը:
Զանգահարեք ձեր տեղական տուն-ինտերնատ և հարցրեք, թե արդյոք այնտեղ որևէ մեկը կցանկանա ընկերություն անել արձակուրդում: Երեխաներին հավաքեք մեքենայում: Ձեզ հետ բերեք գրքեր, ամսագրեր, ծաղիկներ, բացիկներ կամ սեղանի այլ խաղեր կամ որևէ այլ բան, որն իսկապես կպայծառացնի նրանց օրը: Հնարավոր է, որ ծերանոցը պատկերացում ունենար, թե ինչ պետք է բերի: Մի քիչ ժամանակ հատկացրեք նրանց իսկապես ճանաչելու համար: Խաղացեք մի քանի քարտ: Միգուցե DVD դիտեք: Ընկերությունը, որը դուք պահում եք, իսկապես այստեղ է, և դա ձեզ ոչինչ չի արժենա, բացի ձեր ժամանակի մի փոքր հատվածից:
Մտածեք նաև հաշմանդամների տուն այցելելու մասին: 50-ից բարձր հաշմանդամներից շատերը իսկապես ոչ ոք չունեն և չեն կարող ինքնուրույն դուրս գալ, այնպես որ ընկերությունն իսկապես լուսավորում է նրանց օրը: Նախ զանգահարեք և մաքրեք այն հաստատության հետ:
Երեխայի նկարչություն
1/3Շնորհակալական նամակ ուղարկեք արտերկրում գտնվող զինվորին
Operation Gratitude-ը, որը հիմնադրվել է 2003 թվականին, շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն է, որը խնամքի փաթեթներ է ուղարկում գործող զինվորներին, ինչպես նաև վետերաններին: Փաթեթները պարունակում են նախուտեստներ, զվարճանքներ, անձնական հիգիենայի միջոցներ, ձեռագործ իրեր և աջակցության և խրախուսական նամակներ: Նպատակը տրամադրություն բարձրացնելն ու առաջին անհրաժեշտության պարագաներն ապահովելն է նրանց, ովքեր այդքան շատ են տվել և տալիս են: Մինչ օրս «Երախտագիտություն» գործողությունը 1,000,000 փաթեթ է ուղարկել զինվորներին և վետերաններին ամբողջ աշխարհում:
Սա երեխաների համար Գոհաբանության օրվա մեծ էժան գործունեություն է: Ո՞վ չի ցանկանում փոքրիկ երեխայից ստանալ խրախուսական նոտա:
Գերմանական հովիվ լակոտ
1/3Հավաքեք ընտանի կենդանիների պարագաներ ձեր տեղական ապաստարանի համար
Սիրու՞մ եք կենդանիներին: Հավաքեք կենդանիների պարագաներ ձեր տեղական Մարդկային հասարակության կամ տեղական կենդանիների ապաստարանի համար: Սա նաև հիանալի նախագիծ է երեխաների համար: Խնդրեք նրանց ստեղծել թռուցիկ: Ստիպեք նրանց վարժեցնել իրենց արվեստը և համակարգչային հմտությունները, ինչպես նաև իրենց սիրտը: Տարածեք թռուցիկը Գոհաբանության օրվանից մեկ շաբաթ առաջ: Ներառեք թղթե տոպրակ՝ նվիրատվություններ հավաքելու և Գոհաբանության օրվա առավոտ վերցնելու համար: Դա մարդկանց բավականաչափ ժամանակ կտա՝ ապրանքներ վերցնելու համար, մինչ նրանք գնումներ են կատարում Գոհաբանության օրը:
Գոհաբանության օրվա առավոտյան խոհարարը հանգիստ կլինի խոհանոցում, մինչ երեխաները վերցնում են իրենց բաժանված պայուսակները: Բնականաբար, դուք կցանկանաք պահել ձեր հավաքագրման տարածքը ձեր հարևանությամբ, որպեսզի դա դառնա դրական փորձ, և ոչ միայն մեկ այլ աշխատանք:
Հոր Սեր
Wikimedia Commons
Օգնիր միայնակ ծնողին
Ոչ բոլորն են հանգստանում Գոհաբանության օրը: Ստիպված են աշխատել բուժաշխատողները, ոստիկանները, հրշեջները և նույնիսկ որոշ ջրմուղագործներ։ Որոշել, թե ինչ անել երեխաների հետ, կարող է խնդրահարույց լինել: Դուք հուսով եք, որ նրանք բավականաչափ մեծ են, որպեսզի վերահսկեն իրենց, և դեռ զարմանում եք: Նրանց միայնակ տանը պահելը կարող է ձանձրալի և տխուր լինել արձակուրդի ժամանակ, և դժվար է կենտրոնանալ, երբ անհանգստանում եք ձեր երեխաների համար:
Անկախ նրանից, թե դա ինչ-որ մեկը ձեր թաղամասում է, կրոնական հաստատություն կամ ընկեր, առաջարկեք օգնել: Նրանց մի երկու ժամ հսկողությո՞ւն է պետք։ Բերեք դրանք ձեր տուն: Արդյո՞ք նրանց պետք է երթևեկել տատիկի մոտ և վերադառնալ: Կարգավորեք մեքենան և վերցրեք դրանք: Հետ տալը պարտադիր չէ, որ նշանակի պաշտոնական կազմակերպություն և չեկ։ Օգնելը կարող է նույնքան իմաստալից լինել, եթե ոչ ավելին:
Մասնակցեք # GivingTuesday-ին
Շնորհակալության օրը շատերի համար կարող է իրականում աշխատանքային օր լինել: Ընկերության համար տունը մաքրելը, այդ բոլոր ուտեստները պատրաստելը և հետո նորից մաքրելը շատերին վերադարձնելու շատ ժամանակ չի թողնում: Եթե դա այդպես է, ինչու չմտածել # GivingTuesday շարժմանը միանալու մասին:
Արդեն չորրորդ տարին է՝ #GivingTuesday, այս տարի՝ երեքշաբթի՝ դեկտեմբերի 1-ին, սոցցանցերի հզորությունը օգտագործելով նվիրատվության համաշխարհային օրն է: Նյու Յորքի 92th Street Y-ի կողմից ստեղծված #Giving Tuesday-ի նպատակն է համախմբել մարդկանց՝ տոնելու և խրախուսելու նվիրաբերությունը: Ամեն տարի շարժումը գոլորշի է հավաքում և համախմբում է աճող մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված են իրենց սեփական համայնքում վերադարձնելու շոշափելի ուղիներով: Այցելեք նրանց վեբկայքը կամավոր աշխատանքի համար և ստուգեք ձեր տարածքում վերադարձնելու ուղիները:
Կատարեք բարության պատահական գործողություններ
Եթե դուք պլանավորման մեջ չեք և պարզապես ավելի ինքնաբուխ մարդ եք, ինչո՞ւ չընտրեք պատահական բարության դրսևորում:
- Չե՞ք կարող ապրել առանց Starbucks-ի: Վճարո՞ւմ եք ձեր ետևում գտնվող մեքենայի պատվերի համար երթևեկելիս:
- Գտեք ձեզ Գոհաբանության օրվա առավոտ մթերային խանութում, որովհետև մոռացել եք լոռամրգի սոուսը: Վճարեք ձեր առջև եղած պատվերի համար:
- Իսկապես ֆուտբոլ չե՞ս զբաղվում: Վճարե՛ք ձեզնից առաջ կանգնած կինոթատրոն այցելողների համար:
- Սիրու՞մ եք նախաճաշելու, թեև օրվա ընթացքում հիմարություն եք անելու: Վերցրեք ռեստորանի մեկ այլ ընտանիքի ներդիրը:
Փոխհատուցման իմաստալից ձևերը սահմանափակված են միայն ձեր երևակայությամբ, հետաքրքրություններով և գրպանով: Միակ բանը, որ խանգարում է քեզ, դու ես։